不依靠药物练成的胖子练成肌肉男要多久有吗

一个瘦弱的男生练成肌肉男,小鸡鸡会不会跟着变大_百度知道
一个瘦弱的男生练成肌肉男,小鸡鸡会不会跟着变大
一个瘦弱的男生练成肌肉男,小鸡鸡会不会跟着变大
大貌似不会,特别是负重深蹲。但可以提高性能力,提高性能力,可以刺激睾丸激素
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能提高性生活质量,但是对本质没有提升。
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不自恋不猛男--真正的肌肉男是怎么样练成的?
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不自恋不猛男--真正的肌肉男是怎么样练成的?坤哥肌肉确实不错!!
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节目制作经营许可证京字670号
药品服务许可证(京)-经营-我真不敢相信!这真的是六岁的小朋友吗?反正小编已经被吓得跪到地上了。。。。 
 文章为作者独立观点,不代表微头条立场
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一种药物让我变成肌肉男。
男 | 19个月
健康咨询描述:
内变成肌肉男,就是腹肌胸肌等等&都练出来。
曾经的治疗情况和效果:
19岁&身高一米七七,体重128斤
想得到怎样的帮助:想要一种能变成肌肉男的药剂,时间一个月以内
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医生回复区
国家三级营养师
擅长: 体重管理、防疫、传染病、健康饮食。
帮助网友:5483称赞:44
&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,肌肉是在营养均衡状态下增长的,偏瘦说明营养不良,一般跟饮食营养不足或肠胃消化吸收功能障碍有关,要对因调理才能有效果。&&&&&&指导意见:&&&&&&1.饮食注意食物多样化,避免偏食,保证营养均衡。多吃富含蛋白质的食物,如奶类、大豆及其制品、瘦肉、鱼及蛋类等。&&&&&&
2.如果肠胃有问题,治疗调理肠胃。&&&&&&
3.避免熬夜,劳逸结合,保证充足的睡眠。
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