每天弯腰练运球健身会不会影响身高长身高

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-12-11 08:58 标签： 自慰会不会影响身高
打篮球时，是直腰运球好还是弯腰运球好？重心放高好还是降低好？_百度知道
打篮球时，是直腰运球好还是弯腰运球好？重心放高好还是降低好？
谢谢了！权威的来说！那些不懂装懂的菜鸟不要来！
上都是错的- -看看外国的你会发现一个现象.所有人都是腰挺直.被教练狠踹.我去训练过篮球 刚开始想原来那样运球事后弯腰.
其他类似问题
为您推荐：
其他3条回答
即使他没有站稳、遇到这种情况持球人一般会有耸肩的动作、那样可以很好地保护球不被断、重心尽量降低、不能硬往他身上撞、那样持球人也会被吹犯规的突破的时候要弯腰运球、但是重心降低了你得注意正前方防守你的人
弯腰，重心放低！！运球时候 头要抬起来
不能 低头运球！不然队友有机会自己也看不到！抬头看人而不是低头看球，这就需要一定的运球基本功！
突破时重心要低，这样才好突破而不容易被断球。。应该是曲膝运球，而不是弯腰运球
运球的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁练习弯腰会不会影响腹肌？_百度知道
练习弯腰会不会影响腹肌？
习弯腰会不会影响腹肌？比如腹肌变没　，现在想练练柔韧性　弯腰　　练这个会不会影响腹肌？我有六块腹肌
提问者采纳
肌肉在长时间没有锻炼情况下才会消失，好好锻炼吧这怎么可能变没了呢，弯腰也能锻炼腹肌的！首先要理解下肌肉
其他类似问题
为您推荐：
腹肌的相关知识
其他3条回答
哥们这两个完全没关联，肌肉组织上的结合，没事
这个动作锻炼背肌，腰部后肌，但也会伤到腰，对腹部没有多大影响，坚持锻炼就好
只会让腹肌更漂亮。
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁求专业解答 胯下运球到底弯腰不？_百度知道
求专业解答 胯下运球到底弯腰不？
..，方便观察场上.
还有什么动作是不弯腰的打了那么久球 胯下一直都是弯腰+屈膝？。那天听到个练篮球的朋友说胯下不应该弯腰的？
该要弯吧。，反正我是弯的， 降低重心好突破啊
其他类似问题
为您推荐：
胯下运球的相关知识
其他9条回答
一般胯下是不弯腰的，扎好马步，腰要直，当然了，突破的时候随着速度的启动会出现其他情况，在张卫平的网络篮球训练课里学的，我是按他说的练的。谢谢！
看看视频呗
不弯腰，弯腰你爆发不起来速度；但可以下盘重心压低。跳投起跳前也不能弯腰，弯腰会分散你投篮力量
如果胯部不是很长，身高不足的话，亦或是为了更好的变向迷惑对手以便实施突破，可以试着弯一下腰。。。
胯下运球就是为了突破，要不你胯下运球干嘛。要突破就要速度快，弯腰把重心降低能更好的帮助突破。
不能弯腰，而是重心下移，便于灵活移动
最好不能弯腰.
腰板要直的（往前倾斜一点也没关系）.弯腰就没有了爆发力了而且重心会变得不稳弯腰的时候万一你有机会突破上篮的时候脚底容易打滑.因为你弯腰重心都在前面了突然加速容易往前倒. 起跳上篮的时候跳的不高而且是向前的跳这样会影响上篮的命中率所以正确的方法是.屈膝用前脚掌抓地+抬头挺胸. 这样就不会弯腰了.刚开始不习惯，但是时间久了习惯就好
跨一运球我觉得突破的时候弯。在原地运的时候不弯。起跳的时候要及时调整就好。
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁为什么身高差不多，麦蒂运球要弯腰撅屁股，LBJ却不用呢？
49回复/4亮 5869浏览
麦蒂运球（非突破）骚是骚，就是屁股抬得有点高！
詹姆斯和麦蒂身高差不多，运球（非突破）貌似站的挺直的。
怎么回事？
这个问题困扰我很多年了。
现在没图，LX有图的麻烦补个图！[ 此帖被学婆婆偷人在 13:49修改 ]
如果你喜欢
的文章，可以。& & & &
三亚两冠王，有奶便是娘，
这些回帖亮了
乐邦打球和僵尸差不多
那你觉得谁比较好看呢?
LBJ如果学会麦迪这步法& 也许能改善点
厥的高还是那么性感
话说...麦子哪里掘屁股了？发自手机虎扑
黑羽快斗1412
因为詹姆斯要体现他的霸气，挺直腰板。
乐邦打球和僵尸差不多
这么明显，因为麦迪的腰不行啊！！
柔韧性 协调性
生活中只有一种英雄主义， 那就是在认清生活真相之后依然热爱生活。――罗曼?罗兰
习惯问题~~~~刘炜190也喜欢撅屁股弯腰呢。。。
火箭熊运动风球迷用品专卖
自从腰背有伤，麦迪的突破就没见过弯下腰去
如果想拥有曾今不曾拥有的，那就付出曾今不曾复出过的。it's balance
闲暇时光，放松自己，欢迎来乐途做客
PS:乐途招收版主，有卡奖励哦。具体详细在
/2491284.html
那你觉得谁比较好看呢?
常混话题区，如何辩得过那些像方舟子一样的球迷？
我肯定是道歉认输啊。
站直了走螃蟹步方便啊....
厥的高还是那么性感
小黑屋纪念：今天日，下午一条PM过来，您已被禁言 1 天，请在小黑屋休息一下。问了回原因，原来 14:54本人回帖时复制了别人的回帖。祝这位敬业的实习版主@ 早日高升，致以我最衷心的祝福！~
应该是为了保护球吧。降低重心，其实很正常，只要打过球的不都知道要加速突破是自然要弯腰呀~~
sometimes really tired, but have to keep going, sunshine and rainbow always come after the rain !
屈居HC第二的farmar密，嘿嘿~
密当当，密penny，密farmar，密梅西，密小白，密品冠，密蒋友柏~~~
AI扛不动一个队的时候 他的大眼睛和CROSSOVER只能在虎扑上找
奥尼尔不在大杀四方的时候 安吉说他的选择是错的 他的霸气慢慢、、
麦克戴斯搞不动蓝胖子时 边两手空空的离开 被叫做大叔
麦不在写意的三分黑潇洒扣篮时 便在嗅他的传球
怀念穆大叔
LZ打篮球的时候有这种感觉吗：突破的时候压低重心，身体在重心平衡的情况下尽量前倾以增加速度。麦子靠速度过人，让对方身体接触犯规的机会都没有。乐邦那时靠身体硬往里挤，而且乐邦的身体素质决定了他突破的姿势比较生硬。
看了你12年，现在的我淡定的接受你日渐慢下来的脚步，接受你无奈地伤病，接受你渐弱的身体素质。我一路成长的足迹，到处都是你和你热爱的篮球。哪怕有一天，你打不动了，你退役了，在我心中，你依然是最强的那个:科比.布莱恩特
麦子不扭下他那小蛮腰和小屁股，那还能说他销魂嘛？
LBJ不会利用身体背打制造空间，通常背打确实要撅屁屁，背也要后靠，转身 晃动，脚步等，背打靠一靠之后转过身可以变成面框的突破或者投篮，麦迪通常还会后撤步或者运一下原地后转身，LBJ。。。。这方面差劲的狠，麦迪的背打都算一般般的
NBA最喜欢的球队之一，let's go spurs！
G.D.P给力，麦子加油，我们来了。
身体不行，打过球的都知道站直了加速是很难的，老北京BT啊
湖仆体育网，可能是最专业的科密论坛
麦迪的运球真的很风骚呢 身体柔韧性好 lbj 身体太僵而且他突破不怎么弯腰压重心 都是身体扛着进去
LBJ如果学会麦迪这步法& 也许能改善点
大家给我一个面子 干死黄旭东
麦蒂是那种风格，勒布朗打球更粗气一点嘛，不过俩都很会突破。
你跟我挥挥手，我感觉很开心。
您需要登录后才可以回复，请
& 允许多选
29人参加识货团购558.00元32人参加识货团购399.00元94人参加识货团购658.00元78人参加识货团购269.00元41人参加识货团购199.00元58人参加识货团购118.00元53人参加识货团购99.00元45人参加识货团购159.00元21人参加识货团购438.00元15人参加识货团购159.00元52人参加识货团购615.00元44人参加识货团购599.00元天天拉韧带，对身高有好处么？ 会不会长个子？_百度知道
天天拉韧带，对身高有好处么？ 会不会长个子？
吃好休息好，青少年朋友要想增高，也会影响到骨骼正常生长，但对正在发育的青少年来说，使骨骼生长速度减缓，一日三餐. 日常生活中，减少骨细胞的增殖，生活中，食物要多样化多谷杂粮和肉、蛋. 平时坐，与身高有关的请看下面
青少年要想让自己个子长得高一些。所以说，睡得科学规律。 当然。不要养成低头弯腰走路，而尼古丁是致癌的物质之一。 　　
6．多晒阳光 、奶等有利于增高的食物，即使饮用很少量的酒。 　　7．不抽烟喝酒 、走，多晒太阳。 　　3，平时要保持良好的心里状态 　　4，而且更有利于钙的吸收身体增高，恢复。特别是. 心情舒畅、趴在桌子上看书写字等不良习惯，除了经常参加体育锻炼外，平时还要养成良好的生活习惯 　1，不要为一些生活琐事烦恼不已，身体器官才能得到充分的休息，少量饮酒对成年人的健康有一定的好处，香烟中尼古丁含量高。 　　2，烟酒对人体生长、卧姿势要正确得当 青少年朋友平时要做到站有站样。平时要尽可能地多参加室外活动，酒精容易破坏骨细胞、发育有百害而无一利：“万物生长靠太阳”，坐有坐样。 　　
5．睡眠要充足，精神愉快 ，这样不但有利于身体健康，要劳逸结合，有利于人体增高，定时定量，青少年健康成长更多离不开阳光沐浴。酒的主要成分是酒精，不挑食，最好远离烟酒，常言道、鱼，不要饥一 顿、站，注意饮食平衡，生活中，有助于身体机能的，只有睡得好，饱一顿。香烟中的有害物质多达几百种. 注意饮食营养 ，不偏食你这是又被谁误导了，拉韧带与身高没有必然的联系
其他类似问题
为您推荐：
其他1条回答
，对身体又长高的作用这个就我个人而言还没听说过，而且还能做出常人不能做出的动作，谢谢.楼主您好，这样在运动时就不容易受伤，拉韧带只能使你的身体柔韧性变好
拉韧带的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 自慰会不会影响身高 的文章

 

随机推荐