负重正压腿疼哭视频时膝关节可吊杠铃片吗?

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请问我今晚周岁15我现在可以做得了45个俯卧撑还有可以举杠铃10下是15千克的躺着举。还有压腿。速
_。再加上勤练?还有最近黑种人很嚣张在广东一带闹。拳头天生的硬也有加上后天的锻炼打沙袋。只是还没碰到,力量可以和1819周岁相比还有就是一个很矮的18岁他力量非常的大也有锻炼我和他扳手腕只用了4分钟就赢他。还有压腿,他打架从来没有输过。请问他的下一代是否可以打得过黑种人。我适合练什么请问我今晚周岁15我现在可以做得了45个俯卧撑还有可以举杠铃10下是15千克的躺着举。老爸以前是侦察兵。速度方面天生就很快了
我有更好的答案
适合练拳击。但是至于后代地事不好说啊。俗话说滴好,黄鼠狼生豆鼠子一窝不如一窝啊
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中午吃饱饭休息1个小时负重深蹲。还有压腿侧压没事吧?为什么还是没消化。这样会早死吗?
提问者采纳
这样怎么会早死呢。人体要把食物完全消耗需要几个小时呢,1小时当然没消化完啊,哪听来的1小时练没问题啊
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
来自团队:
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请问大腿下侧靠近膝关节的那条韧带压腿的时候很痛 感觉很紧 而且用手挤压大腿下侧有疼痛感是怎么回
请问大腿下侧靠近膝关节的那条韧带压腿的时候很痛
而且用手挤压大腿下侧有疼痛感是怎么回事?
我是学体育的
跑步不痛就压腿痛
求懂这方面的专业人士回答,谢谢。
大腿下侧靠近膝关节的那条韧带拉伤了,过几天就好,没大事,我也是练体育的
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其他2条回答
这是很正常的
韧带被不断拉扯就会疼痛
休息几天就好了
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出门在外也不愁

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