体能测试一千米跑步及格没过，多久才能提升上去？ 及格线是4分25秒，我跑了4分28秒。但是大部分人都是4分

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-03-02 22:58 标签： 中学生千米体能训练
大学一千米及格线为啥从3分50秒变成4分30秒了？
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这位有着28年体育教龄的老师颇为感慨地说，如果与2000年左右的学生体质相比，差距就非常明显了。“以男子1000米为例，2007年以前，大学生1000米测试及格成绩为3分50秒左右，当时大部分学生都能及格，而2007年教育部重新修订了1000米及格线，学生只要跑进4分30秒就及格，及格线比以前慢了40秒。即使这样，每年的学校测试中，每个班级都会有三五名学生不及格。如果用2007年以前的标准去衡量，一个班级中会有一半以上的男生成绩不及格。
PS：楼主学校今天体侧，1000米跑了3分49秒，有感而发！
而且楼主这学期开始，晚上经常去操场跑4000米，1000米的话，有点不习惯（跑不快，因为4000米都是匀速跑的）[ 此帖被维兹卡利法在 18:38修改 ]
没错，传说中的中出永动机，就是本人！
这些回帖亮了
那时候的学生环境好，污染基本没啥，吃的是纯天然食物 ，我就是这一代的。现在动则雾霾，还有食品安全也做不好，三鹿啥的，特别是电脑的普及，宅了一大批人，而且公共体育设施不足，到处高楼林立，基本没啥锻炼，所以整体降低不奇怪
很多人跑挂了，
很多人跑挂了，
引用1楼 @ 发表的:
很多人跑挂了，
这么弱吗。。。
没错，传说中的中出永动机，就是本人！
那时候的学生环境好，污染基本没啥，吃的是纯天然食物 ，我就是这一代的。现在动则雾霾，还有食品安全也做不好，三鹿啥的，特别是电脑的普及，宅了一大批人，而且公共体育设施不足，到处高楼林立，基本没啥锻炼，所以整体降低不奇怪
素质变弱呗！！！
个人认为及格线4分钟左右比较合理。
键盘侠闹得，初中靠体育必须3分30才能满分，我们班最慢的也进4，30。每年张榜，非吹发自手机虎扑
想当年大一体测，跑完下来，全班6个及格的发自手机虎扑
初测4分30秒还好说吧，一般人练习几次，基本进入4分钟吧？
本ID自封,不再留言.
我初中就3分10左右的水平
引用6楼 @ 发表的:
键盘侠闹得，初中靠体育必须3分30才能满分，我们班最慢的也进4，30。每年张榜，非吹
现在大学也是长跑3分15满分。。。
没错，传说中的中出永动机，就是本人！
忘了当年跑多少了，只记得跑完后感冒了，那段时间每天都去跑几公里压压惊。
引用9楼 @ 发表的: 我初中就3分10左右的水平 初中中考的时候，一群3分20以内的禽兽。。。 楼主以前跑步不行，中考才4分05秒。。。拖后腿了
没错，传说中的中出永动机，就是本人！
真心好多人挂，刚测完，还有好多人不好好跑。
4分30秒也太慢了
引用12楼 @ 发表的: 初中中考的时候，一群3分20以内的禽兽。。。 楼主以前跑步不行，中考才4分05秒。。。拖后腿了
记得中考时跑3.40就是满分吧，我们那一组我第三，跑了20，上了大学每年体测都是4分多…跑完还是腿难受死了
引用16楼 @ 发表的:
记得中考时跑3.40就是满分吧，我们那一组我第三，跑了20，上了大学每年体测都是4分多…跑完还是腿难受死了
差不多吧！我记得我4分05秒，5分。。。
没错，传说中的中出永动机，就是本人！
引用15楼 @ 发表的:
4分30秒也太慢了
不加速匀速跑的话，确实也只能4分30左右了
没错，传说中的中出永动机，就是本人！
4分30秒。。。。刚去看看我读大学的体育手册1000米最低分4分25秒，30分，及格是3分55
Fuck the time, too fast to enjoy life
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