杨氏太极拳一百零三式八十五式与一百另三式有什么不同

赵斌先生:八十五式杨氏太极拳歌诀汇总
赵斌先生:八十五式杨氏太极拳歌诀汇总
时间: 10:06:51  作者:中华气功大全网  来源:-  查看:  评论:
& 混沌未开前,摄得真精顶内煎。
& 提神顶劲精神注,平腕坠肘势自然。
& 沉气举手腕须平,黏缠双臂肩宜松。
& 按下松腹归元候,吐尽浊气清气生。
3.揽雀尾-左蚴
& 初运鸿饕跹粝郑鹇淇咸Α
& 转身左虺鲎蟛剑窈蛉巫匀弧
4.揽雀尾-右蚴
& 架御敌手须用颍庥せ匚鸾亍
& 最忌板滞与偏抗,活泼全在转腰功。
5.揽雀尾-捋势
& 顺取肘腕捋勿空,不抗不匾见真功。
& 本有舍己从人意,原为引人从己行。
6.揽雀尾-挤势
& 捋式变挤顺手缠,得机发劲莫迟延。
& 预防敌拳又钻来,变成双掌推向前。
7.揽雀尾-按势
& 挤若落空变按柔,自是从人无他求。
& 伸腰攻步为助势,左按腕节右按肘。
8.揽雀尾-总诀
& 法妙无穷,蜣奂钒慈肝采
& 蚴骄⒌阍诹奖郏凼骄⒌阍谡浦小
& 挤式劲点在小臂,按式劲点在腰攻。
& 欲知此中玄妙处,勤练推手功乃成。
& 追魂钢鞭当甩胸,左像箭来右似弓。
& 近得身来劲变,靠肘虬慈尉小
10.提手上势
& 遇敌扑来胸前吼,左截右断掀彼肘。
& 顺引合出挤肘靠,伸腰发力敌便走。
11.白鹤亮翅
& 白鹤展翅立鸡群,左裼虻辛Ψ帧
& 敞开门户引敌进,开中寓合须用心。
12.搂膝拗步
& 起肩过胯膝外搂,肘外须防敌暗手。
& 连环接打斜中找,掌按侧肋并肩头。
13.手挥琵琶
& 双手如抱一琵琶,折肘剪腕用不差。
& 里外圈儿由我划,左右衿魄苣谩
& 太极五捶此为先,搬拦左右顾盼间。
& 护中反打进步捶,化后即打非等闲。
15.如封似闭
& 扬掌格肘十字封,花开合手闭含攻。
& 推按顺防刹不住,哼哈之间腰腿功。
& 扣脚即寓裆中击,转身蚩辛奖邸
& 缠拿裹封开合手,相机变化莫迟疑。
17.抱虎归山
& 十字手开上,抱虎全凭力臂长。
& 盼前顾后搂按打,趁势捋挤也难防。
18.肘底看捶
& 左蛴艺郴ぶ写颍肪又庀乱兜谆ā
& 缠托折迭掌劈面,肘底相机破擒拿。
19.左右倒撵猴
& 轻灵撤步似水流,引而后发倒卷肱。
& 走化闪战扳挽劲,惊走猴王佛心留。
& 右腕被捉本无妨,翻掌下沉即消殃。
& 左裼抖然出,侧身腾出亦飞扬。
& 倘逢敌手钳右腕,引敌进身坠千斤。
& 右拿左压裢炀颓暗蟾┭龉Α
& 右臂滚提托架功,背连双臂劲贯通。
& 噫嘘一口丹田气,劲点原在腰际冲。
& 横截敌臂闪正中,左掌防头伸可攻。
& 翻拳压带莫丢劲,掌推敌肘展无空。
& 蜣挤按推,全凭腰脊圆转随。
& 云到敌人双肘后,铜墙铁柱一齐推。
& 左带右探济阴阳,扑面锁喉此势良。
& 转手高攀马头拧,舒肩拔臂收腹腔。
26.左右分脚
& 上步半捋化敌空,裢笙浦饣の倚亍
& 重心放低宜沉气,分脚踢出势须平。
27.转身左蹬脚
& 忽觉背后敌来攻,转身消打眼要明。
& 先合后开意中定,手拦脚蹬着腰功。
28.进步栽捶
& 栽捶原为打下盘,左手大搂要当先。
& 进步拳追敌难躲,总击敌腹腰腿间。
& 右拳被擒急绕缠,化开敌手握敌腕。
& 掠上取下双分手,出脚踹肋成自然。
& 猛虎扑来势虽凶,巨臂敌势空。
& 急转腰胯翻拳打,左右披身伏虎精。
31.双峰贯耳
& 遇敌推按休着慌,手叠敌臂压彼掌。
& 向外蚣苌嫌也剑崴√簟
& 敌逼左侧近身前,我忽退步右转圈。
& 分手格握身蓄势,左蹬右踹步连环。
33.野马分鬃
& 斜单鞭后此势连,先窈左右环。
& 弓步助势攻腋下,肩靠肘打逼近旋。
34.玉女穿梭
& 转身顺蜣质只鳎坌贝┲夂笃搿
& 旋肘摇化走内劲,贴身滚挤莫相离。
& 下势避敌转腰胯,手似采蝶下寻花。
& 逆收顺窠杂晌遥私匀缬貌徊睢
36.金鸡独立
& 顺势跟进蛰龙现,擎掌托肘敌臂弯。
& 下跺脚背勿轻用,提膝休撞下丹田。
37. 白蛇吐信
& 转身白蛇吐信烈,一撇二扑三穿击。
& 叉喉取瞳任尔为,吞吐插穿敌胆裂。
38.高探马带穿掌
& 右手探马以高强,谁料左手以穿掌。
& 胸前护肘靠右手,左脚跟进又难防。
39.上步七星
& 上步七星变无穷,看似防守实寓攻。
& 远打近靠中出肘,前踢旁踹膝上冲。
40.退步跨虎
& 上压下踢来势欢,退步闪战莫迟缓。
& 圆转两臂任开合,粘连黏随稳如盘。
41.转身摆莲
& 前封后打近腿功,势如旋风平地生。
& 褶鄣斜壅巢泛嵘钡蟹妗
&42.弯弓射虎
& 敌进双拳打我胸,右提左拂似挽弓。
& 紧贴敌臂回劲放,当头炮加左拳冲。
& 太极无始亦无终,阴阳相济奇妙生。
& 走即粘来粘即走,攻变守来守变攻。
& 知己知彼无不胜,熟着熟劲见神明。
& 任他鼎力来势猛,引进入空智胜勇。
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