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六合心意拳
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六合心意拳
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{description}一、习武历程解放初期，由于家境变故等诸多原因，刘师其人自幼体弱多病，受其父辈影响为强身健体，五岁时便随当地拳师苏传青学习六合拳术；此后十余年为刘师系统接续刘氏心意六合拳术奠定了坚实的基础，与苏传青之子苏讯广建立了牢固的友谊，切磋往来延续至今。17岁即以知青身份下放到周口市郸城县毛纺厂，由于人生地疏，身体瘦小，时常受当地地痞欺侮，十余年的习武积淀于被动的环境下在实战方面初露锋芒。当时一恶人欺辱刘师瘦弱，野外尾随不断言语挑衅，刘师受气不过，一记转身横拳将其发至一米开外，从此当地小有名气，再无恶人骚扰。三年后，刘师换岗调至郑州纺织机械厂，相对稳定的生活环境为其武学沉淀提供了条件，在八十年代中期筹资开设了健身房，在郑州范围内为拳友交流提供了便利场所。其中与河南省高级武术教练，著名心意拳师吕瑞芳之女吕艳枝于拳术方面交往颇深，刘师全力配合其心意拳在体育界发展的事业，教学相长，在长达三十年的切磋交流过程中，刘氏心意六合拳日臻完善，独成一脉，并积淀了丰富的教学经验。200 年，刘师公职退休回乡，除每日按时礼拜，在当地与拳师交流和无偿授艺成为其主要的生活方式。他将穆斯林的礼拜功课、拳法习练和养生保健相结合，每日练习时间不少于5个小时；在教学的过程中，刘师为拳术爱好者设定了系统功课，因材施教，于沙颖河畔广收弟子，数年不辍，形成了练拳、教学、工作有机融合的生活模式。期间刘师多次参加各界武术比赛均取得优异成绩，为周口这个心意拳之乡赢得广泛赞誉。二、主要特征及练习要求刘氏心意六合拳总体特征以歌诀形式概括为：一路莲花二路梅，三路连环四把锤；五路清风玉环步，六路鹰熊我教谁？七路翻浪八盘旋，九路盘根十冲空。该拳法也依照历代古拳谱，在刘师历年研习心得的基础上，以参悟拳义为统领，实战技击为练习方向，练养结合，强身健体，次第编排练习内容，供不同阶段练习者研究交流。本路拳法按照歌诀精义一以贯之，初学者可依循歌诀为核心不断练习总结，十大形意分类体会，各把式练习要点切实掌握的原则，渐次领悟心意拳法精奥。以玉环步为例，安置熊形单把与虎形双把的连环套路等课程内容，学者通过刻苦练习后与刘师进行心得交流，旨在体悟“一枝动百枝摇，一动无不动”的心法，不断提高学者自练自悟的能力，终将各种步伐融会贯通，逐渐切入心到意到，意到气到，气到力到的拳术境界。心意六合拳是以攻为主的内家拳法，相对于其他内家拳更注重实用性，观赏性稍次之，素有“宁教一套拳，不教一个把”的说法，可见初学者若欲大成，切忌急功近利的心态，“练拳不为成”应具备潜心用功持之以恒的态度。该拳法内容分为单把、双把、连环把及套路四项主要练习内容，刘师依据学者实际情况安排不同练习课程，分步骤练习；练习者在练习过程中根据各路要求，领会各路精义，不断强化“眼前无人似有人”的意识，与刘师适时切磋，活学活用，以期实战技击能力获得扎实提升。免责声明&&文章仅代表作者本人观点，与本公众号立场无关。我们尊重原创，文章版权属于原作者。部分文章推送时因种种原因未能与原作者联系上，若涉及版权问题，敬请原作者联系我们，立即处理。感恩原作者的辛勤创作与分享！共同推动传统武术发展！影响网络武术发展打造武术媒体平台传承民族尚武精神传播传统武术文化致力于武术人微信号：wushurencnQQ：网址：武术人(wushurencn)
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杨氏心意六合拳法要论（转自网络） 作者：杨海明 判别一门拳术是内家拳还是外家拳，我认为不在攻守与刚柔，而在于该拳术的创立理论指导的内涵、宗旨和
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使用签名档& 拳经曰：太极奸, 八卦滑, 最毒不过心意把。又曰：太极十年不出门，心意一年打死人。说的都是心意六合拳在传统武术中是非常了得。 笔者自幼崇拜心意六合拳，随家父学得一知半解，成年后孜孜追求，以能者为师而痴迷研讨这一武术瑰宝，至今所得拳艺与拳经所曰差之甚远。近几年我放弃医生职业，继续研讨心意六合拳，拜明师访高友，欲求心意六合拳之真谛。可令我失望是，那些自称或众称为嫡传,正宗,名家,作家,真传,得精髓者,得真谛者,顾问,会长,名誉会长等.拥有一堆光荣头衔的所谓“名家名人”却不堪一击。练起拳来随心所欲，凶象外露，触者伤之。格斗交流时却不知所措，手笨脚，自顾不暇。难能使我感受到心意把的可毒之处,实乃令我困惑。是拳经的误导、故弄玄虚呢？还是后人的无能呢？经三思而感悟，属个人见解，原因如下，仅供参考:
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打k1去，赢了再来吹。
@筒骨粉丝汤
23:44:24 打k1去，赢了再来吹。 本帖发自天涯社区手机客户端 ----------------------------- 别和我说什么K1,任何高手我都愿意迎战。人家不和你打，要不就是要出场费。
一、传承因素
心意六合拳，从明末清初，姬龙峰宗师创立终南派至今，已历了八代以上的传承了，现如今的心意六合拳能说是当初原版不走样的心意六合拳吗？肯定不是，是继承和发展后的产物，与先师所创定有差异，此差异与师传和继承有关。
@筒骨粉丝汤
23:44:24 打k1去，赢了再来吹。 本帖发自天涯社区手机客户端 ----------------------------- 朋友，武林这趟水很混，不是你能打、肯打就可以的。你有没有试过打赢了某地的最高水平，之后没人愿意理你的情况？
『天涯杂谈』 神奇国度里的神奇政府：从河北武安80后美女市长说起……请网友评选中国最牛城市！/publicforum/content/free/1/2469262.shtml
回复第4楼，@纵横天下之无敌 @筒骨粉丝汤
23:44:24 打k1去，赢了再来吹。 本帖发自天涯社区手机客户端 ----------------------------- 朋友，武林这趟水很混，不是你能打、肯打就可以的。你有没有试过打赢了某地的最高水平，之后没人愿意理你的情况？ -------------------------- 我说的是正规搏击比赛，现在有很多，当然不是某电视台组织那种不许打脸，全跟摔跤似的那种。我就没明白奖金丰厚的各路搏击比赛没见过中国选手有太好成绩，你说的武林在哪里？武林？舞林？
@筒骨粉丝汤
17:38:05 我说的是正规搏击比赛，现在有很多，当然不是某电视台组织那种不许打脸，全跟摔跤似的那种。我就没明白奖金丰厚的各路搏击比赛没见过中国选手有太好成绩，你说的武林在哪里？武林？舞林？ ----------------------------- 正规搏击比赛需要长期的正规职业化训练，贸然就去参加比赛简直就是笑话。你这种论断近似于你是军中神枪手，为何奥运会拿不到冠军？ 武林在哪里？武林？舞林？--------我接受你或者你委托的任何人的挑战、实战。你怀疑我，那就让我的实力来说明，就你之间的事情，别扯太远什么K1搏击的。你或你认识的人里面都没有能打的，就凭你的嘴来抹黑中国武术？ 来吧，打败我，用实力，而不是用你的口水。我求一败而不可得已经很久了。
1、师传 心意六合拳是传统武术文化的一部分，它与其他拳种都有一个共性，就是必须师传。它是一门独立的艺术，又好比是一门手艺，不管你是跟师父、家人、友人学练，总之是手把手的传授，无法用现代科技复制。在传授过程中难免有漏传，失传和加入传授者的个人心得，使得原有的母拳失真走样而另生派别。如山西派、河南派、上海派、蚌埠派等。各流派的练法和风格有不同，差异很大，甚至有些动作很难与心意六合拳接轨，如单练的话与长拳相比没什么区别。如此发展下去，每一代传授者妄加个人心得，改动拳经，或本来就一知半解，又传于他人，心意六合拳何能不乱。有的拳师为索取财物迎合学者的心理，将母拳拆开，一把拳编成了多把拳卖给学者，误导多则为荣，使得心意六合拳原本为数不多的二、三十把母拳，变成了一百多把拳，并另立门派，害得后生苦苦收藏了一堆赝品，融一生心血而自我陶醉，且尊师：人前不练捶，天明不练拳，况不知卖赝品者怎敢让你在他人面前品味，一群群圈内迷徒崇称卖赝品者为一代宗师而树碑立传。此乃师传之差也。
2、继承 拳经记载: 闻前辈老师：买壮图演踩步，足掌踩捺方砖地，能使方砖斜偏隆起，坎坷不平云，于此亦足踩步用劲之惜境矣乎。据说袁凤义苦练三年踩鸡步，买师见鸡腿功已初成，品行正直，尊师重道，方传心意把。今时之人，能潜心苦练踩鸡步三月而不厌其烦者，则为数甚微。心浮气燥，意散神乱，取得其形而难得其意，踩步之功将失之毫厘，差之千里，今昔怎敢并论，未入心意六合之室，便敢吹是正宗、真传、得精髓、拥真谛等，攀比嘴皮上的功夫，天地之间只有一张嘴了。踩步之功没有上身，后面的把势再求，也只是无轮之车，无水之舟。此乃继承之异也。
笔者练习踩步6个月，小腿绑8斤沙袋每晨不息2小时，每步以最大跨度平移而不踮，后练母拳时方知踩步之重要,与袁师相比，只为6分之1。现在随我学练者，没有一人愿吃我当初之苦。所以，也没有一个人能拿走母拳。拳经附录：踩步者入门之基本功步也，功夫越大，则腿足越稳，而踩劲越狠。且其发步之迅捷，犹如箭之脱弦，而驰敌人不及闪避焉，前者先辈锻炼踩步，泥地疾驰，来回数里，，当其后足翻腾进步之际，泥土能自身后翻过头顶而前落，故踩人不出数步，莫不应手倒也。
二、思路因素 现如今，国泰民丰，社会和谐，法制健全，心意六合拳已失去了当初创拳时的真实意义。有的人练了一辈子心意六合拳，也未能与人真实格斗一次，只是再给徒弟讲拳时，陪教者无任何对抗的情况下出手试招，自欺欺人。教与学思路有误。 解放后，武术的发展多用再全民健身和套路表演上，心意六合拳也同样迎合了这一趋势，将一把一把的母拳组合起来，编成套路参加比赛，为取得高分或奖项，竟把咬牙、瞪眼、嚎叫、跺脚、拍手足、奔跑、转旋子等手彩全用上了，增加了观赏性，哗众取宠。而练功夫母拳者，则名落孙山，愤恨不平而望洋兴叹，为成为赢家必须改变思路弃母拳而编套路。
回复第7楼，@纵横天下之无敌 @筒骨粉丝汤
17:38:05 我说的是正规搏击比赛，现在有很多，当然不是某电视台组织那种不许打脸，全跟摔跤似的那种。我就没明白奖金丰厚的各路搏击比赛没见过中国选手有太好成绩，你说的武林在哪里？武林？舞林？ ----------------------------- 正规搏击比赛需要长期的正规职业化训练，贸然就去参加比赛简直就是笑话。你这种论断近似于你是军中神枪手，为何奥运会拿不到冠军？ 武林在哪里？武林？舞林？--------我接受你或者你委托的任何人的挑战、实战。你怀疑我，那就让我的实力来说明，就你之间的事情，别扯太远什么K1搏击的。你或你认识的人里面都没有能打的，就凭你的嘴来抹黑中国武术？ 来吧，打败我，用实力，而不是用你的口水。我求一败而不可得已经很久了。 -------------------------- 我没有抹黑，我直接就是否定。你说我扯远了，其实你在回避，你就说说为什么世界知名的格斗比赛中，一个中国选手进前三都没有，别扯哲学和道德啊，总有个别爱钱爱名的败类吧？
回复第7楼，@纵横天下之无敌 @筒骨粉丝汤
17:38:05 我说的是正规搏击比赛，现在有很多，当然不是某电视台组织那种不许打脸，全跟摔跤似的那种。我就没明白奖金丰厚的各路搏击比赛没见过中国选手有太好成绩，你说的武林在哪里？武林？舞林？ ----------------------------- 正规搏击比赛需要长期的正规职业化训练，贸然就去参加比赛简直就是笑话。你这种论断近似于你是军中神枪手，为何奥运会拿不到冠军？ 武林在哪里？武林？舞林？--------我接受你或者你委托的任何人的挑战、实战。你怀疑我，那就让我的实力来说明，就你之间的事情，别扯太远什么K1搏击的。你或你认识的人里面都没有能打的，就凭你的嘴来抹黑中国武术？ 来吧，打败我，用实力，而不是用你的口水。我求一败而不可得已经很久了。 -------------------------- 我没有抹黑，我直接就是否定。你说我扯远了，其实你在回避，你就说说为什么世界知名的格斗比赛中，一个中国选手进前三都没有，别扯哲学和道德啊，总有个别爱钱爱名的败类吧？
武术专业比赛要用得上表演套路,而业余的人群学武要讲究实用性.
传统功夫的传承和发扬越来越难了，真东西没人练了。
什么专业都一样的,没有过多的名利追求潜心钻研的人更有成就.当然了这个建立在基本生活有保障的前提下.
@筒骨粉丝汤
17:38:05 ----------------------------- 别扯远了，既然你否定，请用拳脚，别用口水，恭候您或你约请来的任何高手。 别一说打，就扯什么国外知名的格斗比赛，只要你提供费用和途径，我都可以去。别光耍嘴皮子，来点实际的。武术界比你会吹的多了去了，越能吹，越快被我KO.
有多少人是为了兴趣不是为了功利呢?
是金子到哪都发光，一块木碳就是木碳，还硬说是钻石，嘴皮子一个顶十个。
@四条腿他爹
23:13:45 传统功夫的传承和发扬越来越难了，真东西没人练了。 ----------------------------- 恩，现在背拳谱，一个比一个厉害，基本功没几个扎实的。其实传统功夫就是练习一个身心合一，练脑指挥形体的能力。 说出来你们可能不信。你双手在胸前水平划个圆圈看看，自己看圆不？你就明白自己的大脑指挥形体的能力多差了。
23:16:18 有多少人是为了兴趣不是为了功利呢? ----------------------------- 我本来是医生，20岁左右开始练习气功，慢慢习练内家拳，完全是个人的爱好。
楼主写的好
现在这个社会,武术要用于防身了,不只是用于功利或兴趣.某些地方人口可以随意就失踪和各种社会意外等等.以后我也要让小孩学武术,当然只是为了防身.
其实这个社会,弱势的人更需要坚强的个性和防身的技能.但往往这些人却没有条件.没有点防身技能,有点事上个访都难.安元鼎的强势只是用于为虎作伥.
00:00:01 其实这个社会,弱势的人更需要坚强的个性和防身的技能.但往往这些人却没有条件.没有点防身技能,有点事上个访都难.安元鼎的强势只是用于为虎作伥. ----------------------------- 这个还是很难说的，打伤人往往比被人打伤更麻烦。
好，发扬传统武术，强身健体
@以拳化棋
14:53:06 好，发扬传统武术，强身健体 ----------------------------- 强健是搏击的基础。
自我防卫,不是去伤人.这个国家的国家机器在某些地方权力治下很是体现了统治阶级的意志.尽管它们并不代表整体.
虽说弱肉强食,但是有些弱肉是强者所爱,当然国家机器还是个体强者面前都会有保障,但另一些弱肉是强者所不爱的,而国家机器是不保障这些人的.
拳经曰：千招会，不如一招熟精。心意六合拳的母拳练法，就是一把拳(一个招式)千遍万遍的反复练习，使得形、意、气、神合为一体，由脑细胞记忆成为机体细胞记忆，意到、气到、力到、为之本能。 拳经附录曰：昔有心意六合拳家，李赫平，河南周家口人，专练单把一十八载，其法背油灯一只，中置三股粗灯柱一束，灯头以灯草箍束为之,每夜在室内点燃，对准火舌锻炼单把，始则火舌稍点晃动之象，日久功深,手到即灭，乃讲灯头柱加粗，站立距离越远，而功夫越加深矣，一日有观教其艺，不得已而见其清，适见丈外一大黑驴，硕大无棚，乃望其前辈随手施一单把，驴遂应手倒地，连翻两个滚，见者吓然，其造诣之深有如此云。前辈为技艺上身，一招制敌的思路，而付出十八年的心血，我辈远远不如也。 有些明师，拳练的很辛苦，很卖力，看上去发力很凶猛，很有功力。自以为天下无敌，但从来不与人研讨，总以为我这么大的功力，一处招便会打死人的，姑不知人是活物，稍稍偏移晃动，或发力时距离有误，目标不准，力不能垂直击中人体，则力不着实而无效，甚至自我重心失之也。曾经有位正宗的掌门人，力大无，功力深厚，据说一掌可击倒一头耕牛。便请它击打跟我学练5个月的徒弟，用击倒牛的掌，向我徒弟胸部猛击四掌，每击一掌我徒弟便喊出老师用劲。这是什么道理呢？是力学思路有误，牛有竖劲，没有横，,又无反抗。人与牛不同，人有意识对抗、力的对抗和力的化解，尽管不否定你有掌击倒牛的本领，可人牛不能并论。
笔者还接触过一位名师，谈论心意六合拳打法时，愤恨天生我艺无处用，欲战拳王泰森。我与他技艺研讨时，稍后退两步，控制距离感，便发现其手忙脚乱，想好的招式无一招可用。则属打法思路有误，总以为编好的几个毒招无人能破，何况我的水平怎与泰森相比。
实战太少,都是赵括纸上谈兵.
对于对方动作的实战阅历太少和动作的预测性较差.总是想像中的动作拆招套路.简单的就是跟不同的高手实战经验太少.才会这样手忙脚乱.
以已不变去应付对方变化的动作,想想都知道,武术套路是套路但还得有个灵活运用问题.假如说两个对战的人都是固定的套路来打,还打什么,学赵括的纸上谈兵就搞掂了.武侠书中很多这种情节.只需要学会一招一式就任何的对方都搞掂.
22:39:18 对于对方动作的实战阅历太少和动作的预测性较差.总是想像中的动作拆招套路.简单的就是跟不同的高手实战经验太少.才会这样手忙脚乱. ----------------------------- 某种程度上来讲就是条件反射。
三、落后因素 武术起源于战争，传承之人文化修养较低，现在也是如此，学习好的孩子都在攻读文化课，好动而不愿学习文化课的，将被送到体校或武校，导致了武术运动欠缺了科学合理的生理运动学的持助，使得武术技艺沉睡在遥远的玄学时代，未能用现代人易学易懂的运动学理论，将其翻译过来。心意六合拳也是如此。笔者在与名家名师研讨心意六合拳时，都是以师怎么传我的，拳谱怎么说的，很少有人用物理学，生理学和运动学等现代科学理论来解释心意六合拳。存旧的术语延误了学练者。比如母拳中的第一把拳“摇闪把”，左势(左手左脚在前),两臂的摇动之力，要与肩、腰、胯、腿、足的运动力合为一体，摇臂回收时是将弓箭拉满，是全身的蓄力过程，就是把能随着摇动，使蓄而待发之力全部调动起来：
(1)使手、臂、肩在划圆时可产生旋转抛物力，利用手、臂、肩向后抽，经身体后方向上划弧，继随弧线抛向前方。是利用回收划弧加长了力的行程，产生了加速度。 (2)是脊柱的弹簧力。脊柱随手、臂、肩回收时，向后弯曲蓄力，手、臂、肩顺弧线前抛时，脊柱所蓄的弹簧力向前一同抛出，提升手、臂、肩抛物力的速度。 (3)是内脏一收一放所产生的荡力。手、臂、肩回抽划圆时收腹含胸,使胸腔和腹腔内的脏腑一同回收，方向一致，又随手、臂肩前抛时一同向前荡出，增加手、臂、肩抛物力的持续。 (4)是下肢前后移动的支撑力。手、臂、肩回抽向后划圆时,下肢也一同向后移动，与上肢划圆同一频率。手、臂、肩前抛时，下肢一同前移，与手、臂、肩同时到位。即拳经曰：手脚齐到方为真。
到泰国打泰拳呀，那地方出国比较容易，办个旅游签证试试自己行不？如果能打得赢，不知道有多少人想请你做广告，也不用在这里吹了。从清末到民车凡是去打泰拳的我国众“高手”无不一胜绩，也许你可以试试自己的身手。 至于如何出名，在下不才提建议如下： 1.先找几家报社报道出征泰国，可以冠以“民间奇人单挑泰拳”，既醒目又是当下提倡的爱国主流，可以采用系列报道与历史回顾，现实练习与功力展示； 2.在网上发照片、微博挑战泰拳； 3.网上直播办签证、练拳、打倒泰拳高手全过程； 4.可以找各大厂商赞助，如云南白药之类，治跌打的，一边打一边治，还能检验疗效； 兄弟，你成名，可别忘记请兄弟们吃个饭啊！
我们坐等楼主打败泰拳为国争光，单挑泰拳王，横扫东南亚！噢呀！
@singleman007
22:56:08 到泰国打泰拳呀，那地方出国比较容易，办个旅游签证试试自己行不？如果能打得赢，不知道有多少人想请你做广告，也不用在这里吹了。从清末到民车凡是去打泰拳的我国众“高手”无不一胜绩，也许你可以试试自己的身手。 至于如何出名，在下不才提建议如下： 1.先找几家报社报道出征泰国，可以冠以“民间奇人单挑泰拳”，既醒目又是当下提倡的爱国主流，可以采用系列报道与历史回顾，现实练习与功力展示； 2.在网上发照片、........... ----------------------------- 以上内容你愿意找人来办的话，我很乐意去泰国挑战泰拳。你说的1234没用的，不信你做做试验下。
来大陆的一般泰拳选手也会过好几个了，打败他们也不能说明泰拳不行。我很想有泰拳高手来击败在下，请你创造个机会给我吧。
心意拳和形意拳有什么联系，记得看过一本逝去的武林讲的很详细，好像有个叫李存义的大家能一巴掌把人脑袋拍到肚子里，当时就震惊了，从那就对内家拳很感兴趣，可是不知怎么学，自己练又怕跑偏了，
@芒砀匹夫
23:23:47 心意拳和形意拳有什么联系，记得看过一本逝去的武林讲的很详细，好像有个叫李存义的大家能一巴掌把人脑袋拍到肚子里，当时就震惊了，从那就对内家拳很感兴趣，可是不知怎么学，自己练又怕跑偏了， ----------------------------- 那是传说，把成年人的脑袋拍到肚子里去需要多大的做功？更别提颈椎胸椎全部压破了。中华武术毁于这样的荒诞传说，内家拳的精要就是整体合力。练拳之前，你先坚持每天早晚做广播操各1次，先把筋骨伸展开了，能坚持1个月以上不间断，就可以找当地的太极拳、形意拳、心意拳之类的师傅练拳了。内家拳一开一合，开为搏击，合为养生。以我看来，你还是养生为佳。上述拳法都可以，就是记住别用太多力气，练习的时候轻柔点。
铁拳里面的老头就是打心意六合拳 话说日本人做的铁拳基本容纳了所有中国武术 哈哈
@zqb-18 00:43:02 铁拳里面的老头就是打心意六合拳 话说日本人做的铁拳基本容纳了所有中国武术 哈哈 ----------------------------- 这个老头有联系方式吗？我想当面请教。
@zqb-18 00:43:02 铁拳里面的老头就是打心意六合拳 话说日本人做的铁拳基本容纳了所有中国武术 哈哈 ----------------------------- 哎，原来是游戏呀，我还以为真有个高手了。真有高手我是一定要讨教的。
武林风不是有泰拳手参加吗？为何不到那里会一会他们。
去泰国还不简单？随便找个旅行团，办个新马泰东南亚旅游，只要交钱人家都给你代办？ 你以为现在去东南亚旅游很难吗？全部旅行10天，来回双飞，上网查一下价格吧，淡季才5000多。你又想成名，又说自己厉害，可是不会一点本钱都不出吧？ 兄台只要能在泰国期间连赢几场，立马就会成名有钱了，根本不敢去的原因，或是找各种借口，让别人给你出钱，明知道不可能，还不找借口，水平如何自己清楚，这里是天涯，不是弱智，还自己省省吧。
送楼主一句名言：“手淫强身！”，但是千万不要意淫，既不能娱乐别人，也不能娱乐自己，徒然增笑料耳！
不会楼主现在穷得连几千块都凑不出来吧？ 还是好好打工赚点钱养家吧，吹牛没事，但是会饿肚子的。
@纵横天下之无敌
22:41:50 (1)使手、臂、肩在划圆时可产生旋转抛物力，利用手、臂、肩向后抽，经身体后方向上划弧，继随弧线抛向前方。是利用回收划弧加长了力的行程，产生了加速度。 (2)是脊柱的弹簧力。脊柱随手、臂、肩回收时，向后弯曲蓄力，手、臂、肩顺弧线前抛时，脊柱所蓄的弹簧力向前一同抛出，提升手、臂、肩抛物力的速度。 (3)是内脏一收一放所产生的荡力。手、臂、肩回抽划圆时收腹含胸,使胸腔和腹腔内的脏腑一同回收，..... ----------------------------- 内家之理,看来你是真懂,握爪!
看帖子的要发表下看法
@纵横天下之无敌
00:38:26 @芒砀匹夫
23:23:47 心意拳和形意拳有什么联系，记得看过一本逝去的武林讲的很详细，好像有个叫李存义的大家能一巴掌把人脑袋拍到肚子里，当时就震惊了，从那就对内家拳很感兴趣，可是不知怎么学，自己练又怕跑偏了， ----------------------------- 那是传说，把成年人的脑袋拍到肚子里去需要多大的做功？更别提颈椎胸椎全部压破了。中华武术毁..... ----------------------------- 只是不知道该找什么师父，我是徐州的，不知楼主知道这里有什么明师吗，好像我们这里散打更流行，好多体校都是教散打的，不知道内家拳对上职业散打运动员哪个更占优势？
@singleman007
22:22:41 去泰国还不简单？随便找个旅行团，办个新马泰东南亚旅游，只要交钱人家都给你代办？ 你以为现在去东南亚旅游很难吗？全部旅行10天，来回双飞，上网查一下价格吧，淡季才5000多。你又想成名，又说自己厉害，可是不会一点本钱都不出吧？ 兄台只要能在泰国期间连赢几场，立马就会成名有钱了，根本不敢去的原因，或是找各种借口，让别人给你出钱，明知道不可能，还不找借口，水平如何自己清楚，这里是天涯，不是弱智，还自..... ----------------------------- 你小说看多了吧，去挑战人家就和你打？人家第一时间就报警，没试过就别再这里吹了。
@ndht-18 12:33:45 武林风不是有泰拳手参加吗？为何不到那里会一会他们。 ----------------------------- 武林风。。。。。几年前就去过了，编导不让上，说是这里是娱乐性质的，太快击倒就没可看性了。我当初和你一样以为武林风是真擂台，很多事情，经历了才知道。
@singleman007
22:22:41 去泰国还不简单？随便找个旅行团，办个新马泰东南亚旅游，只要交钱人家都给你代办？ 你以为现在去东南亚旅游很难吗？全部旅行10天，来回双飞，上网查一下价格吧，淡季才5000多。你又想成名，又说自己厉害，可是不会一点本钱都不出吧？ 兄台只要能在泰国期间连赢几场，立马就会成名有钱了，根本不敢去的原因，或是找各种借口，让别人给你出钱，明知道不可能，还不找借口，水平如何自己清楚，这里是天涯，不是弱智，还自..... ----------------------------- 我联系过职业的泰拳手，人家是有经纪人的，开口就是多少出场费。少坐在电脑前意淫了。
@纵横天下之无敌
00:38:26 @芒砀匹夫
23:23:47 心意拳和形意拳有什么联系，记得看过一本逝去的武林讲的很详细，好像有个叫李存义的大家能一巴掌把人脑袋拍到肚子里，当时就震惊了，从那就对内家拳很感兴趣，可是不知怎么学，自己练又怕跑偏了， ----------------------------- 那是传说，把成年人的脑袋拍到肚子里去需要多大的做功？更别提颈椎胸椎全部压破了。中华武术毁..... ----------------------------- @芒砀匹夫
23:19:11 只是不知道该找什么师父，我是徐州的，不知楼主知道这里有什么明师吗，好像我们这里散打更流行，好多体校都是教散打的，不知道内家拳对上职业散打运动员哪个更占优势？ ----------------------------- 其实没有最好的拳术，只有更优秀的人。我挺喜欢和散打的朋友玩，因为散打敢于实战，其他拳种能过招的也没几个。散打队员用内家的方法训练，绝对比以前的训练方法好。这个我已经在有些散打队里验证了。搏击还是离不开力量、速度、技巧三要素，就个人而言，先天的这3个要素的差别就很大，不能说我的徒弟击败了不少散打队员就是散打没用，但用内家的方法训练，就同意个人而言，进步比较大、很明显。
(1)使手、臂、肩在划圆时可产生旋转抛物力，利用手、臂、肩向后抽，经身体后方向上划弧，继随弧线抛向前方。是利用回收划弧加长了力的行程，产生了加速度。 (2)是脊柱的弹簧力。脊柱随手、臂、肩回收时，向后弯曲蓄力，手、臂、肩顺弧线前抛时，脊柱所蓄的弹簧力向前一同抛出，提升手、臂、肩抛物力的速度。 (3)是内脏一收一放所产生的荡力。手、臂、肩回抽划圆时收腹含胸,使胸腔和腹腔内的脏腑一同回收，方向一致，又随手、臂肩前抛时一同向前荡出，增加手、臂、肩抛物力的持续。 (4)是下肢前后移动的支撑力。手、臂、肩回抽向后划圆时,下肢也一同向后移动，与上肢划圆同一频率。手、臂、肩前抛时，下肢一同前移，与手、臂、肩同时到位。即拳经曰：手脚齐到方为真。 以上四处所构成的力，在一前一后运动时，合成一个整体力，是力的叠加和速度的倍增。由手、臂、肩划圆所产生的抛物力，带动全身一同随之抛出，形成上下一体的前抛之物。此力点在前手臂，后手捺于前小臂肘关节处，两臂构成三角支撑。此力一旦上身，闯于敌胸，如飞车撞怀，有腾空之感。摇臂快速划圆前钻为闪动，故称摇闪把。
@singleman007
22:25:02 送楼主一句名言：“手淫强身！”，但是千万不要意淫，既不能娱乐别人，也不能娱乐自己，徒然增笑料耳！ ----------------------------- 是不是吹，你来试验下就知道了。对于你其他的语言，一笑而过---蚂蚁挡火车呀，火车会理会那只蚂蚁吗？
@ndht-18 12:33:45 武林风不是有泰拳手参加吗？为何不到那里会一会他们。 ----------------------------- @纵横天下之无敌
23:49:22 武林风。。。。。几年前就去过了，编导不让上，说是这里是娱乐性质的，太快击倒就没可看性了。我当初和你一样以为武林风是真擂台，很多事情，经历了才知道。 ----------------------------- 你这个回复对我来说如雷轰顶，我一直以为只要有擂台赛，中国传统武术的复兴不会太遥远，弄了半天还是娱乐性质的，看来我是过于乐观了。
@纵横天下之无敌
23:54:44 @筒骨粉丝汤
23:44:24 打k1去，赢了再来吹。 本帖发自天涯社区手机客户端 ----------------------------- 朋友，武林这趟水很混，不是你能打、肯打就可以的。你有没有试过打赢了某地的最高水平，之后没人愿意理你的情况？ ----------------------------- 这个我试过，真的。人家师傅带徒弟在那儿吹牛打屁，其乐融融，我那时候年轻，不知深浅，去和他们交流，踢了他徒弟一脚，师傅上来摔我，被我窝了回去，没几天，有人在那公园的墙上用粉笔写小广告，说他们太极高手战胜某某之类云云。所以现在我在其他公园里练，看到别的习武者，都不去打招呼，大家各练各的。
@ndht-18 12:33:45 武林风不是有泰拳手参加吗？为何不到那里会一会他们。 ----------------------------- @纵横天下之无敌
23:49:22 武林风。。。。。几年前就去过了，编导不让上，说是这里是娱乐性质的，太快击倒就没可看性了。我当初和你一样以为武林风是真擂台，很多事情，经历了才知道。 ----------------------------- @ndht-19 07:09:50 你这个回复对我来说如雷轰顶，我一直以为只要有擂台赛，中国传统武术的复兴不会太遥远，弄了半天还是娱乐性质的，看来我是过于乐观了。 ----------------------------- 即使按现在的人体构造和运动生理学来看，传统武术也是非常严谨科学的，当然套路除外。现在缺少的是实事求是的总结和去腐存精的完善。
@纵横天下之无敌
23:54:44 @筒骨粉丝汤
23:44:24 打k1去，赢了再来吹。 本帖发自天涯社区手机客户端 ----------------------------- 朋友，武林这趟水很混，不是你能打、肯打就可以的。你有没有试过打赢了某地的最高水平，之后没人愿意理你的情况？ ----------------------------- @九转连环
07:37:33 这个我试过，真的。人家师傅带徒弟在那儿吹牛打屁，其乐融融，我那时候年轻，不知深浅，去和他们交流，踢了他徒弟一脚，师傅上来摔我，被我窝了回去，没几天，有人在那公园的墙上用粉笔写小广告，说他们太极高手战胜某某之类云云。所以现在我在其他公园里练，看到别的习武者，都不去打招呼，大家各练各的。 ----------------------------- 公园里的练武者气量更小，我都是通过熟人或者武协去的。即使别人知道了真东西，知“道”和修“道”完全是两码事。
拳经曰：盖踩步摇闪和踏法，包括钻、裹、践三拳为心意六合拳艺不传之正宗必要。分则摇闪是钻拳，踏法是裹拳，踩步是践拳，实则一而三,三而一者也。 笔者所知有限，敬请明理之师指教。鄙人用知其不足之运动学之理，用在教学中，对现代年轻人易于接受理解，提高对心意六合之兴趣，使得学练者快速准确有效的完成，运动系统的原动肌、协同肌、拮抗肌和固定肌，在拳艺中的变化作用及训练过程，且便于实战研讨。 笔者是在观摩了几次大型的心意六合拳的比赛，愚见名家明师戏耍心意六合拳而不尊，不知其因，心烦意乱之境而写出肺腑之言，不敬同仁之处，望请海涵。众多的心意六合拳名家明师们，是保守不演真功绝艺呢?还是黔驴技穷了呢?望请名家明师们不要将这一武术瑰宝付之毙而后憾。愿为我辈痴迷心意六合拳者留下只言片语的，或与我真切研讨的，请于我联系,我愿承担一切费用，如有高人出山，我协弟子一同倾于门下而潜修。 笑，可笑，笑天下心意可笑之人；傲，可傲，傲心中六合可傲之拳。
中华武术博大精深。希望楼主发扬光大，我辈幸甚
楼主何不发视频看看？
mark，虽不看好传统武术，不过此楼主和一些武粉比还算清醒好多，不过还是要用实战来，证明实力
听说过滴水穿石，集腋成裘，聚沙成塔吗？倒是第一次听说蚂蚁挡火车之说，哈哈，你不过是只可怜的想把腿练得更粗一点的蚂蚁，实际上有可能还比别的蚂蚁腿还更细一点。说得不好听点，即使练得更粗一点不过匹夫尔，何足道哉！
看你脑子也不大灵光，教你个办法，每个地方都有当地最牛逼的高手，你到当地花点钱在报纸上登一个挑战当地武林高手的广告，只要坚持每个大点的省会城市都挑战一翻，即使没人敢来应战，你也成名了，如果真的应战的，就看你的造化了，能活着回来再说吧。 当然了，你会说人家都有经纪人的，你也可以有的，哈哈，先收费再说嘛，每天在天涯吹牛，有什么用？
兄弟虽然不没练过武，但也知道光说不练是假把式，更烦那些整天吹牛自己多厉害的傻逼，真厉害在中国现在那个忙得和什么式的，就算不用挑战高手，给富豪当个保镖啥的，多少钱一个小时呀，还有闲功夫在这发帖子？
但凡见过练武确实有两下的，不说别的，在广东也好、深圳也好，混得都很好，为什么呀？你懂的。至于楼主这种高手，整天就想和回帖、顶贴的来打比赛的比较少见，哈哈。
兄弟原来在部队时几位战友，都是练散打的，曾和街上的混混发生过冲突，一个人打十几个，打的当地混混躺倒一地，也没见过到处吹呀。凡是能吹的都不太能打，能打的都不是太能吹！哈哈，也许楼主是个例外，或是例假吧。
算了，楼主又想约兄弟的战友来练两下了，抱歉的很，人家很忙的，再说好多年了，根本联系不上，又让楼主失望了。哈哈
权当是义务帮楼主顶贴了！！要不然除了楼主自己以外，还真没几个人来看。
@singleman007
15:06:15 但凡见过练武确实有两下的，不说别的，在广东也好、深圳也好，混得都很好，为什么呀？你懂的。至于楼主这种高手，整天就想和回帖、顶贴的来打比赛的比较少见，哈哈。 ----------------------------- 混进里边去的也不少吧？
@纵横天下之无敌
23:49:22 @ndht-18 12:33:45 武林风不是有泰拳手参加吗？为何不到那里会一会他们。 ----------------------------- 武林风。。。。。几年前就去过了，编导不让上，说是这里是娱乐性质的，太快击倒就没可看性了。我当初和你一样以为武林风是真擂台，很多事情，经历了才知道。 ----------------------------- 真的假的? 请问你认为你与王洪祥相比如何？
清朝末年和民国时期，正是中国民间武术发展的高潮，自强心理和社会动荡求自保的诉求让人们练武术的多，但现在武术基本蜕变成健身操了。六合拳是门好功夫，建议大家多关注，也建议大家多练武术，能唤醒中国人的血性！！
@冥想ABC
12:52:48 中华武术博大精深。希望楼主发扬光大，我辈幸甚 ----------------------------- 中华武术却是博大，就抗击打力而言就很有自己的特点。我的空间里有几张我自己抗击打的照片，那几个都是练拳击和散打的，虽然重量级不在一个级别（很难找到我这个重量级的国内拳击散打选手），但也能说明点问题。
@九转连环
13:08:46 楼主何不发视频看看？ ----------------------------- 你在网上搜索郭玉杰的视频吧。我又不是来叫卖，不过是近来看抹黑中华武术的人太多，出来讲几句真话而已。
@singleman007
15:12:10 权当是义务帮楼主顶贴了！！要不然除了楼主自己以外，还真没几个人来看。 ----------------------------- 是呀，但凡能在这里回帖的，至少还对中华武术心存一点希望的。我本人原来是个医生，自己家祖传在安徽蚌埠开诊所的，目前也算是有房有车。我的徒弟也都是各有事业，根本不需要给人当保镖什么的，他们中的不少人都是有能力请保镖的。 穷习文，富练武。这句话真没错，没有一定机缘和条件的人也只能练习练习套路或者公园里跟别人做做操。
@singleman007
15:10:06 兄弟原来在部队时几位战友，都是练散打的，曾和街上的混混发生过冲突，一个人打十几个，打的当地混混躺倒一地，也没见过到处吹呀。凡是能吹的都不太能打，能打的都不是太能吹！哈哈，也许楼主是个例外，或是例假吧。 ----------------------------- 部队的事情就别拿出来说了，我是蚌埠海校的武术总教练。我到空间上放几张图给你证明下吧。
@逍遥散-19 15:49:28 清朝末年和民国时期，正是中国民间武术发展的高潮，自强心理和社会动荡求自保的诉求让人们练武术的多，但现在武术基本蜕变成健身操了。六合拳是门好功夫，建议大家多关注，也建议大家多练武术，能唤醒中国人的血性！！ ----------------------------- 太极，八卦都是好东西。其实内家拳根子上的东西都是通的。大家太疏忽了基本功，社会心态浮躁，练拳也浮躁。心静心安才能练好拳，其他行业也是如此。
楼主，你可以把演练笑傲心意六合拳的视频传上来，更有说服力
现在权富都跋扈得不得了,还要习武,让屁民还活吗?
现在穷屁民的要习文也要习武才行.那么多强拆和截访等随意拿人命不当回事.
这个人就是这样吧,当屁民时很正义的样子,可一旦利益位置变了,人就没了公正立场了,或者某些人还存留有.
那么多民工讨薪随意打死压死的事件.唉,虽说在什么样的人群中都一样的什么样的人都有.但是基本的底线是需要的,任何人都有自已的利益要求,但是这个建立在守法的基础上,但对于社会恶性案件官官相卫官商相护.某个人群之间相卫相护之现象到处都是,否则中国不会成这样的混乱局面.网络应该是中国有一定层次人群的集中地了.网络乱,代表了这个国家的核心层次之乱.
@鸿通柜坊
17:17:26 楼主，你可以把演练笑傲心意六合拳的视频传上来，更有说服力 ----------------------------- 我不会呀，网上优酷里有的，这里能放网址吗？
版主明鉴，外网链接能放就放，不能放请删除。 /v_show/id_XOTg5MjcyNzY=.html
网络是什么样的就知道这个国家的现状是什么样的.
无形无相，但愿能有人看懂。 /v_show/id_XMzg1NDAxMzY4.html
/jiaolian_info.asp?id=1221 这个链接也不知道是谁弄上去的，我本人居然不知道。厉害的。
17:29:42 这个人就是这样吧,当屁民时很正义的样子,可一旦利益位置变了,人就没了公正立场了,或者某些人还存留有. ----------------------------- 兄台，武力绝对不是解决问题的好方法，只能是不得已用之的。但也诚如你说的，没有这个底线还真的不行。我有个徒弟遇见拆迁厂房，可能就是因为动迁的人知道他是练拳的，还有一帮师兄弟，始终没强动，最后还是协商解决的。
武林，功夫之类的东西都是吹的是肯定的，金庸等人功劳最大，，有人见过吗，别跟我说什么都在深山里，，，如此厉害就没在世界露一脸？？？用自己脑子想想吧，
@mayutangyun
18:18:25 武林，功夫之类的东西都是吹的是肯定的，金庸等人功劳最大，，有人见过吗，别跟我说什么都在深山里，，，如此厉害就没在世界露一脸？？？用自己脑子想想吧， 本帖发自天涯社区手机客户端 ----------------------------- 哎，妄自菲薄。
@mayutangyun
18:18:25 武林，功夫之类的东西都是吹的是肯定的，金庸等人功劳最大，，有人见过吗，别跟我说什么都在深山里，，，如此厉害就没在世界露一脸？？？用自己脑子想想吧， 本帖发自天涯社区手机客户端 ----------------------------- 中华武术真有东西。
到泰国打泰拳呀，那地方出国比较容易，办个旅游签证试试自己行不？如果能打得赢，不知道有多少人想请你做广告，也不用在这里吹了。从清末到民车凡是去打泰拳的我国众“高手”无不一胜绩，也许你可以试试自己的身手。 ----------------------------------------------------------------------- 一看就是懂点武术典故的脑残！拜托用脑子想一想，或多查点资料，好不好？ 很显然是看了在网上流传已久，但不知出处为何的垃圾所总结的中国对泰拳的比赛，于此相同的还有对民国那场产生了巨大影响的全国比武，歪曲到了无耻的地步，可以不顾事实，然而不幸的是，很多人对此并不思考，只是引用。 现在武术固然是衰落了，难道从清朝末年，中国人以对泰拳这么向往，要前赴后继地去挑战吗？搞的好像中国武林最大的心愿就是打败泰拳一样，这可能不可能？ 去挑战的人，有几个是高手？这倒不是“战败了就不是高手”这样的狡辩，因为从那时起，尤其是民国，十分尚武，很多高手经常比赛，都是可以查到的。 很不幸的是，百年了，和泰拳比赛的，都是无名之辈，只有福建的那个叫什么虎的武师可能是有点实力，还有东北那个，虽然战败了，但仍是无名之辈。 对于民国的那场比赛，网上流传的说法是，中国武术很烂，其中一个人是练过拳击的，意在暗示，那人是靠练了拳击才赢了的。很多人脑残般地转载，拜托想一想，首先他不是前三名中的，只是名次还不错。其次，前十几名中就一个人练过拳击，并且成绩不是最好，据此可以说明武术很烂，需要靠拳击撑场面？
不要动不动什么K1，经常看，确实有打的很漂亮的，比如希腊小光头，播求等。 中国人缺席K1，不是因为水平太差，而是因为很多体制性的东西，包括专业选手所安排的专业比赛的频率等。 现代搏击早就有合流的趋势，播求的摔法也很溜的，甚至是快摔。 日本的魔裟斗打的也很好，你觉得小日本都能打好，中国人竟没有一个可以打好的？ 孙涛和播求打过，播求的天赋和实力是不容质疑的，同时，也有很多爱好者讨论播求和柳海龙对战的结果，结论是他们不会打的。我觉得他们实力相当，如果放开打，播求可能会有点吃亏，柳海龙比他重一个级别。
武林，功夫之类的东西都是吹的是肯定的，金庸等人功劳最大，，有人见过吗，别跟我说什么都在深山里，，，如此厉害就没在世界露一脸？？？用自己脑子想想吧， ----------------------------------------------------------------------- 这位大约没听说过“上至哼哼，下至能能”都练拳。“杨各庄的猫也会耍飞刀”之类的典故，如果听过应该知道在某些阶段，武术到底有多繁盛。 在金庸之前，功夫已经到处都是了，尤其是传统的尚武地区，比如我的老家。是个人都能如数家珍，难道是因为看金庸的书多了？不过他们很多是不识字的，只是练武的多，并且很多轶事就发生在身边。
兄台，武力绝对不是解决问题的好方法，只能是不得已用之的。但也诚如你说的，没有这个底线还真的不行。我有个徒弟遇见拆迁厂房，可能就是因为动迁的人知道他是练拳的，还有一帮师兄弟，始终没强动，最后还是协商解决的。 ---------------------------------------------------------------------- 老辈人练武挺讲究规矩的。我的老家200年来，习武成风，以前他们说的老师不是指现在的老师，指的就是武教师。练武的组织和场所叫武学。有很严格的规矩，不能恃强凌弱等等，现在很多练武的都没什么规矩了，为非作歹的不少。 上次把上官鹏飞打死的那个，一点武德都没有
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