滕州有初学滑旱冰教学视频的吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-02-12 06:37 标签： 昌平附近有没有滑旱冰
后使用快捷导航没有帐号？
女儿去滑真冰，我怎么感觉跟滑旱冰有这么大的差别哟
查看: 1679|回复: 29
阅读权限11
马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转亲亲
才可以下载或查看，没有帐号？
昨天带着女儿去武广6楼的全明星倶乐部体验滑真冰了
，现在这种天气去滑冰是很不错的，不冷又不太热，进了滑冰场一阵凉气，好爽呀。看着别个在滑冰上溜得神彩飞扬，我心想女儿也学会了滑冰虽然没滑大半年了，下场重新熟练也能跟着大家一起飞吧。谁知女儿下场了就是不停的摔，摔得我心疼{:17_916:}，我问女儿痛吗不玩了吧，女儿说不痛还要玩。滑真冰跟旱冰看来有很大的差别咧，后来教练叫女儿先围着边上走走滑滑重新熟练了再滑吧。于是女儿就一直围着边上走呀走 {:17_914:}………后来就基本上没再到场中间去滑了。就这样一场60元90分钟很快就消费完了undefined，呵呵。我问场上溜得神彩飞扬的小朋友学了多长时间，她们说没学就是练多了就会，看来还得用很多场去练哦。来晒几张女儿的溜冰照，虽然没有溜得飞舞，小小臭美一下吧{:19_941:}。
& && & 滑了一个半小时，摔到累不行了，还好今天有爸爸送回家不用挤车
{:18_924:}。
推送首页/编辑采用奖励！
阅读权限20
话说我还没滑过真冰呢
阅读权限21
如果会轮滑的话，再滑冰应该更简单啊，我家就是这种情况，她说比轮滑简单多了，之前在国广滑，后来嫌贵转到了奥山世纪城那边，但是真心远，把团购的用完以后再不去了。
阅读权限22
玩得开心就好。。。。。。。。。。。。。。。
阅读权限100
武广上面还有这么个好去处啊！~~~~~~~~~~
阅读权限19
一场60元90分钟,是单次还是办卡的价格啊？
大人不进去行不？
是单次的哦，后来发现有团购的50&
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
阅读权限20
有没有团购的啊
阅读权限22
我连假的都不会滑
阅读权限50
我家女儿还好，不过也会摔的，这是很正常的，多滑几次就好了。
一周热门浏览
3619 次浏览3434 次浏览3424 次浏览3422 次浏览3363 次浏览3356 次浏览3342 次浏览3266 次浏览3237 次浏览3209 次浏览
一周热门回复
25 个回帖21 个回帖21 个回帖21 个回帖20 个回帖20 个回帖19 个回帖19 个回帖17 个回帖17 个回帖
2&小时前2&小时前2&小时前2&小时前昨天&20:16昨天&14:15昨天&10:47前天&23:49前天&23:01前天&20:50
推荐群组同龄
逛了这许久，何不进去瞧瞧？
Powered by我要学滑旱冰,有什么技巧和注意事项吗?_百度知道
我要学滑旱冰,有什么技巧和注意事项吗?
　　滑冰分为速度滑冰，花样滑冰，冰球运动。现在着重讲述速度滑冰。速度滑冰主要在于速度，初学者应以平衡为基础，蹬冰为核心，弯道为关键来练习。技法：首先要保证平衡滑进的质量，通俗一点说，就是先能在冰上站稳，并且能平行滑进。所以，直线滑进时，浮腿迅速收至支撑腿平衡动作，支撑腿深屈降低重心，鼻,膝，脚尖三点成一条直线，保持平衡滑进。弯道滑行时，能否产生更高的速度取决于蹬冰，弯道的蹬冰与直道不同，两脚均向侧蹬冰，右脚蹬冰与直道相似，左脚在右脚后交叉用外刃完成蹬冰，其比右脚蹬冰时间长，注意，初学者在学此技术时，切忌速度不要过快，否则容易受伤。&注意事项：&滑冰之前先检查场地，看是否平滑，避开那些凹凸不平处。检查冰刀与鞋连接的是否牢固，鞋带是否结实，冰刀的内刃和外刃是否锋利，一般的冰刀在用之前都要先经过打磨，再检查固定的螺丝是否拧紧。服装要注意保暖，不宜穿太多，以免影响运动的灵活性。理想的服装应当有保暖防寒的同时，又能保证汗液的正常挥发。因此，多层的轻质服装比一个单单只有厚度和体积的服装具有更好效果，像保暖内衣，羊毛衫以及羽绒服。另外合适的帽子和手套也是必不可少的。它能使头部和手保暖，并在某种程度上能够保护你。初学者还要注意休息，因为滑冰使下肢和踝部最吃力，疲劳了就不容易保持平衡，而且容易发生摔倒和踝关节损伤现象。可以每个15至30分钟休息一次，这些依自己情况而定。休息时应把鞋带揭开，使脚上血液畅通快速解除疲劳。&在标准场地，初学者应滑里圈。&摔倒时，切忌不要挣扎，顺应自然，尽可能使臀部一侧着地。&
其他类似问题
5人觉得有用
为您推荐：
提问者采纳
看起来双排的比单排的好站稳,只要站好了往外使劲就可以了,双排的是以一个脚为轴另一只脚蹬劲旱冰鞋分单排和双排的,实际不是那样的,可以交换改变方向,单排的要注意滑动起来从正面看是八字行的.双排的就不一样了
其他4条回答
简单地说先走八字步然后就能走起来了在连着用一只脚站的时间越长约好然后你就会滑了
单排叫轮滑,双排叫旱冰学习方法,先练站立,在地上来回搓步--&,然后学向前滑---&压道,就是拐弯---&倒滑注意事项,保护头部
滑旱冰技巧（日）
作者：程望民
转贴自：本站原创
跳跃( 跳高跳远 )
在跳之前先膝盖弯曲, 重心放低. 起跳时膝盖瞬间伸直, 身体往上拉,等到脚离开地面后, 膝盖尽量往上提, 愈靠近胸部愈好. 落下时两脚一前一后分开着地, 重心较稳!
分前溜下梯与后溜下梯.千万不要认为它是楼梯，一定要像溜平地一样的把它溜过去。两脚前后张开，重心在两脚中间!前溜的话，一般大概是三、四轮有碰到楼梯，重心放脚后跟，可是在二脚中间，记得要蹲低，脚要前后开!!
初学者从1.2.阶开始 阶梯越宽越好(也不能太夸张) 30、45、60、75度练上去，要注意速度要快一点，不然就卡住了。
a) 前溜: 先加速到适当的速度, 快到楼梯时呈高跪姿, 身体挺直, 不要往前或往后倾, 顺势溜下...
旱冰鞋分单排和双排的,单排的要注意滑动起来从正面看是八字行的,只要站好了往外使劲就可以了. 双排的就不一样了,看起来双排的比单排的好站稳,实际不是那样的,双排的是以一个脚为轴另一只脚蹬劲,可以交换改变方向!要及时停下来 安全的方法就是T刹 或者power sild好像是这么拼....T刹上面介绍的差不多 后脚不用完全贴紧前脚 只要后脚拖住了就可以 其他刹车 我知道的 还有双刹 UFO 跳双刹 正剪刹
后T刹 点规刹（正点规 倒点规）大字刹（男人们都叫太字刹 哈哈）就想起这么多....转弯速度很快的时候最好一只脚在前一只脚在后 如果想不减速的话倒脚就可以了 想跑快点就是倒脚 还有外八
滑旱冰的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 昌平附近有没有滑旱冰 的文章

 

随机推荐