男生所说的“女孩子还是稍微有点肉更可爱”,其实是“脸颊又Q又弹但是没有双下巴,胸大臀翘但是没有小肚子,手臂捏起来软软的但又不会乱甩,腹部平顺但也不是吓人的肌肉,大腿枕上去柔嫩细腻但膝盖不胖,小腿看起来弧线圆润但脚踝苗条,整体皮肤光滑紧致白皙水润”的意思,比要求女孩瘦难度还大(@小野妹子学吐槽)
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你要硬起来大妈还舍得举报你！
在上海要拍连续剧，最后一集还在吵
自己没本事找不到女人，就对左右拥抱的男人的癔想揣测，类似于，哎，你看边上走过去那俩，麻痹一看就是女人傍大款，还有路边跟女人亲嘴的那个孙sei，一看就是个小白脸，哎呦呦，你看一个老头也犯贱的给老女人拎袋子，肯定老来发骚吧，哈哈哈，对吧～～……呃，卧槽，爸 怎么是你，你跟妈去买菜了啊⊙▽⊙
这样就可以体验压着她但还有一丝抗拒的感觉！
我就想问问秃子抽屉在看某一篇内容返回的时候怎样才能不返回到最顶端而停留在这篇内容那里？
确定是孩子不是哈士奇
你撸管出来的不是因为最后的那几下，而是之前撸的几百下
我和上海同学聊天，问他除了上海都是乡下吗，他否认说绝对没有。之后找机会在上海那里买房贵，青浦算城里吗？不算。松江？不算。浦东？不算。浦西？一部分算。那些地方都是乡下吗？是。
痛仰（傻）牛比
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获取验证码收不到短信？如何能分辨女生小腿粗是肌肉型还是脂肪型？ | 美丽也是技术活小组 | 果壳网 科技有意思
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女生，小腿粗。小腿感觉皮下脂肪比较厚，小腿捏下去不像大腿那么松软，相对硬很多。网上很多介绍都说硬就是肌肉型，松松软软就是脂肪型，是这样的吗？
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分辨任意部位是脂肪还是肌肉的方法：绷紧那一部位的肌肉，试试能否用指头捏起一点皮肉。皮下脂肪越少越难捏起。打个比方，如果一个健身房大哥绷紧他的肱二头肌，绝对硬的像石头，连表皮都捏不到。女生身体受激素水平影响，很少有肌肉型的人(没练过的情况下）要是哪个女生说她是肌肉腿，很简单，看她连续深蹲能做多少个。腿上真有肌肉的人，做起来毫不费劲。
的话：分辨任意部位是脂肪还是肌肉的方法：绷紧那一部位的肌肉，试试能否用指头捏起一点皮肉。皮下脂肪越少越难捏起。打个比方，如果一个健身房大哥绷紧他的肱二头肌，绝对硬的像石头，连表皮都捏不到。女生身体受激素水平影响，很少有肌肉型的人(没练过的情况下）要是哪个女生说她是肌肉腿，很简单，看她连续深蹲能做多少个。腿上真有肌肉的人，做起来毫不费劲。曾经为了瘦大腿做天天深蹲100个 坚持了一两个月
后来有男生说我变成肌肉腿了 把我吓退了 不过现在一看还好吧
体育社会学博士
使用脂肪钳来测量，可以得到比较准确的数字。
那我果然是肌肉型，泪引用
的话：分辨任意部位是脂肪还是肌肉的方法：绷紧那一部位的肌肉，试试能否用指头捏起一点皮肉。皮下脂肪越少越难捏起。打个比方，如果一个健身房大哥绷紧他的肱二头肌，绝对硬的像石头，连表皮都捏不到。女生身体受激素水平影响，很少有肌肉型的人(没练过的情况下）要是哪个女生说她是肌肉腿，很简单，看她连续深蹲能做多少个。腿上真有肌肉的人，做起来毫不费劲。
脂肪也有软有硬啊……能捏起来的就是脂肪话说我以前真是肌肉腿，后来好吃懒做变脂肪了于是看到了减小腿的希望
曾经俺也是肌肉腿。。。捏都捏不起来，几年没锻炼变得松松软软的了。。。不过还好目测形状基本没变。。。
不是长期大运动量的人很难养的起来肌肉的吧，女生的话，爱高跟鞋和逛街，那就很有可能是啦，不怎么动的人大概还是脂肪的。。。。
引用 的话：脂肪也有软有硬啊……能捏起来的就是脂肪话说我以前真是肌肉腿，后来好吃懒做变脂肪了于是看到了减小腿的希望什么情况能捏起来呢？是站起来的时候还是两腿伸直的时候，我也不知道自己到底是脂肪型的还是肌肉型的，我站起来的时候小腿就很硬，坐下来两腿伸直放松的时候就很软，很大。请问我的是什么型的？有谁帮帮忙啊？
引用 的话：什么情况能捏起来呢？是站起来的时候还是两腿伸直的时候，我也不知道自己到底是脂肪型的还是肌肉型的，我站起来的时候小腿就很硬，坐下来两腿伸直放松的时候就很软，很大。请问我的是什么型的？有谁帮帮忙啊？要在用力的时候看，比如说站着的时候，看你的情况应该是肌肉型的，
放松状态下能够捏起来一层脂肪，松垮垮的。我自己的小腿就是这样，感觉是脂肪型的。跑步可破。。。
我站起来很松很软，可是我做深蹲200个都没感觉，还越做越快，我是啥型的？求解答啊来自
脂肪型的怎么瘦小腿啊， 千万不要变成肌肉型的...
深蹲真的会变肌肉腿吗？
除非是有长期上健身房负重训练习惯的女生，99%是（极少量）肌肉和（一大坨）脂肪的混合，而且觉得粗纯粹是因为脂肪比率高了（女生想练出肌肉来有多难知道吗……）。反对一楼：深蹲能做100个的时候已经完全不是增肌力量训练了+深蹲的发力肌群和小腿没有半毛钱关系+徒手深蹲每天做1000个也长不了什么肌肉。提醒楼上N楼：所谓深蹲不是指上厕所那样蹲下去站起来……正确努力方向：排除水肿+注意正确拉伸+减脂
话说深蹲是针对大腿臀部的吧 跟小腿没什么关系啊0_0
(C)2015果壳网&京ICP备号-2&京公网安备我是练体育的一名女学生,腿上有肌肉,怎样才可以减下去相关问题
提问时间： 22:44:30
患者性别：男患者年龄：15岁
问题分析：你好根据你所说的情况，建议做膝关节的CT检查，明确韧带半月板是否有损伤。意见建议：治疗上，建议采用中低频微波等物理治疗，暂时要减少活动，避免久行久立。
回复医生：共5个回答
提问时间： 20:33:54
患者性别：女患者年龄：19岁
病情分析： 你好！根据你的描述，应该是缺钙引起的上述症状。
意见建议:意见建议：建议你服用钙片，多吃虾皮等海产品，服用钙片的同时不要喝茶，防止茶叶中的草酸遇到钙离子后，生成草酸钙，不利于身体吸收，
回复医生：共1个回答
提问时间： 08:37:53
患者性别：男患者年龄：17岁
病情分析： 拉伤，一般来说属于软组织损伤的，24小时之内冷敷，超过24小时热敷促进血液循环。意见建议：建议休息的，4周内不做重体力活动，若是韧带拉伤较重的话需要限制活动的，祝早日康复。
回复医生：共1个回答
提问时间： 10:18:43
患者性别：女患者年龄：17
健康指导：肌肉当然也是可以理解的，但是肌肉型的肥胖是比较难减的你可以寻求中医的帮助终于对于肌肉型的肥胖是由一些特定的疗效的，建议你在日常生活中要适当少吃一些高糖高盐高脂肪的食物另外要进行一些运动之后
回复医生：共2个回答
提问时间： 08:02:58
患者性别：男患者年龄：16岁
指导意见：你好；不适症状，建议就诊专科医院检查胸片 、24小时动态心电图，排除心肺疾病，尽早诊断指导治疗，平时注意休息，避免劳累和情绪激动 ，合理膳食，劳逸结合，希望帮到您，祝您健康
回复医生：共2个回答
提问时间： 13:25:44
患者性别：女患者年龄：16
病情分析： 作为一名体育运动员来说，小腿的肌肉很大，很结实是长期坚持体育运动的结果，而不是什么“死肌肉”。因为人体的器官素有用进废退的规律，长期的体育锻炼会使肌细胞肥大，从而使肌肉变得结实有力。意见建
回复医生：共1个回答
提问时间： 12:07:19
患者性别：男患者年龄：18岁
病情分析： 肌肉通过锻炼，肌纤维会增粗增强，提供运动所需的爆发力和绝对力量。但是，如果停止锻炼，肌肉会萎缩，变细。意见建议：想变细需要停止原来的运动，加强肌肉牵拉训练，增加弹性和长度。但是肌肉萎缩需要
回复医生：共2个回答
提问时间： 02:20:13
患者性别：女患者年龄：19岁
病情分析： 你好，根据你说的情况，大量剧烈运动后出现肌肉酸痛，反复出现。意见建议：建议要适当运动，并且长时间维持运动量，加强营养支持，可以适当进行补充微量元素，出现不适时要立即减少运动量。
回复医生：共2个回答
提问时间： 15:15:15
患者性别：女患者年龄：20岁
问题分析：可将两个膝盖用力并紧，轻微下压，这样快速做五六次便成，意见建议：也可以找张有椅背的椅子坐直，将一条腿往上抬，停在空中，然后双手放在平举的大腿膝盖上，这几种都是瘦腿效果非常好的方法。
回复医生：共1个回答
提问时间： 21:16:01
患者性别：女患者年龄：20岁
病情分析： 你好，一般考虑，这个要靠平时的锻炼，如果能够坚持很快就会看到效果的，建议你双手扶着桌边以辅助身体平衡，双腿自然地站立并排，提起脚跟，保持二、三秒，放下，每日 做5至6次能收紧小腿。另外平日可
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打羽毛球的女生如何预防大腿变粗，成肌肉型哇
打球有一段时间了，好像大腿边粗而且有点肌肉了。 女生如何预防边肌肉女呢？？？
不一定是打球的原因吧
要预防手臂
十羽女9粗&&还一个细腿的是菜鸟
仔细比对西方与东方网球手的大腿，东方球员都粗的可怕！
但照理讲西方人骨骼较粗为何结果确相反，依个人分析是运动后的饮食管理，这样说有点道理没？
VT70妹纸很细啊
打完球自己做做按摩放松运动，吃东西的时候不要太狠。
& &看来我要戒宵夜了,现在不戒，7月徒伤悲哇。。。
& & 手臂倒没什么变化，貌似就是大腿有点成肌肉型了，怀念我原来的芊芊玉腿哇
& & 有道理，我要戒宵夜了
有很多女生打得不错，大腿肌肉也不会变粗啊，不过小臂确实无法避免~~
关键是腿型要好，粗一点细一点关系不大
在床上骑单车~~~
脂肪变肌肉了
在床上骑单车~~~
eric_yao 发表于
好邪恶啊啊
打羽毛球&&大腿是会变粗的（相对而言小腿粗的更快点）
但是最大的好处就是 羽毛球打的好的女生 的臀部都很发达
因为一切 前进 后退 ==爆发性的 突击 变向 都是由PP发力滴&&呵呵&&所以PP肌肉会很发达
（大神们 可以去感受下）
不一定是打球的原因吧
uootime 发表于
& & 不要想歪了，在床上骑单车是非常有效的提臀和瘦大小腿的运动哩~~动作越慢效果越好
打完球自己做做按摩放松运动
我来谈谈经验哦。1、我每天拉筋30分钟，长期拉腿部线条会流畅。2、洗澡的时候做放松性按摩，腿、手、胸都要，按摩腿的时候要坐着，腿要放松平放。3、游泳，而且是蛙泳。这个对腿部线条的塑造超好。4、最后我想说看看被捧上天的潮田玲子和金荷娜你就该知道瘦和白是王道，喜欢运动的女生肉都是有点硬的，重点在于线条要匀称，千万不要一股一股的。楼上有人说打羽毛球的女的臀部容易大这是真话，但是如果臀部能上提，腰再练得细点是可以羡慕死人的。楼主我们一起加油哦
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