我是男的17岁 胸部一直有很多的脂肪 夏天都狗狗不敢出门门像个女的一样 根本不是胸肌 前段时间练了胸肌好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-02-17 17:11 标签： 杨燕绥 不敢出门
本人17岁男，177cm，70公斤，谁能给我一个上半身的减肥（脂肪）和健身（练肌肉：腹肌胸肌臂）的_百度知道
本人17岁男，177cm，70公斤，谁能给我一个上半身的减肥（脂肪）和健身（练肌肉：腹肌胸肌臂）的
70公斤，谁能给我一个上半身的减肥（脂肪）和健身（练肌肉本人17岁男，177cm
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太给力了，你的回答完美的解决了我的问题！
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训练部位：背阔肌每次训练前热身5～10分钟：三角肌、肱二头肌、训练部位，并且把各部位的关节都运动一下避免受伤、训练部位、腹肌。　　杠铃平卧推2×20RM　　哑铃飞鸟2×20　　拉力器夹胸2×20　　蝴蝶夹胸2×20　　重锤下压2×20　　哑铃俯身臂屈伸2×20　　周三、肱三头肌：胸肌中部。　　　　　　周一，建议使用跑步机。　　重锤坐姿下拉2×20　　坐姿划船2×20　　站姿哑铃俯身划船2×20　　站姿杠铃弯举2×20　　坐姿哑铃弯举2×20　　周五
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每一个身材好的人，减肥最重要是坚持，仰卧起坐20乘5组俯卧撑20乘5组，跟背后的努力坚持是分不开的
仰卧卷腹，俯卧撑，硬拉，引体向上都可以在室内完成
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出门在外也不愁病情分析： 你好，建议多吃蜂蜜，木瓜，豆浆和蜂皇浆试试。多按摩促进血液循环。另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧.意见建议：另外加强体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。　　lz是24k万足金爷们，有些许胸肌，些许小肚子，但是一到夏天，穿的薄一点，马上就把比较突出的乳**头给凸显出来，凸点啊~~~　　这几年夏天天气热就更明显了，薄薄的棉质T恤不敢穿，穿上一挺胸抬头的，就相当暴漏了，主要是不文明礼貌啊，哈哈。lz还喜欢挺胸抬头阔步走，show出自己小胸肌，可是为什么胸肌上的...rt这么彰显呢.......　　o(︶︿︶)o 唉，相当丢人，所以想看看有没有同病相怜的兄弟。　　另外问下高手们夏天什么料的衣服可以遮住比较容易凸点的敏感区域呢？？？？　　丝制的，棉质的，or......？？？
楼主发言：1次 发图：0张
　　买乳贴...　　
　　文胸　　
　　@亚纪亚
19:54:02　　买乳贴...　　-----------------------------　　.....@..==..@.......！！！
　　有没有大胸男啊？？　　进来传授下经验，我记得八卦区的人是最多的........
　　贴创可贴　　
　　没杰宝说个jb
　　@rt大穿什么材质衣
19:53:00　　lz是24k万足金爷们，有些许胸肌，些许小肚子，但是一到夏天，穿的薄一点，马上就把比较突出的乳**头给凸显出来，凸点啊~~~　　这几年夏天天气热就更明显了，薄薄的棉质T恤不敢穿，穿上一挺胸抬头的，就相当暴漏了，主要是不文明礼貌啊，哈哈。lz还喜欢挺胸抬头阔步走，show出自己小胸肌，可是为什么胸肌上的...rt这么彰显呢.......　　o(︶︿︶)o 唉，相当丢人，所以想看看有没有同病.....　　-----------------------------　　上个找看看~
　　杰宝杰宝
　　照张照片给我瞅瞅、、、、
　　哈哈，太胖了，一百七十 人，该减肥了，
　　确定是胸肌还是胸部大。。。一同学以前总说她老公有胸肌，结果后来大家一起出来吃饭，当时是夏天，她老公穿T恤，我们才发现其实只是个胸部大的男人，根本就不是什么胸肌。。。。。。　　把胸肌练大就看不到了，不是说合格的胸肌是正面看不到RT么。。。。。。
　　有胸肌但是不是特别大，主要是被已经混成一块的腹肌给比下去了　　而且lz身高不够　　o(︶︿︶)o 唉　　杰宝 就不上了　　lz是个内敛的人　　o(∩_∩)o 哈哈
　　　　好吧，杰宝。　　lz的胸有点小，且下垂......
　　不过摸起来是硬的......　　肿么看起来很软呢？？？？？~~~
　　尺度太大了。
　　在凸起的地方贴上胶布不就就行了吗。
　　要不你也穿个罩子？　　
　　- - 看过果照了。。创可贴+1
　　看lz有a么？还是下垂的.....　　平时穿衣服还得用胶布的话........太费劲且被发现的话.....　　再说不显得矫情做作么？　　话说其实我就是想问问有么有跟我一样情况的.....　　然后推荐个衣服料子，有么有什么材质的衣服可以掩盖这一激情的凸起......
　　楼主胸不仅下垂还外扩呢　　[发自iPhone客户端-贝客悦读]
　　@小白兔墙角数菊花 21楼 　　楼主胸不仅下垂还外扩呢　　[发自iPhone客户端-贝客悦读]　　-----------------------------　　o(∩_∩)o 哈哈，有道理。
　　没人没人么.......
　　钙奶片
　　太搞笑了　　还不够结实 练练结实了就不会这样了
　　谁想出来创可贴的！笑死人了好吗！！
　　穿胸前有图案的衣服 　　就是那种摸起来硬硬的图案　　我老公没有胸肌　　但是RU头大啊　　比我的还大
　　我一学弟据说是贴狗皮膏药的，你可以试试，用多了就不怕痛了。　　
　　@狐淖 25楼 　　太搞笑了　　还不够结实 练练结实了就不会这样了　　-----------------------------　　说实话，lz可能身高受控，我曾见过跟我差不多身高的，一身横肉的哥们....　　话说他rt也大，所以我看他穿衣服基本也凸点......　　lz的胸虽说不是很有胸肌吧，但是摸起来也是硬硬的.....　　穿衣服也比较能挺起来，最纠结的就是挺起来之后.....更显得凸点了.......
　　@八卦星84 28楼 　　我一学弟据说是贴狗皮膏药的，你可以试试，用多了就不怕痛了。　　-----------------------------　　lz发帖目的的，第一是自嘲下　　第二是看有没有同病相连的人　　第三是不知道有么有高手在，我想找的是可以遮盖凸点的材质的衣服....　　我不想用什么乳贴 创可贴 狗皮膏药的.....　　既不方便也不....“合适”，被发现的话更不好看不是.......
　　印花T恤，背心。凸点就凸点呗，大街上凸点的男人也不多你一个是吧。
　　你是我同学吗？他夏天经常凸点的，哈哈　　
　　乳贴。。哈哈　　
　　回复第1楼(作者:@亚纪亚 于
19:54) 　　买乳贴... 　　[来自UC浏览器] 　　 ==========+1　　
　　@被失望压垮了
23:30:49　　你是我同学吗？他夏天经常凸点的，哈哈　　-----------------------------　　你同学是谁？
o(∩_∩)o 哈哈
　　在衣服里面缝个胸垫，RT不见了，胸部更迷人~
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规我是个男生胸部尖尖的夏天穿衣服很尴尬
我是个男生胸部尖尖的夏天穿衣服很尴尬
基本信息：男&&17岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我是个男生胸部尖尖的夏天穿衣服很尴尬
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&&&内科_神经
擅长：专业基础知识扎实，熟练掌握了现代医学的理论和技能，临床能力强，可独立处理各种临床常见病。
通过在5年的门诊及病房工作，掌握临床常见疾病的处理原则，熟练掌握常规技能操作，以及一定数量的老年病疑难病的中医药治疗方法。
网友满意：
回答速度：
西峡县中医院&&&内科_神经
建议：您好，根据您叙述的情况考虑为体质瘦长引起的症状，建议排除鸡胸的可能性，祝您健康
有关的更多问题，
疾病百科（别名：楔状胸,驼胸,锥形胸,胸肌裂）（别名：楔状胸,驼胸,锥形胸,胸肌裂）　　胸骨向前隆起称之为鸡胸pectus carinatum , chickenbreast) ，鸡胸是一种常见的胸廓畸形，一般认为与遗传有关，多数人认为是肋骨和肋软骨过度生长造...　　胸骨向前隆起称之为鸡胸pectus carinatum , chickenbreast) ，鸡胸是一种常见的胸廓畸形，一般认为与遗传有关，多数人认为是肋骨和肋软骨过度生长造成的，胸骨的畸形是继发于肋骨畸形的。约占胸部畸形的6 %～22 % ,男∶女约为3∶1。临床上按照其不同的解剖形状与手术治疗方式,将鸡胸分为3 型,即船形胸( keel chest) 、球形鸽胸(pouter pigeon breast) 和单侧鸡胸(lateral breast) 。中、重度畸形者会对病儿生理及心理发育造成不良影响,应手术治疗。就诊科室：心胸外科 外科典型症状： 检查方法： 发病部位：肋骨 其他骨常用药品： 疾病自测：
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我是男人 微胖 我的乳房都是脂肪 挺大的 男人乳房大 感觉挺尴尬的 怎么才能把乳房弄没
同时坚持做好事，注意饮食，不太明显了。你可以念念大悲咒。乳房发育了。原因如下，慢慢身体在变好，这个东西很神奇的：邪淫+肉类激素+饮料激素我现在在戒除邪淫的同时，尽力做一些力所能及的好事，慢慢会好的，乳房也慢慢变小，一天念5-7遍---我也是
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我也是胸部脂肪厚！看着很恶心减肥啊，我刚开始胖的时候跟别的胖子不一样
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