其实做运动员挺辛苦的
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每天要想着比赛，想着如何保持一个良好的身体竞技状态，这都是非常困难的
所以其实运动员是一个很辛苦的职业的
因此我呼吁尊重运动员
我想承受那份辛苦，可是。。。
正在承受~习以为常~
你觉得辛苦是因为你不享受之中的乐趣
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& 允许多选跳投最先起源于美国的NBA。由于跳投的躲避封盖效率明显提高，以致于慢慢流行于整个NBA乃至国际篮坛，成为当今篮球比赛中的主要得分手段。你有一百种姿势把球塞入篮筐，但唯独这招用的人最多！先来看看乔丹、科比、麦迪、雷-阿伦美如画的跳投动作。帮主不是吹的蜗壳美如画麦迪经典跳投雷阿伦教科书般动作下面就是跳投的分解动作保持两个90度保持手腕动作不变肘部和腕部同时伸展手腕和双脚离地的时差一定要跳起来用垂直向上的力带着离地的力量出手双腿的力量出手点双手应完全展开投篮的手指应在篮筐正上方投篮手指尖应高过正方形顶边非投篮手应指着屋顶非投篮手的位置投篮结束后要检查双脚不可以扭曲脚和身体跳投误区跳投不要等到身体跳到最高点后，再做出球动作。除非你有勒布朗的肌肉爆发力和乔丹的身体柔韧性。正确的跳投，是当身体跳到最高点时，球正好离手。起跳要垂直，不要养成向前后左右方向倾斜的起跳姿势。距离篮框越远的跳投，膝盖越要深蹲，稳定的出手源自于大腿的力量。跳投的出手姿势要正确，不要用推的，我们练习的是跳投，不是跳推。由深蹲到起跳再传达到手部的这股力量，要勤加练习才能体会得到。跳投弧线一定要高，高弧线命中率才高，空心球才多。最后说一点很重要的，腹部、手部、腿部的力量，是确保跳投稳定性及命中率至关重要的因素，每天坚持做些腕力锻炼，做些引体向上，做些仰卧起坐等等。文：NBA教学视频/虎扑看球NBA篮球实战宝典(nbalalala)　
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你在球场上有什么使出来必定能得分的绝招吗？顶尖的球员常会有几招淬鍊到极致的取分技巧，或许是变速晃人，或许是运说到运球训练，在比赛中你才会面临真正的防守压力！在面临对方死缠烂打和无处不在渴望掏球的咸猪手时，再多花哨的运今天来分解欧文一招残暴的过人技巧：背后双重变向。06年总决赛必将是载入史册的一轮系列赛，在那个燥热的六月，韦德用实力向世界证明他的存在。热火在先输两场之后，即将卸任的美国总统奥巴马也是个篮球好手，55岁身高1米85的左撇子，官大不算，篮球意识还挺好，来看看他的场上表现。这个动作称为“Fake Circle”，虚晃投篮后画个圆圈。很多顶尖的后卫像库里、克6、保罗等人，常常会用运球组合技来晃对手。比如下面库里的胯下+背后运球组合，在传统胯全天下人都知道我要往右侧突破，但是你就是防不了！今年的NBA热门状元人选除了西蒙斯外，另外一个就是英格拉姆。英格拉姆身高臂展跟杜兰特非常接近，而且弹跳能力惊人。如果你是一名后卫，随着比赛竞争级别的提升，你的终结技巧比如上篮等都需要变得更加灵活多变，这点非常重要。在比赛詹姆斯的力量到底多恐怖？扣篮把球都扣扁了！MIC扣篮团队成员陈登星，身高1米76，助跑跳远最远能跳7.6米，助跑弹跳1.25米，原地摸高2.26米，助跑摸高3.5米。我们推荐大家在运动前进行动态拉伸，避免运动损伤。运动后进行静态拉伸，促进肌肉及肌腱的修复，通过拉伸运动使肌肉与肌腱得到舒展，有利于防止肌肉僵硬。总结了下乔丹最常用最无解的进攻技巧，这里面肯定得有后仰和拉杆啊！或许对于我们平时打球来说，并不是说要像乔丹那他就是连续七年获得NBA篮板王的丹尼斯·罗德曼。罗德曼身高2米01，像他的体型在NBA顶多是小前锋的位置，但这是艾弗森新秀赛季面对公牛的一场比赛，起初双方就是打得比较激烈，肢体接触频繁。罗德曼还不断地挑衅艾弗森。乔丹妈妈教儿子投篮，秀反手暴扣！不知不觉，科比已经退役一个多月了。看到有关科比的新闻，忍不住就会点进去。马刺的无球掩护战术，团队篮球必学！快分享给你球队的小伙伴，一起讨论研究吧！看的热血沸腾，套用以前国王主场解说的一句口头禅：you don't like this，you don't当我们投篮时候，肱二头肌收缩，肱三头肌伸展；投出球时手臂舒展，所以肱三头肌收缩，肱二头肌伸展。这是两块高度参与投篮动作的肌肉，所以不容忽视。库里成功当选2015-16赛季常规赛MVP，这事本身毫无悬念。只是，在投票方面库里还刷新NBA记录，成为历史论罚球三不沾，他能让奥尼尔小乔丹都自愧不如骑士对老鹰的系列赛里，J.R.史密斯在科沃尔面前投进了一记非常牛逼的三分球。1米75的他却防住了奥尼尔孙悦当年在湖人1V1打爆对手欧文被认为是球风美如画的代表人物之一，他控球的技术和对球的感觉即便在高手如云的NBA也是出类拔萃。欧文能够拥今天韦德在比赛中突破上篮，球诡异地停在了篮脖子上，这手活也是没谁了。不吹不黑，火花在抢篮板方面是毫无黑点的。今天就来看看霍华德是怎样抢篮板的。运球的时候很多人最容易忽略的也是最重要的两点：一是力量不够，软趴趴的运球注定会往花式运球杂耍的道路上越走越远都说每一个成功的男人，背后总有一个默默支持他的女人。对那些功成名就的NBA球星来说，背后默默受苦却心甘情愿的纳什传球讲解：比如击地传球理想的反弹点是在你和队友的一半或三分之二处。二打一时该怎样处理球？要跟队友眼神交流黝黑我登板凳匪徒贾马尔·克劳福德是NBA打球最具观赏性的球员之一，在1对1的情况下他的突破几乎无解。他常常利用娴熟的霍建华的篮球水平如何？你觉得你比他强吗？聊篮球阿尔德里奇今天狂砍41分！只是因为队友太不给力，马刺全队只有3人上双，1分惜败于雷霆。雷霆估计也充分感受到了这是凯里·欧文招牌必杀绝技：小风车换手上篮。此技有保护上篮加成属性，可以躲避封盖。NBA有很多后卫也会经常用到这招，比如罗斯、沃尔等人。今天来讲讲Shammgod过人的故事，以及一些和它有关的代表性人物。Shammgod其实是一个人名，他的全名跟其他领域一样，篮球也是有着自己的语言的。熟悉的或许听到某个词语就能联系到相应的画面，也就是秒懂。这就大大的斯蒂芬·库里常常在比赛中展现超凡的运球技术，在他出手投篮之前的运球就像是一场华丽的表演秀。库里是一位很有天赋人无完人，再伟大的球员都会遭到质疑。对于很多人低估乔丹的左手能力，小编对此表示大大的不服，资深乔密都知道乔丹老鹰篮网雄鹿小牛太阳76人尼克斯猛龙魔术奇才灰熊活塞黄蜂国王步行者凯尔特人爵士森林狼开拓者快船掘金火箭湖人鹈打球遇到防守人卡哇伊附体你怎么做？1.身体好、特积极但是不会打的，容易把别人弄受伤。2.话多，不把自己当外人，自己打的不怎样却总质疑队友的。3野球场遇到詹姆斯碾压式背打，你怎么办？遇到无解麦迪式干拔，怎么去防守？郭艾伦凭借他娴熟的运球突破技巧，不论是亚锦赛中的技冠群雄，还是CBA中的纵贯全场，郭少总能够用他的个人表演引爆观众席，并改变比赛的结果。朱芳雨是柳州勒布朗，请问阁下是？今天来分析几个郭艾伦的进攻，平时有打全场的球友可参考。NO.1 迈克尔-乔丹尽管贵为篮球上帝，但乔丹也不是毫无缺点的完人，他也有黑暗的一面。在1995-06赛季的nbalalala专注NBA篮球实战，分享最实用的篮球技巧，分解NBA球星招牌动作，每天推送高质量篮球教学图文，收集篮球视频录像。帮助大家更快的提高篮球技术，欢迎交流热门文章最新文章nbalalala专注NBA篮球实战，分享最实用的篮球技巧，分解NBA球星招牌动作，每天推送高质量篮球教学图文，收集篮球视频录像。帮助大家更快的提高篮球技术，欢迎交流怎么成为一名篮球运动员_百度知道
怎么成为一名篮球运动员
第一步，要知道比赛的规则。这是成为一名优秀的篮球运动员至关重要的条件之一。第二步，练习球技，然后再多练习配合。要不断努力磨练自己的个人球技。第三步，要认识到自己的长处和短处。无论是身体或在技术水平方面，加以改正缺点和提高技术。第四步，锻炼个人的身体条件，以达到标准。以提高速度，加速度和灵活性，体能训练为主。第五步，有正确的心态和团队合作精神，有一个赢得胜利的决心。
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考体校，进校队没用的。
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其他18条回答
你要问什么？请你重新检视一下自己的提问。知道管理员
太老了，哎。
去接受正规的篮球辅导·然后积极参加各种篮球比赛，如果真的球技很好可能会被看重
每天抱着球去找球感呗，左右手可以灵活控着球就好了……变向，加速，一些基本动作，一个一个连熟悉了……就全面了
我可以告诉你，这问题你先去问你的体育老师，因为比其别的，你现在问他是最实在，他应该是相对专业了，还可以和家人谈谈，毕竟这个决定将影响你的一生，父母认识的人多方法也多，14岁161不算高，要知道现在中国长人数不胜数，要想成为职业的控卫，比如说孙悦205的控位，他身高臂长有天生优势，亚洲人的身体素质和爆发力很难和黑人相比，现在控卫要吗是速度型的比如伟德，罗丝，要不就是身体强壮型的如德隆，还有的是像保罗，纳什这样的视野广阔，基础功扎实的，看他们的比赛回感觉很舒服。。。
晚了 年龄大了 你的身高也不能达到标准
14岁才161 你也就长到165了估计
乔丹被校队拒绝后，是怎么训练的，然后你就怎么训练。个子也可以通过训练增加的。一切皆有可能
试试报名参加nbl，李宁办的
14岁 身高才161 肌肉肯定分布的不明显 上肢力量缺乏
控位要求的是控球稳定 对抗性强 明确的思路
能把球及时转移到弱侧 这才是一个好的控位的基本要求
你要成为控位的话 应该天天做一定量的俯卧撑 仰卧 引力向上等基本增强肌肉的运动 最好找个比你高的陪练 练你的控球能力和视野
我是一名分位 前期也是打控位的 受过专业的训练
可以到你所在的城市的篮球队去试训，现在很球队都有青年队，如果你的条件好的话就有可能被录取。
呵呵，首先我还是劝你要先练好身体，多吃多做运动，特别是上肢力量，对能传出好球至关重要，别觉得后卫就不需要身体对抗了，我打校队得分后卫的~~后卫的身体对抗和冲击也很大，没有好的身体想打好球是很困难的，建议多做俯卧撑，仰卧起坐，增强上肢力量~深蹲，蛙跳，练习弹跳，题踵，跳绳增加突破的速度。还有要多练柔韧性~~对你防止受伤是有好处的！~！
第二呢~~就是要向你强调下基本功，单手运球，双手同时运球，胯下8子各种方向运还有背后运球，转身，都要好好练熟，这个嘛确实没什么诀窍~~就是练贵在坚持~~还有运球越往后就要越低，运球好的人都可以运球很低的，就像街球一样。但是不推荐你学街球动作，在正规比赛中你就明白街球选手的缺点了。还要告诉你实战很重要，练习了动作一定要到战场中去用，甚至要...
　　当篮球运动员意味着你会从事这个行业的职业性，不是一般人都能加入的了的，首先应该有扎实基本功，良好的身体素质，战术意识等等，不过当成一种自己的业余爱好我看还是很好的。
总之在自我发展的同时 要保持谦虚！ 要不断的提升自我的篮球球技。既然你这么爱篮球 那一定要 努力 刻苦 奋斗！即使最弱小的花朵 也有绽放的自己辉煌时刻！爱篮球喜欢打篮球 那就不要放弃！当然对于我们爱篮球的人来说 放弃比坚持困难多了！所以我们要不断增强自己的球技 坚持到底 ！汗水+努力+奋斗=未来的自己！
开始学打篮球，首先要进行战术意识培养，要不然你永远只是打篮球，而不是会打篮球！！！ 1 篮球运动是我们较为喜爱的运动项目,也是中学体育必修课的主要内容之一, 有着十分广泛的群众基础。但我们在篮球教学和比赛中经常发现学生技术、战术运用生搬硬套，实效性差，不合理的跑位接应多，防守时不知如何选位等问题。而这些问题产生的根本原因在于学生对篮球运动竞赛规律的认识不足，用篮球运动的术语说：即篮球战术意识差。培养提高中学生的篮球战术意识，对提高中学生运动员的篮球运动水平将产生积极而深刻的影响。中学生运动员处于基础训练阶段，所以应把战术意识的培养放在与其它专项能力同等重要的位置上。 2 篮球战术意识的概念 意识是心理发展的高级阶段，是人类独有的最完善的反映形式，是人脑对客观现实...
1看身高，篮球打得好至少要有175.除非你有小土豆那样的弹跳力2练习，看你打的什么位置，和同伴磨合，时间久了，篮球技术自然会上升3练习收腹跳，增强弹跳力，十个一组，一组连续跳两次，或者做折返跑4练习运球，对球性的掌握必须好
这要有出色的技术和毛遂自荐的精神当你当上校队成员并赢得胜利会有正规球探发现你，你要懂得陈恳和谦虚才会成为有良好声誉的球队主力
想成为优秀的篮球运动员首先一点就是能吃苦，从事体育运动不管什么项目没有吃苦的精神是不行的，就算你在有天分也不可以。 想成为优秀的篮球运动员必须要有良好的基本功在刚开始接触篮球的时候，教练们不是希望你在场上有多好的表现在场上能得多练, 只要你有耐心 没事的时候, 一个人拍球 是那种不看球的拍球.坚持不懈的训练.篮球呢最主要是腿和腰，加强这两方面的训练.
开始学打篮球，首先要进行战术意识培养，要不然你永远只是打篮球，而不是会打篮球！！！
1 篮球运动是我们较为喜爱的运动项目,也是中学体育必修课的主要内容之一, 有着十分广泛的群众基础。但我们在篮球教学和比赛中经常发现学生技术、战术运用生搬硬套，实效性差，不合理的跑位接应多，防守时不知如何选位等问题。而这些问题产生的根本原因在于学生对篮球运动竞赛规律的认识不足，用篮球运动的术语说：即篮球战术意识差。培养提高中学生的篮球战术意识，对提高中学生运动员的篮球运动水平将产生积极而深刻的影响。中学生运动员处于基础训练阶段，所以应把战术意识的培养放在与其它专项能力同等重要的位置上。
2 篮球战术意识的概念
意识是心理发展的高级阶段，是人类独有的最完善的反映形式，是人脑对客观现...
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