中考50米好练吗能在跑步机上练吗

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腰椎间盘突出者能去健身房跑步机上练习疾步走和慢跑吗
健康咨询描述:
腰椎间盘突出者能去健身房跑步机上练习疾步走和慢跑吗?腰突者最适合的运动是什么?
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&&&&&&&&&&&&&&&&&&
&&&&&&你很
只适合慢走
范主任诊室会员
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&&&&&&到健身房跑步机上练习疾步走和慢跑是可以的,只要不增加椎体的负荷就可以了,为了你的健康请你随时与我联系。
&&&&&&以上是对“腰椎间盘突出者能去健身房跑步机上练习疾步走和慢跑吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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疾病百科| 腰椎间盘突出
挂号科室:脊柱外科
温馨提示:进行体育锻炼,但要适宜。
&&&&& 腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作...
好发人群:20岁-50岁男性尤为多见
是否医保:医保疾病
常见症状:腰椎退化、腰椎间盘突出、腰酸痛、肢体麻木
治疗方法:西医治疗、中医治疗
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我在跑步机上跑1000米用了3分50 请问我在陆地上跑会不会时间还要长?
我在跑步机上跑1000米用了3分50
请问我在陆地上跑时间会不会还要长
也就是说我在跑步机上用了3分50
在陆地上就会变成4分?
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客服电话: 违法信息举报邮箱:同学门参加跑步,每一个人跑50米需要8秒,几个人用1分钟12秒?几个人参加?一共跑了多_百度作业帮
同学门参加跑步,每一个人跑50米需要8秒,几个人用1分钟12秒?几个人参加?一共跑了多
韩晓柒1954
1分钟12秒=72秒72÷8=9人9×50=450米答9人跑步,一共跑了450米
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跑步机若何进步1000米想进步330据说跑步机难练啊应演习6月测验跑步机夜速度才12
提问者采纳
我练田径前我买跑步机则想进步难跑步机减肥错想进步操场跑啊跑刻恰加快本身达极限达极限再保持跑步要靠腿部力量测验测验跳蛙跳增腿部力量今气象冷合适练习进步冬训合适进步3<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af难我今跑2<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af我练2月重保持许10本身发明本身所进步加油
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