来源:蜘蛛抓取(WebSpider)
时间:2015-12-15 13:04
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垂直弹跳
我今年十八岁了,才一米六的不到,还能长高吗?_百度知道
我今年十八岁了,才一米六的不到,还能长高吗?
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能啊,一般二十五岁之前都还能长的!!!十八岁正是长的年龄!!!!你要注意平时多运动,多吃含钙的水果、蔬菜!!!
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一般是18岁钱身体成长的比较快,18岁后速度将变慢一般到哗常糕端蕹得革全宫户20来岁才会停止。不过你最好还是配合一些饮食调节加辅助锻炼可能会更好点。
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现在的人基本早发育,结束的也早。你是女的话基本不会长了,男孩子的话因人而异有的还能长个5、6哗常糕端蕹得革全宫户公分,有的不会了。大部分是不会的。很多说是到25岁男的还会长,其实还会长的真的很少。
一般到二十岁都还能长高,不过这是因人而异的,谁也说不准的事
十八岁还可以的,到二十四岁才会停止生长的
有这个机会~多注意这方面的锻炼,还有营养搭配~~~
基本定型了,就算不喜欢听,也要说的。
个别原因吧
我今年15已经167了、、、、、、
只是个别人的 激素有关把 又长得快的 又长得慢的
1.78..不知道我会长到多少,我可没骗人..
长高的相关知识
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出门在外也不愁吃的肉这么少,蛋白质太少,再参考你的身高体重,真是一点肌肉力量都没有,还想扣篮。。。信不信,160+的我都能扛着你走?可以做做深蹲,小跳(就是腿绷直只用脚踝力量跳),还有一些腰腹力量的锻炼,上肢力量也练一练吧,打球不能没有上肢力量,而且你扣完蓝上肢力量不足,容易拉伤
身高173cm体重64kg表示能抓框= =&br&你这体重绝对是偏瘦,可以去做下健身,特别是多锻炼腿部力量,腿部力量足了弹跳也可以上去....你这身高不能扣篮简直是浪费好吗!
身高173cm体重64kg表示能抓框= =你这体重绝对是偏瘦,可以去做下健身,特别是多锻炼腿部力量,腿部力量足了弹跳也可以上去....你这身高不能扣篮简直是浪费好吗!
学生,计算机科学与技术我十六岁身高一米七四,去年到现在长了七厘米,还能长到一米八吗?_百度知道
我十六岁身高一米七四,去年到现在长了七厘米,还能长到一米八吗?
喜欢打篮球,跑步
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加上体育爱好可以提高身体素质促进骨骼发育,可以适当的增加些高蛋白,多吃些小仔鸡在这一个月里起到事半功倍的效果,五月是一年里对生长发育最有利的月份,高能量的食物补充男孩这个年纪应该还可以继续生长发育的
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出门在外也不愁我想请教一下高手,怎样才能提高我这样人的弹跳力?我今年十四岁,身高一米八,体重八十,现在我的弹跳高度..._百度知道
我想请教一下高手,怎样才能提高我这样人的弹跳力?我今年十四岁,身高一米八,体重八十,现在我的弹跳高度...
现在我的弹跳高度是二十五厘米(高手多包涵,身高一米八,体重八十,效果也明显,怎样才能提高我这样人的弹跳力我想请教一下高手,别见笑)有什么方法可以更快提高我的弹跳?我今年十四岁
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建议你身上绑沙袋!然后进行深蹲蛙跳!负重太大的话就不带沙袋!
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去锻炼你的爆发力,到最后你就真的能跳了,我是要告诉你意识很重要,高中时打篮球可以够到篮筐!但弹速靠天赋lz你好,就带着沙袋呆在内线,我1米68。我打篮球没天赋,养成爱跳的习惯,拼抢每一个篮板球
就你的情况而言,你的足弓(脚底的一个弧形)应该是比较平的,这就说明你的弹跳力不太好,但是由于你年龄还比较小,足弓的问题是可以通过正确的运动矫正过来的。。
说容易也难,首先是贵在坚持,每天要有目的性的锻炼,像一些可以增加爆发力的锻炼,比如冲刺跑,然后就是跳,每天可以摸高跳,立定跳,还有蛙跳。还有就是锻炼自己的肌肉,强大的肌肉也是提高弹跳的一个重要因素。!!!
别带沙袋,我觉得不好,容易不长个了。你把椅子放后面,一只脚搭上去,两手拿哑铃,慢慢做蹲起,多摸高。方法太多了,视频都有,重要的是坚持住,不停的练习。
锻炼是最好的方法
你是在秀身高吗?
效果最快的就是绑着沙袋跳绳,这样可以很快提高的哦。还有就是锻炼后吃鸡蛋,这样有效地增加肌肉。
弹跳力的相关知识
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出门在外也不愁→ 现在二十岁了,才一米六还能长高吗?
现在二十岁了,才一米六还能长高吗?
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健康咨询描述:
各位白衣天使大家好!我想请问一下我现在都二十岁了,身高才一米六,体重八十多斤,不知有没有什么好办法能够长高长胖一点?我的饭量还是不错的,每顿能吃两三碗饭,可是就是不长身体,他们都开玩笑的说我吃饭长心子去了,呵呵!我的愿望就是想长到一米六五,不知有没有可能呢?望医生们能给我指点指点,有药吃最好
想得到怎样的帮助:我想长高高的
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医生回复区
擅长: 胎儿超声诊断,对胎儿的神经系统,胎盘,羊水,泌尿系
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&&&&&&病情分析:&&&&&&从你的描述来看,你的情况是询问,如何才可以让身体长高,长胖的情况的。&&&&&&指导意见:&&&&&&因为你的年龄比较大,最好做一下X线检查,看看骨骺是否闭合,如果已经闭合,那么通过保守治疗是不会再有增高的可能了,如果没有闭合,可以通过增加营养,多锻炼,补充钙剂,这样既可以刺激身体长高的,另外长胖的情况,需要多吃高热量饮食,面食,同时多休息,最好是多睡觉,这样不出2个月,你的体重就会增加的。
擅长: 中医诊治、营养调护、儿科、妇产科
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&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,目前还没发现不含副作用而又有效的增高药物。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议您这样的情况应该注重饮食的调节和多参加运动。最好的运动项目是打篮球,弹跳,游泳,跳绳和引体向上,饮食上要注意多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。
擅长: 内科、外科、儿科、皮肤性病科
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&&&&&&病情分析:&&&&&&根据骨骼的生长发育规律,年满18岁的矮个子,男性在25岁、女性在21岁之前,仍然有长高的希望。&&&&&&指导意见:&&&&&&只要采取服用生长激素、进行身体的骨骼拉伸等治疗,就可以使个子再长高一些。服用生长激素最好是在医生的指导之下进行。
&&&&&&以上是对“现在二十岁了,才一米六还能长高吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,根据你的描述。骨骼一般在20-22岁定型。&&&&&&指导意见:&&&&&&您应该还有两年的长,但身高大多数是和父母的身高是有关联的。你太瘦了。你要多吃点有营养的东西,你可以多炖点猪脚来吃,多炖点骨头汤来吃。多吃点鸡,鱼等,你还可以适当的补点钙,
擅长: 骨关节疾病
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&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,不知道您的青春期是从哪年开始的,因为青春期是长个儿的高快时期,这个时期如果抓好机会,多补充营养,多参加锻炼,是可以长个大个儿的。&&&&&&指导意见:&&&&&&但是如果已经错过了青春期再要想长高个儿,难度是很大的。建议去医院拍一下长骨的片子,看一看骨骺有没有闭合,如果已经闭合,说明长不了个儿,如果没有闭合,那是可以长高的。 &&&&&&如果没有自然长高的方法就是手术长高了,手术长高可以通过截骨实现,但我个人考虑代价太大了,不值当。
副主任医师
擅长: 各种肝炎及肝硬化,出血热,结核性胸膜炎,猩红热,风
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&&&&&&你好!这位朋友,如果你现在已经年满20岁,那么再长高的可能性是非常小的,建议到医院拍一个片子看看,如果股骨的骨骺线已经闭合,那么基本上是不能够再正常长高了,但是可以通过一些损伤的方法长高,但是,这种方法存在很大的风险,因为,这种方法是将长骨人为弄骨折后,再促使骨骺生长的方法,有可能出现骨骼畸形,或者跛足的危险,所以不建议应用,可以试着应用跳高和打篮球的方法,坚持一年看看吧,也许你会有收获。
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