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跆拳道品势太极一章动作名称
来源：互联网 发表时间： 18:50:00 责任编辑：王亮字体：
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　　具有八卦中的「干」之意。干则具有宇宙万物根源之太初之意。换言之，太极一章可视为跆拳道招式的根源。在构成上也多半使用前屈站立姿势，以期初学者亦能充分获得修练。所使用的技法，也只有中段直拳、下段封挡、中段接招、上段招以及前踢而已。
　　一、 ← 前行步下防，正拳(左右各一次)
　　二、 ↑ 弓箭步下防，正拳
　　三、 → 前行步外腕内防，正拳(左右各一次)
　　四、 ↑ 弓箭步下防，正拳
　　五、 ← 前行步头防，前踢，正拳(左右各一次)
　　六、 ↓ (左手左脚)弓箭步下防，跨弓步正拳。
　　太极二章
　　具有八卦中的「兑」之意。兑则具有内刚外柔之意。因此，太极二章的招式虽看似柔软，却可随时发动强烈攻击。由下段封挡、中段直拳、前踢、上段接招等的技法所构成。
　　一、← 前行步下防，弓箭步正拳(左右各一次)
　　二、↑ 前行步外腕内防二次
　　三、← 前行步下防，前踢，弓箭步上端正拳(左右各一次)
　　四、↑ 前行步头防二次
　　五、→ 前行步外腕内防(左右各一次)
　　六、↓ 前行步下防，前踢，正拳
　　七、↓ 前踢，正拳，前踢，正拳。
　　太极三章
　　具有八卦中的「离」之意。离则具有热而明亮如火之意。因此，太极三章招式的动作，充满活力。由下段封挡、前踢、直拳、手刀攻击、手刀接招等多种技法所构成。
　　本章招式乃用来培养重心移动的基础。同时，由于其手脚及体动作是依次交叉性施展，所以亦可用来培养由防御转为攻击时的敏捷性。
　　一、← 前行步下防，前踢，弓箭步正拳二次(左右各一次)
　　二、↑ 前行步手刀内砍二次
　　三、← 三七步单手刀侧防，跨弓步正拳(左右各一次)
　　四、↑ 前行步外腕内防二次
　　五、→ 右脚不动，后转回到一(前行步下防，前踢，弓箭步正拳二次，左右各一)
　　六、↓ 前行步下防，正拳(重复一次)
　　七、↓ 前行步前踢，下防，正拳。(重复一次)
　　太极四章
　　具有八卦中的「震」之意。震则指具有浩然正气，威风凛凛，令人望而生畏之意。
　　本章招式乃由手刀接招、手刀攻击、贯手等练起，继而进入中段外接招、侧踢等难度较高的技法。尤以中段外接招为然，由于动作较难，演练时应多加注意。侧踢技法亦然，应切要把重心保持在动作线上，同时要注意避免因用力过猛而滑倒。
　　一、← 三七步双手刀胸前防御，弓步纵贯手刀攻击(左右各一次)
　　二、↑ 弓步双手刀上架内砍，前踢，正拳，侧踢二次，三七步双手刀胸前防御(前脚不动，转侧)，
　　三、→ 三七步单外腕侧防，前踢，外腕内防(左右各一次)
　　四、↓ 弓步双手刀上架内砍，前踢，逆拳
　　五、→ 转左前行步外腕内防，正拳(左右各一次)
　　六、↓ 转左弓箭步外腕内防，正拳二次。(重复一次)
　　太极五章
　　具有八卦中的「巽」之意。巽，即风之意。风又分为微风与强风。微风表示静谧，而强风则表示威猛之势。
　　太极五章之招式即具有这种含义，演武的进行虽然显得单调而肃静，但及至后半而渐显威猛之势。诸如铁槌、肘击技法也开始出现。
　　一、← 弓箭步下防，柔拳攻击(左右各一次)
　　二、↑ 弓箭步外腕内防二次，前踢，逆拳，外腕内防(重复一次)，弓箭步逆拳
　　三、→ 三七步单手刀胸前防御，跨弓步手肘攻击(左右各一次)
　　四、↓ 弓箭步下防，外腕内防，前踢下防，外腕内防
　　五、→ 弓箭步头部防御，侧踢，弓步抱头攻击(左右各一次)
　　六、↓ 弓箭步下防，外腕内防，前踢，滑步逆拳。
　　太极六章
　　具有八卦中的「坎」之意。坎，则柔软如水。因此，太极六章是种以柔软的动作演练的招式。
　　手刀上段接招、扭身动作以及回旋踢等的技法，在本招式中初次出现。
　　一、← 弓箭步下防，前踢，外腕侧防(左右各一次)
　　二、↑ 右手虎口挂拿，右脚掌旋踢
　　三、← 弓步外腕侧防，正拳，前踢，弓步正拳(左右各一次)
　　四、↑ 平行准备姿势
　　五、↑ 左手虎口挂拿，左脚掌旋踢
　　六、← 弓箭步下防，前踢，外腕侧防(左右各一次)
　　七、↑ (左脚不动，退右脚)三七步双手刀胸前防御二次
　　八、↑ (左脚不动，退右脚)弓步掌拳下挡，正拳。(左右各一次)
　　太极七章
　　具有八卦中的「艮」之意。艮则山之意，而山则表示稳重。因此，演练此招式必须保持厚实的力量，动作要恪守节度。
　　本招式在技术上，穿插有各种不同的技法，较之前面的招式，难度较高。
　　一、← 虎步掌拳下挡，前踢，三七步外腕内防(左右各一次)
　　二、↑ 三七步双手刀下防二次
　　三、← 虎步掌拳防御，逆拳侧击(左右各一次)
　　四、↑ 拱手式
　　五、↑ 弓箭步内外腕交叉中下防二次
　　六、→ 双外腕交叉上步解脱 ，膝盖攻击，(虎步)双仰拳攻击，退后脚弓步双外腕交叉下 防(左右各一次)
　　七、↓ 前行步逆拳侧击，挂腿攻击，马步手肘攻击(重复一次)
　　八、↓ 马步单手刀侧防，跨马步正拳。
　　太极八章
　　具有八卦中的「坤」之意。坤则大地之意，是万物成长的根源。
　　本招式是上级者的最后一段演练过程，也是上段者的第一步招式。所谓上段，乃表示其技术圆熟。换言之，本招式是用来把以往所学的基本技法，加以整理，复习。演练也尽量避免重复的动作。
　　一、↑ 三七步双外腕胸前防御，弓步正拳，跳前踢，弓步外腕内防，正拳二次，跨弓步正拳
　　二、→ 弓箭步半山型防御，弓步勾拳(左右各一次)
　　三、↑ 三七步双手刀胸前防御，弓步正拳，前踢，退后一步，虎步掌拳下挡
　　四、← 虎步双手刀胸前防御，前踢，弓步正拳，虎步掌拳下挡(左右各一次)
　　五、↓ 三七步双外腕下防，前踢，跳前踢，外腕内防，正拳二次
　　六、← 三七步单手刀胸前防御，弓步手肘攻击，逆拳，正拳。(左右各一次)
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。跆拳道 品势 太极一到八章 有什么含义_百度知道
跆拳道 品势 太极一到八章 有什么含义
跆拳道（韩文：태권도，英文：Taekwondo），是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。太极各章含义太极一章：象征八卦中的“乾”，
代表天，有刚强之意、招式明朗、节奏分明，演练一章时，要求表现出坚定的信念和阳刚之美。太极二章：象征八卦中的“兑”，
代表泽，有外柔内刚之意，演练二章时，要求表现快慢有度，刚柔并济的速度与力量之美太极三章：象征八卦中的“离”，
代表火，有热烈和光明之意，演练三章时，内心要求监守道义，才能达到光明磊落的思想境界太极四章：象征八卦中的“震”，
代表雷，有警戒、虔诚、权威之意，演练四章时，要求心境警觉、从容自定、威严自信、修炼遇事不慌乱的内心定力。太极五章：象征八卦中的“巽”，
代表风，表示风的柔和、轻缓或狂风之力、无所畏惧，演练五章时，前半段动作要比较慢；后半段动作变的强劲有力，气势澎湃，要体现出风之顺其自然的精神。太极六章：象征八卦中的“坎”，
代表水，表示如水般的柔软，平静或奔流不息、勇往直前，不论困难重重，都要坚定、毫不退缩，战胜自我、超越自我。太极七章：象征八卦中的“艮”，
代表山，有厚重、坚硬、坚强、稳重之意，演练七章时，要有强劲的内力，身法沉稳，动作浑厚，内心祥和、宁静，不为外界事物干扰，理智沉静，动静相宜。太极八章：象征八卦中的“坤”，
代表地，大地为万物生长的根源，也是人类生存发展的根源，这是晋升黑带的过渡品势。
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八章品势象征了八卦和哲理，行进步伐也与卦象基本一致：
太极一章：代表了太极八卦中[乾]的意思，因为[乾]是宇宙万物的根源，所以太极一章也是跆拳道品势的根本。
太极二章：代表了太极八卦中[兑]的意思，所以在练习时应注意柔刚结合，发力到位。
太极三章：代表了太极八卦中[离]的意思，离是火的象征，所以应注意灵活度。
太极四章：代表了太极八卦中[震]的意思，震代表雷，所以应注意动作的准确性。
太极五章：代表了太极八卦中[巽]的意思。巽的含义为风，所以应由缓到疾，迅猛有力。
太极六章：代表了太极八卦中[坎]的意思。坎的含义是水，所以动作要以柔为主。
太极七章：代表了太极八卦中[艮]的意思。艮的含义是山，应注意动作的节奏和厚重。
太极八章：代表了太极八卦中[坤]的意思。坤的含义是大...
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