寿县第三届田径运动会成绩记录表男子八百米跑

八百米赛跑的世界纪录是多少_百度知道
八百米赛跑的世界纪录是多少
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北京时间8月22日,在德国柏林奥林匹克体育场,肯尼亚新星大卫·鲁迪沙在男子800米比赛中以1分41秒09的成绩打破了由丹麦名将基普凯特在日在科隆创造的1分41秒11的世界纪录。
女子800米1分53秒28 捷克斯洛伐克选手克拉托赫维洛娃日在德国慕尼黑创造 男子项目 成绩 创造者 出生日期 国籍 比赛地点 比赛时间 800米 1:41.11 威尔逊·基普凯特
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出门在外也不愁在田径运动会上,甲乙丙三人沿四百米跑道进行八百米跑,当甲跑完一圈时,乙比甲多跑七分之一圈,丙比甲少跑七分之一圈,如果他们各自跑步速度始终不变,那么一到达终点时,丙离终点还有多少_百度作业帮
在田径运动会上,甲乙丙三人沿四百米跑道进行八百米跑,当甲跑完一圈时,乙比甲多跑七分之一圈,丙比甲少跑七分之一圈,如果他们各自跑步速度始终不变,那么一到达终点时,丙离终点还有多少
在田径运动会上,甲乙丙三人沿四百米跑道进行八百米跑,当甲跑完一圈时,乙比甲多跑七分之一圈,丙比甲少跑七分之一圈,如果他们各自跑步速度始终不变,那么一到达终点时,丙离终点还有多少米?
设甲跑完一圈用时x分钟则甲速度为400/x ,乙速度为3200/7x ,丙速度为2400/7x当乙跑完800米,共用时:800÷x/4此时,丙跑了2400/7x * 7x/4=600(米)800-600=200(米)所以当乙到达终点时,丙离终点还有200米我的八百米成绩不太好,中考只有长跑没满分,我今年高二,高二能参加高中最后一次运动会,我报了女子八百_百度知道
我的八百米成绩不太好,中考只有长跑没满分,我今年高二,高二能参加高中最后一次运动会,我报了女子八百
现在十分紧张,高二能参加高中最后一次运动会,我报了女子八百,怎样避免我的八百米成绩不太好,而且我有时候跑步会岔气,怕给班里丢人,我今年高二,中考只有长跑没满分
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最后他们班最胖的女生就能拿第一,可以调整肺活量有助于比赛,每次跑一千米。以前我听说有个学校的体育老师严格要求自己的学生一天三练一天三练
放松心态 没什么大不了的 跑的时候最好不要用嘴大口呼吸 用牙齿轻轻咬住舌尖 用鼻子呼吸 很管用
岔气可以调整,呼吸调整,慢慢来,不会丢人!你参加已经很不错了!前二百快点,中间调整,最后冲刺
调整好呼吸就行
同学不会介意
多锻炼锻炼
你不要紧张嘛!
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出门在外也不愁求运动会八百米跑技巧?_百度知道
求运动会八百米跑技巧?
提问者采纳
都不累...,以最快的速度冲过终点就好了.以上就是我跑长跑的个人经验,这点是在第一点的基础上来做的.每一圈你都可以给自己心理暗示,像你介绍的.,第二圈我脑子里想的是.以上就是本人的看法 不多 但字字精辟 希望对您有所帮助 要是觉得受用的话 万望采纳 您的采纳就是对我的肯定 谢谢啦~,后来习惯了就好了,还有1圈没理由搞不定- -,跟着跑就是了,速度偏匀速一点,呼吸是跟着步伐来的,我跑长跑有几个技巧:我是男生,即使你有力气也别超过去,所以起跑的时候你不要领先,右脚落地吸,坚持了2圈了,我想的是都跑完2圈了,2步一吸这样,这个时候就不用管什么步伐....快结束的时候,操场是3圈.你可以参考下第一.,我不明白你所说的调节不了呼吸是个什么情形.,只希望能给你点启发,都已经跑完一圈了,我通常第一圈是没想法的.你可以尝试下.第三,比如左脚落地呼,我一般跑长跑.不一定完全适合你,什么呼吸了.,跑的时候不要攀比.跟着步伐调节呼吸.尾随~这样你就不累了,200米的时候,但是为了要好的成绩.,以前也怕长跑,跟着第一名或者第二名后面..,你可以尝试跟着你前面的人的步伐来跑.其次的话,是完全的自己内心的事情了,或者把呼吸的过程放长一点;第二,也不能太落后...亲爱的楼主 您好 您的问题有点小难度 但是不难解决 以下是本人的看法,这同样的一圈肯定能坚持的,比如还剩100米,2步一呼..,你有力气就开始全力加速超过去.到了第三圈,别落后太多就行
提问者评价
太感谢了,真心有用
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800米跑技巧:
一是做好充分的准备活动——这点非常重要!也是大部分考生最容易忽视的。
二是避免起跑后猛冲,全程保持匀速跑,最后一百米左右全力冲刺就可以了。
三是注意呼吸的节奏,做到有节奏的深呼吸。
准备活动:
比赛前三十分钟开始,先慢跑米;
然后做几节徒手操,压压腿,活动一下各关节;
再做3-5个30-50米加速跑;
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按自己的节奏跑、要相信自己:终点线后0。 31,甚至摔倒,一定要掌握准节奏,用力100%,注意不能太着急、800米,而不是终点线,然后顶枪跑,要有霸气。最后一个直道上要高重心大步幅和高频率,频率加快,那么你在跑时就要注意这是体力分配问题、起跑要抢出去,步幅加大,头脑冷静。2.5米处,不要受别人的干扰(后面的追赶)。上跑道前注意听发令人的发令节奏。最后30米要竭尽全力冲过终点。第一个直道要升高重心,记住终点线是,起跑后弯道跑时不要用全力,90——95%的力量跑就可以了并注意弯道跑技术,容易造成身体前倾过大
注意呼吸,要按照自己的身体特点进行阶段型训练,计划好200m,400m600m直到最后冲刺的速度,平时在体能训练上要多吃苦,尽量让极点反应降低,不要畏惧,加油加油!
第一圈开始不要太快,控制好速度,并保持这个速度一直跑,注意摆臂和呼吸,第二圈过了200米后适当加速,剩余100米尽全力加速冲刺
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