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& && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && &引子
闲来无聊于是用手机下了关于街头篮球的书籍。多数是写PF的。我也看了些虽然都是看个开头的内容。但我觉得人家写的都很用心。我从未想过写书。看这些方面的书一方面是我热爱这个篮球游戏再者能够打发睡前的时间。
本人是一区的ID：飞人3代v 当初选择一区个中原因是觉得一区人应该是最多。打篮球嘛人多才热闹才好玩。现在看来一区是一个很复杂的大区。分区之间或许会有竞技水准高低之分。在我看来并不存在。一区只是相对来说竞技水准高一点但不是绝对。环境很重要。
说起来好笑，我自己都不敢相信我会下决心写这个关于PF的书。本人才疏学浅也算不上大神PF。我写的原因有很多。比如PF这个职业不是简单的技术帖或一个视频能表达清楚。再者写书可以静下心来能够写全写完整一些东西。想来想去我我觉得写书比较合适。哈哈！写书我自己都笑了我想都没想过哦。开写之前我申明下以前从未写过书，我是抱着和大家讨论的态度去写的。不足之处还望包涵和指正。
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本帖最后由 飞人3代Ⅲ 于
15:35 编辑
& && && && && && && && && && && && && && && && && && &&&第一章进攻
& && && && && && && && && && && && && && && & 第一讲：进攻方式或手段
& &老生常谈。玩PF的看了都头大了：‘谁不知道?' 其实我想想也对。谁都知道有哪些进攻方式和手段。前辈们的书籍我看了些仔细想想和我想说的也有类似的地方。但是我还是觉得我能不同于这些前辈的书籍。
& &进攻方式：篮下扣篮 远扣 三分线 中距离
& &进攻手段：中投 三步 远扣 篮下扣 虚实1&2 中远后撤 人才进攻 换手系列 凌波微步梦幻舞步旋转投篮 补篮 负角度扣 随着更新等等。
中投为例并不如此它包含了很多：接球空位中投 人才远投 反跑中投 内切中投 假投等等这些都是要掌握好的。作为F好吧PF连反跑中投都不会的话我觉得你是一个悲剧的PF。一个全能PF可以让固定队伍战术体系多样多变。双塔 三角等等可以成为一个变形金刚一样的队伍。PF要尽可能的发挥进攻的最大威力。很多时候PF是团队的第二得分手，第一得分手往往是自家的中锋。在中锋和后卫被防死的情况下PF必须要挑起大梁。
& &我们有这么多的进攻手段该如何去运用呢？我简单的模拟一个经常碰到的进攻选择。开球PF进中距离位置是空位但也可以远扣。自家中锋和对面中锋在篮下纠缠在一起。对方PF未能及时补防到你。后卫形成1防1的僵持局面。这时候你是远扣呢还是中投呢？有人回答：换手上篮！ 远扣！ 中投！甚至我还听到了：凌波微步？死囚三步？等等.....
& &这些回答全部错误。你说远扣对是要扣。你说中投对是要投。但是你们忽略了一样东西。大局观。如果是我我会先看看比分再看看自家后卫是否有位置是否有单打机会。自家C是否比自己更适合得分。而这时候的你（PF）要做好这个分析。
&&跟着我的思维学会如何去分析传球的进攻选择。听清楚了：C在篮下形成的是1打1.而你这个时候是空位。后卫也是1打1.那么这个时候请毫不犹豫的做出进攻的选择。不要问为什么。因为这时候的你是无人防守状态。你怕投不进你怕扣被冒。你就不怕C1打1不成功回传给你而让你失去了先前的机会？就算C1打1能够创造机会。对方的PF能补到吧？如此回合球到哪了？当然这仅仅是一个例子只是告诉大家在比赛的时候如何将手中的球去分配。要学会分析。要具备这个分析能力。不是说你空了感觉啧啧中投怕不进！啧啧扣篮怕被冒！那么你这个PF玩的是比较悲剧了。接下来请继续跟着我的思维再次回到球场。先前说了PF这时候最具威胁力的进攻手段是中投和远扣。那么如何再次快速分析决定这个进攻手段呢？请跟好我的思维想象回到球场。PF的中投能力是仅此扣篮的得分手段。这时候选择进攻手段很有讲究。如果自家C挡的位置还蛮好。对吧？那么我觉得选择远扣要实际一点。但是再次注意请了解下你下面的远扣技能是什么？以天赋的普通远扣为例吧。这个容易冒是不是就不扣了呢？非也。如果这个位置卡的非常绝。对方C已经没有可能有冒位了。那么不问你是什么扣篮技能请立马分析选择远扣，如果自家C没有能挡住或什么原因的那个C跑出来了或者有很好的冒位。那么是不是选择中投呢？这个问题分析可能比较复杂点。如果比分我方落后很多比如5分。时间嘛还很多，比如3分10秒。我觉得吧，应该投。但是不是就投出去了呢？我觉得还要再次具备点分析能力。你要分析你的这个中距离和你的中投能力结合考虑。啧啧位置稍稍有点远？那么我觉得传球的比较好。如果这个位置哎蛮好的能力也有个65左右呢。还用说吗？现在线下据说是45级的号？应该有个65左右吧。其实前面说的这一系列分析看起来很多其实本人仅仅需要零点几秒的时间就能得出选择。时间，位置，队友，等等这一切都在我脑子里不停的分析。当然没有个几万场次达到这个标准我觉得还是比较困难的。在高强度的比赛中。如果这点分析能力没有的话我觉得是很难有好成绩的。
& &这个要大家学会如何分析局势和对自己进攻选择的一种方法。实战不仅仅如此。这只是一个教我们如何去选择进攻的一种学习方法。（当然咯我仅仅是以中投远扣为例，如果是普通远扣挡的不是很好可以选择三步上篮。实战经验最重要）。
& &进攻不单单要具备分析能力。还要会运用所学。我曾经在贴吧分享过一个自己编的小故事我们再次分享下：
&一个矮个子和一个高个子打架。矮个子出拳速度快但是力量小大个子动作慢但是力量大。起初矮个子利用快拳还能招架的住大个子的重拳。但是慢慢的大个子熟悉了矮个子的拳路。于是矮个子讨不到便宜了常常吃亏。他就买各种兵器匕首长剑重锤等等。这个高个子一开始很难招架也常常吃亏，不过他也不是个傻子他针对矮个子的各路兵器都也配备了各路化解的招术。于是矮个子发现自己还是打不过高个子。矮个子又一次碰到了高个子冤家路窄啊。没办法啊打啊。这个时候突然这个矮个子想到了以前的快拳甚至扫狼腿等等一些赤手搏斗技能，突然使用这些招数竟然把一个全副武装的大个子xxx了。在旁的朋友路人都惊呆了。&
&&这个故事告诉我们运用在这个篮球游戏上的作用。不可否认PF是要分派系的。有的PF不问野人固定他们靠个别技能之间的转换运用也能打的非常出色。我的观点是武器越多越好当然要顺手。越精越好当然要适用。
&&这个故事还告诉我们没有鸡勒的技能和花式。只有鸡勒的进攻选择。你在篮下失去进攻优势还强打篮下你能说你天赋的篮下扣是要消的吗？你远扣明显面临危机你能说你天赋的远扣不该与生带来？在你看来好多没用用处的技能花式为什么在我眼里都是好东西？只是根据自己特点和对手情况诸如实战经验等等不同具有选择性而已。你能说你买的比如单手大力灌篮是没用的？韩国PF还记得吗？根据对手特点选择性的装备了单手大力。然后再次换掉这个花式。这不是运用体现出来的吗？说白了就是会打球。再比如好多PF听到人才就害怕。其实适当的时候运用人才我觉得是明智的。比如最后2秒的决杀球PF该如何处理呢？诸如此类。我们要利用好所学！不是被所学所利用。运用体现在细节方面的选择。
&&一些不会打球的或者说喷子就开始秀智商了说：我是被冒出来的经验。我是F出来的数据。试问谁没被冒过谁没按过F。还有人对我曾经46的胜率感到不削。多数时候我是为了赢球才挺身而出。我从不说我的队友怎么样怎么样。因为我知道要做一名合格的PF就不要去计较自己的队友怎么样。先要看看自己怎么样。自己都不行队友再NB也是个输字。不要去选择队友。更不要去选择对手做好自己才能贡献团队。当你循环的将自己的瓶子水倒干净反复的将水装满达到一定程度的时候。你会发现自己可以有选择性的去选择队友选择自己合适的固定了。
&&否则一个三脚猫嫌这个嫌那个的你将永远长不大。永远得不到进步。
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第二讲：双核心：突破过人背身靠打。（A&大力）
cross over（A）：
关于PF的A我不知道讲几遍了。但是我知道我现在在写书。手速已经帮不上忙了。
A有顺序性天赋的普通A之后是背身运球。这个大家都清楚是怎么回事我不多啰嗦。如果大家看过乔丹的cross over教学会知道突破是结合晃和突的一种形式。下面那个180的米卡讲的对一种风格嗯可爱的米卡理解能力不错。- -
哎对。我们都知道突破要与防守球员保持一定的距离。突破根据防守球员的位置不同选择也不尽相同。在我本人的视频《像乔丹一样打球》过人集锦里面仔细看的话会发现突破防守球员的位置变相弱侧。单侧A大家都清楚。我也不想多啰嗦。还有一点就是A有突然性和欺骗性，怎么讲？就是要有瞬间启动的意识。
哎对下面那个娃娃脸讲的对：我玩后卫的你讲的都是渣渣！我都不用普通A都消除的！- -！哎对渣渣。可以消除的。
突破的目的摆脱防守球员从而有效的进行进攻。请不要为了A而A。根据自己的掌控能力和经验运用好A为自己或团队创造进攻机会。有时候突破并不仅仅为了进攻可以牵制从而选择传球或进攻。
&&啊！讲清这个A到底如何掌控好我觉得首先要知道自己2侧是出的什么A。普通还是背身。我想这个比较容易记。普通A在单打的时候容易失误而背身相对来说不容易失误但也不绝对。就我而言根据几万场次的摸爬滚打我的A已经如火纯青了。怎么讲？就是我要么不用一旦用是很少失误。即使失误我的状态是进攻而不是消A。
在一些进攻非常受阻的情况下。PF突破一下然后再选择进攻我想比直接进攻或者墨迹要来的好一点。当然与现实不同。PF的普通A不仅仅光是进攻运用。有时候也成为快速运球到篮下或中距离的作用。我肯定不希望出现消A的PF。这样的PF是为了A而A。说好听点得分机器。说难听点不会进攻。
背身靠打（大力运球）：
这个操作方法大家都知道也都能用的熟练。左左右右的超级大力在对手防守判断失误的情况下会拉倒对手从而给自己创造进攻机会。类似于现实背身靠打的时候2次向同一个方向做动作目的晃开防守者。左右 右左大力运球属于变向的背身突破运球类似于左右A。突破防守者变向弱侧不同于现实的是突破之后死球。另外可以更好的靠近篮筐形式篮下的进攻。因为背身靠打的目的只有2个晃倒对手和靠近篮筐。大力也有普通过人。多数时候也可以适当运用这个要有点预判的能力。比如预判这个时候做大力毫无意义则选择普通大力。很多时候需要你及时传球。现在有背身传球当然依然存在传准的问题。所以传球是第一位的不要一味的大力。要补充的是好多时候传球是你的第一选择。后卫都空了一支烟的时间了你大力才做一半？哎对下面那位可爱的苹果说的对：SB！
不过我讨厌说脏话的女孩子哦！
&&我之所以称之为双核心。因为这2个突破或过人技能并不独立存在。死A死大力都显得捉肩见肘。要灵活结合运用这2个技能。互相转换互相影响像双核CPU一样互相协作。这样才能体现出双核心的威力。要清楚的知道什么时候用A什么时候用大力。
&&有人认为PF不应该A就应该老老实实的做好PF大力应该放在第一位置。但是我讲了不要为了A而A不要为了大力而大力光靠双核心进攻的PF完全不懂配合！大力还分接球大力和点A大力。但是要注意不能失误。这个比赛经验最为重要。但是双核心都要用精。这时候双核心才能发挥作用。不仅仅如此。还是要根据更多的比赛经验和对防守的琢磨去选择好利用好这些技能。要学会如何进攻而不是如何A如何大力。要利用这些技能而不是被这些技能所利用！
& &在我看来PF更多更重要的进攻方式来自于勤快的跑位。有人说PF跑动慢跑不出位置干脆老老实实的打篮下好了。我觉得这是非常不正确的，前面我提到了PF的进攻方式分中距离，篮下，三分线附近。三分线无疑是最弱的不到万不得已不会选这个位置进攻的。而中距离和篮下在空位的情况下我觉得是旗鼓相当的。但是实战中往往篮下是防守者的集中地，PF本身进攻能力属于一般般。每次都在篮下势必影响到命中，所以我觉得PF要以中距离进攻为主，篮下为辅的乱转进攻。中距离没机会到篮下。篮下没机会拉出来。拉出来可以做很多事情。背身靠打，帮G挡拆，让C单打篮下。我觉得这样的轮转切换不单单是个人PF的事情。更多是一个队伍在进攻。而不是往篮下一站大家6个人全聚集一起。这是在开PATY吗？手持战斧 侧身又如何？中距离有机会还是优先选择中距离你赞同吗？在没有机会的情况下适当的打篮下才是聪明之举。当然以中距离进攻为主并不是要依赖中距离。我们这样做的目的是起到牵制的作用。更多的还是要做好传球挡拆等等之类。毕竟不是1个人2个人的比赛。是3个人的团队作战。
&&双核不仅限于此。仅仅是突破过人系的双核。在进攻这个大家庭当中PF可能是三核四核更多的核动能。
我个人的观点是PF要以中距离进攻为首要选择。在不断的变换中适当的运用选择篮下和中距离来轮转进攻。总之要灵活多变。不要固定自己的进攻方式和位置。
补充的是一些大家所谓的连招。在我看来这些华丽的PF连招并不是为了好看而是为了更有效的去寻找有效的进攻方式而形成。
比如持球单独面对防守者发现防守者与你保持一定的距离。判断出可以使用A假设防守者在偏右侧。你突破右路变向左路。防守者立即反应过来顺势补到左路。这时候可以选择背身靠打。如果这时候背身过了防守者发现依然不能有效的进攻，则选择背身靠近篮筐或普通背身。从而为下面的进攻或传球做好铺垫。
总之做的一切都是为了更有效的进攻而运用。并不是为了什么好看去模仿什么连招之类的一些东西。
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& && && && && && && && &&&第三讲：一些非正规或BUG进攻 （包涵正规操作唔起身和碎步）
& &先来看看正规的操作唔起身和碎步，谈到唔起身。哇大家都想到了LX。其实不问是不是他第一个用的我相信他可能用的比较好的。提到碎步，哇大家首先想到扣神哈桑。不问他们用的好不好总之他们在利用一些步伐去给自己创造进攻机会。这一点我非常认可这些大神PF。
&&但是很多时候大家会走入误区，他们只知道模仿这些操作。不知道如何去利用。上面我说了运用是一门学术。运用的好并不是简单的事情。模仿却是很简单。我们并不是靠这些来进攻手段来进攻而是利用这些手段，不要被手段所利用。对我个人而言。他们的进攻给我带来的仅仅是多了个花式而已。我会运用的比任何人都出色。我不会单纯的模仿。取别人之长舍自己之短。或许我属于综合门派吧- -！
& &LX的唔起身讲究的依然是一种瞬间意识。这个唔起身更多的运用在快攻或瞬间当中。怎么讲？从技术性角度可以趁对方C不认为你会扣篮的情况下发动。打一个措手不及。从实用性角度在对方未能反映或来不及补防的情况下使用。当然这个技术看起来很简单学问很大。局限性也是有。唔起身用的越多越好那说明接球背身靠打很多。这是一个坏习惯。这大大的影响了PF的传球效率。都知道接球背身的传球效率。即使不背身的情况下PF的传球也不可能100%传准这里还不包含有被断的可能性。LX是一个固定队伍的福星。他懂得如何帮助队伍取得胜利如何去进攻。他代表xxx队与外国队伍厮杀的场面历历在目。即使他有一定的技术问题我想更多的是团队的技战术不合理造成的。但是自身的意识问题仍然不小。
&&来看看扣神类的碎步流。从技术角度上看。碎步在中距离的威胁很小几乎没有。碎步的威力在于篮下。
我们再仔细看看碎步为什么被大家所认同。并不是多么夸张的中距离死球在卡位的情况下还能远扣等等之类。完全不切实际。碎步之所以有用处是在于碎步有一定的迷惑性。
& &双叠更多的是篮下互传从而扣篮。互传的目的更多的也是迷惑防守球员。挡扣不提。
&&但是大家在用碎步的时候要注意几点。用碎步不能一味的模仿套路。碎步的目的是进攻是迷惑对手。碎步不能有规律性这样防守人会看穿。碎步一般在篮下接扣篮的比较多。我建议在接扣篮的时候碎步是不能停的。如果对方跳了可以停下扣篮。总之不问哪个方向的碎步请不要有停顿不要有规律是一个连贯的进攻。就是说在碎步运行过程中扣篮。不是碎步结束扣篮。还要注意一些人才位置。
& &对于BUG进攻本人本身是不推崇BUG进攻的。我也说不全BUG的进攻操作。简单的就是QD 死球三步 假勾接之类的。
& &我对BUG进攻的理解就是适合我的BUG进攻我会用好用精，不适合的我根本不会去学不会去用甚至排斥。就是说不问这个BUG操作怎么样它要适合你个人的技术特点如果不适合请不要死搬硬套。对你有用的实用的符合你技术特点的请参考使用。
&&其实大家都清楚现在一些比较主流的BUG进攻。假勾接扣篮 上篮 三步等等。QD。
&&我个人经常用的只有假勾接后撤 虚实1&2 。三步我几乎不用 更不提QD我几乎排斥。
& &当然这是我个人的使用习惯。我也对官方的更新能力感到很奇怪的自信。我根据我个人的技术特点恰当的使用了一些。我根本不用去学更多的东西。因为我清楚我的进攻系统，我的进攻系统会自动排斥一些BUG。好比装了360杀毒软件一样。如果滥用BUG系统即将奔溃那样只会妨碍我的进攻。
&&有些时候大家去学习一些BUG我觉得这是好事。最起码有学习的态度，但是我认为请结合自己的情况和特点去判断一些东西。不适合你的最好别去进阶，如果学了之后对你反而有帮助那么我肯定建议你去学习。
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& && && && && && && && && && && && && && &第四讲：挡拆与传球
挡拆：pick-and-roll:掩护走位；篮球中的基本进攻战术之一，进攻队员给持球的队友作掩护，然后掩护队员向篮下或空档区移动,我认为是你要的&挡拆&
block out：把对方球员挡住，使其不易抢到篮球，卡位
box out:抢篮板球挡人、卡位；即抢篮板球时站在对手和篮之间，用身体挡住防守队员的动作
deny the ball:阻绝防守；防守时不让对手接获球的动作
motion offense：挡切战术
& & 在进攻过程中PF要做的事情很多很多，在自己没有很好的进攻机会的时候能多给后卫挡拆和中锋挡拆我想是非常好的一种选择。
& & 在自家后卫跑位的时候适当的帮忙挡住防守人员势必会给后卫创造良好的进攻机会。在篮下中锋持球适当的挡住对方的防守球员我想也会帮自家中锋提供一定的帮助。挡拆顾名思义有挡才有拆。挡不住的情况下PF就要拆开寻找自己的进攻机会。一味的死挡只会让队友厌恶让进攻变的困难。在游戏个人进阶中体现的挡拆是用W技能体现的。当然实战当中并不一定需要用W。这个要根据实际情况去选择或实战经验去选择。一味的W挡和一味的移动挡都不是最好的选择。利用好W才能做出最好的挡拆效果。有些时候后卫已经是空位了PF还去挡一下。这个是很没有必要的。要知道自己挡住自家后卫也会在一定程度影响命中的。如果是这种情况请别去挡安稳的进内线做好篮板的选择。
& &就我个人而言。我多数是自然挡而不是强行挡。我更多的是让后卫拉出单打。在适当的时机我会给后卫做出挡拆。一味的死挡浪费的不仅是后卫的进攻机会还有你自己。
& &固定队伍都有自己的一套挡拆方案。这些要根据后卫的跑位技能去做好选择。当然挡拆并不是这些固定队伍的主要进攻体系。更多的是传球配合跑位。
传球PASS：
& &首先讲传球意识。传球并不是机械的一个动作。是要有意识的去传球。要预判队友的跑位去决定是否传球。在队友空位的情况下首先选择传球。但是比赛很多时候在你做动作做大力的瞬间或同时队友跑出空位。这种情况可以根据队友习惯和分析队友进攻能力去选择。
& &好多新手PF老抱怨球传不准。我也在贴吧说过一个关于想象的帖子再次分享下：
“ 假设以电线杆为参照物电线杆那头是只兔子在左右来回跑动。你手里拿的是一块砖头想要砸中这只兔子。你肯定是左顾右盼。兔子在左边你肯定头往左边伸顺势砸过去。那么这时候的方向键是往左传球。反之同理。三点一线左右都可以一般很少这种情况。”
&& 这只是一个例子一个想象。更多的是实战带给你的经验。有时候你眼睛看到的你传了但还是没传准。那是因为在你眼睛看到并传球的瞬间人已经到右边了。所以不要认为是自己传球能力不行。我们更多的是要结合实际比赛的经验不断去训练去完善自己的传球能力。
球传的准还不够意识才是最好的传球大师。
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& && && && && && && && && && && && && && &&&第五讲：心理战术和想象战术
& &心理战术:
& &百科名片 心理战术（Psychological tactics），心理战术是一种通过与人的接触（或群体的接触），观察行为习惯，通过多方面的了解，总结出他的性格特点（或群体的心理状态），针对心理上的弱点，逐步攻破他（他们）的心理防线 ，以达到自己的目的。
&&这是百度给出的解释。我觉得用在打球上面可以做人还是直白一点比较好- -！
&&以大力为例：首次突破左路（左左大力）成功。防守者会留心你的左路。下次你选择右路我觉得机会大一点。复杂一点还是上面的例子。防守者比较老道他会防守你的右路。你通过观察了解再次选择左路还是会成功。
&&当然这是个简单的心理战术。实战当中我们并不会这样简单的碰到。相对来说2V2或1V1碰见的比较多一点。但是就是由这些复杂的简单的心理战术错综复杂的交织在一起形成了一些固定的心理战术。
&&心理战术欺骗成分很大。比如第一次中距离中投成功。对方防守人员会出来补防你的中投。你可以选择假投骗跳。
&&就是说你第一次的中投是一个骗局。你要为下一次的进攻埋下伏笔。你还是要在原来的位置做出投篮的准备或动作。对方一旦补防上来可以选择假投或突破。要分析防守者在想什么。我也知道我不是神仙不可能知道他在想什么。但是还是要去想。因为进攻不是你想怎么样就怎么样的。必要的心理战术必不可少。
&&再比如：运动战中。PF持球直接到篮下。篮下扣是战斧。第一次可以直接扣（根据情况也可以做些动作再扣）。下一次你带着侧身到篮下对方防守球员肯定会注意你的动作。你可以做些动作再扣。
再比如篮下左侧A一下直接扣。下一次篮下左侧A一下举下球再扣。等等之类。
&&这些只是告诉大家如何去利用这些心理战术。学会如何去进攻，而不是就这个样子去进攻。
心理战术多数是包含的欺骗迷惑。更多体现的是一种个人进攻能力。固定的战术体系则表现出很少的心理战术。战术执行力多一点。
想象战术：
关于想象战术我们先来看看乔老爷书中的一段话我们一起来分享下：
我知道1990年公牛依然困难重重。在3月中旬的一场关键比赛中我们输给了底特律(比分为81：106)，至今我还记得艾塞尔•托马斯说的那句话：&底特律将永远是芝加哥的对手。&
在我心头沸腾着一句话：&不会这样，你得明白你面对的什么样的对手。&在随后的六周里，我们比了两场，公牛均告负，我开始发誓：绝不能让这种事再度发生。我知道自己应在增强体力、耐力上下功夫，因为要加强场上策应，我必须威猛壮实，我有我的速度，只要体力上有长进，那一切都会发生改变。活塞队、尼克斯队对付我的唯一手段是把我困住进而打乱我们的整个作战计划，我已经熟知他们的一贯伎俩，现在我不会坐以待毙了。公牛有一批技术过硬的球员，有具威力的&铁三角&打法，经过了1990年的磨砺，我们更增加了信心。
&公牛时代&就要来了。
日，克利夫兰的那场比赛照常开赛，但自从罗德•威廉姆斯的一次严重犯规之后，一切发生了改变。他把我重重地撞倒在地，我在地上倒了一、二分钟，这时我清楚地听到场外球迷的欢呼声。我简直无法相信这些球迷居然会巴不得我受伤(不知道这是不是会有助于他们取胜)，这的确不是什么好的体育道德。以前，我所经历的比赛里 ，当球员受伤时，观众总是为他鼓劲，激励他站起来继续比赛。球迷对比赛双方有倾向性本无可厚非，但他们至少都应当理解：一位球员的性命要比一场球赛的胜负重要得多 。我被xxx在地，而观众们开始为这欢呼，这究竟算什么!
我抬头看了公牛队助理教练马克•普菲尔一眼，然后说： &他们会为此付出代价的
!&我站了起来，发出了第一个罚球。从这一刻起，我开始斗志激扬，犹如一匹脱缰的野马驰骋于球场上。篮板、抢断、过人、上篮，我简直是在做投篮的表演。这场比赛我独得69分。公牛最终以117：113战胜克利夫兰。
我带着这种感情打比赛的例子还可以举出很多。1985年全明星赛后第一场对底特律的那场比赛就是，我得了49分。杰利 •斯塔克豪斯曾放言说我&水平还不至于这么高&，对此我倍感不服气，1996年赛季对费城76人的那场比赛，战至第三节我已经独得44分，我们已经领先太多以致教练换上一批新手。有一场在芝加哥举行的比赛，我们被拉巴福德•史密斯一人灌进了37分，不久后我在华盛顿以牙还牙，半场就独得34分。
尼克斯队的两任教练都先后&激怒&过我。第一次是在19 89年季后赛期间。当时，我的踝关节受了伤，尼克斯队的教练里克•皮蒂诺居然跑到电视上说&我不相信乔丹受了伤 &，第二天的那场比赛我狠狠地&敬&了他47分，告诉他：&瞧，我是没有伤!&1996年季后赛，尼克斯教练杰夫•范甘迪又步其后尘。他竟骂我&骗子&，说我通过跟对手球员交朋友来麻痹他们的斗志。这的确令我气愤不已。第二天在对尼克斯的比赛中，我又&敬&了他44分并朝范•甘地说：&这是给你的，小人!&赛后很多人都问我当时范•甘迪说了啥，我想他自己心里最清楚不过了。
我不是一个善于四面树敌，到处挑事端的人，但我的一贯性格是：不服输。我不希望有人小视我，甚至冤枉我。对种种轻视和污辱作出这样的反应，不为别的，就为向别人证明我自己，从而捍卫自己的人格。
在记忆里，我打比赛总是运用&想象战术&——想象我的成功，想象我会拿多少分，如何拿分，想象怎么才能打败对手。比如和雷杰•米勒这样的得分手打比赛，我会想象他的技法、他的场上长处，还有他会怎样拿到球等等，好像整场比赛的情形都会显现在我的脑海中，然后，我会根据所想象到的制订相应对策。
对场上技术统计数字我不会太留意，所以就经常不知道究竟谁的投篮命中率高，但对NBA中每个球员的特点、优势我会了如指掌，我没有百分之百地按自己想象的打法去打比赛，但至少绝大部分时候是这样。
事先想象一场比赛的可能形势有助于我作好心理准备，有针对性地进行备战。一旦比赛开始，我就从不想着结果会怎样，就管凭着直觉打比赛，当然我的脑海里早已事先形成克敌制胜的独特打法。
直到我篮坛生涯的后期，我才充分意识到这种&想象战术 &的威力所在，原来我一直是在探索、实践着这种战术。其实，我认为每位球员甚至每个平常人都应当学会这一生活技巧。
& &看完了乔丹的回忆录我深受感动。我觉得想象战术更多的是给自己一种精神的鼓舞。更多的是知己知彼百战百胜。更多的是对对手技术特点的一种想象，比如韩国PF针对xxxC的特征装备了单手大力不得不说非常明智。我们实战中要不断回想自己以前得分的镜头给自己打气。不能面对一些不公正的待遇而恼怒让自己奔溃。一定要站起来努力的去证明自己。就现在FS线上情况你可能每天面对很多的对手都不熟悉。但是你要想象你以前的比赛是如何出色发挥的。不能因为一些嘲笑和嘘声就放弃比赛。一定要站起来。
就我个人而言。想象战对我来说用处之多。上面的传球想象就是简单的例子。有时候打比赛因为一些东西没做好会影响自己的心情。我会更多的去看对面的女PF比如米卡苹果。我会想象他们发生了哪些有趣的事情。这样我会很快忘记自己的发挥不佳。
& &一些比较重要的比赛我会想象以前我打球的一些画面。我会给自己提气。而不是小心谨慎的面对对手。我该怎么打还会怎么打。我会想象以前在学校为了篮球每天刻苦训练的画面。游戏比赛中我会想象我依然在学校打球一样。我甚至想象到篮球场外那些记忆犹新的景色。蔚蓝的天空。 我深吸一口气：呜................原来篮球比赛是这样的让我享受！
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& && && && && && && && && && && && && && && & 第六讲：PF进攻总结
& & 做好PF的进攻说简单很简单说复杂很复杂，关键我们要相信自己。
& & 记住团队第一个人第二。或许这在现实篮球并不适用。但是游戏是半场时间只有5分钟。一些关键的比赛失误一个就能让团队输球。掌握这些进攻的技巧同时还要学会观察局势，PF必须具备大局观。在队友比你有机会的情况下首先选择传球。PF不要以自己为中心能力摆在那更多的是传球给C篮下单打或给G。这一切的一切都要看时间空间结合考虑。你做出每一个选择都有可能葬送团队的胜利。在合适的时间做出合适的选择才是篮球的最高境界。
进攻篇完结！
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& && && && && && && && && && && && && && && && && & 第二章：防守
& && && && && && && && && && && && && && && &第一讲：PF的内外防守
& &&&PF的防守在团队当中任务是最重的。既要保证内线的协防又要保证三分线附近的协防。说白了能做到内外兼顾才是防守合格的PF。
& & 对于2T队伍开球PF应该不应该顶对面PF或C大力这一选择。我觉得仁者见仁智者见智。我的观点就是该顶必须要顶。该补还是要补。
& &哎对下面那个猪八戒说的不错：又顶又要补倒了怎么办大仙吗？
& &哎对这个猪八戒问的非常好。顶了倒了外线被射3PF的责任? 自家C开骂了：PF补3？
& &PF不顶。对方PF进内线得分了自家C又开骂了：PF能顶？
& &我们知道这不是PF一个人的比赛。我试问C就不能出来补后卫？你在篮下进攻呢还是防守呢？
& &当然野战这些东西说不清楚道不明白。我认为在防守中PF应该提前顶（就是三分线附近）对方的大力运球。而这时候C和G更多的是负责协防可能出现的漏洞。
&& 作为PF应该最大程度的限制对方内线球员进内线。如果对方PF进去了你就要死卡住对方的C或PF不让他进内线。如果C进内线了你要死卡住另外一名内线球员包括SF。万一都进去了注意要卡主他们的屁股。不让他们有任何的机会做动作或移动。
& &就我个人而言我顶PF大力习惯往后跑。原因是即使倒了等他进内线我也能协防住。其它的用处有但不大。如果自家后卫老是不能第一时间补好位自家C又不喜欢出来。那么你就别顶了吧。反正是野战大家玩的开心就好。哎！还是那句话该顶就顶，不该顶就别顶。
&&针对双外队伍：
&&哎对下面那个阿武说的很对：不打换！
&&成熟的南宁要有成熟的语气。我觉得还是打的比较好。练防守就要不拒绝任何队伍。否则都是假把式。
& &双G队伍一般都是拉开单打和走位挡拆。PF单防后卫其实都知道不可能100%防死。实战中后卫都是消A的所以要判断背2方向很是困难。这时候自家C或G可以和PF同时协防对面G。说白了就是2打2.当这个球到了另外的1打1那边时候。最靠近1打1位置的自家球员要有补防意识。
& &PF单防G更多的是靠经验和对背2方向的判断。鉴于消A。PF是无法判断出方向的。所以PF要更多的依靠队友的协防去完成防守。
& &更多时候在防守轮转换位的时候，可能会形成自家后卫防守C。PF和C防守对方后卫。有很多后卫碰到这种情况立马出去要求换位。其实我认为这时候后卫要做的是既要防守牵制住对方C又要观察球会传到外面哪个G手里准备及时协防。
& &防守说起来简单做起来难。必要的实战经验肯定必不可少。即使是野战即使是输球请不要拒绝任何队伍。当你找到合适的固定队友的时候你会发现防守执行力会很轻松。因为你知道如何去防守。而不是像一只没头的苍蝇不知所云。
& &PF面对2T队伍的时候会更多的补防对面PF的远扣近扣。甚至多数时候会碰到隔人冒。不问是什么扣篮请做好卡位的习惯。尽量的把PF卡死卡出人才。我们也知道更多的时候不是那么容易卡的。那么请松开W按D。
& &既然按D了要根据对方PF的扣篮顺序来判断。就我个人经验来看PF的第一个普通远扣秒D是很难冒的。所以要稍微慢一点。这个根据大家实战经验情况有所不同。反正这样冒不对了就去改正下。还有PF的科比陷阱。谁都知道科比陷阱出在科比前面(如果出的话）。一般PF冒第一点。C冒第二点。因为C即使对方不出陷阱的情况下去冒这个科比也是很困难的。毕竟对方有一名球员卡住你了。如果C在前PF在后则C冒第一点PF等陷阱。诸如此类。
& &哎对下面那个很可爱的爱丽丝讲话了：PF老抢什么帽子？
& &我来告诉大家PF不存在抢帽子的说法。只有PF不会判断这个远扣自家C是否很有效的去盖帽。
如果PF判断这个远扣自家C位置很囧。PF不要想多少。如果C有很好的冒位你跑去补一下。C冒到还好冒不到被你冒了你就是抢冒。如果都没冒到.....
& &哎对下面那个陈落琳骂人了：什么SB。会？
& &骂人是不对的哦。要学会判断自家C的位置是否合适。没说嘛。合适的时间做出合适的选择。
& &防守还体现一个关注度。其实防守和进攻同样重要。这时候神经是高度紧张。一定要看清楚对方的进攻意图。
& &关于视野这个东西我认为一个是习惯一个是天生的。视野能力有强有弱。但是我相信后期的良好习惯一定会改变。包括进攻中也是一样。拿到球埋头在那卖屁股。殊不知自家后卫已经在那抽完一只烟了。下面那个农民后卫说什么？&哦还是南京烟呢。&乖乖条件蛮好”。
& &眼睛的余光要能囊括整个画面的每个细节。要问怎么才能做到。我觉得只有靠练。要养成善于观察大局的一种习惯。要掌握每个队友的位置和习惯要配合他们。要知道对方后卫都准备干些什么勾当。对方内线都准备搞些什么名堂。观察力一定要好。
& &我个人而言我防守的关注度要强于我的进攻关注度。不是说我的进攻关注度不强。我的防守关注度已经达到我神经紧张的极限。我把防守看的比生命还重要。我进攻打不进我会认为可能缺少一些方式。但是我一旦防守不住我会非常自责感觉我做错了什么事情。于是我会更认真的做好下一次的防守。不知道大家玩PF的怎么看待进攻和防守。反正我觉得同样重要。在防守的时候我会比进攻获得更大的乐趣。更容易达到关注度的极限。
& & PF隔人冒和后卫突破扣篮上篮！ PF隔人冒其实很简单。就在你的位置请养成卡位的习惯掌控好自己的位置。假设拿掉这个中间人就在这个位置你能冒到吗？后面就不说了都懂了。也可以用想象：前方飞扑过来一只狼狗。在快接触你身体的瞬间挥拳。过早可能打不到过迟可能扑到你了。结合FS实战。有些帽子隔人的位置不是很好扣篮技能比较刁钻。这时候我们要更多的提前卡位卡好自己的篮下位置。 后卫的突破扣篮和上篮按本人的经验一般是秒D。当然要确认他进攻的同时。当然这一切的前提取决于自家C已经不在防守位置，PF一个人挑起内线防守的东西。但是PF还是要做好的是卡好位。不要让对方内线球员轻易进内线。
& &关于PF（C也适用）盖远扣篮下扣的冒位和距离。
& &在实战中PF盖远扣的法则（经验理论结合）：舍距保位。
& &就是说在被挡的情况下要以位置为主距离为辅。
&& 既有距离又有冒位在实战中很难兼得。这个就要求有扎实的卡位功底。
也就是说防守并不体现帽子多么厉害，而是体现在扎实的卡位基础之上。
同时我们要能预判我拉出去盖帽的同时保证不能失去有效的冒位。否则距离再好没有位置等于零。
没有距离有冒位还是能冒，当然前提请做好卡位。
& & 篮下补充的是针对上篮扣篮等等各职业进攻技能的掌握了解能力。比如PF的战斧要具备冒战斧的反应能力。
& & 要问如何提高？我觉得只要靠大量的实战经验。这体现的是防守的关注度。也就是神经高度紧张注意力高度集中。去判断分析扣与不扣的状态。PF虽然要求没有C高但是想成为顶级防守PF我觉得还是要掌握的。
当然篮下要有举手意识，更要对进攻者习惯或情况有所观察知己知彼百战不殆。其实说了这么多防守也没那么难。无非2T（包括NC）双外（包括NC）。防守不是一个人的事情。做好自己的本质工作就够了。
最后要说的还是老生常谈。不要拒绝任何队伍即使是野战即使是输球。你总会进步。
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& && && && && && && && && && && && && && && && && &第二讲：防守篮板
& && &&&篮板是一个非常重要的东西。进攻篮板和防守篮板同样重要。
& && &&&要掌控好篮板首先要清楚自己的能力值能够拿什么样的板（高度或秒板）。
& && &&&比赛中PF的个人篮板能力大多体现在分球和秒板。多数时候要和自家C配合拿板。
& & 曾经看见有PF发的技术帖。说卡好位置有板位不拿让自家C拿。自己等分。
下面那个蜘蛛笑什么？蜘蛛：哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！
哎对蜘蛛的笑一直让我很奔溃。我们知道仁者见仁智者见智。人家说的也有道理。即使有错误的地方我们要正确看待。人家毕竟用心去写了你去写了吗？
& & 我个人认为。该拿也不该拿。但是要分情况。
& & 如果这个板是个可以秒的板你还等什么分？没有位置的人比如C该做些什么呢？我看等分的比较好。
如果这个板是个高射炮呢？我觉得有位置的人还是要拿。因为没有位置的人拿这个板比你要困难。没有位置的人等分我觉得比较合理。
& & 换个思维反过来看看。如果是对方卡好位置了呢？这个要分情况了。
& & 如果PF有分位还用说嘛？如果C有分位还用说嘛？另外一个人干什么？还用说嘛？
& & 哎对！下面那个鼻贴貌似很叼的样子在说些什么：随便秒！
& & 哎对能秒就秒啊。
& & 如果都有分位呢？肯定不能同时分啊。我个人觉得这个板应该PF分的多。分球如果成功PF在和对方任何& && & 一名内线争抢篮板的时候都不占优势。只有自家的C即使同时面对2名内线他也不会吃亏。
当然这个根据一些实际情况有所不同，固定队伍有自己的一套篮板方案早已成熟。如果我有固定的话我会制定上述体系。
& &实战我们都知道很多情况不是想象的那么简单。有的时候自家C不在内线我们PF要独自挑起内线篮板的大梁。面对这种情况有机会就拿没机会请分球这个分球不是分给你自己分给远离内线的C或者G都可以。总之不要轻易让对方拿到篮板。
& &对于篮板的一些细节大家可能都比较清楚。一般篮板分为左侧高板和小高板和低跳板等等。右侧滴水板（在右侧小跳几下的）擦边板等等。这些都要知道这些篮板的特点。对自己能力而言能秒的板尽量去秒。总之从篮球运行轨迹开始要判断会出什么样的板。同时要做好相应 的卡位。在左右2侧的乒乓球轨迹板尽量与自家C一人一边卡好位置不要随便乱动。也不要让里面的人很轻松的跑出来。比赛经验尤为重要。其实篮板的好坏是体现一个PF卡位能力和对篮板轨迹的预判能力好坏的体现。要解决这些问题多打比赛去吸收经验比较重要。
&& 当然板房的进阶那是一种对篮板态度的体现。
& &在33高强度比赛中。篮板不但体现出个人对篮板的理解更多的是要利用卡位去帮助队友更好的拿到篮板。我个人习惯将有可能与自家中锋形成抢板的威胁对手卡死在中距离或三分线附近。因为我预判到这个板我家中锋在很有利的位置。我会将对方中锋或PF卡死不让他进内线。最大程度的让自家中锋形成1V1篮板或1人板。
比如对方中锋出去挡拆我追防出去对方后卫投出三分。不问这个球进与不进。我首先做的就是将这个对方中锋死死的卡住让他进不了内线。如果对方是PF我同样会卡死。而这个时候我家中锋大多数是在很有利的篮板位置。所以PF在篮板体系中一定要做好卡位的意识。
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& && && && && && && && && && && && && &&&第三讲：防守总结
& &&&任何进攻都有对应的防守策略去破解。不问是挡拆。单打跑位等等都有一定的防守策略。
& &&&比赛中最常见的是联防。不问联防也好单防也好协防也好。都是可以互相转换互相利用的。
PF来讲在防守中还存在自然断和干扰。
自然断要求PF不在卡位的状态下在与对方传球者和被传者之间。具体什么位置最好断我也不好讲。总之要有这个意识去站这个断位。不能一味的卡位。
篮下对方内线球员的进攻有时候很难防守。这时候不问你能不能防住。请养成干扰的好习惯。
当然不是说举手就行了。如果是普通扣我觉得还是要冒的。战斧侧身的话根据情况选择。如果自家C不在防守位置能预判到还是要冒的。篮板在比赛中尤其重要能与队友配合好拿板不仅仅需要自己对篮板的理解更要对平时篮板的加强训练。
防守体现的是一种对篮球比赛的态度。积极的防守能让队友团队提升士气。
进攻和防守既是独立的又是一个整体。每一次进攻不一定都能成功但是要迅速切换到防守状态。防守成功的同时迅速切换到进攻状态。要达到攻防一体的境界。攻中有防 防中有攻。
总结：赢球靠防守。和进攻一样在适当的时间做出适当的防守选择。配合团队共同防守。
防守篇完结。
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& && && && && && && && && && && &第三章：从现实篮球看到的FS街头篮球电子竞技
转载：篮球是一种集体运动，虽然需要个人有精湛的技术，但却更讲究团队精神。个人是社会的个人。缺乏团队精神，充其量靠个人的力量拼搏也只搏个事倍功半；更何况当今的社会劳动，分工日渐细化、专业化，更应注重在协作中分工才是明智之举，识时务也。
篮球运动不仅仅在于健身强体，其磨炼更是一种意志力。人生的沙洲之旅中，谁能在最艰难险阻中不懈迈进，而在他前方的将是无垠的绿洲、鲜花与掌声。而关键时刻面对篮筐的出手，更是一种对机会把握的挑战，对自信的考验。只有经得风雨并行而保持敏思睿智才能踏上红地毯。
其实，篮球运动中所表现的人生哲学很多，丰富而有深度。而其中内容更需有心人细细品来…
一 集体与个人
篮球，是1891年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教师J.奈史密斯博士创造的。最初用球是一个纸团，史密斯发明篮球的目的就是为了人们在冬天不玩橄榄球时能够有一项运动可以热身取暖。1892年，奈史密斯制定了13条比赛规则，1893年定为每队上场人数从最初的10人缩减到5人。1908年美国制定了全国统一的篮球规则，此后逐渐传遍美洲、欧洲、亚洲和非洲，并风靡全世界。
奈-史密斯博士在发明篮球时，就把篮球运动定义为“整体性”和“非身体接触”两条，这也是篮球的两个最基本理念。整体性就是配合，而非身体接触就是在比赛中确保对抗的同时而又使比赛顺畅地进行，但是在比赛中的身体接触不可避免时，就催生出了犯规这一规则。因此，篮球的基本理念就是，在比赛过程中尽量避免身体接触的情况下依靠整体配合的战术去战胜对手。美国篮球理念最直观的体现就是NBA，这不仅因为NBA是美国篮球水平最高的赛事，也是贯彻和实施美国篮球理念的场所。1950年，随着NBA的建立，和大批运动能力和身体素质出众的黑人球员不断涌入，同时也是出于促进联盟发展的商业化考虑，美国篮球逐渐偏重比赛的对抗性和球员的个人能力，因此比赛更富于观赏性和娱乐性。强调比赛的对抗性和球员的个人能力，催生出NBA第一批超级巨星，麦肯、张伯伦、拉塞尔等人，超级巨星的出现也迅速推动了篮球在美国的发展和影响力，并使NBA成为美国最成功和影响力最大的三大联盟之一。而美国人此后对于对抗性的热衷几乎达到很极端的地步（本为取暖而发明的篮球正成为个人高对抗性的运动，这一点恐怕是强调整体性与非接触性的奈史密斯博士在发明篮球时候没有想到的）但是美国在日渐重视对抗性和个人能力的同时，特别是20世纪90年代中后期，却忽略了篮球的第一个基本理念整体性，或者说不够重视，而且对球员的基本功培养和技战术素养也不够重视。过分商业化和强调对抗的后果是，48分钟的比赛可以拖到三个小时、莫名其妙而又可有可无的暂停次数、无休止的单打独斗、过分强调的个人英雄主义，以至于美国的孩子们认为篮球就是灌篮、切入和三分球。于是在世锦赛xxx就看到这样一个奇怪的现象，那些在NBA呼风唤雨的NBA大腕儿们，虽然个人能力和身体素质都远在其他球队之上，但是在激烈比赛中连最简单的投篮都不会，无球跑动和挡切配合意识更是远在欧洲球员和阿根廷球员之下。与美国的篮球理念不同，欧洲篮球和南美篮球在一开始都是更注重整体性，强调队员之间的默契配合，重视球员的基本功和技战术素养的培养，于是在世锦赛xxx发现希腊、阿根廷和西班牙是无球跑动和挡切配合最娴熟的球队。
与美国队相比，其他三强球员的基本功和技战术素养，孰高孰低，高下立判。输给希腊的比赛中美国人不缺乏灌篮、切入和扔三分球，但是在今年的篮球世锦赛由三大新秀领衔的梦七还是被整体篮球理念为主的希腊队粉碎。希腊无疑最好诠释了篮球的属性——teamwork,希腊队没有很大牌的球星，是支平民球队，也是一支完美的球队。
打篮球如果做人，每次成长都凝结了无数关心你信任你的人的爱，正是他们的无私付出，才造就了一个个英雄的传说。
二 进攻与防守
和其他很多对抗性体育运动一样，篮球也是攻防的艺术。得分靠进攻，取胜靠防守，一个防守能力不强的球队是很难赢得比赛的。进攻与防守是哲学上所说的一对矛盾体。今年的世界锦标赛希腊对美国的比赛堪称经典，因为这是一场防守力与进攻力的较量，是个人能力与集体篮球的对话。从结果上看，防守对取胜的作用是更关键的。也证明了篮球的最高境界是出色的防守，可以没有很高的得分，但一定要限制对手得分在自己之下。让我想到古代一句话，“不求有功，但求无过，平安就是福”，持续的出色的防守就是最好的进攻。
三 篮球是无限性
不要以为篮球只有简单的上篮跟射篮. 只会这么普通的动作, 那就 &瞎& 掉了. 想想, 假如打球只为了把球投进, 投进, 再投进, 有什么意义, 过不了多久,篮球的热忱肯定会被抛到九霄云外。在人生观上的看法也不应该这样, 过着反复一样的生活, 单调和乏味. 走了那么长的一段路, 而脑里只有几页反复的记忆, 那么人生就失去了意义, 犹如一碗忘了下味道的汤. 真的要是等到失去时才能领悟, 一切都已太完了, 毕竟人的一生只有一次,且很短暂.其实真正的篮球高手必须要有无限的想象空间，才能把篮球发挥的淋漓尽致. 带球是千奇百态, 上篮也是形态万千, 可以任意发挥，一切皆有可能。
四 篮球是不断变化的
随机应变也是高手所不可缺少的一个特征.篮球没有固定的招术, 每个情况都会有相对的进球方法, 那要看球员的反应能力. 什么时候该传球, 什么时候该射篮, 敏捷的反应会让对手不知所措. 遇到挫折也不过如此, 只要找到病根, 立即对症下药, 总会有正确的药方. 最重要的是要彻底相信自己的能力, 如果在关键时刻有一丝一毫的自我怀疑, 结局也会在短暂的一刻有所改变. 好比快要出手投篮的那一霎那, 内心突然问自己, 这颗球会不会进, 我该不该投, 诸如此类的疑问. 投出的球大部分是不会进的. 出手前必须得有坚定不移的信念和必进的决心, 只要定下心, 找到感觉, 球也会神灵般的入篮。
五 人的潜能是无限的
姚明有一套自己的篮球哲学：“打篮球其实就是一口气，你这口气断了，输多少分都能输，只要没断，就能咬人一口。你看过《狼图腾》么？我们就是要当那一群狼，我就是头狼。但所有的狼要一起布阵，一起进攻和防守。我看《狼图腾》里印象最深的就是它们的整体作战和那股血性。如果有狼受伤了，绝不会拖大部队的后腿，它会心甘情愿地给别的狼作军粮，被吃掉也是为战斗作贡献。到了球场上，每个人都得拿出所有你能拿出的东西。”
人在危急关头，往往会激发自己的潜能。类似的情形，在篮球场上，就是先把自己抛到空中，然后再去寻找篮筐在哪里。
六 xxx古代思想在篮球中的应用
所谓不战而屈人之兵，要在心理上打垮对方，痛击对方的弱点。防守其实最主要的是打乱对方的节奏。要先在气势上压倒对方。要&一报还一报&，给对方造成一种威慑力量。
“知己知彼，百战不殆”NBA传奇中锋贾巴尔引用《孙子兵法》来讲授了他的致胜之道。“打球时，要仔细观察了解自己的对手，抓住对方的缺点或破绽，狠命出击。曾经有位左撇子选手，打得非常棒，与别人单打时，他总能发挥自如。但是一遇到我就‘熄火’，因为我加强了对他左手进攻的防范。”
冠军不会眷顾只有球星，没有球魂的球队，场上的5名队员要心往一处想，劲往一处使，团队合作至高无上。无论你是多大牌的巨星，拥有多高超的球技，你必须听从教练的指挥，在场上互相帮助。就像xxx有句话，一根筷子轻轻被折断，十双筷子牢牢抱成团。
篮球哲学：也就是在篮球理论和篮球概念基础上，发展起来的一种完善的思维模式，它反映了对这项运动的深刻理解”。曾经打过篮球的人都知道，相对于理论而言，篮球场上思维方式更多的来自于实践，光有概念理论，没有扎实的基本功和长期的摸爬滚打，哪来的思维模式，更甭说深刻的理解了。不由得想起一位老师的调侃，“从不懂到懂叫科学，而从懂到不懂就叫—哲学。” 篮球必须学会发展这种哲学，无论对球员还是教练来说都是如此。“乔丹之所以是一名伟大的球员，不光是因为他身体强壮或技术出众，更重要的是因为他有篮球的思维。他永远知道在场上该做什么和能做什么。” “鲍比·奈特之所以是一名伟大的教练，也是因为他有这种思维，同时传授这种思维。他不是在教队员打球，而是教队员如何打球。”篮球的概念远远超出比赛和技术涵盖的范围。它不仅仅是比赛，而是一种哲学和思维模式。技术也许能在短期内成就几个优秀人才，但哲学才能成就整个篮球运动的持续发展，从而不断产生真正的巨星。
& &”篮球的真谛是什么。是长期运动后的身强体健？还是一座座金灿灿的比赛奖杯？或是从事自己喜爱的运动所带来的无限乐趣？我想，应该是一个过程吧：是几个人无间合作，发挥每个人的才能，与对手较量，争取胜利的这样一个过程。如果胜利了，就在寻找更强大的对手，如果输了，则寻找原因，不断挑战，直到胜利。其实，最重要的是在这个过程中，我们每个人都变得更加成熟，更加强大。球场上如此，人生又何尝不是。
& & 马克思主义哲学是人类科学和哲学思想发展的光辉结晶,是时代精神的精华。唯物辩证法是马克思主义哲学的重要组成部分,是贯穿于全部理论之中的“灵魂”。唯物辩证法的基本规律在篮球训练和比赛中的运用进行分析和讨论。篮球运动中蕴含的哲学规律主要有1)对立统一规律,它影响攻守、速度与节奏、内线与外线、强项与弱点、空间与地面、全面与特长、高潮与低潮、分位与综合、意识与文化等9项具体矛盾,(2)质量互变规律,它影响训练的成败与比赛的胜负,(3)否定之否定规律,它影响篮球运动(宏观上)和攻守技术(微观上)的发展,通过学习哲学,更深刻地认识篮球运动规律和基本矛盾,提高训练水平和临场指挥能力,更好地为篮球事业的发展贡献力量。
& & 篮球运动的基本规律是：区别于其他运动项目而决定篮球运动发展方向的若干本质的关系。只有从辩证唯物主义角度思考篮球,把握篮球运动的规律与哲学思想,才能真正理解篮球运动的本质。篮球运动的规律1.1水平到竖直规律篮球运动是集体性的同场竞技,所展开的攻守对抗是围绕着位于高空的目标“投篮比准”,最后是在限定的时间里以得分多少决定胜负。由水平运动向竖直运动转化是篮球运动的基本特征。运球推进、传球转移以及突破对手都是水平运动,最后以投篮、上篮。
& & 从辩证唯物主义的高度思考篮球运动,对哲学规律及哲学范畴在篮球训练及比赛中的运用进行了分析,认为对立统一规律、质量互变规律、否定之否定规律和一些哲学范畴存在于篮球运动之中。探讨哲学规律及哲学范畴在篮球运动中的运用能为篮球运动提供新的分析方法,能为篮球运动向更高水平发展提供理论依据。
& &“天地合而万物生，阴阳接而变化起。”阴代表消极、退守、柔弱的特性和具有这些特性的事物和现象，阳代表积极、进攻、刚强的特性和具有这些特性的的事物和现象。基本内容可用&对立，互根，消长，转化&八字括之。篮球运动中的进攻和防守关系，是一对矛盾即对立又统一的关系，它们之间相互结合、相互吸引、相互排斥、相互离异，它们的矛盾关系是同一中的对立，对立中的同一。由于它们之间的这种矛盾，推动着篮球运动的不断发展。而它们在不断发展过程中，这种矛盾始终伴随着篮球运动。
&&以上均为引用网站其他文章.
本人语：梦一主教练莱斯说过：CHINA篮球现在主要的不是学习什么如何进攻如何防守。而是要从篮球思维学起。篮球思维体现的是对篮球哲学的一种深刻的理解和领悟。就现在FS街头篮球看多数人是不懂的如何思考去打球的。消A&&内叠。等等都是一种不靠思维分析蛮干的体现。我想这样是打不出高水平竞技的。我们要更深刻的去理解这个游戏。大家脱光衣服都一样。都穿上名牌都一样！为什么都喜欢靠技能靠BUG靠蛮力去打球？我们的意识从何谈起？我们难道真的不会打球？我们的战术哪去了？我们不要去学什么进攻什么碎步什么唔起身了什么BUG了。我们先学好篮球思维。学好对游戏的认识吧。
本人的这篇文章可以让大家对篮球不对FS有新的认识。亡羊补牢 为时不晚。
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我从FS还认识了更多的内容。大家脱光衣服能力有比你强的地方。有比你弱的地方。总体差不多。为什么偏偏有人喜欢消A？这分明就是强势群体的一种心态。你敢说你消A不会失误？为什么有人喜欢有BUG去打球？
篮球竞技也好电子竞技也好。大家都是平等的。没有谁比谁高在哪里。篮球本身就是体现人人平等的一项运动。它没有肤色没有贫富没有任何差别的一项运动。只要你热爱篮球任何人都是其中一份子。或许在球场xxx不够强壮不够高。但是你努力了你证明了自己你就是一个伟大的篮球运动员。你可以技术不如人但是信念不能失。你可以技术傲视群雄但是你不能失去做人的原则。当然游戏归游戏。你觉得你这样的打法合适吗？如果合适请继续，如果不合适我想从新认识一下FS也未尝不可！
此书完结。
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威望0 金钱175 最后登录阅读权限10精华0积分0帖子
LZ碉堡了!!!1
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LZ碉堡了!!!1
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威望1329 金钱2064 最后登录阅读权限0精华0积分1329帖子
& &看了个开头，好像很长的样子， 游戏嘛 娱乐娱乐就行了。& &又不靠这个赚钱&&何况除了少数做脚本坑人的工作室&&大多数人闲散PLAYER也没法在这个游戏上挣钱。 玩一玩 乐呵乐呵就好 别当真.
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威望66 金钱344 最后登录阅读权限0精华0积分66帖子
LZ辛苦了~！不过现在FS真的没什么人气了，每天论坛的贴子都难过百~！
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威望0 金钱48 最后登录阅读权限10精华0积分0帖子
你说你都三代了，技术水准跟四年前的一样~
在线时间88 小时注册时间UID64319
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威望116 金钱656 最后登录阅读权限0精华0积分116帖子
本来想看下 1看那么长 直接再见 留名拿分闪人
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威望80 金钱101 最后登录阅读权限0精华0积分80帖子
&&我想问的是：为什么这么多进攻方式，打冠军赛的时候几乎都是按F？
&&年年岁岁花相似.岁岁年年人不同！
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威望16 金钱152 最后登录阅读权限0精华0积分16帖子
写的不错顶下
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