人站在篮球场外,用手在篮球场内运球,算不双手运球算犯规吗


· 知道合伙人体育行家

这家伙虽嘫很勤奋但依然什么也没留下!


第一种就是在4102你初次接1653球后,比如抢到篮板或者接到队友传球以及自己抢断之后的抱球。

第二種就是在你运球后被迫停下或者主动停止运球的抱球抱球的目的就是护住球。

抱球的时间不能超过5秒否则即是违例。

整个“篮球规则”中提到的都是男性教

、队员、裁判员等等没

有任何性别歧视的意思,显然它也同样适用于女性,这样写法仅仅是为了方便起见

每場篮球比赛由两个队参加,每队出场5名队员目的是将球进入对方球篮得分,并阻止对方获得球或得分可将球向任何方向传、投、拍、滾或运,但要受下列规则的限制

一、球场是一个长方形的坚实平面,无障碍物

二、对于国际篮联主要的正式比赛(见“正式比赛程序”苐五节),球场尺寸为:长28米宽15米,球场的丈量是从界线的内沿量起

三、对于所有其它比赛,国际篮联的适当部门如地区委员会对地區或洲的比赛,或国家联合会对所有国内的比赛有权批准符合下列尺寸范围内的现有球场:长度减少4米,宽度减少2米只要其变动互相荿比例。

四、天花板或最低障碍物的高度至少7米

五、球场照明要均匀,光度要充足灯光设备的安置不得妨碍队员的视觉。

六、所有新建球场的尺寸要与国际篮联的主要正式比赛所规定的要求一致:长28米,宽15米

本条款所提到的线条要:

新规则规定裁判员认为队员蓄意哋对持球或不持球的列方队员造成侵人犯规为违反体育道德的犯规。为了

“蓄意地这个词,也为了正确宣判违反体育道德的犯规新规則还明确指出:判断一起犯规是否是违反体育道德的,裁判员必须遵循下列原则:

第一个原则是:如果队员通过合法的努力去抢球.也就昰以正常的篮球功作去枪球、这时发生犯规就不是违反体育道德的犯规。

第二个原则是:如果队员努力去抢球但发生过分的接触也就昰严重的犯规、这种过分的接触就是违反体育道德的犯规。

第三个原则是:如果队员拉、打或推远离开球的队员那就不是在比赛,而是┅种施暴行为.通常这样的行为就是违反体有道德的犯规

规则还强调指出:裁判员必须只能判断动作.而且在比赛开始以及在比赛接近終了。也就是贯穿整场比赛中都必须用相问的尺度去判断违反体育道德的犯规特别是,对屡次违反体育道德的犯规的队员可取消其比賽资格。

问:合法的掩护与非法的掩护的区别在哪里?如何判定?

答:合法的掩护与非法的掩护既涉及到运动员的训练,又涉及到裁判员的臨场宣判是—个有待弄清和提高的问题。

所谓合法的掩护是指:

1.当发生接触时,正在掩护对手的队员静立不动(在他的圆柱体内);

2.当发苼接触时正在掩护对手的队员已两脚着地。新规则增加了静立不动和圆柱体的限制

所谓非法的掩护,是指:

1、发生了接触时正在掩護对手的队员是在移动中;

2.发生了接触时。是在静立的对手的视野之外建立掩护、没有给出l适当的距离;

3.发生了接触时是对移动中嘚对手作掩护,没有考虑时间和距离的因素

在判定中,应注意几个问题:

1、如果掩护建立在静立的对手的视野之内(前面或侧面)、作掩护嘚队员可以按自已的意愿在避免接触的情况下尽量靠近对手

2、如果掩护建立在静立的对手的视野之外,掩护队员必须允许对手向他迈出囸常的一步而不发生接触

3、如果对手在移动.时间和距离的因素将适用。掩护队员必须留出足够的空间以便被掩护队员能够以停步或妀变方向来避开掩护。要求的距离是不得少于正常的1步但不必超过2步.

最后—点是,对与建立了合法掩护的队员发生任何接触由被掩护嘚队员负责.

处理阻挡或撞人[持球队员]的原则是什么?

1、防守队员必须以面对持球队员并且双脚着地来建立最初的合法防守位置。

2、防守队员為了保持这个防守位置可以保持静立或侧移或后撤。

只要该侧移或后撤被认为是正常的防守移动在保持这个防守位置的移动中,一脚戓双脚可离开地面一瞬间

3、防守队员必须是先到位,并且接触必须是发生在躯干部位

如果接触发生在躯干部位,则应该认为防守队员巳经先到位

如果符合上述三条,则是持球队员造成的犯规.

关于二次运球和进攻犯规

1、A第一次运球结束双手持球,B上前抢A手中的球但B並未使球从A手中脱落,A是否可以再次运球

答:不可以。如果再次运球应判二次运球违例

A投篮,出手后的球既未接触对方队员也没有接触篮板、篮筐。在球落地之前A1再次跳起将球强到重新进攻是否要判A带球走违例?

答:这个问题的关键因素是取决于裁判员的判断如果裁判员认为A是在做投篮动作,A可以再次接球进攻

双手持球触地又拿起算步算一次运球?

答:如果球未离手不符合“将球掷、拍或滚茬地面上”的运球规定,还是不能算做是运球开始如果球已离手,又拿起则算一次运球

2、A用身体将防守者挤出很远后再投篮。可以吗

答:不可以。A的动作侵犯了他人的权益要被判犯规

关于3秒违例和抢篮板球的接触

1、进攻队员在3秒区内连续投篮超过3秒,是否要判其3秒違例

答:在限制区内连续投篮不存在3秒问题,因为投篮球一出手就意味着球已失控。全队没有控制球个人没有控制球自然也就谈不仩3秒违例的问题。

2、A与B在争抢篮板球时A先将球抢到手,B上前将球打掉B在打球的同时也打到了A的手。这种情况要不要判犯规是不是所囿的打手都要判犯规?

答:双方在争抢篮板球的时候不可避免的要发生手和手的接触但裁判不应把所有的接触都判为犯规。如果防守队員在抢球时与进攻队员仅仅是发生了手指间的轻微碰触并且对比赛没有影响,那就可不作宣判如果发生了手腕及整个手掌的接触,而苴这种接触限制了对方队员的活动自由也就是给引起接触的队员带来了利益,那么就应判犯规了

关于投篮时的犯规如何宣判?

A1投篮,球清楚地离手时上半时比赛时间结束的信号响了。在球成死球前B2对A2发生身体接触。这种情况怎样宣判和处理

答:规则规定,结束每半時或每节比赛的记时员信号发出的同时或在此前的一刹那发生的犯规,做为犯规结果的任何可能发生的罚球均要执行本例的身体接触昰在发出信号之后发生的,故可不予理会如果是不道德的行为,可作为比赛休息时间内的技术犯规处理

A1投篮,球正在向上飞行时比賽时间结束,然后B1封盖球时打到了球又进入球篮。怎么判

答:每半时或每节时间终了或宣判犯规后,投篮的球在飞行中被任一队的队員合法触及时球即成死球。故命中不算得分

盖帽是一种合理的防守动作不分前后,是否犯规要看防守队员在防守时是否于进攻队员发苼了不合理的身体接触如果没有不合理的身体接触则为好球,否则犯规

不过,站在进攻队员身后防守很容易造成犯规因此,裁判对防守队员站在进攻队员身后防守格外注意所以大家有时就误认为“背后盖帽就是犯规”。

记住:篮球规则中判断是否犯规很重要的一条僦是是否发生了不合理的身体接触.

防守时 对“时间和距离”因素是如何规定的

防守无球的队员时要考虑时间和距离的因素。防守队员不能太靠近(不得小于1步)正在移动的对方队员应给对方留出足够的时间或距离来停步或改变方向。如果防守队员不顾时间和距离的因素並与对方发生身体接触那么他应对接触负责。

防守持球的队员(他正拿着球或运着球)时时间和距离的因素并不适用。防守队员为了搶球和防守必然会靠近持球队员。持球队员也会料到会被防守每当对手在自己身前占据了(甚至是一瞬间占据了)合法防守位置,他必须准备停步或改变方向当然,防守队员在占据他的位置之前必须不造成身体接触来建立合法防守位置。如果防守队员已建立了最初嘚合法位置和采用了正常的防守移动并且接触又是发生在身体的躯干部位,就是持球队员撞人;反之是防守队员阻挡。

掩护是篮球比賽中的一种战术指进攻队员掩护同伴时采用的合理动作。正确的掩护应是面向被掩护的队员距离约为90厘米,两脚开立两膝弯曲上体稍前倾,站在切断同伴的防守者跟防移动的最近路线上并根据被掩护者的跟防移动情况,及时地靠脚步移动调整位置迫使被掩护者沿著比自己同伴远的路线移动,以便使同伴在短时间内得以摆脱对手获得进攻的机会从规则上讲,正确的掩护就是合法的掩护合法的掩護应该是:

发生接触时静止不动(在他的圆柱体内),发生接触时已双脚着地规则还规定:如果掩护建立在静止对手的视野内(前面或側面),则队员可以按照自己的愿望只要在不发生接触的情况下尽量靠近对手。如果掩护建立在静止对手的视野之外掩护队员必须允許对手向他迈出正常的一步而不发生接触。如果对方队员在移动时间和距离的因素就要适用。

1、A1持球上篮时B2在没有接触A1身体的任何部位的情况下,用手按住了A1手中的球A1上篮没有成功且摔倒了。应如何宣判

答:如果A1摔倒时手中没有球,可不做任何宣判如果A1跳起投篮未能出手并持球落地,应判A1带球违例

2、A2运球上篮,B3在防守时不小心跌倒在A2行进的路线上A2为了避免踩伤B3,持球从B3身上跳了过去要判A2带浗走步违例吗?

答:如果裁判确认A2是为了保护B3使其免遭踩伤应先命哨使球成死球,然后将球判给A2在停止比赛的地点的界外掷球入界

掷堺外球的限制及进攻推人犯规

1、掷界外球时持球队员与防守队员有没有距离的限制?

答:在球掷过界线前任何其他队员不可以使身体的任何部分超过界线。当场地的边缘距界外障碍物不足五米时双方任何队员都不得站在距掷界外球队员1米的距离内。

2、无球的进攻队员为叻摆脱对方的防守先将防守队员推开再去接同伴的传球(如:NBA98赛季季后赛步行者与公牛交锋时,米勒推乔丹的那一下)算不双手运球算犯规吗?

答:犯规比赛中任何以侵犯他人利益为手段而最终达到个人目的的不合理身体接触都是规则所不允许的。至于98赛季NBA季后赛步荇者与公牛队比赛中米勒推乔丹的那一下从电视转播画面的角度看,主持人认为是犯规

3秒区对队员有哪些限制

1、3秒区对队员有哪些限淛?

答:用规则的语言讲3秒区应该叫限制区。3秒钟的限制是针对比赛中的进攻队而言的即某队在场上控制球并且比赛计时时钟正在走動时,该队队员在对方限制区内停留不得超过持续的3秒限制区的各条线都属于限制区的一部分,踩线、骑跨线都属于在限制区内队员茬限制区内抢篮板球时,双方都没有控制球因此不存在 3秒违例的问题。

2、A1传球给A3因为A1传球力量过大,致使A3接球后又脱手当A3再次获得浗后,是否还可以运球

答:A3属于接球不稳,尚未控制球获得球后可以继续运球。

关于跳球,3分球,防守

1、跳球时非跳球队员如何站位?規则对非跳球队员有哪些要求

答:跳球时,在球被拍击前非跳球队员均要站在圆圈外的一个位置上,本方队员不得围绕圆圈毗连站立

2、A1在三分线外投篮,球在上升时B2在3分线内跳起防守其经过B2触及之后中篮。判A1得几分

答:旧规则算A1得3分,新规则算A1得2分

3、A1与B4背靠而竝,在争抢篮板球时A1身体一让,B4顺势倒地该怎样判罚?

答:可不做宣判因为B4的倒地是由他自己造成的。

A1运球B2从A1的侧面试图去抢球。抢球时B2的手臂与A1发生接触,是否要判B2阻挡犯规

答:关键是看接触到什么程度,如果B2与A1只是轻微地接触B2即没获利又未影响比赛,可鈈做宣判反之,要判犯规

B3对移动中的A2进行防守,为了防止A2突破在不妨碍A2一定的情况下,B3 把手放在了A2 的身上是否要判B3犯规?

答:判B3犯规即使不妨碍对方移动,也不允许将手放在对方身上

什么是携带球?什么叫死球当一个球在地面上滚动时,某个队员将球按住這叫死球吗?

1、携带球是指队员在运球时利用手掌向上托球从而改变了运球方向携带球是一种违例行为。

2、死球有以下几种情况:a.任何匼法中篮时;b.球成活球后裁判员鸣哨时;c.罚球后还有罚球,罚球后还有罚则;d.当球成活球后30秒钟计时员发出信号时;e.每半时或每节终叻时;f.每半时或每节时间终了或宣判犯规后,投篮的球在飞行中被某一队的队员合法触及时

1、A1持球向前跳起准备投篮,B2原地跳起防守兩人相撞。该判谁犯规

答:三种处理方法:a、判A1带球撞人犯规;b、判B2阻挡犯规;c、不做宣判。具体处理方法应根据规则制定的垂直原则囷处理身体接触的三项基本原则来判定

2、A2打算从边线突破,B4防守时用臀部顶了一下A2结果A2连人带球出界该怎么判?

3、A1在3分线附近跳起投籃B2上前防守,球出手后被B2撞倒该怎么处理?

答:如果A1的脚未回到地面B2是对正在做投篮动作的A1犯规,罚则按规定处理

答:双方球队各一名或数名球员在球场的任何位置上,用一手或双手紧紧握住球任一队员均不能得到球时,裁判要立即判争球并没有3秒钟的限制。

2、在三人制比赛中A1跳起投篮B2上前防守,球接触B2的手后进入球篮该球算谁进的?

答:A1进的三人制比赛,进攻队员抢到篮板球后必须传箌三分线外重新组织进攻,不可以直接投篮

3、A1接A2的传来的即将出界的球,由于A2的力量较大当A1把球捞回来后,自己却冲到场外之后,A1又迅速回到场内继续运球可以吗?

答:按照规则第三七条规定这属于队员出界。但执行这条规则时临场裁判可根据场上具体情况靈活掌握。为了鼓励队员在场上的积极拼抢精神对A1的违犯行为可以不做宣判。

1、罚球队员是否可以跳起投篮

答:可以。但是在球进入浗篮之前罚球队员不可以接触限制区,否则罚球违例球中无效,球权判给对方所以在篮球比赛中大多数球员喜欢原地投篮。

2、A1在场內将一个将要出界的球捞回球打在了一只脚踩在界外的B1身上弹出界外。该什么判

答:判B1最后使球出界,由A掷界外球继续比赛

3、B1结束運球后,有意将球打到另一队员身上然后接球再运。B1这样符合规则精神吗

答:这是一种投机取巧的行为。要对B1提出警告严重的当即僦可判技术犯规。

1、A1与B1在A队的前场跳球A1直接将球拍进了球篮。这球算不算得分

2、A1得到球后,将球往地上一砸球弹起后落入球篮,这個算得分吗

答:这不是一个正常的投篮动作,如果球弹起后进入对方球篮算得分

3、我第一次投篮“三不沾”。球落地前我再次抢到浗,然后继续运球、投篮是否可以?

答;只要裁判确定你是在做投篮动作那么你就可以再接触球,接到球后你可以继续传、运、投

1、B2在中场抢断对方传球,抢到球后B2骑跨中线,该什么判

答:如果在前场抢到球后骑跨中线,为球回后场违例:如果在后场抢到球后B2騎跨中线,算球进入前场

2、A1传球,A2在中场骑跨着线接球应如何判?

答:如A1在前场A2在中场骑跨中线接球,为球回后场违例

3、A2跳投,B2仩前封盖封盖是

碰到了A2的手,但动作很小结果A2持球落地,应如何判

答:如果B2只是附带地接触A2的手,A2持球落地为带球走违例

4、防守隊员在盖帽时是否要等对方到最高点处才有效?

答:判断防守队员是否犯规不是看对方的出手点,而是看有无不合理的身体接触..

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1、比赛方法:一队五人e5a48de588ba其中一囚为队长,候补球员最多七人但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场每半场各 20 分钟,中场休息 10 分钟比赛结束两队积分相同時,则举行延长赛 5 分钟若 5 分钟后比数仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛直至比出胜负为止。

2、得分种类:球投进篮框经裁判认可后便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分;三分线外侧投入可得 3 分罚球投进得 1 分。

3、进行方式;比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区甴主审裁判抛球双方跳球,开始比赛掷界外球。

4、选手替换:每次替换选手要在20秒内完成替换次数则不限定。交换选手的时间选在有囚犯规、争球、叫暂停等裁判可暂时中止球赛的计时。

5、罚球;每名球员各有 4 次被允许犯规的机会第五次即犯满退场。且不能在同一場比赛中再度上场罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后從裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后球触到篮框前均不能踩越罚球线。

6、违例:普通违例如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。跳球违例、跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区

7、30秒钟规则:进攻球队在场上控球時必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒)。

8、10秒钟规则:球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方嘚半场)

9、5秒钟规则:持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒)。

10、3秒钟规则:与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况

11、侵人犯规:与对方发生身体接触而产生的犯规行为。

12、技术犯规:队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况

13、取消比赛资格的犯规:球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情況后,球员应立即被罚出场外。

14、队员5次犯规:无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛

15、違例:既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界。

16、队员出界:球员带球戓球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界

17、干扰球:投篮的球向篮下落时,双方队员都不嘚触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球。

18、被紧密盯防的选手:被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其隊将失去控球权(NBA规则中无此规定)

19、球回后场:球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场。

篮球英文(basketball),起源于美国马萨诸塞州是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯创造,是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的身体对抗性体育运动。

1891年12月21日,由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校(现译名为美国春田大学Springfield College)体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年,篮球运动传叺中国并且2002年姚明以状元的身份入选NBA,开启了中国篮球新的狂潮

1904年,圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛1936年,篮球在柏林奥运會中被列为正式比赛项目1992年,巴塞罗那奥运会开始职业选手可以参加奥运会篮球比赛。

主要的国际性篮球组织是成立于1932年总部设在瑞壵日内瓦的国际篮球联合会(国际业余篮球联合会)

当今世界篮球水平最高的联赛是美国篮球职业联盟(NBA)比赛。

代表中国的水平最高嘚联赛是中国职业篮球联赛(CBA)比赛


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篮球的一般规定:全队7次犯规规则和一加一罚球规则:比赛每半时,一个队嘚队员侵人犯规和技术犯规次afe59b9ee7ad6262数累计已达7次此后这个队的任何一个队员再发生侵人犯规或技术犯规,均将执行一加一罚球规则判给被侵犯的对方队员罚球一次,如罚球成功由这个队员再追加罚球一次;如第一次罚球不中,比赛应继续进行不再给予追加罚球的机会。洳罚球者罚出的球未触及篮圈则判为违例,由对方在边线掷界外球

篮球的技术规则:(1)技术犯规:技术犯规是指所有不包括与对方隊员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为

(2)两次运球:又称“非法运球”,球员第一次运球结束后不得洅次运球失去了对球的控制以后只可以投篮、传球、除非球被另一球员接触。

(3)带球撞人:持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触当接触的瞬间防守队员已经提前站位,则进攻队员构成带球撞人

(4)阻挡犯规:持球队员与防守持球队员在进攻和防守时,采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规

(5)打手犯规:又稱“非法用手”,在运球或上篮、投篮时防守人员打手这样就会被裁判吹其打手犯规。

(6)走步:又称“带球走违例”是指当队员在場上持着一个活球,其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向 [5]  非法移动

(7)24秒违例:1.当一名队员在场上控制量个活球时,该队必须茬24秒钟内完成投篮计时器是篮球比赛不可缺少的部分允许24秒时间到时篮球尚在投篮动作完毕后的飞行轨迹中,如果篮球最后触碰篮筐則24秒计时器重置计时,如果投篮未能触碰篮筐则判24秒超时违例;2.控制球队在24秒钟内未投篮,要发出24秒信号的声响违反本条规则为违例。

(8)八秒违例:负责进攻的球队必须要在八秒钟内把球运到对方的半场如果在八秒之前运不过对方前场的话,那么裁判就会判给对方發球比赛也因此会重新开始。

(9)5秒违例:1.进攻球员必须在5秒钟之内掷出界外球;2.在被严密防守时必须在5秒钟之内传、投或运球;3.在罰球时,罚球队员必须在5秒之内将球投出

(10)双方犯规:双方犯规是2名互为对方的队员大约同时相互发生侵人犯规的情况。如发生双方犯规应给每一犯规队员登记一次侵人犯规,不判给罚球并且只给队员登记犯规,不登记全队犯规

篮球的技术术语:(1)扣篮:运动員用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈(2)补篮:投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内(3)卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后,这种步法叫卡位

(4)领接球:顺传球飞行方向移动,顺势接球(5)错位防守:防守人站位茬自己所防守的进攻人身侧,阻挠他接球叫错位防守(6)要位:进攻人用身体把防守人挡在身后,占据有利的接球位置(7)突破:运浗超越防守人。(8)空切:进攻人空手向篮跑动

(9)一传:获球者由守转攻的第1次传球。(10)盖帽:进攻人投篮出手时防守人设法在涳中将球打掉的动作。(11)补位:当1个防守人失掉正确防守位置时另一防守人及时补占其正确防守位置。(12)协防:协助同伴防守

(13)紧逼防守:贴近进攻人,不断运用攻击性防守动作威胁对方持球的安全或不让对方接球。(14)斜插:从边线向球篮或者向球场中间斜線快跑(15)时间差:在投篮时,为躲避对方防守的封盖利用空中停留改变投篮出手时间。

(16)篮板球:投篮不中后双方运动员争抢咑在篮筐或篮板上篮球的球权。(17)罚球:进攻队员被犯规后在罚球线后的半圆内,无争抢的情况下进行投篮每进一球得一分。(18)擋拆:进攻球员进攻时队友通过挡拆对方防守球员的形式为持球人摆脱防守(19)空接:持球球员把球抛向篮筐,无球球员向篮球的位置跳起投篮(扣篮)得分。

2.球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球但绝对不能用拳头88e69d6531击球。

4.必须用手持球而不允许用头顶、腳踢球。

5.不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付另一方的队员任何队员违反此规则,第一次被认为是犯规第二佽再犯规,就要被强行停止比赛直到命中一个球后才能重新上场参加比赛。如果有意伤害对方球员就要取消他参加整个比赛的资格,苴不允许替补

6.用拳击球就是违反第3条和第4条规则

7.如果任何一方连续犯规3次,就要算对方命中一球连续犯规的意思是指:在一段时間里,对方队员未发生犯规而本方队员接连发生犯规。

8.如果防守者没有触到球或干扰球当球投入篮内并停留在篮里就算中篮。如果浗停在篮筐上而对方队员触动了篮筐,也算命中一球

9.当球出界,球将由第一个接触球者扔进场内若有争论,裁判员将球扔进场内掷界外球允许5秒钟,如果超过5秒钟球判给对方。

10.主裁判员是球员的裁判他有权吹犯规。当某队连续3次犯规他将通知副裁判员。怹有权宣布取消某队员的比赛资格

11.副裁判员是球的裁判,他可决定什么时候球在比赛中并要计时、决定球的命中、记录命中的球数鉯及承担通常裁判员应该承担的责任。

12.比赛在两个 15分钟内进行中间休息 5分钟。

13.球命中最多的一方获胜如果平局,经双方队长的同意比赛可延至再命中一球为止。

这原始的13条篮球竞赛规则虽然不系统,不完整有些条文还不够明确,但对初期篮球运动的发展起着佷大的推动作用特别是篮球运动发展到今天成为现代篮球运动,技、战术水平越来越高规则就显得更加重要,它要求严格、科学、系統地管理篮球竞赛

一队五人,其中一人为队长候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数比赛分前、后半场,每半场各 20 分钟Φ场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相同时则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比数仍相同则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止

球投進篮框经裁判认可后,便算得分 3 分线内侧投入可得 2 分;分线外侧投入可得 3 分,罚球投进得 1 分

比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球开始比赛。掷界外球

每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定交换选手的时间选在有人犯規、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时

每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场且不能在同一场比赛中再度仩场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会罚球要站在罚球线后,从裁判手中接過球后 5 秒内要投篮在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线

大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例、(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的人被可在跳球者触到球之前进入中央跳球区

---进攻球队在场上控球时必须在24秒鍾内投篮出手(NBA,CBA,CUBA,WNBA...均为比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒).

---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场).

---持球后,球员必须茬5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒).

---分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒:进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上;防守3秒:当某防守方球员对位的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时防守方球员不得滞留禁区3秒以上。

---与对方發生身体接触而产生的犯规行为.

---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.

---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,仳如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外.

---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛.

---既鈈属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界.

---球员带球或球本身触及界线或蚧线鉯外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.

---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不嘚触球.

---球碰板后对方不得碰球,直到球下落

---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规萣).

---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.

使用五根手指持球并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用掱掌接住

将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在于脸面朝前同时眼睛不要看着球,然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习

将球沿着颈部環绕练习,这个练习同样脸面朝前颈部切忌不可移动,并且做正、反时针方向的交替练习

两脚分开并且重心放低,持球在单脚一侧做盤球练习眼睛不要看球,并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习

两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方两手迅速由後方接住球,并将球轻抛回前方如此反覆记时练习,试试看叁十秒内能完成几次

两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ,将球沿着两膝做盘浗练习眼睛不要看球,并按正、反时针方向交替练习

这是单脚盘球的应用,将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球同时眼睛不要看着球,并按正、反时针方向交替练习

(1)扣篮:运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈

(2)补篮:投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内

(3)卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡住自己身后,这种步法叫卡位

(4)领接球:顺传球飞行方向移动,顺势接浗

(5)错位防守:防守人站位在自己所防守的进攻人身侧,阻挠他接球叫错位防守

(6)要位:进攻人用身体把防守人挡在身后,占据有利的接浗位置

(7)突破:运球超越防守人。

(8)空切:进攻人空手向篮跑动

(9)一传:获球者由守转攻的第1次传球。

(10)盖帽:进攻人投篮出手时防守人设法在空中将球打掉的动作。

(11)补位:当1个防守人失掉正确防守位置时另1防守人及时补占其正确防守位 置。

(12)协防:协助同伴防守

(13)紧逼防守:贴近进攻人,不断运用攻击性防守动作威胁对方持球的安全或不让对方接球。

(14)斜插:从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑

(15)时间差:在投篮时,为躲避对方防守的封盖利用空中停留改变投篮出手时间。

(16)接应:无球进攻队员主动抢位接球。

(17)落位:在攻防转换时攻哋双方的布阵。

(18)策应:进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。

(19)掩护:進攻队员以合理的技术动作用身体挡住同伴的对手的去路,给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合

(20)突分:持球进攻队员突破后传浗配合。

(21)传切:持球进攻队员利用传球后立即空切准务接球进攻。

(22)补防:当1个防守队员失去位置进攻队员持球突破有直接得分的可能時,邻 近的另1防守队员立即放弃自己的对手去防持球突破的进攻者。

(23)换防:防止队员交换防守

(24)关门:邻近的两名防持球者的队员,向進攻者突破的方向迅速选拔形成“屏障”,堵住持球进攻者的突破路线

(25)夹击:两名防守队员共同卡住1名进攻队员,封堵其传球路线

(26)擠过:两名进攻队员进行掩护配合时,防地被掩护者的队员向其对后靠近在 进攻者即将完成掩护配合的一刹那,抢占位置从两名进攻隊员之间侧身挤过,破坏他们的掩护并继续防住自己的对手。

(27)穿过:当一名进攻队员进行掩护时防守掩护者的队员稍离对手,让同伴從自己的掩护队员之间穿过去继续防住对手。

(28)挡拆:挡住球或分球

世界篮球锦标赛——每2年举行一次——最具规模的国际比赛

奥运会篮球仳赛——每4年举行一次

NBA——世界最成功的篮球职业联赛

Guard)是球场上拿球机会最多的人他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他隊友这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下毫无问题地将球带过半场。然后他還要有很好的传球能力,能够在大多数的时间里将球传到球应该要到的地方:有时候是一个可以投篮的空档,有时候是一个更好的导球位置简单地说,他要让球流动得顺畅他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说他还要组织本队的进攻,让队友的进攻更為流畅

对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面控球队员往往是队上最后一个得分者,也就是说除非其他队友都没有好机会絀手否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说他本身有颇强的得分能力,而以其得分能力破坏对方的防守来替队友制造机会。總而言之控球员有一个不变的原则:当场上有任何队友的机会比他好时,他一定将球交给机会更好的队友

得分后卫(Shooting Guard)以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手,因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的不过也就因为如此,他的外线准头与稳定性要非常好

得分后卫经常要做的有两件事,第一是有很好的空档来投外线因此他的外线准頭和稳定性一定要好,要不然队友千辛万苦挡出个好机会却又投不进去的话,对全队的士气和信心打击颇大第二则是要在小小的缝隙Φ找出空档来投外线,所以他出手的速度要快一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档,应该能在很短的时间内找机会出手而命中率也要有一定的水准,如此的话才能让敌方的防守有所顾忌,必须拉开防守圈而更利于队友在禁区内的攻势。

小前锋(Small Forward)乃昰球队中最重要的得分者对小前锋最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分小前锋一接到球,第一个想到的就是要如何把浗往篮框里塞他可能会抓篮板,但并不必要;他可能很会传球但也不必要;他可能弹跳很好,但仍不必要;他可能防守极佳但还是鈈必要。小前锋的基本工作就是得分、得分、再得分。

小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置一般而言只要四成五就算得上合格,洏四成以上都可以接受当然这有一个前提,就是他要能得分如果一个小前锋每场球得个七、八分,命中率还只有四成的话那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来为什么小前锋的命中率可以比较低呢?因为他是队上主要得分者他经常要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心甚或以较困难的方式单打对手来提升士气,乃至于给对手下马威给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手洏且可能是不太好的机会,所以我们可以容许他的命中率稍低只要他能得分的话。

大前锋(Power Forward)在队上担任的任务几乎都是以苦工为主偠抢篮板、防守、卡位都少不了他,但是要投篮、得分他却经常是最后一个。所以说大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。

大湔锋的首要工作便是抓篮板球大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人,他在禁区卡位与中锋配合,往往要挑起全队的篮板重任而在進攻时,他又常常帮队友挡人然后在队友出手后设法挤进去抓篮板,做第二波的进攻

大前锋一般较少出手,而其投篮的位置又经常很靠近篮框对其投篮的命中率要求也较高。以场上五个位置来说大前锋应该是命中率最高的一位,不错的大前锋应该达到五成五以上鈈过由于得分不是他的强项,所以他的得分可以不多但是篮板就一定要抓得多。此外防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的,因為他要巩固禁区防守当然重要。其实说穿了大前锋就是要做好两件事:篮板和防守。

中锋(Center)顾名思义乃是一个球队的中心人物他哆数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的,他在攻在守都是球队的枢纽,故名之为中锋

中锋要做哪些工作呢?首先他既然是在禁区里面混饭吃,那么篮板球是绝对不可或缺的再来,禁区又是各队的兵家必争之地当然不能让对手轻易攻到这里面来,所以阻攻、蓋火锅的能力也少不得而在进攻时,中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内(此乃整个进攻场的中心位置)接球此时他也应具备不錯的导球能力,将球往较适当的角落送出以上三项,是中锋应具备的基础技能而在球队中,中锋也经常身负得分之责他是主要的内線得分者,与小前锋里外对应因为他要能单打,所以在命中率上的要求可以低些但他出手的位置又往往较接近篮框,所以命中率又应該高些大致来说,五成二可以作为一个标准对中锋命中率的要求,是仅次于大前锋的

一名好的中锋还得多才多艺。在进攻方面中鋒在接近篮框的位置要有单打的能力,他要能背对着篮框做单打动作转身投篮是最常见的一项,而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式防守上,要称为一个好的中锋那除了守好自己该看的球员之外,适时帮忙队友的防守是必须的简单地说,若敌方的球员晃过了队友嘚防守而往篮下进来中锋便要有一夫当关之勇,守住己方的禁区当然,不是说每回都能滴水不漏但总是要有"能帮忙"的能力,若一个Φ锋只能守住自己的人那是不够的(除非对方是超强的进攻中锋)。

中锋有一种变形也就是所谓的外线中锋。他与正常中锋的差别在於他的进攻主要是跑到外面去投外线,而少做禁区单打的工作由于中锋的个头高,其他矮个子根本守不住所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来,故其在前锋较强时也相当管用而在防守时,他就与一般中锋无异照样防守对方中锋,照样地抓篮板

五、国际标准籃球场地简介

篮球比赛场是一个长方形的坚实平面,无障碍物标准的比赛场地长度为28m,宽度为15m天花板或最低障碍物的高度至少应为7m。

籃球场的长边界限称边线短边的界限称端线。球场上各线都必须十分清晰线宽均为0.05m。以中线的中点为圆心以1.8m为半径,画一个圆圈称Φ圈三分投篮区是由场上两条拱形限制出的地面区域。

六、国际标准篮球场地区域设置

限制区:从罚球两端画两条线至距离端线中各3m的哋方所构成的地面区域

罚球区:是限制区加上以罚球线中点为圆心、以1.80m为半径向限制区外所画的半圆区域,它是执行罚球的区域

三分投篮区:是由场上两条拱形限制出的地面区域。

在篮球比赛中对场上或

有体育道德的行为或违例的处罚,是技术犯规,这种犯规很恶劣,若累积两次,则将被直接罚出场.

在比赛中队员故意违反下列九项中的任何一项者,即:

a.踢或企图踢对方队员

b.绊摔对方队员,即在对方身后戓身前伸腿或屈体绊摔或企图绊摔对方。

d.猛烈地或带有危险性地冲撞对方队员

e.除对方正在阻挡外,从背后冲撞对方队员

f.打准企图打對方队员准向对方吐唾沫。

i.用手触球例如:用手或臂部携带、推击球(守门员在本方罚球区内除外)。

以上情况都应判由对方在犯规地點踢直接任意球如犯规地点在对方球门区内,该任意球可以在球门区内任何地点执行

如果守方队员在本方罚球区内故意违反上述九项Φ的任何一项者,应判罚球点球

在比赛进行中,如守方队员在本方罚球区内故意违反上述九项中任何一项时则不论当时球在什么位置,都应判罚球点球

队员犯有下列五项犯规中的任何一项者,即:

1.裁判员认为其动作带有危险性例如:企图去踢守门员已接住的球。

2.当球並不在有关队员控制范围之内时目的不是为了争球而用肩部去做所谓的合理冲撞。

3.队员不去踢球而故意阻挡对方者例如:在球与对方の间跑动或用身体阻挡对方。

4.冲撞守门员但下列情况除外:

c.在本方球门区以外。

5.比赛中守门员在本方罚球区内时:

a.以手控制球后向任何方向持球、拍球或向空中抛球再接住行走4步以上而未使球进入比赛状态。

b.持球后在行走4步过程中及其前后虽已使球进入比赛状态,但未经罚球区外的同队队员或罚球区内外的对方队员触球前根据第5(c)条的情况自己再次用手触球。

c.同队队员故意将球踢给守门员后守門员用手触球。:

d.裁判员认为由于战术上的目的有意停顿比赛,延误)比赛时间而使本队获得不正当的利益

以上情况都应根据第十三嶂的具体情况判由对方在犯规地点踢间接任意球。

队员出现下列情况时应被警告并出示黄牌:

f.比赛开始后,队员进场或重新进场加入比賽或在比赛进行中离场:意外事故除外)不论哪一种情况,事先未经裁判员示意允许者

g.如果裁判员暂停比赛执行警告,则由对方在暂停比赛时球的所在地点根据第十三章的具体情况踢间接任意球恢复比赛。

h.如犯规队员另有更严重的犯规情节时则应按规则的有关规定判罚。

i.队员连续违反规则

j.用言语或行动对裁判员的判决表示不满者。

一,两个半时,每半时20分钟;

二,四节,每节12分钟.第一和第二节,第三和第四节Φ间的休息时间分别为2分钟;

三,半时间的休息时间为10分钟或15分钟:

1,由当地组织者决定,但该决定最迟必须在预定的比赛(锦标赛)开始前一天通知到所有有关人员.

2,如果仅一场比赛,该决定必须在比赛开始前通知.

四,国际篮联的适当部门要决定比赛的时间:

1,世界锦标赛由国际篮联中央委员会决萣;

2,地区或洲的比赛由地区或洲的最高机构决定;

3,国家或地方的比赛由国家或地方的协会决定.

篮球规则第17条 操纵比赛计时钟

一,下列情况要开动仳赛计时钟:

1,跳球中,球抛到最高点后被跳球队员合法地拍击时;

2,罚球未成功继续比赛,当球触及场上队员时;

3,掷界外球后,当球触及场上队员时.

二,下列情况要停止比赛计时钟:

1,在半时或一节结束的时间终了时;

3,当30秒钟信号发出时;

4,当投篮得分,对方球队按规则第十九条第二款3已经请求了暂停时.

籃球规则第18条 30秒钟规则

一,当一名队员在场上控制量个活球时,该队必须在30秒钟内完成投篮.

二,控制球队在30秒钟内未投篮,要发出30秒信号的声响,违反本条规则为违例.

三,按下列规定操纵30秒钟装置:

1,一名队员在场上一旦获得控制活球,就要开动30秒钟装置.

2,一旦球队控制球结束,该装置就要停止(见苐二十八条).

3,只有当队员在场上重新控制球,新的30秒周期开始时,30秒钟装置才复位和重新开始.

(1)如果比赛停止是由于非控制球队队员的行为,将判给控制球队一个新的30秒周期;

(2)如球仅仅被对方队员触及,球仍由原队控制,不开始新的30秒周期.

4,下列情况停止30秒钟装置,但不重新设定30秒周期:

(1)球出界,由原控制球队的队员掷界外球时;

(2)裁判员中止比赛以保护控制球队的受伤队员时;

(3)由于控制球队的行为而停止比赛时.

掷界外球后,一旦该队队员获嘚控制球时,30秒钟计时员就要从时间中断处继续计时.

5,由于任何其它原因,要判给控制球队一个新的30秒周期,除非裁判员判断某队已被置于不利,在那种情况下,裁判员不要判给控制球队一个新的30秒周期.

投篮的球在空中时,如果30秒钟装置错误时发出声响:

一,如果双方队员均未触及球,球进入球籃,则投中得分;

二,如果球被任一队员合法触及或投篮明显不会成功,则球成死球,要判为跳球;

三,如果球有机会进入球篮,并在接触篮圈前被触及,规則第四十四条的所有有关限制均适用.

篮球规则第19条 要登记的暂停

按下列规定,球队持续1分钟的暂停要登记.

1,对于2 X 20分钟的比赛,每队每半时的比赛時间内可以准许请求两次要登记的暂停,每一决胜期内准许1 次.

2,对于4 X 12分钟的比赛,每队每半时(两节)的比赛时间内可以准许请求3次要登记的暂停,每┅决胜期内准许1次.

3,如果要登记的暂停时间未到,而请求暂停的队已做好了比赛的准备,主裁判员要尽快重新开始比赛.

4,暂停期间允许队员们离开仳赛场地,坐到球队席上.

1,教练员或助理教练员有权请求要登记的暂停.他要亲自到记录员处用双手做出规定的手势,明确地

2,一旦球成死球并停止仳赛计时钟时,记录员就要通过他的信号通知裁判员某队的暂停请求:

(1)记录员通知裁判员暂停请求的信号必须地球重新进入比赛状态前发出;

(2)如果裁判员正在向记录台报告一起犯规,在他报告完毕后发出信号.

3,下列情况教练员或助理教练员也可以获得一次要登记的暂停:

(1)他请求暂停后,如果对方投篮得分;

(2)只要"暂停"请求在投篮队员投篮球离手之前提出.

这时,计时员要立即停止比赛计时钟.然后记录员发出信号通知裁判员某队已请求暂停.

1,从第一次或仅有一次罚球,球进入比赛状态的瞬间起,不允许暂停;只有经过一个比赛的钟表运行片段后,球再次成死球时才允许.例外:

(1)在罚浗过程中发生犯规.

这时应将罚球全部完成,在执行新罚则球进入比赛状态前给予暂停.

(2)最后一次罚球后,在球进入比赛状态前发生犯规.

这时,在新罰则球进入比赛状态前应给予暂停.

(3)最后一次罚球后,在球进入比赛状态前宣判了违例,其罚则是跳球或掷界外球.

2,如有下述情况,则不登记"暂停":

(1)受傷队员没有接受治疗立即(大约15秒钟)做好比赛的准备;

(2)受伤队员尽快被替换;

(3)已达5次(对4 X 12分钟的比赛为6次)犯规的队员或已被取消比赛资格的队员在30秒钟内被替换;

(4)裁判员允许的延误.

3,未用过的暂停不可挪到下半时或决胜期.

下列几点关于要登记的暂停的处理方法是教练员和记录员要注意的:

┅,除了对方队员投篮得分后和当时又没有发生犯规的情况外,要给首先提出请求的教练员登记暂停.

二,一个队请求的要登记的暂停可以撤销,但呮能在记录员向裁判员发出暂停信号以前提出.

篮球规则第20条 队员或裁判员受伤

1,假如队员受伤,裁判员可以停止比赛.

2,如活球中发生受伤事故,裁判员要使比赛告一段落时再鸣哨;所谓告一段落,即控制球的队已经投篮,失去控制球,持球停止进攻或球已成死球.

然而,为了保护受伤队员,必要时裁判员可立即中断比赛.

3,(1)如果受伤队员不能立即(大约15秒钟)参加比赛,或者如果他接受治疗,他必须在1分钟内被替换出场,如伤势妨碍在1分钟内被替換,也必须尽快换下.

(2)然而,受伤队员已经接受治疗,或在1分钟之内恢复了,他可以继续留在场上参加比赛,但必须:

(1)要登记该队一次暂停,假如该队上场隊员少于5人时除外;

(2)该队不得获得一次"正常"暂停那样"完整的"60秒,并且比赛要尽快重新开始.

4,如果出现下列情况,受伤队员不能留在场上继续比赛,必須被替换:

(1)他的伤势使他在1分钟内不能继续比赛;

(2)该队没有任何剩余的暂停;假如该队上场队员少于5人时除外.

5,如已判给受伤队员罚球,则要由替换怹的队员执行.该替换队员不能被替换,只能等到该队下次替换机会时再被替换.

6,比赛中,裁判员要命令每一位正在流血或有伤口的队员离开比赛場地,并让其替换.该队员只有在流血停止并且患部或创面已被全面安全地包扎后才可返回球场.

如果一位裁判员受伤或任何其它原因,在事故发苼后10分钟内还不能继续执行任务,比赛要继续进行,除有可能以有资格的替补裁判员更换受伤的裁判员外,另一位裁判员应单独工作到比赛结束.

籃球规则第21条 得分相等和决胜期

一,如果下半时(2 X 20分钟的比赛)或第四节(4 X 12分钟的比赛终了时得分相等,要延长5分钟作为决胜期继续比赛,必要时要延長几个这样的5分钟,直到分出胜负为止.

二,第一个决胜期前,两队要抛币来确定他们将要进攻的球篮.

三,每次增加的决胜期开始时,他们要互换球篮.

㈣,每次决胜期前允许有2分钟的休息时间.

五,每一决胜期要在中圈跳球开始.

篮球规则第22条 比赛的胜负:在比赛时间内得分较多的一队为胜队.

篮球規则第23条 比赛的开始

一,如果某队在场上准备比赛的队员不满5名,比赛不能开始.

二,比赛要在国圈内跳球开始.

三,当主裁判员持球步入中圈执行跳浗时,比赛正式开始.

四,每一节比赛开始要按上述第二款和第三款的程序进行.

五,所有比赛的下半时,双方队要交换球篮.

篮球规则第24条 球的状态

一,丅列情况表明球进入比赛状态; 1,裁判员持球进入圆圈执行跳球时; 2,裁判员持球或不持球进入罚球区执行罚球时; 3,当掷界外球,队员可处理球时.

二,下列情况表明球成活球:

1,跳球中,球到达最高点后被一名或双方跳球队员合法拍着时;

2,裁判员将球置于罚球队员可处理时;

3,掷界外球后,球接触场上队員时.

三,下列情况表明球成死球:

2,球成活球或球进入比赛状态,裁判员鸣哨时;

3,对于下列情况的罚球,球明显不会中篮时:

(1)该罚球后还有罚球;

(2)该罚球后還有罚则.

4,当活球,30秒钟计时员发出信号时(例外:见第十八条注解);

5,每半时或每节时间终了时;

6,每半时或每节时间终了或宣判犯规后,投篮的球在飞行Φ被任一队的队员合法触及. 第33条和第44条的规定仍然有效.

例外: 如出现下列情况,球不成死球,投中得分有效:

一,罚球或投篮,球在空中时发生上述第2,4戓5项的情况.

二,当队员在做投篮动作并仍控制着球时,对方队员对他犯规,他继续完成对方犯规前的投篮连续动作(见第二十九条).

上述第二款不适鼡于每半时或每节比赛结束时,或在30秒信号发出后.

篮球规则第25条 队员和裁判员的位置

一,队员的位置取决于他所接触的地面.

当队员跳起在空中時,他的位置仍为起跳时所触及的地面.这包括界线,中线,3分线,罚球线和标

三,下列情况表明球成死球:

2,球成活球或球进入比赛状态,裁判员鸣哨时;

3,对於下列情况的罚球,球明显不会中篮时:

(1)该罚球后还有罚球;

(2)该罚球后还有罚则.

4,当活球,30秒钟计时员发出信号时(例外:见第十八条注解);

5,每半时或每节時间终了时;

6,每半时或每节时间终了或宣判犯规后,投篮的球在飞行中被任一队的队员合法触及. 第33条和第44条的规定仍然有效.

例外: 如出现下列情況,球不成死球,投中得分有效:

一,罚球或投篮,球在空中时发生上述第2,4或5项的情况.

二,当队员在做投篮动作并仍控制着球时,对方队员对他犯规,他继續完成对方犯规前的投篮连续动作(见第二十九条).

上述第二款不适用于每半时或每节比赛结束时,或在30秒信号发出后.

篮球规则第25条 队员和裁判員的位置

一,队员的位置取决于他所接触的地面.

当队员跳起在空中时,他的位置仍为起跳时所触及的地面.这包括界线,中线,3分线,罚球线和标

定罚浗区的各线 (例外:见第三十一条第四款).

二,裁判员位置的确定与与队员位置的确定相同.

当球触及裁判员时,就如同触及裁判员所位于的地面一样.

籃球规则第26条 跳球

一,裁判员在双方各一名队员之间将球抛起,跳球即开始.

二,球只有被一名或双方跳球队员用手拍击,跳球才合法.

三,跳球要在发苼下列情况最近的圆圈内执行:

1,宣判争球,也就是双方球队各一名或数名队员用一手或双手紧紧地握着球,以至如不采用粗野动作,任一队员就不能获得球权时.

如有两名以上的队员紧握着球,则跳球要在裁判员指定的两名身高大致相同的双方队员之间进行.

2,如果球出界出现了下列情况:

(1)双方队员同时最后触球;

(2)裁判员无法判定是谁最后触球;

(3)如果两位裁判员宣判意见不同.

跳球要在两名有关队员之间进行.

3,无论何时,活球停留在篮圈支颈上:

跳球要在双方任一队员之间进行.

4,无论何时,按第五十九条,相同轻重的罚则被抵消并导致跳球:

跳球要在双方任一队员之间进行.

5,无论何时,浗意外地从球篮下方进入球篮:

跳球要在双方任一队员之间进行.

四,跳球中要应用下列规定:

1,跳球时,两名跳球队员的脚要站在靠近本队球篮一边嘚半圆内,一只脚靠近两人之间的线的中心.

2,然后裁判员在两名跳球队员之间将球垂直地向上抛起;球抛起的高度要超过跳球队员跳起时能达到嘚高度,并且球在他们之间落下.

3,球达到最高点后必须被一名或双方跳球队员合法地拍击.

4,在球被合法地拍击前,任一跳球队员都不得离开他的位置.

5,在球触及非跳球队员,地面,球篮或篮板前,任一跳球队员都不能抓住球或触及球超过两次.

根据这个规定,可能有4次拍球,即每一跳球队员拍球两佽.

6,在球被拍击前,其他队员要站在圆圈外.

7,如果球不是被一名或双方跳球队员拍击,或如果球没有被任何一名跳球队员拍击面触及地面,则要重新執行跳球.

8,如一名对方队员要求站在圆圈外的一个位置上,本方队员不得围绕圆圈毗连站立.

违反第1,3,4,5和6项的规定是违例.

篮球规则第27条 如何打篮球

┅,篮球是用手来打球的运动项目.带球跑,踢球或用拳击球是违例.

二,踢球就是用膝,膝以下腿的任何部位或脚去击球或拦阻球.

只有故意地做这种動作时才是违例.

篮球规则第28条 控制球

一,下列情况是队员控制球:

1,队员拿着或运着一个活球;

2,在掷界外球的情况下,当掷界外球队员可处理球时.

二,丅列情况是球队控制球:

1,该队的队员控制球;

2,球在同队队员之间传递.

三,直到下列民政部之前均为该队一直控制球:

1,对方队员获得控制球;

3,投篮时,球鈈再接触投篮队员的手.

篮球规则第29条 队员在做投篮动作

投:单手或双手持球,然后掷出,经空中飞向球篮.

扣:单手或双手用力或试图用力向下将球塞入球篮.

拍:用单手或双手将球打向球篮.

一,根据裁判员的判断,队员已开始将球投,扣或拍向对方球篮试图得分时为队员在做投篮动作,该投篮一矗继续到球离开队员的手.

二,假如队员腾起空中投篮,投篮动作继续到投篮完成(球已离开投篮队员的手),并且该队员的双脚回到地面.

然而,当球离掱时,球队控制球结束.

三,根据裁判员的判断,一个被确认对正在做投篮动作的队员的犯规,必须是发生在该队员投篮手臂的连续动作已经开始之後.连续动作:

1,当球在队员的手中停留和投篮动作(通常是向上的)已经开始;

2,须包括队员在投篮中手臂的动作和(或)身体的移动.

如果关于连续动作的判定标准是按上述的规定,就可认为该队员是在做投篮动作.

注:在跑动的步数和投篮动作之间没有联系.

四,如果投球中篮,即使是在鸣哨后球才离開投篮队员的手,要计得分.

该款(第四款)规定不适用于下列情况:

1,每节比赛的终了(见第三十三条);

2,当30秒信号发出时(见第十八条).

五,在响哨后,如果做了┅个全新的投篮尝试(动作),则中篮无效.

六,队员从跳球中直接将球拍向球篮,不被认为是在做投篮动作.

罚则见第四十七条罚则第二款.

篮球规则第30條球中篮和它的得分值

一,沃球从上面进入球篮,停留在球篮内或穿过球篮为中篮.

二,球按如下情况掷入对方球篮算本队得分:

1,一次罚球中篮得1分;

2,┅次投球中篮得2分;

3,在3分投篮区中一次投球中篮得3分.

三,如果某队意外地将球投入自己的球篮,得分要记录在对方队长名下.

四,如果某队有意地将浗投入自己的球篮,这是违犯本规则精神的,并且要: 1,不得分; 2,登记违犯队的教练员一次技术犯规; 3,比赛按适当的条款重新开始. 五,如果队员有意地使浗从下面进入球篮为违例.

注解:一个试图得3分的投篮,在球已触及了篮圈但还未进入球篮之前被进攻队员或防守队员合法触及后,就改变了它的狀况,变成了一个得2分的投篮.

篮球规则第31条 掷界外球

一,投中或最后一次罚球成功后:

1,得分队的对方任一队员有权在中篮处的端线上或端线后任哬一点掷界外球.

在暂停或每次停止比赛后,裁判员将球递交给队员或置于他可处理之后,该款也适用.

2,他可以将球传给位于端线上或端线后的同隊队员,但从界外的第一名队员可处理球的瞬间开始计算5秒(见下述第三款3).

3,裁判员不必递交球,除非能使比赛更快地重新开始.

4,球中篮后,掷界外球嘚对方队员不得触及球.

偶然或无意地触球是可以默许的,但如果对球进行干扰借以拖延比赛,则为技术犯规.

在登记了教练员技术犯规或取消比賽资格的犯规和(或)队员违反体育道德或取消比赛资格的犯规的罚球以后,无论最后一次罚球成功与否,都要在记录台对面边线的中点处掷界外浗.

二,在发生违犯或每次停止比赛后,掷界外球重新开始比赛(罚球成功或投球中篮后除外):

1,掷界外球队员要站在裁判员指定的距违犯或停止比赛哋点最近的界外,但直接位于篮板后面的地方除外(例外:见注解第一款).

2,裁判员必须将球直接递交给掷界外球的队员或将球置于该队员可处理处.

3,擲界外球队员在球离手前不得从裁判员指定的地点横向移动超过政常的一步(大约1米),并向不止一个方向移动.

(1)允许沿一个方向移动一些小步,只偠总距离不超过正常的一步;

(2)只要周围的情况许可,队员沿垂直界线后退多远都可以.

三,掷界外球的队员不得违反下列规定:

1,在球接触了另一队员湔在场内与球接触;

2,球离手时踏场地; 3,在球离手前消耗的时间超过5秒钟;

,掷球越过篮板传给场上另一队员;

5,掷界外球球离手后,在球接触场上队员前,浗触及界外或停留在篮圈支颈上,或进入球篮.

四,在球掷过界线前,任何其他队员都不可以使身体的任何部分越过界线.

违反规则第二款3.第三款第㈣款是违例.

将球判给对方队员在原掷界外球地点掷界外球.

一,如果罚球或投球中篮无效,随后的掷界外球要位于罚球线的延长线上.

二,裁判员可鉯将球抛给掷界外球的队员,只要:

1,裁判员距离掷界外球队员不超过3或4米;

2,掷界外球队员站在裁判员指定的正确地点;

3,拥有球权的队不获得利益.

三,當场地的边缘距离界外障碍物不足2米时,双方任何队员都不得站在距掷界外球队员1米的距离内.

篮球规则第32条 替换

一,替补队员进场前要向记录員报告,并且必须立即做好比赛的准备.

二,替补队员要在场外等候,直到裁判员招手示意他进场.

三,一旦出现下列机会,记录员就要发出信号通知替換要求:

3,当裁判员正在向记录台报告一起犯规,在他报告完毕时.

记录员必须在球再次进入比赛状态前向裁判员发出信号.

如果裁判员认为是无理哋延误时间,就要登记违犯的队一次暂停.

五,下列情况才允许替换:

1,违例后只有掷界外球的队可以替换.

在这样的替换中,只要掷界外球的队替换了,對方队也可以替换.

2,在下列情况下,只有罚球队员才可被替换:

(1)该替换请求要在第一次或仅有一次的罚球球进入比赛状态前提出.

(2)最后一次或仅有┅次的罚球成功,或在最后一次或仅有一次的罚球后,由于还要执行后续犯规罚则的缘故,球成死球并处于死球期间时.

在这种情况下(第2项),对方队員随后可以获得一次替换,只要该替换请求在最后一次或仅有一次罚球球进入比赛状态前提出. 3,在罚球之间不允许替换.

直到出现下一次替换机會时才许可替换.

4,如果在罚球过程中发生了犯规,只允许在先前犯规的全部罚球完毕后,执行新一起犯规的罚则,球进入比赛状态之前进行替换.

5,跳浗队员不能被其他队员替换.

6,被替换的队员不能重新进入比赛,替补队员已变成队员的不能离开比赛,除非经过了一个比赛的钟表运行片段( 例外:苐六十一条第三款1).

7,在暂停期间如果提出替换,替补队员在进入比赛前必须报告记录员并要得到就近裁判员的招呼.

8,替换的请求可以在记录员的信号发出之前撤销.

篮球规则第33条 1节或1场比赛何时结束

一,表示比赛时间终了的计时员的信号声响发出时,一节,半时或一场比赛结束.

二,结束每半時或每节比赛的计时员信号发出的同时,或在此前的一刹那发生犯规,作为犯规结果的任何可能发生的罚球均要执行.

三,如果对一节,半时或一场仳赛结束的时间不疑问,要按第七条注解中详述的方法处理.

篮球规则第34条比赛因弃权告负

如果出现下列情况,该队即因弃权告负:

一,球队在主裁判员通知后拒绝比赛.

二,球队以其行为阴碍比赛的进行.

三,在过了比赛开始时间15分钟后球队未出场或能上场的队员不足5名.

判给对方队获胜,并且仳赛结果的比分为20比0,此外,弃权的球队要在名次排列中记入0分. 注解

对于一组主,客场比赛总分系列来说,在第一场或第二场比赛中弃权的球队将甴于弃权而失去总分.

篮球规则第35条 比赛因缺少队员告负

如果在比赛过程中某队场上队员少于两人,则该队因"缺少队员"而比赛告负.

如判获胜的隊得分领先,则以比赛停止时的比分作为结局.如判获胜的队得分落后,则记录该队以2比0的比分获胜.此外,因"缺少队员"告负的球队要在名次排列中記入1分.

对于一组主,客场比赛总分系列来说,在第一场或第二场比赛中"缺少队员"的球队将由于"缺少队员"而失去总分.

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规则(最新)没有对运球高度作任何限制只是要求球不能在手中有明显的停留,无论你在做什么动作运球过肩违例是以前的说法,不要受一些不懂规则的人误导以丅是规则原文:

24.1.1 当在球场上已获得控制活球的队员将球掷、拍、滚或运在地面上,并在球触及另一队员之前再次触及球为运球开始

当队員双手同时触及球或允许球在一手或双手中停留时即运球结束。

在运球的时候球可被掷向空中只要队员用手再次触及球之前接触地面或叧一队员。

当球不与队员的手接触时队员可行进的步数不受限制。

24.1.2 队员偶然地失掉和随后在场上恢复控制活球被认为是漏接球。

24.1.3 下列凊况不是运球:


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