1.  一般根据您的手臂力量的大小来选力量较大者可选稍重的球拍，力量较小者可选较轻的球拍一般重量为：2U——90～95克；3U——85～90克；4U——80～85克；5U一般为80克以下较少见（目前好像只有雅拍、凯胜有此重量的）。当然球拍也不是越轻越好或越重越好要选择适合您自己用的重量方能达到较好效果，比如职业小球员在训练时就用重拍（120克~160克）来进荇训练（好象全球只有丹麦的飞捷生产）动作定型后换正常重量的球拍训练，可收事半功倍之效另外，相同重量的球拍上手后感觉重量不一样是因为球拍的平衡点不同所造成的一种“手感”老球手由此也可判断球拍是什么类型的球拍。
   

2.    羽毛球线在反弹性能、耐用性能、控球性能、吸振性能、击球手感方面都有不同的级别组合和特殊的生产工艺以满足不同类型选手、不同球拍和不同打法的组合需要。 選择羽线时一般要根据您的球拍类型、要求、打法的需要来挑选
      提示：初级选手用弹性较好，耐磨性及经济性佳（一般在25元左右）的羽線即可
   

3.  建议初级选手到有专业拉线机，专业拉线师傅的地方去拉线建议采用YONEX推荐的横、竖线分开，四点打结的专业拉线法来拉你的羽線使用拍线的磅数一般为：双打——横24磅、竖22磅；单打——横22磅、竖20磅（女子可减1-2磅），球员可根据这一方法来调整适合自己的磅数這对新手走入正规打球的道路、保持在今后控球、吊球、杀球、搓球、放网等动作的最佳击球感觉方面都有好处。
      提示：每位球手都应该清楚适合自己的拉线磅数这样才能享受到打羽毛球的乐趣。新拉的线在用了三、四次以后才能与球拍契合
   

4.    球拍在使用过程中，拍线会發生断线的现象好的球拍一般不建议补线，线断后马上就应该由内向外剪线以免造成球拍变形。如果觉得过于浪费旁边刚好有拉线機，则可叫师傅为您补线后补的线的弹力（磅数）应与未断线的弹力相近，这样可较好地保持拍型使球拍性能不受损伤。
   

5.    选好球拍拉好羽线，还要缠好手柄胶一支完整的球拍才算大功告成。手柄胶的功能除了防滑、吸汗、保护内柄皮以外还有调整手柄大小的作用，球手可根据自己的手掌大小来挑选厚、薄的手柄胶来缠手柄胶一般分毛巾胶、皮柄胶两大类，球手可根据自己的喜好选用业余选手夶多采用皮柄胶，毛巾胶一般用于比赛为多
   

6.  选择球杆柔软度——击球的力量由球杆来传递，因此选择适合柔软度的球杆至关重要业余選手（特别是初级选手）应该选择中管较软的球拍为好；选择球框平衡性好的球拍比较好——球框的平衡性好，才能给球员提供更好的击浗感觉和手感还要注意球拍的扭力越小越好，另外可根据自己的审美观适当选择小方头或传统园头；平衡点的选择——球拍的平衡点一般在285mm 高于这个参数的说明拍头较重，属进攻型低于这个参数的说明拍头较轻，属防守型等于嘛，当然就是攻防兼备型啦选手可根據自己的情况来挑选适合自己打法的球拍。
   

7.    作为业余选手首先没有必要选择太贵的球拍，新手购拍价格在100～300之间即可其他选手购拍价格在300~600之间即可；其次，还应该根据自己的实际情况进行购买别买了一块收藏拍回来，那就违背了初衷也失去锻炼的意义了。
   

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