还有一周就800米2016河南中招体育加试试了,怎么才能及格啊?怎么跑?

明天就体育中考800米 我每次跑到一圈半的时候就没力气了 怎么办啊 (800米跑 有什么技巧)

长距离的就别跑太快留点体力最后好冲刺。要么就尽量跟在跑在前面的人的后面跑别去想太多,因为那些跑得快的人肯定能在规定时间内跑完的你晚他们一点也没什么关系,应该可以跑进的我学期考就是跟在前面蔀队跑的,也就及格了

冲葡萄糖喝!jio那种玻璃管装的小尛支的葡萄糖 兑水喝!我跑800米也是喝这个 补充能量的 跑之前的三十分钟左右喝叭!不然喝了就跑太胀了 红牛不建议 唔 听说女孩子好像不阔鉯喝红牛欸 会长胡须滴 跑前热热身压压腿 注意调整呼吸 不要停咬牙坚持跑完 冲阿 加油!!!等你的好消息?(?)?


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