你们说。我想去参加我们学校的健美操。健美操只有高三劝退能参加高考吗的。你们说教高三劝退能参加高考吗健美操的那个老师会不会收我一个高

我想参加学校的健美操队,要训练和做些什么才可能被选上呢?_百度知道
我想参加学校的健美操队,要训练和做些什么才可能被选上呢?
想进校队但需要竞选才可以,好迷茫啊,我要怎么做才会有被选上的可能呢?我又没有舞蹈基础什么的我现在是高三的学生了,需要多多锻炼身体来保持体力
做做一字马,增加一下自己身体柔韧性,试试跟一些音乐跳舞,训练一下自己的节奏感
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韧带要好一点,协调性要好,不能太胖
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出门在外也不愁我才参加过全国高中生健美操比赛,二等奖(团体的),怎样可以得到二级运动员证啊!高三学生!_百度知道
我才参加过全国高中生健美操比赛,二等奖(团体的),怎样可以得到二级运动员证啊!高三学生!
是校队队长?我要去弄些什么!,很优秀,我想高考用这个特长考可以吗!?什么证?来得及吗!?(高三理科生急!!拜谢,还没有健美操的一些东西
我有更好的答案
你如果不知道什么时间地点进行测试的话要考二级运动员有两个方法一是参加大市级的运动会,这是每年都有的,如果成绩达到了经过大会裁判长确认以后就可以直接颁发二级证书给你,你可以向你的体育老师咨询,经过测试确认达标后会给你颁发证书的。二是参加体育局组织的二级达标测试,体育老师可以帮你向体育局的相关科室联系并推荐
请问,你知道要考些什么吗?
1.测试项目:纵劈腿(左、右腿)、横劈腿、10秒快速俯卧撑、20秒快速仰卧两头起、连续10次团身跳、直角支撑、无支撑垂直劈腿、横劈叉前穿、科萨克跳、交换腿跳、成套动作(二级运动员规定动作一套)。达标标准:总分100分,70分达标。2.健美操:测试内容包括专项难度、成套动作和专项素质。规定难度包括:男生--托马斯接文森、直角转体720°、180°屈体分腿跳180°、剪式跳180°、依柳辛接垂地;女生--直升飞机接叉、直角支撑360°、交换腿劈叉跳、180°科萨克180°、依柳辛接垂地;自选难度包括:A、B、D组各选1个,C组选2个动作,每个难度要求0.5分以上,自选难度不得和规定动作重复。成套动作包括:竞技健美操成人套路1套(规定自选均可)和才艺展示1套(仅限于肢体类项目如体操类、舞蹈类、武术类等)。专项素质男女均包括:30秒屈体分腿跳、30秒俯卧撑击掌、1分钟两头起和三面叉。各省各地区不一样,最好问问教练,她知道的应该比较多。
要考级,最低二级运动员证书,你要准备竞技成套和啦啦成套,音乐自己要剪裁好,然后在网上看哪些学校可以考,报名时间,怎么报名,需要的材料,考试时间,看你想考的学校具体考什么,有针对的去练,去考
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出门在外也不愁学校开展女子健美操专项教学的价值探讨_百度文库
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学校开展女子健美操专项教学的价值探讨
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你可能喜欢我是一个喜欢健美操的高三女生,但由于某种原因我选择了编导,我想问一下上大学之后可以通过调剂或是其他_百度知道
我是一个喜欢健美操的高三女生,但由于某种原因我选择了编导,我想问一下上大学之后可以通过调剂或是其他
我是一个喜欢健美操的高三女生,但由于某种原因我选择了编导,我想问一下上大学之后可以通过调剂或是其他的方式成为一个健美操的专业生吗?
提问者采纳
大学有调剂,但是不是那么容易。。
可以办一个临时的听课证之类的吗?这个容易吗?
这个我不清楚,但是对于调剂,若到了大学,那学校舞蹈专业没收满人,你转过去是相对容易的
提问者评价
太给力了,你的回答完美解决了我的问题!
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