寒假小学生寒假时间安排在陈经纶游泳训练是怎么安排的

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相关信息:小学生寒假生活如何安排
&&发布时间: 11:04&&文章来源:网络
导读:小学生的寒假生活开始了,各位同学一定对自己的寒假生活有一些自己的想法和安排。很多同学都是在寒假刚开始时想法颇多,但是随着寒假的推进,寒假......
  小学生的寒假生活开始了,各位同学一定对自己的寒假生活有一些自己的想法和安排。很多同学都是在寒假刚开始时想法颇多,但是随着寒假的推进,寒假刚开始时的那些想法就逐渐在脑中消失了,寒假过成了每日吃喝玩乐、昏睡无度的日子,到了临近开学,才发现自己该做的事情没有做,想做的事情已经没有时间做了,自己都感觉这个寒假过得一无所获、无聊乏味。那么如何才能让自己的寒假生活过得轻松愉快又有意义呢?
  一、制定寒假活动计划表
  首先就是要把我们寒假刚开始的各种寒假安排的想法落实到纸面上,自己制定一个寒假生活安排计划表。这样,就能把我们头脑中一闪而过的好想法记录下来,而且也利于我们对寒假活动安排的条理性和次序性。
  我们可以把自己这个寒假大概想做的几个主题活动写出来。比如,帮助家里多做些家务劳动;看完两本作文书。我们可以把我们认为最重要的活动每天多分配一些时间。另一个需要注意的是每天的各项活动的内容和时间要合理搭配,因为我们都知道长时间做一个活动,容易身心疲劳。比如,你可以让自己每天练钢琴1.5个小时,然后安排30分钟的观看自己喜欢的电视节目,接下来安排家务劳动或一些简单的健身活动。
  二、安排好寒假的学习活动
  寒假期间,老师要求同学们完成寒假作业,这是我们寒假里必须要完成的,我们要在活动计划时首先考虑进去,比如我们可以每天用一个小时完成学校要求的学习内容,保证完成这些学习活动所需的时间。有的学生把学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完,期盼着寒假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩,这是一种不科学的安排。学习是个持续的活动,刚开始几天的过度学习,知识来不及消化和理解,囫囵吞枣,我们学得一知半解,不够扎实。几天学完之后,就疯玩再不复习了,这样记忆的效果不好。
  三、做一些自己想做的事情
  每个同学都有一些自己的个人爱好和兴趣,也有很多同学想利用寒假时间学习一些新技能,比如学绘画、学打球、学舞蹈等。所以,我们可以每天把学习这些内容的时间安排进去,这样就能保证每天能按照学习进度学习,保证学习的效果。寒假应该是轻松愉快的,我们可以把平时学习的时候没有时间和精力来做的事情放到寒假里做,完成自己心中的愿望。
  四、睡眠、运动和饮食
  寒假期间,因为是自己自由在家,没有学校作息时间的约束,容易出现自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象,所以寒假期间更要注意自己的健康生活习惯的养成。每天的睡眠时间不宜过多,一般每天不要超过10小时,有的同学觉得反正没什么事情可干,还不如睡觉,这是没有提前制定寒假生活计划的后果。另外提醒同学的一点是,不要觉得是寒假了,就可以熬夜或通宵不睡,等第二天白天补觉。这种现象严重的会导致精神不振、身体不适、身体抵抗力下降等,所以我们要养成早睡的习惯和午睡的习惯。
  当然寒假期间还要给自己安排一些适当的体育运动时间,或者每天晚饭后外出散散步也好,总之,不要寒假整天待在家里不动,适当出门伸伸胳膊,活动一下腿脚,呼吸一下室外空气对身体有好处。
  饮食也是我们要注意的,要按时吃饭。我们的同学由于自由在家,所以吃饭也不按时吃了,中午父母不回来吃饭,就干脆不吃,找点零食充饥。当然还有的同学在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干净净,吃东西无所节制,这样也是不行的。开学的时候,我们会发现有的同学感觉一下子瘦了下来,有的同学感觉突然胖了一大圈,多半就是这个原因。
  五、读读课外书
  在寒假里读一两本好书确实是个不错的想法。选好你要看的书,精读,体会。书是人类最好的朋友,我们在读书中可以增长知识,开拓眼界。多读书,读好书的作用不可估量。
  祝同学们过一个轻松愉快的寒假!
[ 责任编辑:用心 ]
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大美上饶微信台北市小学取消寒假作业 小学生可自主安排
上个月有一条消息有趣又真实,说的是台北市实施40年的寒假作业取消了。想必小伙伴们和小编一样,听到这个消息不由得欢声雀跃。。。
  据台湾《联合报》报道,这次放寒假,对台北市小学生来说,是最快乐的一个寒假,因为不再由老师主导出作业,改由学生自己规划,想整个假期都发呆也可以。  
  具体情况是酱紫的:
  上月台北市教育局宣布废除1975年订定的“台北市各‘国民小学’寒暑假作业实施要点”,希望让孩子做学习的主人,为全台首例。
  这个寒假起,学校不再出寒暑假作业,全市139所、10万9200多名小学生,可以自己安排寒暑假生活,练跳绳、帮爸妈搥背、买菜,甚至发呆一个假期都可以。
  五年级学生林子烜得知老师不再出寒假作业,开心跳起来“哇,我自由了!”过去老师叫他读报写作文,都不知道要写什么;今年寒假作业已想好,跳绳三百下,再长高十公分。  
  为什么取消小学寒假作业?
  “要每个小学生做同样作业,是很弔诡的事。”台北市教育局长汤志民说,小学生平日已被塞满八小时,好不容易等到寒暑假有一大段空白时间,应该让他们自行安排要做什么事,“为什么要抹杀他们多元、创意的发想能力?”他还表示,许多孩子从小依照老师、家长安排过生活,读到大学,突然多出很多时间可自己利用,却不知道该做什么,许多大学生跷课、迟到,但不懂得安排时间。
  台北市教育局教育局指出,寒假是孩子自己的时间,孩子有自主权,学习是孩子的事,孩子应该学会认识自己、判断省思、做选择及决定自己学习的内容。以前,台湾学校的寒假和大陆的一样:到了假期,学校跟教师都帮孩子安排寒假作业,设定学习框架内容及每天进度。现在台湾的教育主管部门开始反省,这样的教育是被动的,孩子从小被教导要做什么、不要做什么,因而丧失自己”想做什么“的能力。
  台湾媒体报道说,这是一个新的概念,我们不需要去告诉小孩子要学什么,要一步一步让小孩子自己决定要学什么,这才是最重要的,让整个文化改变,让学生更主动更积极。
  那么,取消了寒假作业,寒假要做什么?
  台北教育局认为,寒假其实是让孩子自我探索最棒的时光,应该让孩子练习自主、负责、学习设定目标、拟定达成策略、勇于发表学习的成果,让孩子发展潜能。
  除了可以训练小朋友为自己的学习进度负起责任,学习运用合适的方法达到成果,在摸索中培养经验、练习面对挫折、发现学习的兴趣,做自己学习的主人,假期应该是孩子最棒的自我探索时光。
  台北教育局还举例说,小朋友还可以趁着假期学自己想学的,例如学习钢琴、学小农夫种菜、打造自己的机器人、学会做蛋糕、学会骑脚踏车及游泳、可以跑完马拉松、陪外婆度过一个难忘的寒假、学习外语、阅读、每天做1件善事、交3个知心好友等等,“只要孩子可以清楚告诉老师寒假作业怎么安排,要做什么都可以。”汤志民说,“只要自己觉得有意义,什么都没做也没关係”。
  台媒还报道说,有人担心孩子不知道要做什么,但其实“开始想”就是一个起点,改变台湾的学习文化,要让孩子开始相信可以做自己的主人、
可以决定自己的命运,但这也代表着要为自己的行为负责。
  微评论&&
  看到这条消息,真是觉得很高兴,不是因为取消寒假作业,而是其中提及一个理念:小孩子从小被教导要做什么、不要做什么,因而丧失自己”想做什么“的能力。反观学校教育,老师们整天忙着告诉学生要做什么,监督学生有没有做,什么都替他想了,什么都替他包了,只有把学生“抓”在自己的眼皮下,老师才会放心,一旦放假,开始心慌了,因此通过小山堆的作业来“绑住“学生,有的学校,想方设法想出学习小组,在假期,每隔几天,让学生集中在同学家里,美曰其名:小组学习,老师再巡回检查。父母也好不到哪里去。搞得学生从小就认为:学习是为父母、为老师。
  这样负责任的老师不好吗?好!当然好!但是,老师,如果您花点时间让学生明白:学习是他自己的事!而不是为了老师,或许,您也不必那么辛苦了,您也可以更多地享受自己的生活。用不着像现在这样呕心沥血,最终还把学生推到自己对立面,要他学习像是要他命似的。
  有人又会说,孩子懂得什么,他怎么可能明白”为自己学习“的道理?问题在于:我们都不教他们,不给他们机会,他们当然不懂。
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2015年寒假即将来到,相信很多同学既充满惊喜,又夹杂着烦恼。喜得是寒假带给自己的自由与欢乐,忧的是老师布置的寒假作业没办法完成。为了帮助大家合理高效的安排寒假学习,精品学习网小学频道为大家提供小学六年级寒假体育锻炼计划,让大家度过一个快乐轻松的寒假!
小学六年级寒假体育锻炼计划:最佳训练项目
每天早起6:30起床开始,1、走跑交替1200米左右,2、做广播操一套(七彩阳光)要求有力量,动作规范,可以做小教练教父母做;3、短跳绳50-60次/组,共5组,组间隔4分钟,4、进行一段时间的羽毛球或踢毽子的练习,心率及时间同上。
注意事项:一:注意保暖,戴手套和帽子;
二:有大风、浓雾等恶劣天气可在室内锻炼;
三:锻炼要有毅力,贵在坚持;
四:有病的学生待病痊愈后在锻炼;
五:要在家长带领下锻炼
六:锻炼结束要适当补充水分,原则是少量多次。
另外,家长和学生也可以做一些其他形式的锻炼,要注意运动量和运动强度。
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快乐爆表 寒假来啦!作业,我们不约~~

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