巨星独门绝招之罗斯式后撤步跳投讲解-高清观看-腾讯视频
巨星独门绝招之罗斯式后撤步跳投讲解
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好莱坞会员暑假时间闲来无事吗？学几招使用动作，在开学之后吸引几个女孩吧！！罗斯的招牌动作除了暴力扣篮以外，他的后撤步投篮也同样具有观赏性。看如何拆解这个动作如何练习：第一步：前后运球注意：以左手运球为例，左手大力运球，左脚探出踩实，右手摸瓶盖。第二步：交叉运球注意：在练习这个动作的时候，交叉运球尽量低和快。第三步：变向注意：脚落地后拍球，接球与脚落地也是同时。第四步：后撤步注意：很多时候后撤后我们都没有力量进行投篮，或者整个人失去重心，所以在我们后撤步落地踩稳的那一下，必须多多重复练习，使得每一次后撤步都可以找准重心，为出手投篮做好准备第五步：完成动作另外这个后撤步之后不单单是投篮，还有很多其他的动作变化，比如下面这个后撤步后拜佛，在实战中非常有效。公众号名称：【篮球GIF图】公众号ID：【basketballgif】长按下方二维码识别、关注↓↓↓↓点击原文，参与互动，拿大奖　
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作为公牛密 实话说罗斯这场打的不咋的 失误 浪三分 不过幸亏有家嫂和诺阿.轻黑
最后的准绝杀是我罗的二十精铁以及生涯新高的11失误所交换的。。求轻黑
这球不进得被黑成什么样子，，，
引用 安菲路保安 发表的
这球不进得被黑成什么样子，，，可惜啊，没有如果。胜者为王。
这特么还剩六秒叫关键球还准绝杀
打了一场烂球，最后将功补过
其实没晃开，但是不妨碍进球
引用 7816664 发表的
这特么还剩六秒叫关键球还准绝杀不叫关键球不叫准绝杀叫什么？
引用 7816664 发表的
这特么还剩六秒叫关键球还准绝杀比赛我看了 罗斯打的不是很好。但是这球要是没进什么结果你不会判断不出吧。这不关键什么关键。
引用 7816664 发表的
这特么还剩六秒叫关键球还准绝杀ni SB?
让罗斯再练的远一点，开发出后撤步三分
引用 7816664 发表的
这特么还剩六秒叫关键球还准绝杀没看比赛？那就闭嘴好啦
螺丝第四节追分时候的得分爆炸力和加时开始的打铁爆炸力都是满满的MVP水平。。
这场比赛的救世主是家嫂
你们认为呢?
引用 tianmaewn5 发表的
作为公牛密 实话说罗斯这场打的不咋的 失误 浪三分 不过幸亏有家嫂和诺阿.轻黑干嘛要黑你啊，难道说实话就要被黑不成
家嫂一个人扛起公牛啊 诺阿也还行 怂罗略坑啊 。。。 巴特勒没上 不然能跟汤神拼一下防守
引用 7816664 发表的
这特么还剩六秒叫关键球还准绝杀没看过篮球不怪你，3秒内的都叫绝杀，10秒内的都是准绝杀。NBA官方十佳球都说罗斯是绝杀了你为什么话还那么多
我记得MVP那季也有个这样的绝杀
绝杀位置差不多 忘了哪场了
引用 dqd921110 发表的
咱不理论这些
本来怂罗今天表现就不好
咱不跟这些黑子理论了
我们只爱我们的罗斯
黑子让他去黑
引用 DwyaneWadeflash 发表的
我记得MVP那季也有个这样的绝杀
绝杀位置差不多 忘了哪场了压哨绝杀雄鹿吧当时就想到内球了不过内球的后撤步也太后了连腰也后撤了
引用 罗纳尔多斯 发表的
我想说的是
最近是不是也有一个这样的球？
那是只打了37场，但有四场绝杀或扳平比分的12年，对雄鹿。之后就一蹶不振了。当年雄鹿就是蜗牛第二主场
引用 7816664 发表的
这特么还剩六秒叫关键球还准绝杀骂吧反正赢了
同时发布到
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播放: 1014如何投篮更准，就是试探步后干拔跳投，具体步骤要怎么投，还有后撤步怎么用才正确
如何投篮更准，就是试探步后干拔跳投，具体步骤要怎么投，还有后撤步怎么用才正确
不区分大小写匿名
不知道，没学过
那你学过什么
我有很多视频，可以和你分享，最佳答案！！！
去百度吧 这个没几个人能具体解释
来 我示范给你看吧
你要教我三分吗？我三分比较差
主要看手感...出手多了就会有很好的感觉,再多加点假动作你会更有优势
看乔丹的视频后撤步你看95-98的， 试探步后干拔跳投看第二次复出以后的就是40岁的那些，不推荐科比和麦子的，因为对身体素质要求高，后撤步么不带后仰是好练的带后仰的嘿嘿，难就一个字反正我没有一次是站得稳的，还不考虑命中哈
主要是手法稳~~~
&&&&&& 举球是投篮的第一个动作，这个动作看似简单，而一旦这个动作做的不到位，以后的投篮就会很困难，会导致后面的投篮动作直接变形。科比和乔丹在举球上的差别，这其实是两种不同的发力方法，科比相对于乔丹的动作，是甩投，乔丹相对科比的动作，是推球。 &&&&&& 这就牵扯出两大主流的投篮发力方式的对比，科比的投篮，肘部过肩更多，位置越远，就让小臂和大臂的夹角更小，以适应远距离，而肘部位置不变；乔丹类型的投篮，肘部位置略低，在相对位置较远的时候，利用肘部更低来达到出手发力更大的需要。目前NBA当中，乔丹的发力方式更为普遍，科比发力类型的在初学者中和我们国内很常见，在美国不太常见了。&&&&&& 从发力方式来讲，乔丹的发力方式，更容易投出高弧度，尽管早年的乔丹并没有做到高弧度，不过他肘部打下了良好的基础，对日后改进投篮很有好处，可以说是一改就通，而科比的动作，就相对难改进了。&&&&&& 在讲完这两种发力的大体差别之后，我们开始来讲解乔丹的举球要点，是很有讲究的，大体讲一下。&&&&&& 在双手在腰间拿球的时候，双手就要开始发力，左手完全贴紧球并且僵硬的撑开，从此时起，一直到举球过肩，左手手型都是保持不变的了。右手方面，在拿球初期，就已经开始压腕，不过并不是全部压力，80% 左右，尚有余地。在举起的过程中，把球完全压紧，在举球到最大发力位置，也就是右肘过肩的位置，右手和左手已经是100的完全发力把球贴紧了，而且压腕也到了最大幅度。
而位置方面，如图所示，不是传统的放在中间就算了，而是如我们前面左手文章写过的，用你的左手给球一个向右侧的推力，这样，在腰间拿球的时候，球并不是在身体的中部，而是略靠右侧的。
这个就是右手肩上投篮的典型动作特征。看一个人的投篮要点，可以从他的罚球拍球特点看出来。很多人在罚球的时候，拍几下球，拍在双腿之间的位置，这个拍球位置的人，一般是头中出手的；而拍球在身体右侧的人，一般才是右手肩上投篮的。
在腰间做完准备动作之后，开始上举，在上举的过程中，左手始终有一个向右的推力，让右手最后达到肩上的时候会是右侧而不是头上。从之前说到的持球位置，把球推向右侧的同时向上举起，在右手刚开始过肩的时候，右小臂开始完全向上竖直的举起球，以保证右小臂的垂直于地面。
希望能帮到你，望采纳并给予好评。
还有跳步怎么用才自然快速，以及篮下如何快速转身上篮
推荐你多看教学视频，希望能帮到你： &
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自信是最重要的 试探步干拔力量 手感 体力 信心4点 篮球是无止境的 只有不断的自我突破 
这个进了牛逼老是投不进就是傻逼还会挑起队友情绪
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