长春散打总教头收徒 32名弟子三拜九叩场面震撼如黑帮（2）
整个拜师仪式严格按照中华武术传统拜师流程，首先是新弟子代表敬师茶。接下来，就是最重要的拜师环节，在三叩首结束后，32名弟子起身，依次从师傅张圣友手中接过拜师帖，站到师傅师娘身后合影留念，正式成为张圣友的弟子。
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是子宫积瘤
我是内科医生，做心电图几乎是住院病人的常规检查，没有发现一例因做心电图而增加了身体的不适。实际上这种微弱的电流，而且是心脏本身产生，借助于仪器记录在纸上，根本对...
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(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2081942',
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size: '1000,60',
display: 'inlay-fix'　　近日，某咏春大叔，号称自己习武20多年，上擂台和一个获得过青年散打锦标赛冠军的散打小伙打。　　结果第二局，直接送医院了。　　视频地址：
/7760196.shtml　　形意本源， 形意有没有出彩？（这个功力有的，缺乏对抗，专项散打1年，再和杨勇绩打会怎么样？）　　视频地址：
/v_show/id_XMzQ0OTc0MDY4.html　　意拳大师和那个泰拳小伙比赛，还不止一次，有赢吗？　　武林大会黄大鹏去武林风，打得都是业余选手？ 结果怎么样？　　咏春爱好者，上擂台，把医院里护士忙坏了， 　　还有上海的宫廷八卦掌，　　还有上海某拳师徒弟在公园里和人抡王八拳的，　　发的帖子厉害偶， 如下，说自己三体式站的如何如何，已经达到真人呼吸了！　　3年后身体如金刚铁骨，四根八柱基本成型。我3年内不考虑呼吸的，3年后的　　一天感受到呼吸急促，如同喷气机，头皮发麻，气不断涌入丹田，感觉非常美　　妙。老师说这种叫真人呼吸，前期鸿烈，后面如鹅毛细微。此时我猜深感到孙　　氏拳的真髓。老师说有些人数十年而不得，我算是一个幸运儿，庆幸得到名师　　指点。　　结果这个主跟人动手了，是这个样子的：　　/v_show/id_XNzQwMTk0OTI0.html
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　　好了，我一说大家要学习散打。　　又有武术爱好者说了，散打起源于传统武术。　　人家是起源于传统武术，可是人家有自己的教学内容和体系，其教学内容和体系是有别于传武的。　　你练形意的，开始要伸筋拔骨吧？ 站个浑圆桩，或者三体式吧，也有不站的，　　然后要练五行拳吧？
再搞个十二行吧？
或者再加点鸡形四把。。。　　你练八卦掌的，要走圈吧，要单换掌把，双换掌吧，
再其他的掌，　　你太极的，要站桩吧，要八法吧，要24式，36式，要盘架子吧？　　你咏春的要 小念头吧？　　而散打呢？
部分教学内容如下：　　。。。。。。　　第四章　散打技术及其教学　　第一节　实战姿势　　第二节　手型、步型与步法　　第三节　拳法技术　　第四节　腿法技术　　第五节　摔跌法技术　　第六节　防守技术　　第七节　防守反击　　第八节　攻中反击　　第九节　专门辅助练习的内容与方法　　第五章　散打运动训练的基本原则　　第一节　从实战出发原则　　。。。。。　　散打，要深蹲等力量练习，　　要打靶， 要喂靶，要打沙袋，要对抗。。。。。　　人家也没有走圈，也没有站桩，也没有打五行拳。。。。　　散打一哥柳海龙站的三体式可能还不如你，你跟柳海龙打，试试？
　　在中国传统武术史上，太极是给人技巧性最强的，什么四两拨千斤，什么以柔克刚。　　随着吴京演的 太极宗师， 和李连杰演的 太极张三丰， 这种技巧深入人心。　　但是太极高手真正打起来和影视作品一样吗？　　更多内容见：
/forum.php?mod=viewthread&tid=284&extra=page%3D1
　　散打，是多种打法的融会，
　　市面上关于内家拳的原理，要么云山雾罩，要么往玄学上扯，让人不得要领。今天就着“善养气者为内家”，接着再往下说一点，欢迎批评，但是不要谩骂啊。普通体育锻炼，它的原理都是公开的，比如用进废退，比如肌肉的破坏与过度补偿，等等。但是内家拳的原理，就要深奥得多，一是因为这东西是中国经验科学的产物，不好传播，不像西方实证科学，眼见为实，好传播。二是老祖宗老不容易悟出来的东西，当个宝贝，不愿让人轻易知道，所谓“道不外传”，一方面他要不让人知道，好享受专利，同时他又要拿这专利卖钱，卖钱就要宣传。既要宣传，又要不外传，于是就弄出来很多障眼法来，误导人，让你听着流口水，但是又没法轻易学去。 　　我今天对内家拳的秘密作一点描述，既不至于让行家斥我暴露行业秘密，同时又希望让新人少走点弯路。 　　就从气说起吧。道可道，非常道；名可名，非常名。语言要发挥沟通的作用，需要沟通双方有相同或类似的经验，否则很难，比如你没法用语言让一个天生的盲人知道红色是什么样子。内家拳也是，你练到了，知道，噢，原来是这么回事。但是没练到的人，你没法让他明白，只能靠打比方让他接近于明白。所以，我们就假设，这个东西是“气”，至于有人不同意用“气”来指代，我也没办法啦，我觉得“气”已经是接近的了，用别的名字会更难懂。 　　下面就好说了，既然内家拳核心是练气、养气，那么我们可以说，气，人人都有。虽然普通体育锻炼也起到练气、养气的目的，但是由于不是有目的地做，因此产气少，而且聚气与散气基本抵消，养气效率很低。内家引用道家的话，打了个比方，说：把练气比作烧水的话，普通人是水下火上，烧水的效率很低，很难烧开，而内家拳是火下水上，因此烧水效率高得多，很快就能烧开。水烧不开，那水气才多少一点呀，烧开以后，热气呼呼的，作用就大了去了，想蒸馒头蒸馒头，想蒸包子蒸包子，甚至还能让蒸汽机转动，推动火车。那么怎么才能火下水上呢，这个东西如果有点武术基础，身体不是很僵的话，我可以几句话就让他明白，但是一方面网上不方便说，这东西是都是师父跟徒弟密传的，另一方面，没有具体的复杂的操作要领，说了反而害人。也有人会说，我知道，就是气沉丹田、心肾相交，等等等等，其实这些说法，还是障眼法，就是看着像那么回事，其实是用来把你往沟里带的。接着往下说，要想支起这个小锅炉，那么就需要一系列的条件。一是全身的姿势要摆对，这是基础，什么含胸拔背，三顶三扣三圆，等等等等，如果没有掌握内在原理，把这些要领都做到了，是可以起到实际效果的，就是虽然你不知道怎么个原理，但是你的确支起小锅炉了，你开始产生气了。可是说着容易做着难，这些要领都是很模糊的，有的还互相矛盾，很难精确掌握，做得不够或者过了都是错，那么怎么样才是刚刚好呢？自己摸去吧。比如含胸，人家告诉你，胸要含，但是别过了，就含那么一点点。你明白了吗？还不明白？还问一点点到底是多少？悟性呢？但是如果知道了原理，有的要领即使做不到也没关系，行站坐卧皆可练拳，又何必在乎一个姿势的变化？站桩是静态的，方便你搭架子，因此练内家首先要站桩，但是现在能站对桩的，十个里面不见一个，基本都变成了罚站，因为师父在不告诉你内在原理的情况下，他只能从外形来规范你的内在，外形一点不到位，可能就全没了，所以刚开始站桩必须有师父盯着，不盯着，站着站着就跑偏了。能自学站桩的，那是天才，万里无一。有一次我在公园走八卦步，有一大姐过来要学，我说这东西太复杂，很难学。她说，不就是蹲着绕圈吗，有什么复杂的？我说你看那开汽车的司机，从外形看就是一会儿胳膊动动，一会儿腿动动，好像很简单，但是你不会开车的话，你上去动动试试？再打个比方，你从南京去北京，如果师父事先不告诉你目的地的话，他就得跟着你，在哪拐弯，在哪直行，非常复杂。如果你耍个小聪明，不听师父话，一个路口走错了，可能就再也走不到北京了。而如果你知道了目的地是北京，那么只要师父告诉你大概方向，你自然知道该在哪左拐，在哪右拐，即使某个路口走错了，也知道怎么调头。 　　通过站桩，让你掌握姿势要求，同时也在练气。桩站好了，就改打拳了。不用一直站桩，一则因为桩是静态的，练气效率要低一些，二则站桩也苦，枯燥，不容易坚持。打拳是运动，动则生阳，运动当中练气效率更高。但是一般的运动，这边一拳，那边一脚，动来动去的，又使你没法支起那个小锅炉，锅炉打翻了，就什么都没了。那么怎么办，办法就是只采取不影响锅炉工作的动作啊。那么什么样的动作不影响锅炉工作呢？五行拳，单双顺掌，太极拳都可以，前提是要得真传。什么是真传？一是动作姿势要准确无误，有一点偏差，锅炉刚要起火，你一个踢腿，给颠翻了，又没了。二是要还要其它一些要求，这些也很重要。这里举个例子，内外三合。王芗斋说：甚矣哉，六合之误人也，学者慎之慎之。不合不行，合错还是不行，难呐。比如两手相合。两手怎么合？有人说是两手相争，有一定道理，但是不全面。两手相争是合，两手都往一个方向也叫合，为什么？合是干什么用的，合是配合小锅炉的。只要你两手不合，就影响小锅炉工作啦，因此只要能两手互相配合，不影响你的小锅炉，就是合。以此类推，什么手与足合，肩与胯合，一通百通。当然合有增力的效果，能形成整劲，但是那不是核心，难道外家拳就不整？说到这里想起有人说，其实西洋拳和内家拳差不多，比如拳击手也讲究放松，也有整劲。这纯属外行。在内家来说，放松、整劲都不是目的，只是一个手段而已。咱不能因为内外家都要吃饭，就说二者相同吧。 　　会练气了，气足了，后面存气、运气什么的就都好办了，一层窗户纸，一捅就破。就像钱，你手里有钱，怎么花都行。一个人高明与否，不在于他是不是善于花钱，而在于他是不是善于赚钱。所以，“善养气者为内家，不善养气者为外家”，一语中的。内气充足，自然五脏充实，筋骨皮肉不练而自练，不养而自养，不用受肢体劳苦，而得养生之秒。所谓养得丹田长命宝，万两黄金不与人，至于技击，实乃微末之技，特别是火器时代，功夫练得再好，还是挡不住火枪。现在很多人老想用现代科学来解密内家拳，但是到目前为止，还没有见到一个成功的，都失之于片面，揭出只鳞片爪，反而一叶障目，离真东西更远。比如，有人说外家练肌肉，内家练筋骨，又论证筋的弹性多么厉害，好像是那么回事，练内家的筋确实挺结实的。其实，内家什么都练了，当然包括筋骨。如果练筋就行的话，那体操运动员都成武功高手了。另外内家练筋也不是像外家那么需要使劲地拉，不练自练嘛，小锅炉的蒸汽就把筋滋养好了。 　　至于把内家拳往五行八卦上靠的，纯属附会，障眼法而已，你走八步一圈能练气，我步子小点，七步一圈就不行？你五行对五脏，我就打一劈拳，练对了照样出东西。最好笑的就是说八卦掌因此绕着圆走，因此暗合宇宙规律（太阳月亮就是在不停地转动），吸收宇宙能量。如果转圈就能出功夫，那干脆天天坐摩天轮应该更出功夫。 　　用五行拳等练功的东西来练攻防的，还什么某拳克某拳，也都是障眼法。郭云深一个半步崩，谁克住他了？有了内在的东西，怎么打怎么是，何必在外形上求？ 　　有人说，都说内家拳厉害，怎么没见有个内家拳高手当世界拳王的？或者，你说你是内行，咱打一架，谁躺下谁是外行，谁打胜了谁是内行。这也是误解，第一，内家拳的锻炼体系只是诸多锻炼方法中的一种，各种练法都有其独到之处。第二，内家功夫只是一种技击素质，一种能力，相当于打架的武器。武器好就一定胜吗？打架是综合性的比拼，而且还有很多不确定因素，环境，身体先天素质，心理素质，功夫深浅，等等等等。你拿把长刀就一定打得过拿短刀的吗？战争中还有很多以少胜多的例子呢。但是我觉得内家拳在养生方面的确是不错的。天天想着打架，一辈子能打几次架呀？而且武者不详，打赢也不如不打来得好。还是养生实惠，有个好身体，天天神清气爽的，精力十足，干什么事都容易成功，而且省掉病痛折磨，再多活几年，多好。
　　楼主看得出来是有真本事的，你所说的内家练气部分也提点了我。我也知道那些自己悟得的东西，不容易说出来，但由我来说，楼主可以指点一下是正确还是错误吗？　　楼主对武术的看法，明显已经跳出了武术的框框。我也认真思考过我为何要练武，答案是用来健身和修心养性，实战真的没有必要。但保健的效果是确实的，我住过两次院，天天打吊针。后来为了治疗，隔天打一次手臂针。通过练习太极，我的针口愈合得很快，基本48小时恢复到正常。如果不练，没几天针口就瘀黑了。然后就是系统地打太极的那两年，只生过一次病，这是其它运动所没有的效果。然后就是修心的效果，类似儒家的静坐法，使人悟性更好。至于气这东西，确是有的。本人不知何故，有时夜晚会手臂全麻木，触之毫无知觉，若等待自然恢复，甚久。于是试着运气于臂上，顿时手臂恢复知觉。　　好，入正题，楼主说练气其实可以几句就说明白，实在诱人。我说说我练气的心得，方便的话请指点指点。
　　练气的原理，我觉得是在完全放松的状态下，失力而生气。例如，在站无极桩时，双腿慢慢放松，在失去力量支撑的情况下，我发觉会有一股气出现并支撑着身体。所以师傅总是强调要放松。站桩久了，力竭时全靠气撑着。而盘架时所谓“动桩”，就是在慢动的状态下，仍然维持着那个由气来支持身体、驱动身体的状态。这就要求动作不能太舒展，所谓处处打圆，就是蓄气的姿态。有次我练得气感强烈，那气无处释放，便找友人推手，那里完全不是用力的状态。　　可惜后来大病过两场，之后再练就没有气感了。不过注明一下我的病并非练功所致，而是本来就有的慢性病，后来工作劳累，也疏于锻炼造成的。
　　好贴必须要顶！
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规如果不拿枪，黑帮能打过体工拳击、散打、柔道、摔跤专业队吗？_百度知道
如果不拿枪，黑帮能打过体工拳击、散打、柔道、摔跤专业队吗？
假设：1、双方人数相同2、徒手或冷兵器
提问者采纳
打一个体工队一米五几的人,术业有专攻。搞科研、走私，肯定比体工队强、暗杀。闻道有先后？除非级别差太大.，黑帮是吃这碗饭的.。比教书育人，一个黑帮里一米九几的.，肯定是科学家的事了.。比贩毒，老师肯定比学生强你说呢.？连黑帮这样的非专业人士都打不赢还能叫“专业队”么。比打架
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硬的怕不要命的也表示不拿刀吗：狭路相逢勇者胜，如果这些运动员水平比较高，运动员赢的概率大多了，就未必了，但是要是专业水平还不是很高，要是也不拿刀，打架里面包括很多因素，就不一定了，不能一概而论，赤手空拳，有句话叫。是这样的。还有道是，如果你打架能豁得出去的话：软的怕硬的。总之
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其他10条回答
没有悬念 绝对专业队的胜利
首先 专业队训练系统针对性强且时间有保证
什么叫功夫 要耗时间的才叫功夫
而黑帮是盈利性质的 强取豪夺 连最起码的训练时间都保证不了有钱里还要吃喝嫖赌 掏空身子另外 就算黑帮里有从小就练就过人的本领的 也是寥寥数人
而专业队则 普遍水平很高 整体过硬
应该看实际情况，体工拳击、散打、柔道、摔跤专业队也不一定每个都猛，黑帮的也未必没有高手
个人素质、力量、反应能力和一个适合自己武器（都是已经经过实战的人）
我想能，即使敌我双方力量悬殊
问一些废话！黑帮是对他职业的名称，拳击是对他技能的名称！有谁告诉你黑帮就是猛男？
黑帮杀人放火 什么事不干 ？
学武术的不敢吧
黑帮的不是吃干饭的，他们也练过
打架不仅仅是技术活
弱智的问题，弱智的人。
一个职业的能打3 个
单挑的话，应该不能
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