夏津哪有教散打_百度知道
夏津哪有教散打
夏津哪有教散打的？能真正练到散打的地方？急！
我有更好的答案
说实话 现在 武馆的教练真的不怎么样
就那几板斧 他教了你他以后怎么混
我可以教你
散打首先要训练柔韧性 劈叉 横叉 还要压肩
下腰 这些都要慢慢来 起码要半年
其次是技术
散打的步伐 所谓步不稳则拳乱 步不快则拳慢 有上步 撤步 侧跨步 训练方法有 五米的距离 则返跑 摸到地为准 一分钟为一组 8组
直拳 站架姿势站好 肩放松 前手直拳 前脚发力 蹬跟 以腰为支撑 将力量传到手臂
后手直拳则反之 前手拳又叫探试拳 真正有威胁的是后手直拳
摆拳的要领 肩要紧张起来 以脚跟发力 以腰为支撑 将力量传到手臂 攻击对方面部
钩拳也是如此 主要是攻击对方下颚 及腹部
腿法 鞭腿 分高鞭腿和低鞭腿 低鞭腿泰拳里又称
扫腿 腰带动腿 脚尖蹦紧 扫向对方的下盘
高鞭腿 也是一样 腰带动大腿 大腿带动小腿 力...
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授课方式：
&&&解放路113号艺术中心院内四楼
（电话归属地：山东省济南市）
练习散打防身术的益处　
1.保持身体健康　　
2.根据一份研究报告称，通过练习散打身体每小时可以燃烧350到450卡路里的热量。
3.散打还可以减少和释放压力。
4.散打的严酷训练，伴随着武术中的纪律和技术，可以对挫折感和愤怒产生治疗奇效。
5.练习散打能够帮助提高身体的平衡性、协调性和耐力。
6.通过学习简单的自卫动作达到全身机能提高的极佳的方法。散打爱好者说这项运动帮助他们感觉更加有力量，更加自信。
女性学散打的好处：
1、强身健体
2、自我保护
3、秀出身材，远离肥胖
4、增加修养，内涵　　
第一个问题：女性练习散打如果合理的练习每块肌肉加强整体的身体力量协调，不会练出块状肌肉而且身材会变得苗条。　
第二个问题：散打是一种对抗项目，如练习散打你爱听音乐的爱好可以有助于提高你在对抗中的节奏感（即出拳的节奏）。还有你的条件反射会提高（如遇到袭击会下意识的防守反击）。
散打也叫散手，古时称之为相搏、手搏、技击等。利用所学技术无拘无束的展现出来的斗智斗勇的防身自卫术。
一。散打的实战姿势
站立姿势主要侧身朝向对方，双手放低，利于得点后迅速逃离。散打
它是指为完成进攻上防守动作所采用的最有利的姿势，因人而异，但应具有身体重心稳固，暴露给对方的面积较小，利于防守和启动的灵便，便于发力，利于进攻等优点。两脚前后分开，前脚跟与后脚尖之间为一脚半距离，前脚与后脚间横向距离稍宽于肩，前脚尖略向内侧转，后脚尖朝斜前脚跟稍离地面，两臂自然弯屈，左、右臂之间夹角约为90度左拳置于体前略低于眼睛，拳面斜朝前，拳眼斜朝上右臂之间夹角应小于90度，右拳置于右左肋前略高于下额部，肘部与身体相距约一拳距离，以左肩左腹部侧向着对方，胸部略含，腹部微收，上体稍前倾，头略低，下额微收，咬紧牙齿，闭合嘴唇，目视前方。
二。散打的基本步法
散打步法是为保持与对手间的距离，实施进攻与防守动作或破坏对手与进攻与防守意图，而进行专门的脚步移动方法，步法好多，比如滑步、垫步等等。
散打的基本拳法
拳法主要技法有：直拳、勾拳、摆拳，其中还演变出刺拳，鞭拳等技法。
三。散打的基本腿法
腿法是散打技术中最重要的技法之一，在比赛中使用率最高，腿较手长，可发挥一寸长，一寸强的作用，腿较粗壮有力，攻之威力大，防之有效，腿的攻击面大容易得手，腿攻击对方下盘比较隐蔽，因此拳家常说：手是两扇门，全凭腿打人，三分拳七分腿等可见腿在散打中的地位。腿法主要有：侧弹腿、正蹬腿、侧踹腿、扶地后扫腿、鞭腿、转身横扫腿、截腿等技法
四。散打的基本摔法
“远者拳打脚踢，近者贴身快摔。”这是拳家的谚语。快摔在武术散打中占有重要位置，近年来，中国散手运动员在同国外选手的交流中，中国选手的快摔法，常常令对方不知所措，望而生畏。摔法主要有：抱双腿过胸摔、抱单腿拉腿摔、抱单别腿摔、夹颈过背摔、抱腰过背摔、接腿转压摔、接腿别腿摔、接腿勾腿摔、接腿涮摔、接腿上托摔、切摔等摔法
。只要充分掌握散打的拳，腿，摔，拿四大技能，就能达到防身健身的效果！
上课时间：周2467
报名电话：9
地址：解放路113号艺术中心院内四楼
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济南散打实用防身术擒拿术街头自卫术专业培训 相关问答
鼻子缩小术可以从8字纹看出。不过好的手术是看不出的
　　武术：我想你的意思大概是指中国功夫吧。几千年的历史，流派繁多，名目乱七八糟。有纯粹竞技体育，就是表演性质的。有民间技击项目，强调实战性。现在较多呈现在大家面前的是散打，但是由于比赛的需要，限制了选手很多自由的发挥，如肘、膝等部位的动作，因为杀伤力太大。现在散打场上比较有名的高手，如柳海龙、格日勒图等（这两个是我本人比较喜欢的选手：）散打很大程度上继承了民间体育的精华，技击性相对较高。可惜的是中国功夫发展到现在，很多精华的东西已经流失了，可惜。所以你如果想学点东西防身，在把我上面提到的各个要求都达到了以后，推荐你还是多多复习下中国功夫吧。天下武功出中华，中华武术出少林。防身指数：*****表演指数：***
　　跆拳道：现在大多数的说法是源于韩国，是古朝鲜人在与猛兽的搏击中创造出来的一种技击艺术。发展到现在，主要以腿部动作为主，占了70％以上。现在的跆拳道主要以比赛为主，很大程度上忽略了技击的作用。跆拳道经常练习，对发展体形很有帮助，对身体柔韧性、耐力等有较高的要求。但是由于其要求较高，所以现在鲜有高手，很多所谓的黑带几段几段，都是TMD的胡扯。跆拳道由低到高，分别有白带、黄带、绿带、红带和黑带。黑带以上才分段位。防身指数：***表演指数：*****
　　空手道：日本的东西，不做评价（也没兴趣做研究）
　　柔道：同上
　　合气道：同上
　　菲律宾棍术：顾名思义，源于菲律宾的一种民间体育项目。据说李小龙也曾拜伊鲁山度学习棍法，从而创造出双节棍。但是现在流行的说法是伊鲁山度是李小龙的徒弟。实际上两人并没有严格的师徒划分，只是经常在一起切磋而已。菲律宾棍术的凶狠程度异常，主张招招毙命。防身指数：****表演指数：*****
　　截拳道：以故功夫大师李小龙自创的一种技击武术。综合了很多种门派的精华于一身。老板回来了，呆会再写：（
　　防身指数：*****表演指数**
在跆拳道中，有上端防御，中端防御以及下端防御
我们不能说那个比较强，只能说那个更合适
比如说：如果对方用下劈进攻，我们就需要用上端防御
如果对方踢了一个中卫旋踢，我们就要用下端 防御进行隔挡
如果对方对方进攻是攻击你的下方，就用下端防御了
当然了，如果你的步法好的话，不用这么麻烦，只需要向后撤步即可。
如果需要用跆拳道的动作给对方致命一击的话，建议您需要提高自己的出腿速度和腿部力量。
以旋踢打击对方的头部为佳。
地方哪里学都一样
狠多人学了 几个月 出去也是挨揍。有的人没学过，出去也是打人。 谁打你 你就应该打谁 因为没有学过散打 就不敢和别人较量，那就算你学了招式 也不可能得到实战中的精髓！
这是我回答一个网友问题的答案
你看下 希望给你些帮助
朋友 散打并不是像你想象的那样 其实真正的散打是要经过实战培养的 我建议你再回到以前的武馆 每天加大你的训练量 散打最初级的练的是基本动作和功力 中期练得的是耐力和力量 到后期练的是实战中的节奏和把握时机的能力 你要是想在实战中发挥出效果就要练习几种搏击技术 像阻击 防守反击 又例如打拳时突然出腿 用腿时突然打拳 做动作主要要做到快 狠 准 巧 小 ，也就是速度快 力量大 力点准 技术巧 预兆小。这些都是在实战中培养出来的
我练习散打有几个年头了 武馆去了有三家 在每个武馆受益最多的都是实战带来的 如果有机会的话 我会将自己在实战中体会到得东西告诉你
在武馆只能学到基本的动作 但是你在学习中会慢慢的体会到它实战中的意义 换句话说 散打一是要靠实战 二是要靠时间来磨练的
还有就是 你自身的身体素质要好 心里素质也要好
想要在街头实战中发挥作用 就要练出一两个“杀招” 就是能做到动作快 狠 准 巧 小 ，而且你的攻防意识也要加强 最好能保证在两下之内打到一个人
实战中的很多技术才是你练习的根本 不要局限于基本的动作 要找到散打的实战意义
我现在人在哈市 如果有机会来的话 我会教你一些散打中的实战技巧和训练方法
还有就是“武德”，武在德的前面 意思就是你要先练武 后练德，我不赞成很多人总把武德挂在嘴边 结果一交手就“软了” 真正的武德是敢于拼搏
有,我教你吧,一分钟速成,就一句口诀曰：太上老君急急如令令！然后你就天蓬元帅附体，完全可以拳打南山敬老院，脚踢北海幼儿园了。最后你站在真子弹的尸体上一吼：我要打100个！恭喜你！你已经天下无敌！
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（电话归属地：广东省深圳市）
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学电子琴不如去学钢琴，很多琴行都招学生的，(像什么楚音，博韵，都有学生，九中对面也有)不过买台电子琴在家弹也可以的。
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我有教学生钢琴哦，不如来找我吧，加我,
美吉姆不好。它不注重人权。像我孩子突然发烧，请假都要提起。谁知道孩子在上课前会发烧啊！
你可以去一些琴行问下，你们哪里肯定有琴行。一般琴行都会有学架子鼓的。六十左右一节课。一节课一般一个小时。一个星期上一节课差不多。最主要是自己勤练。一天练2个小时、加油哦。自己喜欢的事就努力去做。
琴行有少儿班也有成人的。都是一对一教学、
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