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跆拳道实用100招教程相关介绍
跆拳道是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动，深受年轻人的喜爱。随着跆拳道文化的普及，人们对于跆拳道的了解也越来越多，在本教程中，我们就来学习一些跆拳道的使用招数。技术特点1、腿法为主，拳脚并用：由于竞赛的需要、规则上的限制和跆拳道在进攻方法方面的特点，使得跆拳道技法主要是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅。据统计在跆拳道技术当中，腿法约占总技法体系的百分之七十。因此腿击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击，而拳法的招式一般偏重于防守和格挡。2、强调呼吸，发声扬威：在跆拳道的练习当中要求在气势上给人以威严的感觉，练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力。据日本有关研究资料证明人在无负荷工作时百分之十的肌肉会由于发声使他们的收缩速度提高百分之九，在有负荷工作时更是可以提高百分之十四。这就是为什么在比赛当中，运动员会发出响亮的喊叫声的原因。在发声的同时停止呼吸，可以使人体内部的阻力减小;提高动作速度，集中精力使动作发挥出更大的威力。3、动作追求速度，力量和效果，以击破为测试功力的手段：跆拳道不讲究花架子，所有动作都以技击格斗为核心;要求速度快、力量大、击打效果好，在功力的检测方面则以击破力为测试的手段。就是分别以拳脚击碎木板等，以击碎的厚度来判定功力。4、以刚制刚，方法简练：受跆拳道的精神影响，运动员在比赛当中多是直击直打;接触防守、躲闪技术运用得比较少，进攻都采用直线连续进攻，以连贯快速的脚法组合击打对手。防守多采用格挡技术或采取以攻对攻，以攻代防的技术。5、礼始礼终，内外兼修：在任何场合下，跆拳道练习者始终以礼相待。练习活动都要以礼开始，以礼结束，以养成谦虚、友好、忍让的作风，在道德修养方面不断的提高自己。[7][10]技术类型技术型：运动员在比赛中动作稳健，腿法多变，技术成熟，心理稳定，攻防一体，常常使对手在不知不觉中败下阵来。力量型：运动员身体条件好，腿长肌肉爆发力强，先天素质高人一筹，攻势凌厉，常以力量取胜。散手型：运动员作风顽强，比赛中多主动进攻，攻守得宜，自成一体，动作非常实用，有很高的训练水平和比赛技术。进攻型：运动员进攻意识强烈，经常是追着对手攻击，用快速连续的技术动作压制对手。防守反击型：运动员的技术训练水平很高，也有很多的大赛经验，多是试探性进攻，在对手反击或进攻时找出弱点，然后很直接的回击。
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& 课题研究
《把跆拳道纳入小学课堂，开发特色校本课程的研究》研究报告
发布时间: 10:31:22&&信息来源:&&作 者:&&浏览次数:2198 &&【
（一）课题研究的背景
认真贯彻落实党的教育方针，全面推进素质教育，提高人才素质，培养全面发展的人才是学校教育所面临的主要任务，也是学校体育肩负的光荣使命。学校的体育教育，不仅要增强学生体质，增进学生的身心健康，而且要从全面育人的目标出发，通过体育教育事业全面提高学生的综合素质，培养学生的创新精神和实践能力。跆拳道作为新兴的学校体育项目，它具有多方位，多层次的教育功能,其功能是对学生的道德素质,文化素质,智力发展,身心素质,美育素质,爱国主义精神,意志品质等方面具有促进作用,对深化教育改革，推动学校体育全面发展，都将具有十分重要的意义。
跆拳道起源于朝鲜半岛，从1961年跆拳道协会成立开始，到1994年9月经国际奥委会正式通过跆拳道被列为2000年奥运会正式比赛项目，短短几十年的时间里，跆拳道运动在世界及我国体育界发展迅猛，充分体现了它的运动艺术魅力，符合世界体育发展的要求，是一项有着悠久历史底蕴的新兴时尚运动。1992年10月7日中国跆拳道筹备小组成立，标志着我国跆拳道运动的正式开始。随着跆拳道项目在我国的迅速开展，全国各地的跆拳道馆如雨后春笋，遍地开花。跆拳道技术简单、实用、易学，寓搏击、规范、教育于一身，跆拳道运动独特的礼仪文化魅力深受广大青少年的喜爱，尤其是许多中小学生在课余时间踊跃报名参加跆拳道培训，许多家长希望通过跆拳道练习让孩子在行为规范、道德修养和完善人格诸多方面得到提高和发展。
（二）相关研究的概述
跆拳道同中华武术一样都是东方传统文化的重要组成部分，具有浓厚的民族特色和传统精神。跆拳道是人们把人类生存的本能意识通过肢体有力的动作表现出来，其所有动作都是以自身的防卫本能作为基础，然后逐渐变为一种主观信念。道的本身蕴藏着一种精神追求和信念，最重要的一点是强烈的爱国热情和为正义献身的崇高精神。道，作为一种民族精神的体现，要求练习者须具备勇猛、善战、敢打敢拼的素质，培养坚忍不拔的作风，讲究礼仪修养以及完善的人格。因此练习跆拳道可内修精神、性情，外修技术、身体，培养出常人难以达到的意志品质和忍让谦恭的美德，是培养人们优秀品格的有效方法，并增强民族凝聚力和激发爱国精神。
目前世界上跆拳道共有88个会员组织，194个会员国家，7000万人在练习跆拳道项目，在很多国家跆拳道是仅次于足球的运动，成为世界最大的体育组织之一。世届跆拳道联盟主席赵正源特别提到“中国跆拳道运动的普及和发展非常迅速，已经成为世界的榜样。”
在全国各地的高校中，成立了大量的跆拳道俱乐部与社团。在四川、河南等地，跆拳道已经成为学校的必修课。在北京，跆拳道目前是北京市中小学生最喜爱的体育运动项目之一，参与人数近些年来已经成倍增长。跆拳道比赛于2007年3月被北京市教委正式列入体育特长生的比赛项目，大赛各项比赛前5名选手，在中、高考中享受加分政策。此举进一步增加了跆拳道运动对中小学生的吸引力。
跆拳道有利于青少年集中注意力、提高学习效率，有利于青少年克己、任让、诚信、兼爱良好品德形，有利于青少年提高自理能力、增强防护意识、掌握防身技能。目前，除了社会上有很多面向学生的跆拳道培训机构外，很多学校也在体育课或课外活动中增加了跆拳道内容。
（三）研究的现实意义
跆拳道运动是一种利于青少年生长发育，增强体格的运动。跆拳道的技术着眼于关节活动，以促进身体的柔韧性，同时伴随提腿、挥拳、大声呼叫等运作，人体内的压力也随之得到宣泄，它的攻击性很强，防守性更高，是适合现代化人练习的防身术，跆拳道比赛危险性不大，观众可无负担，轻松欣赏，学者还可以强身健体，陶冶情操，练习目的就在于通过身心的双重修炼，促进体格和人格的完善。
&& 我校地处中韩文化交汇的西塔地区，先后被评为沈阳市综合改革实验学校、沈阳市对外开放窗口学校、沈阳市体育特色学校，是一所有着得天独厚的特殊条件的小学。我校学生接触社会的层面、渠道多，接受新鲜事物的能力较强，所以随着教育改革的深入和社会的发展，以往传统的教学内容已不能满足他们的学习和活动需要。而省会城市的教育实力也为学校的发展提供了有力的保障，我校果断选择跆拳道作为学校体育特色项目，围绕加强管理、加大投入、办出特色的思路，在全校师生中推广和普及跆拳道运动，受到学生和家长的高度赞扬。全校师生的积极参与既丰富了校园文化，也促进了学校教育的科学、持续发展。学校跆拳道队在2009年“银盛水泥杯”全国中小学生跆拳道锦标赛东北赛区获得团体第八名。
随着新一轮基础教育课程改革的开展，我国许多中小学学校正在大胆尝试并积极探索符合本校学生实际的校本课程，我校在贯彻执行国家颁布的课程计划的同时，结合学校自身的特点，以学生兴趣和需要为目标，选择跆拳道作为学校校本课程开发的资源。
学校专设校本课程领导小组，有专任主任负责。专任跆拳道教师：刘岩，世界跆拳道联盟黑带二段。辽宁易政跆拳道学校、沈阳市妇女联合会、沈阳市儿童发展中心、沈阳火车头艺术培训中心跆拳道教练员。在教学研究的基础上创编开发跆拳道校本课程，师资力量为跆拳道校本课程的实施提供了保证。
（四）概念的界定
跆拳道是一项以技击为核心，修身养性为基础，磨练人的意志，振奋人的精神为目的的一项运动，注重内外兼修的朝鲜半岛传统武术体育项目及教育和教学的实践过程。
跆拳道校本课程旨在传授跆拳道基本知识、品势、技术、战术帮助学生形成个人跆拳道专长，增进学生身心健康，全方面提高学生素质。跆拳道校本课程的目标不在于给学生灌输和传授多少知识，而主要在于塑造学生完美人格，以实现学生生动活泼、主动的发展。
二、课题研究目标与内容
（一）课题研究目标
1.科研目标
探索适合本校学生的课堂教学管理模式，制定跆拳道校本课程标准与校本教材，形成一套系统的课程体系。
2.培养目标
使学生在礼仪修养、身体素质方面得到发展，全面提升学生综合素质。
知识目标：掌握跆拳道基本理论知识，了解大众跆拳道内容，熟悉跆拳道文化及其精神内涵。
技能目标：掌握跆拳道基本技术、品势、击破、战术方法，对跆拳道课程的基本内容有所创新和突破。
综合能力发展目标：通过跆拳道课程的学习，制定个人跆拳道运动训练计划，并能进行自我控制，把跆拳道运动当作一种健身方法。
3.工作目标
学校学生人人会跆拳道，使之成为学校的特色项目，丰富学校的校园文化体育生活，满足学生个性发展的需要，培养终身体育意识。
课题研究内容
1、校本课程的编写，探索适合本校学生需求的跆拳道校本教材与课程标准。跆拳道校本课程研究的基本内容包括跆拳道礼仪、基本技术和品势。跆拳道礼仪是跆拳道基本精神的具体体现。跆拳道的技术内容分为进攻技术、防守技术、反击技术，各种技术包含有很多不同的独立动作。初级品势为太极，太极分八章，从一章到八章动作由易到难，逐步增加，具有完善的系统性。
2、教学管理，通过该研究形成一套科学管理模式。
3、教学评价，依据体育与课程标准的精神和评价理念，通过该课题的研究，制定一套有效的评价机制，激发学生的学习。
课题研究的方法、过程与具体措施
课题研究方法
本课题研究运用文献法、调查法、经验总结法。
1、文献法：查阅国内外有关文献资料。
2、调查法：采用问卷、访谈、测评等方法进行现状调查。
3、经验总结法：观察学生在教育实践中的活动情况，课后活动情况，日常活动情况，收集学生跆拳道培养的相关资料。对实践中获得的教育经验加以分析，概括其内在联系和规律，使之上升到教育理论。
（二）课题研究的过程
1.课题研究准备阶段 2010.6—— 2010.9
（1）实行实情调查，分析我校学生体育生活现状和教学实情。
（2）确定研究对象，学习课题研究方法的操作及有关理论。
（3）完成课题相关资料的整理、建档，制定相应的研究方案。
2.课题研究实施阶段2010.10—— 2011.8
（1）开展跆拳道的推广普及活动，举行形式丰富的各类活动。
（2）收集与课题有关的相关资料。
（3）完成阶段性资料数据收集、整理和阶段总结。总结小学开设跆拳道校本课程的一系列变化及规律的初步成果，并撰写阶段性研究报告。
3.课题研究总结阶段2011.8——2011.10
（1）系统整理过程资料，总结研究经验、成果，撰写研究报告。
（2）把课题研究成果用于教学实践并进行推广，汇编本校跆拳道校本教材与课程标准。
（三）课题研究具体措施与做法
第一、立足本校学生情况，深入调查分析，明确方向。
根据学情，我们将课题研究界定为在小学二年级阶段进行跆拳道练习及高效实用的课堂教学模式上，意在培养学生和谐发展，为学生的终身学习奠定基础。
调查情况统计表
&关于小学生了解跆拳道情况的调查
&二年级48名学生
&问卷收发情况
&发出问卷48张，收回48张
学校在二年级学生中进行调查，学生在学习前对跆拳道运动有一定了解的，人数为5人，占11%。
调查结论：学生年龄较小，对跆拳道没有进一步的了解与接触。
同时，我们积极参加培训，认真听取专家培训和科研室领导和老师的指导，理清课题思路，讲求科学的研究方法。
第二、认真制定切实可行的阶段计划。
1. 根据本校和地区的发展动向和学生实际情况，确定开发内容。
我们在二年级学生中进行调查，了解他们已具备或尚需具备的知识、技能和素质，以此来确定他们能参与的运动项目并作为制定教学计划的基础。
调查结果显示：第一，学生年龄较小，接受能力受限制。第二，学生们基本上对跆拳道没有进一步的了解与接触。在此基础上，我们确定了针对低年级学生参与的跆拳道运动项目。主要内容为跆拳道礼仪、跆拳道基本拳法步法，并围绕跆拳道品势教学制定教学计划。
2.根据学生兴趣类型和活动方式，确定教学方式。
二年级的学生由于其高级神经系统发育还不完备，其有意注意的选择性和稳定性都较差，他们还不大会控制自己的情绪，容易被新颖、奇特、突发的无关刺激所吸引，容易分心。对二年级同学来说，一堂课40分钟都要求他们很认真，那是不科学的，特别是学习内容和学习方法单调、枯燥乏味的时候。因此我们在教学过程中，注重培养学生兴趣，通过新颖、奇特、活泼的教学内容和教学形式吸引学生的注意，延长学生有意注意的时间，保证教学任务的顺利完成。
通过合理的跆拳道活动安排，在达到培养学生的综合能力，促进学生的和谐发展的同时，学生感受到了“快乐”，他们每天带着期望来上跆拳道课，带着新的期望恋恋不舍地离开跆拳道课堂。
3.根据本校跆拳道课程的开展，收集资料总结规律。
在课题实践过程中，我们以教育理论和教学理论为基础，开展校本跆拳道课程，培养学生跆拳道综合运动能力。同时，收集归纳整理资料，总结本校开设跆拳道课程的一系列变化及规律的初步成果。
第三、课题研究内容的具体实施与方法。
1、制定了跆拳道教学实施原则。
（1）教育性原则：
充分挖掘跆拳道的文化内涵，通过跆拳道校本课程教学，使学生学会做人做事的方法，战胜自我的方法，成功的方法，教学中始终贯穿中华民族的爱国主义教育。
（2）健身性原则：
坚持“健康第一”的指导思想，运用跆拳道运动来增强体质，构建技能、认知、情感、行为等领域，促进学生身体、心理和社会适应能力的整体健康水平。
（3）兴趣性原则：
依据学生身心发展的特征，从学生的兴趣和能力出发，以学生为主体激发学生学习兴趣，培养学生积极、主动的学习精神。例如在教学中运用游戏的方式进行基本身法、动作及身体素质练习。
（4）发展性原则：
要培养学生终身体育意识，教学中让学生了解基本知识和技能，并具有自我评价的能力，为学生今后的终身发展打下良好的基础。
2、确立教学内容及目标。
跆拳道不仅是一种具有高度攻击能力的方法，而且还是一种精巧的形体艺术和健身方法，技巧及控制力是跆拳道学习者必须具备的基本素质。所以，我们将跆拳道校本课程训练内容设定为身体素质训练和技术训练两方面，其中身体素质训练中包括力量、速度、耐力、柔韧和灵敏素质；技术训练中包括拳法、步法、腿法、攻防实战、特技表演、防身自卫术等。
我们首先根据中国跆拳道协会制定的基本规范，选择跆拳道专业书籍，从中研究和学习跆道拳知识、动作技能和身体素质的不同阶段的要求和特点，针对技术动作的难易程度和素质要求，结合学生的生理和心理特点，制定了相应的教学目标。我们根据二年级学生的实际承受能力，确定了以太极一章、太极二章以及攻防动作为学习范围，并制定了如下三个水平的教学目标。
跆拳道知识礼仪，基本的拳法步法，专项素质
了解基本的跆拳知识和礼仪，掌握基本的拳法步法动作，发展专项的柔韧力量等素质，培养学习兴趣及良好的尊重他人的品质。
跆拳道知识礼仪，太极一章，基本技术动作，专项素质
掌握太极一章动作及基本的攻防动作，能自主组合，发展相关的专项素质，培养良好的礼仪素养和爱国主义精神
跆拳道知识礼仪，太极二章，脚靶练习，专项素质
掌握太极二章动作，体验动作，初步具有对自我动作评估能力，发展相关专项素质，培养良好素养，健全人格素质，培养爱国主义精神。
3、制定相关教学计划及时数。
我校在对跆拳道校本课程的开发上，不仅仅局限于课堂教学中的运用，而且将其开发运用到课间活动和学风文化建设上。作为校本课程，跆拳道教学纳入了学校课程安排，每个水平段确定为36课时，上、下学期各18课时。
4、设定教学评价方案。
&&&&&&& 评 价 标 准
具有积极参与学习和活动的态度、行为，对跆拳道运动表现出良好的兴趣。
能学习和运用跆拳道的动作技能，能较好的掌握学习的技术动作。
形成良好的身体姿势，体能、柔韧性、灵敏性、协调性、力量等素质有一定的发展。
能有效的自我调动情绪，说出运动中的情绪，形成克服困难的意志品质。
有良好的礼仪行为，能友好和他人相处，具有良好的合作精神和体育道德。
（甲——都能达到；乙——经常达到；丙——有时做到；丁——很少做到）
5、教学方法及步骤的研究。
跆拳道的技术动作中每一个动作都是独立的，具有独立的动作规范、攻防特点和规律，因此我们在教学过程中，根据动作的规格特点、运动形式、进攻用法及组合规律，逐步而全面地掌握每一个技术动作，运用了如下教学方法和步骤，以使教学目标顺利达成。
（1）教学方法：在教学实践中，我们主要采用了语言讲解法、直观法、练习法，更多的以学生为主体，运用提问、学生自主学习、评价学习等方法来激发学生兴趣，使学生成为学习的主人。
第一：语言讲解法
①讲解动作名称，解释动作名称时，我们武术动作相似但名称不同的术语进行比较，加深学生对动作名称的理解，以便熟记并能拓展知识面，培养兴趣。
②讲解动作的练习方法，讲解动作的起始点、路线、发力、力点等。
③讲解动作用法，简单介绍动作的攻防作用，激发兴趣，活跃课堂气氛。
④讲解动作的要领和要点，使学生易接受。
⑤讲解动作的节奏，学生学习动作不易连贯、协调，在教学中强调学生注意轻重、快慢之分。
⑥讲解动作易犯的错误。
第二：直观法
包括示范教学和视频教学。&通过教师的分解、连贯、快慢动作的示范和观看视频教学片中的动作演示，使学生具有感性认知。
第三：练习法
包括个人练习、分组练习和集体练习。&
（2）教学步骤：
①建立感性认识。
利用示范、图片、视频使学生首先对所学动作有一个感性认识，让学生大脑中有一个基本印象，并知道动作名称。
②学习分解动作。
&&&在学生已有印象的基础上，模仿并学习每个动作的分解动作，了解动作规格和要求，通过教师的分解教学，掌握动作的每一个环节。
③学习完整动作。
在已经掌握了分解动作后，学习用正常节奏、速度连贯完成动作，使学生能按要求完成，动作顺畅、合理。
④巩固运用。
经过反复练习，使学生将掌握的动作逐步巩固。对练习动作进行明确的要求，抓住主要环节，及时纠正错误，最终达到学习掌握，灵活运用动作的目的。
6、校本课程的汇编。
我们尝试在教学研究的同时，编写校本教材与课程标准。在实践过程中进行探讨与研究，并随着资料的修改整理进一步完善。
四、课题研究的结果与结论
（一）课题研究的效果
在对学生进行学习跆拳道前后感受的调查中，很多学生有这样的感受：“以前，我只是听过跆拳道，但不知道它是什么样的运动，现在我很喜欢练习跆拳道。”“我觉得我现在动作比以前灵敏了，移动比以前快了。”“现在我学会了尊重别人，学会了忍让，我觉得这些在与其他同学交往中很重要。”从他们的谈话中，可以看到学生学习跆拳道后很明显的成效，跆拳道的练习，给学生带来了很大影响。
首先，学生乐于参与跆拳道运动。
我们在全校学生中进行了调查，学生在学习前对跆拳道运动有一定了解的，人数为36人，占12%，学习后，喜欢跆拳道运动的学生240余人，占86%。从数据表明，学生在学习和了解后，很乐于参与跆拳道学习。学生乐于跆拳道运动，是因为跆拳道运动在学生学习中具有时尚性和对抗挑战性这样的特点：
跆拳道运动是一个从国外引入的运动项目，在小学课堂教学中是一个崭新的面孔，符合小学生对新鲜事物好奇心的心理，作为一个新兴时尚运动，家长的支持率也较高，这也相应刺激了学生学习的热情。
在跆拳道学习中大量的练习都采用了踢靶、对抗等目标性练习。这种目标性练习，让学生的练习目标更明确，自我评价更直接，要求学生完成动作质量也更高，在练习中增强了学生对目标的判断和反应，随着目标的移动，学生的练习也需在不断的变化中来完成，这种练习方式具有游戏特性，而且动作要求更高、更严，使学生在练习时容易产生挑战性。在一个动作的完成中，学生需要集柔韧、力量、灵敏等综合素质的共同运用，对学生的锻炼价值也极高。
其次，学生良好道德品质的自我培养。
跆拳道运动虽然是以双方格斗形式进行，但都以提高技艺和磨炼意志品质为目的，所以在双方各自内心深处都必须有向对方表示敬意和学习的心理。因此在练习时或比赛前都一定要向对方敬礼，即贯彻跆拳道运动“以礼始，以礼终”的宗旨。在教学中，我们注重始终把“礼”作为训练内容，让学生理解和遵守礼的内涵，使学生养成发自内心的礼貌习惯，以养成崇敬谦虚、友好忍让的态度和互相学习的作风。除此之外，我们在其它教学活动中也渗透了跆拳道“礼节礼仪”思想，使学生不断加强自身道德品质的培养。学生的行为习惯有了较大的改变，懂文明、讲礼貌，同学之间互相友爱，对学生的良好道德品质的培养有明显效果。
第三，建立良好的校园文化。
跆拳道运动丰富了学校体育文化活动，作为一门新兴、时尚的运动引入到我校校园，除了纳入课堂教学外，我们还有效地拓展了它的育人功能。跆拳道不仅仅是一种体育运动，更重要的蕴藏着一种精神企求和信念，教会人如何做人。跆拳道就在身边，在平凡的小事中，跆拳道精神的宗旨是“礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈”，学习者从开始就养成谦逊、宽容、礼让的品质和尊师重道、讲理守信、见义勇为的情操，最重要的一点是强烈的爱国热情和为正义献身的崇高精神。所以在全校积极开发跆拳道的文化及精神内涵，形成了良好的校风校貌及特有的校园文化氛围。
第四，丰富了课间活动。
跆拳道简单、易掌握的动作以及套路等特点，能够使其更便于安排在课间活动中，我校就以跆拳道为特色，人人参与，与广播操相映成辉，大胆尝试将其安排在课间活动中。我校结合学生实际自编了一套由冲拳、手刀、下防、内防、上防、外防及前踢、侧踢等腿法动作组合而成的跆拳道校操，并配上音乐，迅速在校园内普及，每天课间操时间，在儿童广播操之后做跆拳道校操。从而，扩展了跆拳道运动的育人空间，形成特色校园体育文化。在各级教育局领导的检查中，得到充分肯定，并受到家长、社会的一致赞誉和关注。校跆拳道队在2009年“银盛水泥杯”全国中小学生跆拳道锦标赛东北赛区获得跆拳道舞团体第八名。
第五，成立了跆拳道兴趣班——双节棍班 。
学生的要求是不同层面的，许多家长也已充分认识到了教育要多元化，支持和鼓励孩子参与一些新兴、时尚的体育运动。为了满足这部分家长和学生的需求，我们成立了跆拳道兴趣班，其中四年二班作为专门双节棍班进行训练，在2011年六一儿童节举办的校艺术节演出中受到老师、同学、家长和校外人士的一致好评。
第六，建立了课程档案。
我校设专人（图书馆老师崔艳）负责整理分析跆拳道校本课程档案，管理内容包括：
（1）开发项目名称、相关人员、时间。（2）相关人员的背景资料及任务分工。（3）课题申报表、研究方案、课题报告、活动情况记录表。（4）校本开发出来的课程产品。自编校本教材（跆拳道常识教材、品势教材、基本技术教材、校园集体舞等）、教案精选集、反思文章、发表论文。（5）成果展示。学生获奖情况记录、教师荣誉（获奖证书、奖牌等）、学校荣誉。（6）各种记录校本课程的图片、影音资料。学校图书馆专人负责课程活动的摄像、录像、宣传等工作。
（二）课题研究的成果
1.《西塔一校跆拳道校本教材》
本套校本教材包括三部分内容：
其一《常识篇》，介绍了跆拳道的起源与发展，跆拳道的内容、跆拳道的礼仪、跆拳道段位制度等基本知识。
其二《品势篇》，从跆拳道品势的基本姿势、基本站姿、基本格挡、基本击打开始，介绍跆拳道初级品势，重点为太极一章、太极二章。
其三《技术篇》，着重介绍跆拳道的基本步法与腿法，以及体能训练。
2.指导本校跆拳道校本教材的《西塔一校跆拳道校本课程标准》。
五、问题与讨论
在研究工作中，通过不断摸索、学习、实践和总结，最终顺利完成课题工作，实践证明跆拳道运动作为一项新兴、时尚的体育运动，经过与科学的学校教育教学目标相结合，是完全可以作为教材纳入到课堂里的。跆拳道校本课程的推广与普及不仅是学校特色的拓展，更体现在学生的综合能力、品质的突出发展上和学校文化建设的内涵与延伸上。最终必将升华为校园中的一种风格，一种意识，一种精神。
但在研究中，我们也存在着现在所难以解决的问题：
1、专用场地的配备。教育改革提倡学校要办出特色，办出个性化，但由于学校跆拳道教室场地面积条件有限，短时期内难以配备大型专用场地，使教学受到一定影响。
2、跆拳道教学对学生的终身作用。由于时间的原因，我们目前还不能对学生进行长期跟踪调查，所以现在跆拳道教学对学生的未来生活到底能起到多大作用，现在还不能妄下结论。
3、跆拳道教学在我校开展是结合了我校地理特征，学生实际情况而决定的，是否适合于任何一所小学还值得进一步研究和实践。
4、研究制定出的跆拳道教学内容，由于连续实施教学的时间不足六年，不能涵盖小学一年级到六年级的全部课程，所以教学内容的难易程度还有待进一步探讨。
以上研究结果期望能给其他学校带来借鉴和帮助，有问题和不足之处，望共同探讨和研究。在跆拳道运动的开发和运用的研究工作中，还将会遇到各种新的问题，我们将不断改进和完善。另外，也会在该项研究的基础上逐步开发更多适合小学体育的项目和资源，使我校的校本课程得到充实和发展。
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