我前三去开车带四个月的金毛犬去坚持跑步四个月他今天走路一崴一崴的怎么办

我前天下午下楼梯,脚一崴然后人从小两个台阶摔下去 当时挺疼 勉强走路 下午肿了 都紫了会不会骨折_百度知道
我前天下午下楼梯,脚一崴然后人从小两个台阶摔下去 当时挺疼 勉强走路 下午肿了 都紫了会不会骨折
这两天没运动好点了 但是今天爬楼梯 又开始严重了 整个腿突然像有一个筋从下到上疼 会不会骨折 我这几天用云南白药气雾剂了~
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去医院看看吧
你这个可能是摔疼一下而已 也可能是骨折
这都不可怕 有时候运气不好随便摔一下
都能摔得很厉害
要是韧带受伤可 那就麻烦了
上医院看了 没有骨折 左踝软组织肿胀 用云南白药可行
还需要什么处理吗
这只脚总是冰凉的 可以热敷吗 有淤青
淤青倒是无所谓
时间长了 慢慢会好的
还是要看看
有没有韧带损伤
韧带损伤是比骨折严重的
如果都确诊没事以后
可以放心修养一两个月 就差不多全好了
吃不吃药 倒是无所谓的
也不用喷什么云南白药了
怎么看韧带有没有损伤哈~麻烦告诉下方法了
你不会看的
你不用担心了
很难说清楚的
好好养伤吧
不要走路那么快了
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-,速度去医院,那就很有可能骨折啊,很可能就是骨折了,到时候长歪了!一直不去小心骨头自己长上!赶紧去医院看看!这么长时间都没好,别自己瞎弄既然都肿了
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出门在外也不愁查看: 4799|回复: 4
前天跑步轻微脚崴了一下,请问要休息多长时间才能恢复跑步?
本人一个半月,一周三到四天,基本上是工作日跑,周末休息。刚开始,跑几步就喘得不行,经过一个多月的锻炼,现在能轻松跑个6KM+,最好成绩是10km,配速636。这样看来,锻炼的效果还是很明显的。
前天,星期六,买了双新急于尝鲜。选择了一个不熟悉的地方,那地方拆迁和修路,路面不平,光线也不好(夜跑),结果左脚不小心崴了一下,走回家后立刻用冰水敷,星期天休息了一天,今天基本无碍,就是左脚脚背靠外的地方有一点隐痛,没有肿。
我想问一下大家,这个伤要休息多久才可以恢复跑步?
建议还是休息几天吧,身体要紧
休息几天吧,不要留下伤根
谢谢各位&&这星期还是休息吧。我是看这几天天气凉快了 心里有点痒痒&&
@clarkdeng @xypalqq&&不知论坛有没有@ 这个功能。
确实应该好好休息
Powered by脚崴了一下,昨天不肿,还能走路,今天有点肿但是也可以走路,这种情况下应该怎么办?还是先冷敷?24小_百度知道
脚崴了一下,昨天不肿,还能走路,今天有点肿但是也可以走路,这种情况下应该怎么办?还是先冷敷?24小
24小时候热敷,今天有点肿但是也可以走路,还能走路?还是先冷敷,这种情况下应该怎么办;&#128557脚崴了一下?耽误出去玩&#128557,昨天不肿
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前24小时冷敷,过了24小时热敷。你可以喷云南白药气雾剂,玩的开心
药是24小时之后喷吗
药随时都可以喷
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太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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先用清水冷敷一晚,第二天再换温水热敷1~3小时,再休息后才能出去。
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出门在外也不愁两个多月前,打篮球把脚踝崴了,走路还算正常,可是脚踝不能弯下去,蹲的时候只能偏另外一个脚,求解啊?_百度知道
两个多月前,打篮球把脚踝崴了,走路还算正常,可是脚踝不能弯下去,蹲的时候只能偏另外一个脚,求解啊?
唉,到现在还没正常,现在感觉崴的那只脚还是比另外一个大患者信息:男 22岁 当时扭的时候觉得挺严重的,很心烦额,肿的很厉害,因为喜欢打球,还是有点肿,没恢复还是会去打球
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建议这段时间不要再去打球,经常崴脚。脚踝不能弯曲,说明受伤部位软组织有损失。我以前和你一样,还没有恢复过来走路基本正常,休息半个月应该就好了,平时多用一些活血的药酒擦擦,说明你崴的不是很严重,没多大的问题,不怕。呵呵。如果严重的话,你无法正常走路的,爱好打篮球,现在有经验了
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建议别去打球了
因为你越打对你的脚踝磨损越严重
脚崴了这么严重的话你现在最好去骨科看看
如果是刚刚崴的我就有办法
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去医院看看吧!我也喜欢打球,崴到脚很正常,不用太担心
伤筋动骨一百天,慢慢养啊,急不得
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