在篮球跳步教学视频规矩中“跳步”犯则吗

打篮球时,接球突破是,一个跳步之后还能在走一步或两步吗。讲一下跳步规则_百度知道
打篮球时,接球突破是,一个跳步之后还能在走一步或两步吗。讲一下跳步规则
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跳步急停分两种,前者起跳必须双脚起跳。 跳步通常都是持球前的动作,因此不存在什么过肩的概念,跳步后你也不会再拍了,在运球中跳步跳步实际是一个停球动作,也就是说跳步并不是运球动作,在跳步中完成从运球到持球的过程,使跳步后的衔接动作有了更多的选择余地。 后者起跳时可以是单脚或双脚,两只脚先后落地和同时落地的区别。就算过肩了,然后两只脚先后落地,属于走步违例,更加多样化,如果单脚起跳再先后落地就正好走了两步而没有形成上篮。 跳步的要领一定记住要双脚同时落地,这样落地后可以以任意一脚为中枢脚,跳步之后也几乎都是将球拿起,球还在手里
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现在的规则是接球跳步要看你动作的连续性 如果连续性不好 跳步已经是走步了
连续性好也不可以再迈步了 只能是直接上篮或是传球 或是死球了
在NBA 接球之后可以有一个跳步,在运球,不算为例如果直接突破跳步之后不能再走了国际篮联 接球之后就不可以有一个跳步如果直接突破跳步之后不能再走了
原因是一个垫步就相当于2步了,这时候要么双脚同时起跳上篮,要么单脚起跳上篮,但抬起的那只脚不能在投篮前着地,因为一着地就是第三步了。严格来说就是走步。
但是,NBA不同于国际赛场规则就是,他的判罚比较灵活,比如就这个垫步后一只脚挪位了,有的就可能吹,有的就不会吹,NBA裁判会看你的动作是否比较流畅自然,是的话就不会吹你,这也是很多NBA球员有时候在国际赛场上老被吹走步很苦恼的原因,其实动作是很流畅的。但国际赛场吹这个是很严的。姚明在刚进NBA的时候就也是这个动作,经常被吹走步,因为他的动作并不连续流畅。
跳步分两种
1:双脚同时落地,这样的跳步落地后 任何一只脚都不能再动了否则走步
2:一只脚先落地的跳步,这样的跳步讲究技术,先落地的那只脚不能再动了,另一只脚可以动
实战中 用第二种跳步的比较多,因为跳完步后, 以先落地的脚为中心脚(中心轴),可以做出许多假动作。与第一种跳步相比,第二种的防守难度较大。
不能,跳步后不能再走了,再走就是走步
跳步双脚落地后就只能一个脚做动作了
不能 跳步是最后一步
跳步后一秒内接个三步跨是可以的
不可以再走...再走就是走步违例...
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