怎样对付乒乓球正手进攻好的选手_百度知道
怎样对付乒乓球正手进攻好的选手
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乘其不备打他的反手，
可以加强 旋转 注意角度打开 把对方调动起来 这样跑动中 失误就会增多 还有你自己也可以加强进攻 让他的上手机会减少
当然是打他的反手位，具体还要看对方是哪种打法的。如果他是快攻型的，一般不会打持久战，通常会发球（上旋球居多，而且多会往你的反手位发）抢攻，你接球的时候就要反应迅速，把球压到他的反手位；接下来最好打削球。如果是打弧圈的，那你要预先判断球的落点，在球刚弹起速度还不快的时候接球上面说的都是被动的打法，最好的还是你在进攻上主动一些，控制好节奏，掌握主动权，这也和你个人的打法有很大关系。以上是个人经验，仅供参考。希望我们能多多交流。
不知道他侧身位的攻球如何，如果一般，当然首选是压制他的反手位，另外摆球注意旋转的变化，加转不转啊之类的。加强防守也是必要的，毕竟乒乓球是斗智斗力的运动，限制与反限制是比赛最基本的，不可能老是你控制住他，尽量发挥自己的长处，同时限制对方的长处，这是基本的策略，当然这些都是建立在基本功之上的，，
前提是你的基本功也不至于太差：1.想办法打在前面，主动控制住对方的抢先上手2.不易控制对方先上手时，由于侧身攻比正手攻威胁大，可采用调正压反的策略，主动给对方正手底线长球，对方进攻后主动把球防到对方反手位，再想办法压制形成主动。3.不要怕打回合，靠主动相持，主动变线求胜 。
打他反手，逼他侧身后再回他正手
对付正拍进攻好的球员，最好是攻击反手而且加旋转，要低更不要出台，自己也要多些进攻更重要的是反击，让他有所顾忌
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[已解决]对方用生胶发的正手位半出台不转球（很软）怎么接？
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如题：对方用生胶发的正手位半出台不转球（很软）怎么接？我一般（一）拉侧弧圈（因为抢不到高点，高点在台内，只能等出台下落时），但吃不住球失误较多；（二）如果拉上旋又不好发力（球刚出台，发力空间小），拉出的球质量不高，常被对方一板加力推，比较难受；（三）我还用正手劈长到对方正手位，但不甘心，认为出台球还是要拉起来，因为我是弧圈打法。请问乒网球友们，你们有没有好方法，请赐教。
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&&&本楼为最佳答案&&&
本帖最后由 李志国 于
10:07 编辑
如果不好发力的话可以选择挑打或者中等力量的攻球，不一定非得加旋转，好的落点一样让对方非常难受，接发球多点变化，破坏对方的战术意图让其站不住脚比简单的一板冲死重要得多，这个球甚至可以用反手攻或挑打...
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李教练说的对。要按你的技术风格来处理，拉弧圈球，多练!把球拉转，落点拉好了，威胁就出来了。
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最好抢高点顶着打，不管那种接法。
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你加转弧圈球的功夫不到家，好好练
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乒乓球技术:乒乓球直板横打反面攻球的技术要领和击球方法
　　反面技术包括反手快点、反手快带、反手快拨、反手快攻、反手拉攻和反手扣杀。
　　１、反手快点：主要针对近网球。站位近台，击球进左脚上步，重心左移，手臂自然弯曲，前臂伸向台内，拍头稍高，拍面前倾，手腕内收。球跳至最高点时，前臂和手腕发力，击球的中上部。下旋较强时，击球的中下部，并向前上方发力，挥臂动作较小。
　　２、反手快带：右脚稍前，手臂自然弯曲、外旋，拍面前倾,稍向后引拍。迎球时，肘关节内收，将球拍引至身体的左前方。在球的上升期，借助腰、髋的力量，手臂向前带球，击球的中上部。
　　３、反手快拨：左脚稍前，两脚的间距略比肩宽拍形前倾，手腕向左上方立起，以前臂发力为主。击球的上升期，摩擦球的中上部。主要用拇指和中指发力，食指放松，手腕作伸和外展动作，借来球的力量向右前方发力。
　　４、反手快攻：右脚稍前，上臂和肘关节靠近身体，手腕作曲和内收，引拍至腹前偏左的位置。埚球的上升期，肘关节内收，前臂加速向右前上方发力并外旋，手腕同时配合作伸和外旋，拍面前倾，击球的中上部。
　　５、反手拉攻：右脚稍前，手腕自然下垂。引拍时，球拍在腰部带动下向左后下方弧形转动。膝微曲，腹稍收，身体重心略下降，击球的中部或中上部，向上摩擦。击球时主要用拇指和中指发力，食指放松。
　　６、反手扣杀：右脚稍前，上臂和前臂先向左侧后方引拍至肩处，拍面稍前倾，腰、髋向左转动，然后协同腰、髋、腹的力量，在球的高点期或下降期，击球的中上部、上臂带动前臂同时向右前方挥动扣杀。
　　动作要领：直拍横打时手腕自然下垂，但不要吊腕。引拍时，腰部向左下方呈弧型转动，以肘关节为轴，在球的下降前期击球，摩擦球的中下部。击球前，膝关节稍弯曲，收腹，身体重心略下沉，在引拍击球时，前臂、手腕朝前上方摩擦、利用挺腹和两脚向上的蹬力帮助发力，身体重心从左脚移至右脚。击球时主要用拇指和中指发力，食指自然放松。
　　直板反手反面拉侧旋球最适合拉对方发到你反手位的中等或弱旋转的侧上或侧下以及不转发球，反面拉侧旋的最重要的动作是&翻腕&，也就是在判断准来球的线路后，手先到，这一点很重要，因为拉这种球大部分是靠手腕来发力的，如果手没有预先到位的话，就不可能有足够的时间来保证准备动作正确，否则光靠腕力是没有足够的磨擦的。动作要点是，拍头向下，拍柄朝上，拍面与地面基本是90度，对准来球，在最高点磨擦球的左侧至侧上部（这样对方就算回过来球也会偏高，因为拉过去的球是侧上）。在磨擦的时候要有一种包住球的感觉，在出球的一瞬间要注意手腕的外旋（主要是为了控制球的弧线）。整个过程就像是在逆笔顺的划括号。在拉球的过程中，上臂基本是不发力的，只有前臂有一点点微小的配合。
　　1、对方长下旋到反手底线，我来不及后退时：用反面摩擦球的后中部偏左一点，向左上发力，击球点在自己的左腹部（离身体很近，拍触球时拍头向下，腕关节向前顶出，摩擦球的过程中主要是手腕绷住发力，小臂协调发力，大臂几乎没有发力，完全是摩擦，没有击打成分。回过去的球成侧弧线且较低平，虽然速度不太快，但对方往往始料不及。
　　2、对方半高台内球在自己的左半台时：不要着急，调整好位置反面弹打，一招致命。
　　3、离台后对方回到反手时：待球到比台面略高时大臂带动小臂、手腕发力拉（但大臂的挥动幅度并不太大），既有摩擦又有击打成分，半前冲且略带侧旋，给对方的威胁比较大。这种球一定要发上力，拍快接触球时手腕往前&甩&，否则球的弧线高，前冲力不足。
　　4、与熟悉的对手交锋，如果对方习惯发自己的左方底线，且落点相对固定时：做好用反面直接抢拉的思想准备，对方一发球就调节好重心，对方发球出台后到与台面等高或略低高度时，用反面直接抢拉。这种球要在判断好旋转性质的基础上先调节好拍面角度，发力不能太大，比上述第一种情况发力大，但比第三种情况发力要小，打磨的比例也界于两者之间，手腕不能&甩&得太厉害。另外，对胶皮海绵的要求也相对较高，这种球我打得最准时都用的JOOLATANGOMETALLIA（因为海绵较柔软），而前面几种球用普通国产套胶就能起到很好效果。
　　5、与对方在反手对反手的方向对推，已经逼住对方但又推不死对方，来回速度快也不容易侧身时，会横打或反手攻的一方就会占大便宜：我往往突然向左侧身（即身体右侧在前，与通常的正手侧身正相反），挥动大臂带动小臂，手腕固定，从身体左侧向右方横扫（要略向上，大约30度），比直板反手攻力量大、速度快，威力大很多。
　　6、与对方斗小球时：如果对方回球下旋不是特强，在球过网上右脚就需上前，球在自己台面上跳至最高点时，球拍已经在与球等高的位置等着了，以肘部为轴，拍头向下，手腕向前顶出，手腕和小臂协调发力（比较小），向前上方一带，球略带上旋直奔对方底线，往往一击成功。
　　A、进攻台内短球
　　高手引拍：对于反手短球，无论你用什么技术回接－搓球、摆短、上手等－高手引拍都是最重要的前提。直拍横打的选手也不例外，当对方发球或摆短至我方反手时，首先要高手引拍，也就是说引拍要从比球台高的位置上开始。注意图中王皓出手时的位置和前臂的角度，可供借鉴。
　　引拍时拍头的方向：直拍横打在进攻时要想稳健性好，就要适当地加强磨擦制造一些旋转，要想有旋转，准备出手时球拍的拍头方向就须像示意图中那样，基本朝向自己的怀里。此外，处理台内球时，上肢要靠近身体，球拍要伸进球台内，引拍拉手的同时身体要前倾，重心要跟上。
　　击球时间：直拍横打在引拍时，拍头先转向怀里，在接触球的瞬间，球拍的拍头从下方开始横向用力，也就是自然地顺着前臂向右前方（顺时针）用力。击球点必须是高点，如果抢不到高点，切记只能过渡，避免盲目发力而导致失误。
　　用肘做支撑点：打台内球时，身体迎上去，引拍拉手的幅度不要过大，而是根据以肘为支撑点的位置来决定。触球时以前臂、手腕用力为主，根据来球的长短，动作也随之有所变化。短球动作要小，把弧线控制短，切记不要向前送得太多，以免造成失误。
　　B、不要放过抢攻出台球的机会
　　对于长球，首先要判断来球是否出台？确定来球出台后，如何用直拍横拉主动上手是很重要的。要想拉好这一板，须注意以下几点：
　　低手引拍：当来球落到我方球台时，第一跳是否出台？准备时，持拍手还是保持在高手引拍的位置上－大家可以看到球拍依然高于台面。当判断来球出台后，开始引拍时，球拍须低于台面，就像示意图中那样，拉手的幅度也要比平时大一些。
　　引拍的拍形：由身体左侧开始引拍，动作不要太急促。当来球出台后，手腕自然放松，使拍头向下，以便制造弧线、增加发力距离，这样会增加拉球的威力。
　　重心交换：引拍拉手还要与重心交换配合好。动作协调的话，就可以用上腿部的力量，以增加抢攻的杀伤力。所以，要注意身体重心先放在左腿上，击球时渐次移至右腿，同时注意腰部力量的运用。这也需要平时进行身体训练，增加上、下肢力量，才能更好地完成击球。
　　手腕的用力：要想使球的旋转强烈，引拍时手腕要向自己的怀里自然弯曲，即将触球手腕向前迎的同时，用力加磨擦。可根据来球的旋转，改变手腕用力的大小：下旋球的旋转强时，向上用力就会多一些；相反对于不转球，向前用力则会多一些。有准备时，拉球的质量会高一些；准备不足时，避免无谓失误，以控制落点为主，为下一板做准备。
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优惠价:￥616.00Q：我的正反手进攻很容易出界，不管是拉是打，也发不上力，不知道是什么原因？马凯旋：之所以感觉正反手进攻总是很没数，首先，要确定自己在击球过程中是否有“翻腕”的动作，这是很多业余球友的通病，不管是拉是打，总习惯靠手腕翻着打，这样既无法保证击球的命中率，也不能制造稳定的弧线。其次，击球时间晚，到最后也肯定发不上力，尤其是下肢和大臂的力量都会浪费掉，打出去的球很“危险”。TIPS :打球不要用蛮力，动作稳定是前提，控制手腕和拍形，引拍转腰再加力。正手：手腕固定，基本与前臂在一条直线上，拍形根据击打和拉球做适当调整，制造弧线反手：反手位手背略微拱起，保证触球面积如何练习？1、练习动作时，不要总想着一板发力就把对方打死，击球时一定先把手腕固定住。2、横板选手，一定要注意握拍方式是否正确，要把拍子抓住，拍形不能太亮也不能过压，要保证球打过去的弧线。同时，正手位转腰引拍的动作要充分，先把球平稳地推过去；反手位可以把手背略微拱起，从贴球开始，保证足够的触球面积。3、无论正手攻球还是反手推挡，看见来球之后先转腰引拍，把球合理地打过去。经过练习，在动作结构稳定，命中率稳定的基础上再加上前臂的推送和加力，循序渐进地增强击球质最。Q：我横板，两面反胶，发个不转的长球到对方的反手位，对方出台后搓一板都是出台的半高球，我怎么一冲就下网？求高手指点：该怎么冲，拍形和发力方向该怎么控制？姚晓春：对手回过来的出台半高球，你一冲就下网的原因；1.可能是拍形下压得太厉害；2.接触球的位置太过靠近顶部。如何练习？冲球的时候地形基本是45度角，以击球的中上部为主。根据你的情况，最好把击球点稍微向球的中部偏移，这样能够有效的避免冲球下网。Q：我用正手发下旋球时总是发不转，不知是什么原因？马凯旋：发的下旋球不转，主要有两个原因：1.板形是侧着的，击球时接触的球体纵轴线的偏左位置，这样发出去的球肯定是左侧旋球。2，成年人发球过程中普遍都存在的问题——不引拍，球和球拍之间没有工作距离，这样发球肯定也是发不转的。如何练习？1、调整击球部位，摩擦球体底部。2、发球也是一个熟练工种，需要多加练习，要保证动作的合理。建议大家在练习的过程中，先挥动持拍手，后抛球。在引拍的过程中，拇指食指中指的指法特别关注，尤其是触球那一下拇指中指要发力。发球时所用的力量并不是一个使出去就收不回来的力量，它既需要发力，也需要发巧力，不能拿起球来就发，还要注意双手的协调，以及整体的动作节奏。要通过手臂放松到手爆发力的配合，让球在球拍上多摩擦一些，这样旋转自然就会加强一些。3、无论是直板还是横板，用反手发出纯下旋几乎是不太可能的，但是用正手假以时日的练习，完全可以把下旋球发得很转。Q：正手拉球体会到用腰发力带动放松的小臂挥甩拉球的感觉了!练单项技术还可以，但一打比赛动作又回去了。怎么把新练习的动作练成下意识的动作在比赛中得到应用昵?姚晓春：不夸张的说，平时练习和正式比赛完全是两码事，能在比赛中正常发挥已属不易。主要原因有二：1.平时练习的时候比较放松，不会去想太多，打着非常舒服。一到正式比赛了就老是提醒自己“要盯球、要注意看对方手上的动作，要提前做好抢攻的准备”，反而造成注意力不集中，出现失误。2.比赛时的变数更多，需要瞬间作出反应，你的下意识会使用最为常用的击球动作从而导致新动作做不完整至来不及反应。如何练习？1、心态上，要注意保持一颗平常心，轻装上阵，不要过多的在乎输赢。让自己的心态平和下来，这一点不只在乒乓球，对于其他方面也都是大有裨益。2、训练方法上，还是建议多球多线路的练习方法，按照技战术套路练。比如发球抢攻、不定点摆速训练。尽量少用单球单项训练，这会造成动作的不连续，在比赛中轻则衔接过慢动作变形，重则反应不过来直接失分。所以在平时要多注望连续性和多线路的练习，慢慢的做到能够快速还原和衔接，再加上心态的放松，比赛的时候动作就能出来了。
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乒乓球正手攻球特点 动作要点 练习方法 及易犯的错误
正手攻球特点：站位近，动作小，球速快，力量大，多借力还击，攻击的角度多。动作要点：（1）击球前，左脚稍前站立，身体离台约50厘米。（2）当来球将落至台面时，前臂外展将球拍后引至身体右侧稍后。（3）当来球从台面弹起时，上臂带动前臂向左前上方快速挥动，并配合前臂内旋的动作使拍形前倾，在上升期击球的中上部。（4）击球过程中，身体重心从右脚移至左脚，以腰部带动大臂，大臂带动小臂。击球后球拍继续挥至头部高度，然后迅速还原成击球前的准备姿势。练习方法：（1）固定站位后，练习者可以练习斜线攻球，包括正手位攻斜线和侧身位攻斜线；还可以练习正手位攻直线和侧身位攻直线。（2）在高点期攻球，击球难度较小，可保证击球的命中率，达到一定程度后，可练习在来球的上升期攻球，它比在高点期攻球难度要大，但速度更快，更主动。易犯错误：1.拍面方向错误，2.拍面角度错误，3.击球时机错误，4.击球部位错误。
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手腕有向前压的动作，与肩同宽或稍宽于肩，后脚跟稍抬起一点，身体重心由右边移到左边，击球时以撞击为主略带磨擦，前臂快速收缩。当来球时，前臂和地面几乎平行，拇指稍用力，手臂挥至头的左侧，球拍稍前倾，左脚比右脚向前半步，大约半脚距离，击球后由于惯性原因，食指放松，击球的中上部，来球时在腰和在大臂的带动下向前迎球，两膝微屈，上臂和身体夹角在35度至40度之间，手臂在腰和髋关节的带动下向后引拍，然后迅速还原准备第二板正手攻球的技术要领： 两脚自然分开
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动作要点：弯小臂转腰板斜的打好了往旁边伸易犯的错误：版竖了大臂提了打好了板往屁股后面甩
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