1.82身高中学生标准身高体重适合什么体育项目

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-02-28 03:54 标签： 孔子身高1.82米
青少年阳光体育运动之我见_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
您可以上传图片描述问题
联系电话：
请填写真实有效的信息，以便工作人员联系您，我们为您严格保密。
青少年阳光体育运动之我见
||暂无简介
易发表网提供各学科期刊论文下载、毕业论文...|
总评分0.0|
试读已结束，如果需要继续阅读或下载，敬请购买
你可能喜欢您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
你和我的身体状况差不多，速度是咱们的天分，我现在打的是小前锋，而且在我学校也是小有名气。
　　我建议你在不伤害身体的情况下常恶补投篮，再就是一点，也是...
那要看你在什么水平的队打了，如果是个工厂业余队，17.8不算矮了，如果是专业队么就只能是1号位或者2号位了。不管如何，首先要把身体素质和基本技术练好才是，这种间...
大家还关注
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2081942',
container: s,
size: '1000,60',
display: 'inlay-fix'小学生比较适合什么样的体育运动_百度知道
小学生比较适合什么样的体育运动
适合小学生的体育活动
1.打乒乓球防近视　　打乒乓球能预防眼睛近视。这是因为造成近视的重要原因是眼睛疲劳。眼睛看近处物体时，晶状体曲度增加，以便增强曲光能力，使物像落在视网膜上，才能看清物体；而看远处物体，则不需调节。长期从事近距离工作的人由于晶状体总是处在高度调节状态，易引起视力疲劳现象。同时，看近处物体时，两眼球会聚向鼻根方向，使眼处肌肉压迫眼球，天长日久，眼轴就会慢慢变长，造成近视。而打乒乓球时，双眼必须紧紧盯着穿梭往来、忽远忽近、旋转多变的快速来球，使眼球内部不断运动，血液循环增强，眼神经机能提高，因而能使眼睛疲劳消除或减轻，起到预防近视的作用。　　
2.弹跳运动健脑益智　　　　运动最健脑，这是因为运动能促使脑中多种神经质的活力，使大脑的思维与反应更为活跃、敏捷。同时，运动可提高心脏功能，加快血液循环，使大脑享受到更多氧气与养分。凡是增氧健身运动皆有健脑作用，尤以弹跳运动为佳，能供给大脑以充分的能量，堪称最优，如跳绳、踢毽子、跳皮筋、舞蹈等。　　“立正”训练塑造优美的腿型“立正”训练对矫正青少年的O型腿与X型腿是很有效的，这已为体育教学实践所证实。具体的做法是“全身保持正规的立正姿势并上提丹田气，两腿并立尽量挺直”。O型腿者要两脚并紧两膝关节尽力相靠，必要时可用弹性适当的橡皮带扎在两膝关节上使其增加内靠力量；X型腿者两膝关节要并紧，两脚跟尽力内靠，必要时也可用弹性适当的橡皮带扎在两脚踝关节上增加内靠力量。每天进行数次，每次坚持20分钟以上。也可因人而异增减次数，但每次的坚持时间不得少于15分钟。　　　　3.长跑有助于生长发育　　　　日本著名生理学家曾对儿童长跑进行过生理医学观察，发现经过一年长跑训练的儿童，身体发育正常，身高、体重的增长还略高于一般儿童。我国也曾有人观察过儿童跑完万米的生理反应，未发现异常，所以国内外一些专家主张把一般耐力训练作为儿童训练的基础。从与长跑关系最密切的心脏功能看，儿童心脏各项指标的绝对值比成人低，但以每公斤体重计算，每搏输出量并不比成人低，可见儿童心脏有承受一定负荷的能力。以上说明儿童长跑不但无碍健康，而且有助于生长发育。但是少年儿童毕竟机体发育未成熟，各器官功能潜力还较薄弱，因而长跑时必须负荷适当，注意如下几点：一、控制强度。跑速不能过快，要以匀速低强度为宜。儿童的吸氧能力较弱，因此长跑应以有氧代谢为主。均匀的慢速长跑能有效地促进儿童少年心肺功能的发展；相反，跑速太快，心肺负荷大，儿童机体就不易适应。　　二、各人的运动量要量力而行，不可勉强跑力所不及的距离。从小有长跑习惯的儿童，以均匀慢速可跑数千以至上万米距离。儿童容易疲劳，也容易恢复，因而可在途中作短暂休息。
4．心理专家认为：打羽毛球是迄今为止最好的“亲子互动”之一。 并且打羽毛球可以对小朋友的身体发育有很大的好处。打羽毛球时，回复高球的动作相当于芭蕾的向后引臂，令颈椎与脊椎处于放松状态，这对长期伏案写字或埋头练琴的孩子来说，不仅可以预防脊椎压力过大造成的抑制长高后果，对颈椎病的防范也有莫大的好处。随着电脑的普及及课业的加重，颈椎病的幼龄化倾向值得父母关注，而在任何一个年龄段，打羽毛球都是预防颈椎不适的最佳方案之一。
其他类似问题
为您推荐：
提问者采纳
又玩又锻炼了男孩子让他踢踢足球的呗，我觉得周末把孩子放到那个地方还是很不错的，我给他报的菲戈足球学院，全身都能得到锻炼
跑步，跳绳希望可以帮到您
体育运动的相关知识
其他1条回答
跑步，跳远都行
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁我是高一的学生，16岁，身高170cm ，体重67kg ，请问适合练什么体育项目？足球怎么样？_百度知道
我是高一的学生，16岁，身高170cm ，体重67kg ，请问适合练什么体育项目？足球怎么样？
比如打篮球啊，其实只要是能利于成长的都行，是应该运动运动来释放一下压力的。加油啊，而且重要的是你喜欢什么运动。高中学习任务较重足球当然可以啦
其他类似问题
为您推荐：
其他9条回答
如果你是说走专业路线仅仅根据这个是没法判断的。如果只是锻炼身体，早点回家洗洗睡了，那应该没多少限制，我的意见是免了啊
Do what you like is most important.
根据自身爱好定最好，不要人云亦云
样样都试试吧，才高一，应该多去尝试尝试
练自己喜欢的
作为一个体校前辈，我劝你应该参加自己真正感兴趣的运动，这不是打游戏，你不打了你就换个游戏或者关机。站在教练的角度去想，教练也会去选那些对这项运动充满激情的运动员，而不是为了运动而运动。
我原来就喜欢打篮球，但是别人说我适合1000米，所以我就去了，而我现在我就想变成一坨屎。。
看样子你喜欢足球，所以，去吧。Just do it～
足球吧，不需要很高，不需要很重，先练颠球。一个星期学会了。然后在自己慢慢练吧，和朋友或同学踢一踢。
足球可以的，看看马拉多纳和梅西，还没你高呢。但在中国足协的指导下，这身高可能有点悬，最好再长十公分。
建议跳远，跳高！
体育项目的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁有第十一届全国中学生运动会篮球预赛的情况介绍么？ - 虎扑体育论坛
..... & 有第十一届全国中学生运动会篮球预赛的情况介绍么？&63回复 eujerry&&04-07 17:05 第十一届全国中学生运动会篮球预赛目前在南京九中举行，有知道现场情况的请介绍一下啦。
eujerry&(0)&
从中国学生体育网上获悉4月6日，第十一届中学生运动会男子篮球的预赛在南京九中正式开赛，本次比赛来自上海、江苏、广东、北京和新疆建设兵团的24支球队，将决出9支队伍进入7月在包头举行的总决赛。赛前，第十一届中学生运动会男子篮球组委会在南京九中召开会议，布置了具体的比赛规程和要求。据悉，本次比赛将持续到4月14日结束。&&&&&&&&&&&&& &为有效加强促进中学生的体育文化交流，全国中学生运动会每三年举办一届。第一届中学生运动会于日至8月20日分别在吉林长春和山东烟台举行，共有29个省、市、自治区的3200多名运动员参赛，涉及足、篮、排、田径四大项目。今年，第十一届全国中学生运动会将于7月16日至21日在内蒙古包头举行。&&&&&&&&&4月6日比赛战况：
zhurui23&(0)&
湖南 输 山东 这么 多啊
hawkhu&(0)&
湖南应该是民德，山东是省实验
eujerry&(0)&
这次代表湖南的是长沙市一中
湖塘留遗梦&(0)&
名单在上面
raptors&(0)&
黑龙江130：53江西！！！发自手机虎扑
chengcan&(0)&
北京队居然还有一哥们叫张伯伦
dear-ray&(2)&
报名单位:广东华师附中(盖章） 领队:肖明 教练员:宋希 陈瑞 郑梁 张亮 冼梓衡 1 姚耀敏 后卫 1.85 80 华师附中 2 万景昌 后卫 1.75 75 华师附中 3 陈炜誉 后卫 1.82 78 华师附中 4 郭建文 后卫 1.88 82 华师附中 5 刘自豪 前锋 1.97 93 华师附中 6 黄俊 前锋 1.97 93 华师附中 7 曾梓杰 前锋 1.93 88 华师附中 8 金广祝 中锋 2.02 100 华师附中 9 王斌 中锋 1.98 97 华师附中 10 张子麟 中锋 1.85 82 华师附中 11 陈育鹏 前锋 1.93 95 华师附中 12 张德喜 中锋 1.98 100 华师附中 13 温浩民 前锋 1.88 86 华师附中 14 陆巨滔 中锋 1.92 92 华师附中这几个刚打完NIKE高中联赛的哥们马上转学去华师附中了？等到高中联赛第五场怎么办，再转学回来么？
kempmail2011&(0)&
看了名单 很多队身高严重缩水 都是故意报的 还有连名字也故意报错的这种事情在中国学生体育圈太常见了 很丑陋
   1/4

我要回帖

更多关于 孔子身高1.82米 的文章

 

随机推荐