和别人单打球单前锋怎么设置进球多打

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-03-23 10:43 标签： 梦见别人打篮球
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给您最好的体育节目关于打篮球打大前锋的防守和技巧问题。_百度知道
关于打篮球打大前锋的防守和技巧问题。
183cm.75kg 算结实
般90能扛住弹跳能抓筐 都说前锋排外线持球队友没跑位自突破交给卫卡进内线
前锋转身跳投技巧
主要防守灵内线我打半场经突破所脚步慢比我高点防比较灵内线吃力觉
全场打少所没经验
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转身跳投重要合理（转身钩手或者跳投要判断并且量练习）且重要低脚步快事防守要解手特点喜欢左手运球逼右手运投篮准逼运球用脚ka脚重要让手难受
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防灵内线要想着运球断球贴着步横向移尽量挤要篮等运第二步始全力起跳找准点封盖
全场大前最主要的保护篮板，做好顶位。防守你就记着顶下盘就可以。
这个要看实际情况的，还要看战术，篮球不是每个位置一对一，多看看比赛，多打比赛，慢慢会有自己的理解的
防守意识要强，防守对方的时候，不要盯着他的脚，而是要看着他的腰，一般过人都是靠脚步。而腰却是始终不会动的。 希望我的答案能够满足你的需要。
我175cm 70kg
，受过专业训练一般都能抗住，能抓框，什么位置都打，主要是根据对方身高来选择自己位置，四号位跟中锋差不多，多看些球星视频，如小斯、加内特、兰德里，还有自己弹速要很快，能连续抓板补篮。
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出门在外也不愁我在平时打篮球的时候是打大前锋的，可是运球不怎么行，想求教高手运球该怎么练啊。要简单点的方法_百度知道
我在平时打篮球的时候是打大前锋的，可是运球不怎么行，想求教高手运球该怎么练啊。要简单点的方法
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其实内线球员需要太运球能力主要近距离投篮些高位投篮自单打候需要灵脚步需要自看些视频并且要自认真琢磨要练运球每用至少三十总练习双手运球胯、背运球练习定要注意手指拍球手重要其实运球没重要自毅力定要坚持月肯定进步提醒点运球练比赛要运太球打前运球太卫能进行协防丢球肯定发且作前运球太队友抱怨
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带着球路走要看球运
不看球运球，胯下、身前、身后、左右交叉运球，每天拍球2小时，不间断15天，然后不看球运球过杆，绕桩，关键用手指感觉球的方向性。
最简单，就是像樱木花道那样练运球，马步运球，来回胯下等等，很简单，很枯燥，但是很有效运球本身就没有什么捷径可言我从小学打球就是控卫，当时每天这样练运球两个小时，出去吃饭路上都要这样练
PF和C尽量少运。可以按着W 扛着对手走，尽量不要A。想练运球可以去建个1级的G 去新手区慢慢练带球。
练习运球、你可以试试用双手运球、还有不断的胯下运球、这样、你的球感可能要好一些
每天去运求啊！！！
想练运球？你留邮箱给我，我发给你！
···又是这种模棱两可的问题，首先我不了解你的身体素质和打法，只能从面框和背筐两方面来介绍了.
1面框型，模版:小斯。不需要很好的运球，能运一步就行了，一般人都能达到这个水平，不需要刻意的练习，重要的是接球时轴心脚的选择，对防守的阅读，NB的身体爆发力，强大的腰腹力量，切入内线的时机和篮下的终结能力。最佳进攻方式：挡拆后的无球跑动到油漆区外一步左右在防守者还没完全落位的 情况下选择轴心脚（很关键,关系到你第一步突破的方向）接球，运一步，马上双手护球，起三步上篮。
2背筐型，模版:TD,在低位接球的你，需要更好的出手位置来提高命中率，所以背身的运球很关键，背身时的运球主要在于与防守者身体对抗时球的保护与移动，所以，节奏很重要背身运球不好的筒子往往会出现人和球不能同时...
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出门在外也不愁打篮球大前锋运球技巧 和 突破技巧_百度知道
打篮球大前锋运球技巧 和 突破技巧
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　　作FreeStyle弹跳王前锋拥超弹跳能力篮板抢劫力前锋横空世候让眼前亮觉让自着比荣誉觉加入前锋行列吧让飞翔再类梦想.　　进入题先说防守吧防守基本卡位干扰再盖帽我要选择<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a种防守呢基本原则哪能球队带处用哪前锋投或者前锋三我首选卡位看想手用干扰降低命篮板交给锋吧　　付前锋卫投三用太想着卡位速度卡太能卡住专看路线快手干扰其实喜欢盖帽我承认盖帽确实非爽盖帽却防守遇高手盖帽没起效反晃候用盖帽呢看自队篮板没保证候锋比自队凶悍或者自队篮板点　　手吧伟前锋.盖帽门问起跳瞬间起跳或者慢点点起跳才能盖篮挨太进绝挤所篮候退步海阔空要挤退步等待手盖　　卫三比较难盖窍门要轻易手盖用干扰卡位逼双手拿球能再移再看准机盖再我讲讲卡位重要性卡位阻止突破退用a想穿越绝招往左退绝右边突破往右退绝左边突破看路线提前卡想穿越路线80%撞倒　　总结前锋移慢所防守移快职业比较吃亏自队没锋候需要兼起锋责任所累推荐：锋自却没锋队伍打锻炼　　讲进攻　　前锋进攻式花哨各色扣篮勾手篮投其建议用扣篮华实容易盖旦没灌进没机抢篮板推荐勾手及投（毕竟前锋）.进攻记住面前用干扰或者樱木干扰进球几率降非办传球　　要自埃佛森机让给队友吧其实我推荐站篮筐再往点投勾手即使没进补篮机转前锋,觉投没原准所离篮筐近点投要像前锋远都投失误握机重要保持跑 要停总现空档手候千万别犹豫机要手机转瞬即失见前锋前锋敢手看跑传球其实跑再盖或者干扰没效别害怕机手没进责任　　（刚转前锋候投命率差屁投都进所建议等级低候少手或者买加能力道具弥补）　　接讲讲前锋重重：篮板作前锋友队锋没抢篮板都要拿首先要注意要友队锋挤篮板肯定比锋近距离板让给锋,给留空间移先讲讲?弹看扔三站<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a度线看机摘板吧（找位置起跳机能教自练习策新手试着看影估计位置）左右0度三基本都继续往前弹少候往反弹让我忽略概率事件站篮筐另侧准备摘板左右45度板基本都胡弹都弹远锋跑起慢肯定球落没跑所需要跑看机起跳摘板 讲两打内线基本篮板交给友队锋,面要补篮左右0度投篮 进100%往前面弹所看锋或者前锋左右篮让锋防守自卡左右位置（左边投卡右边右边投卡左边贴着自队锋）投板规律性强且弹远友队c般拿所要起跳自队锋失误捡球吧　　点配合防守候看住自要看要乱跑球跑位千万要挤自队尤其锋,让锋第间位才能快速度始进攻球候考虑卡卡锋,要卡看住自才重要球卫拿球着定要先跑走看自走前两步干扰等自队卫再撤离看自形式需要投三候任务给友队卫掩护要傻傻跑面=篮板掩护卫,让没防守候投三　　没打赢比赛打比赛说卫前锋锋配合定胜利说3G组合定输比赛看何打　　我前锋我弹跳我扣蓝何自定位呢 都认篮锋前锋位置哪呢 补篮板吧~要认自拣家漏掉东西记住：蓝板才赢球重点要怕篮意识补篮判断锋或者篮投篮球所要弹向位置哪锋背蓝框两侧篮框利位置所要3秒区前锋处 能许3步蓝跟我点独球手3步渡自熟练<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0ad步蓝给内线施加压力让所顾忌乱助攻胆展现吧~吸引给空挡队友~记住相信队友才默契 都知道前锋弹跳非错灵性比锋我何利用前锋优势拿蓝板呢 　　篮篮板球（通种球般蓝框两侧蓝板位置） 种情况蓝板球般都低空球首先投篮者手应该按W卡位置前面C卡位请记住按W要摇摆 锋屁股撞倒位置错握拿球按D 吧没位置呢别忘自技能---内线球按球吧能抢能抢能磨磨间总自要尽力 点要说明篮候A或者D用网络问题自位置起跳机家锋压住或者挤所位置 适起跳空间都重要　　投蓝板球（球现<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a度角所要注意抢蓝板需要按向） 种球运速度快般难找固定点拿 我需要自判断看着球趋势按向达适点再按D蓝板作帅哦记住：判断趋势---找点迅速按D） 种球我般没用球没特别握能第2接住球　　3球蓝板（般现较蓝框左右2边 发球点3罚球线附近） 3远投蓝板球比较高 通种球锋优势体现比较（身高蓝板数字）我能告诉家 能平抢板经验积累种球适合用球没握
注意<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0ad球蓝板球影非重要自仔细观察吧~　　首先,更新联盟前,假作篮普遍认废柴技能,容易看穿,容易盖...更新,由于作花变看,难看穿,加手及作速度变快,使技能强杀伤力,能合理运用,技能让郁闷,特别购买自由扣篮,远距离扣篮作跟作起步,缺乏经验锋或前锋容易骗起,难盖...加要5000积,觉,技能必要买...　　死守,刚技能现,我觉技能作用错,现几率太,容易撞翻,甚至我经卫撞翻...纳闷...看技能要6000积,算实,必要买...　　PS:16级前两技能差...,<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a级前要努力自篮板技术训练,16级前练习候,进入16级,跟前世界完全同...　　16级...,前锋技能始支...防守型前锋进攻型前锋...麻烦...　　首先,防守型前锋...　　种前锋要能力独打内线,没硬技术,难,阶段前锋难跟同级别前锋抗...基本用考虑,先购买球,,些朋友技术硬,或自十足信,先选择购买卡位技能,作名前锋,管防守型进攻型应该具球技能,卡位其,级别提高,选择购买自由扣篮,杀伤力技能,进攻起稍微点技巧,容易骗前锋或锋...　　进攻型前锋：　　技能选择跟防守型区别,首先购买自由扣篮...进攻型前锋比较打辅助类型前锋,锋情况发挥比较前锋...补篮补扣,都需要购买,看自资金定,种前锋进攻比较爽...打比赛,觉防守型PF比较强,,进攻型PF肯定要购买球...论,球能缺...　　我比较技能吧...　　防守型前锋：　　FreeStyle:防守,卡位,球,力突破运球,自由扣篮.　　技能:死守
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加油加油 百度视频
如果是业余的话，玩的开心就行！
百度一下不就晓得了
要有一定的体格
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出门在外也不愁

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