我十四岁练肌肉自慰会不会影响身高高?

练腹肌会不会长不高,练腹肌会影响长高吗,练腹肌会长不高吗 - 七丽女性网&
练腹肌会不会长不高 青春期莫急于大幅练肌肉 11:04:19来源:七丽女性网分享:腹肌和身高这本是完全没有联系的两个词,可是,健身界有人提出练腹肌会不会长不高的问题。而且据说尤其是青春期不要练腹肌,不然是会对身高有一定影响的,这到底是怎么回事?练腹肌真的会影响长高吗?练腹肌会不会长不高对于练腹肌会不会长不高这个问题,一般来说练腹肌是不会太影响身高的。虽说肌肉过度疲劳是会影响肌肉和骨骼的生长的,但是日常练腹肌根本不会达到那个量,除非你练成职业健美先生那样的大块腹肌,不然根本没有影响,如果能练腹肌练到长不高的那种境界,估计可以去参加职业健美了。所以,日常练腹肌的根本不用担心这个问题,纯属多余。青春期莫急于大幅练肌肉虽说一般不用担心练腹肌影响身高的问题,但是,如果是青春期的话,最好不要急于锻练肌肉。因为体内肌肉过多对于骨骼的束缚能力就会相应的增强,对身材的匀称性是会有一定的影响的。练肌肉的话最好在18岁以后,这样身高和身材就都不会耽误。不过,这种影响比较小,几乎可以忽略。只是,青春发育期最好不要做大幅度的肌肉锻炼运动。若从小就开始大运动量而导致在发育期没有正常发育压迫了骨骼这样是会长不高的。再说,平常也不要练肌肉过度疲劳了,因为肌肉过度疲劳是会影响肌肉和骨骼的生长的。建议练腹肌时也要参与一些别的运动,均衡一点比较好,比如青春发育期多做一些或打篮球等跳跃式运动,这样可以刺激骨骺端有利于长高。不然姚明咋长那么高呢,估计是小时候经常打篮球吧。分享:图说天下粉色配什么颜色的包包好看?这六款包包让你不再犹豫。不要再为了没有包背而苦恼,小编为你解决问题,快来看看这些颜色的包中哪一款是你的菜?近日,姚晨身背Michael Kors Collection双肩包短款风衣率性出街,内搭清爽的条纹上衣,显得颇具帅气又拉风。内双怎么画眼线图解?很多内双眼皮的朋友在画眼线的时候非常苦恼,因为内双没有双眼皮那么大和深邃,画完眼线,只要一睁开眼睛,画好的完美眼妆就不见了,接下来,小编告诉大家内双眼皮怎么画眼线,快来看看内双画眼线的技巧图解吧!跑步前要卸妆吗?一些姑娘为了在健身房或者路跑时能美丽地开始跑步,脸上化的妆都没有卸除就开始跑步。这样做对皮肤真的好吗?看看“跑步之前需要卸妆吗”,了解对于女生来说跑步前都要准备什么。
头痒若不加以防治,会引起引发油脂、代谢的失衡,使整个头皮状态紊乱,严重破坏头皮的健康状况,只有对头皮进行全面、系统、科学的调理养护,对症下药,精心防治,才能从根源上消除头皮瘙痒等头皮问题,那么今天我们就来看看头发痒是因为什么吧!肚子上有赘肉还能直接练腹肌么?实际上,肚子上的赘肉不能直接转化为肚子上的的腹肌。现在一轮又一轮的健身风潮刷新了大家对于美好身材的定义,有腹肌俨然成为好身材的衡量标准之一。肚子上有赘肉练腹肌可以么?巨蟹座女人的魅力是什么?巨蟹座女生的魅力大吗?通过下面的文章一起了解一下吧!“直女癌”怎么治疗?“直女癌”像“毒药”一样侵蚀着患病者的思想,使之呈现扭曲的发展。女生有点自己的独特个性是好事,但过于自傲和贬低别人而不自知,就成了自负,是典型的“直女癌”的表现,那有什么好的方法能够摆脱“直女癌”的控制,做回让身边人喜欢的“直女”呢?先来瞧瞧治疗方法吧!4月15日,庆熙大学国际教育院发布了“最具总统资格明星”调查,KBS 2TV水木剧《太阳的后裔》男主角宋仲基位居榜首。对于得票理由,留学生们纷纷认为宋仲基极具爱国之心,且拥有正确的生活观。大家都在看大家都在搜减肥产品健身器材/其他///////////季节减肥///为你推荐看过本文的人还看过206681865826234猜你喜欢|||||||||prevnext我现在14岁练肌肉会影响身高吗
我现在14岁练肌肉会影响身高吗
基本信息:男&&14岁
发病时间:不清楚
病情描述及疑问:我现在14岁 练肌肉会影响身高吗
您输入的回答少于20个中文字,请补充输入。
擅长:外科
网友满意:
回答速度:
歙县人民医院&&&外科
建议:根据你的描述,考虑是不会影响的,一般情况下建议及时的适当锻炼饮食营养。
有关的更多问题,
为保障患者权益,我们仅接受有资质的医学专业人士的回答,请您先认证为医生→ 16岁开始练肌肉会不会影响我长个子?
16岁开始练肌肉会不会影响我长个子?
来自河南省
健康咨询描述:
我想练肌肉,16,172,59kg,别人都说我瘦,我想练练肌肉,做俯卧撑什么的,还有什么方法长肌肉?除了俯卧撑,仰卧起坐。
其他类似问题
医生回复区
&&&&&&您好,这个年龄的话,骨骺也接近成熟了,必须要尽快进行锻炼,也许还是有机会的,最好是纵向运动,如跳高,跑步,跳绳,篮球之类的,这些运动可以刺激骨骺
您可能关注的推广
看过的人还看了
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...
参考价格:¥28
本品用于跌打损伤,跖骨、趾骨骨折,瘀血肿痛,吐血...
参考价格:¥17.5
下载APP,免费快速问医生

我要回帖

更多关于 十四岁身高150正常么 的文章

 

随机推荐