1.75米标准体重的个体重176斤的男士骑车手套要多大的

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Eapn户外全指战术防滑男士骑行训练手套 010 黑色 M
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jd189754yep(湖南)
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iframe(src='///ns.html?id=GTM-T947SH', height='0', width='0', style='display: visibility:')男生15岁,身高181体重176斤,怎么减到140斤??_百度知道
男生15岁,身高181体重176斤,怎么减到140斤??
请问有什么锻炼方法,可以快速减到140斤?
提问者采纳
其实。去做运动呀。。。,身材那么好
提问者评价
呵呵,决定了,不减了..
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其他4条回答
不到一个月嘿嘿,你看吧:如果每天都去游泳一个小时,可做个参考个人建议,140不是难事
15岁吖,我的建议是通过运动减肥,因为年龄太小还在发育中,可以打篮球来帮助减肥,而且还有益于身高助长。我身边朋友就是一个很成功的例子,他身高185,体重达到了200斤,就是通过打篮球之后去健身房瘦下来的~可以去试试哦~
我3个月瘦了12斤要减全身 体重减轻了 各个部位都瘦了 没有专门减一个地方的减肥最重要的是2点1,不吃油
吃油是人发胖的原因
吃肉为什么胖
是因为肉里有脂肪 脂肪就是固态的油
所以 蔬菜能生吃就生吃 黄瓜啊 番茄啊 洗洗生吃 当然 夏天减肥比较容易 冬天生吃太冷
猪肉 牛肉 羊肉不能吃 可以吃点鱼虾2,运动有氧运动有助脂肪燃烧
但在30分钟后才燃脂
所以 慢跑是最好的方法
因为慢了才时间长
要慢慢慢慢的跑
然后跑60分钟
前30分钟不燃脂
每分钟都在燃烧脂肪!!!!!祝你健康 苗条 靓丽!
以下几种方法你看哪种适合你做:
一、仰卧起坐
1、平躺,双腿屈起,双手交叉放在脑后,就像做仰卧起坐的那个准备姿势.
2、以小腹为中点,抬起上半身,同时双脚也向前缩起,直到双肘碰到双脚.(这个姿势像缩成一团的样子,这时意念要集中在小腹在)
3、回到原来的姿势,重复以上步骤,做三十个.
别小看这个方法,没做到十个就会觉得小腹痛,做到三十个就会出汗了.
二、骑自行车
1、平躺,双腿弯曲抬起45度.
2、两腿交替向前伸出,缩回.(这个姿势就像骑自行车时脚的运动)
3、脚向前踩,离地面保持在30-60度左右.保持5分钟.
这个方法能锻炼大腿和腰,小腹,也就是说这三个地方都可以减去多的脂肪.
三、其它运动方式
1、直坐,两脚并拢向前伸直.双手交叉放在脑后。
2、身子向后倾,同时双腿并拢伸直抬起.身体形成V字.
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出门在外也不愁男士羊绒衫身高176左右,体重115斤穿多大号?_百度知道
男士羊绒衫身高176左右,体重115斤穿多大号?
男士羊绒衫身高176左右,体重115斤穿多大号?
乌兰牧绒羊绒:羊绒衫男装套码选择110码,44
就可以了,胸围53.5畅丹扳柑殖纺帮尸爆建CM。身长67CM。袖长56.5CM。
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175尺码xL就行
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把折扣握在手心把潮流带在身边身高1.75米体重168斤穿多大的西服(是警察春秋长服)_百度知道
身高1.75米体重168斤穿多大的西服(是警察春秋长服)
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提问者评价
太给力了,你的回答完美解决了我的问题!
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你是方形的??肩膀要宽的话就穿xxl咯!我176
190斤穿xxxx
试一下就知道
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