我在练散打怎么练腿。怎样把腿练灵活?

百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常,
请输入验证码
验证码输入错误,请重新输入【频道】视频教程之家
台球技巧教学视频-15
台球技巧教学视频-14
台球技巧教学视频-13
台球技巧教学视频-12
台球技巧教学视频-11
台球技巧教学视频-10
台球技巧教学视频-1
恰恰舞基本步教学练习[二]
恰恰舞基本步教学练习
恰恰舞基本步教学【07】
恰恰舞基本步教学【06】
恰恰舞基本步教学【04】
恰恰舞基本步教学【01】
恰恰舞基本步教学【03】
恰恰舞基本步教学【02】
散打教学视频-散打防守教学
播放:2178
散打教学视频-散打起腿和爆发力训练
播放:2167
散打教学视频-散打腿法组合
播放:2167
散打教学视频-散打腿法教学
播放:6446
散打教学视频-散打肘法教学
播放:2728
分享给站外好友
页面地址:
FLASH地址:
HTML代码:
通用代码:
可以让视频在手机、平板电脑上播放!
举报此视频包含不当内容:
请填写你要举报的内容,标明举报内容所在地时段,将有助于我们更及时的处理举报内容。感谢您对PPS的支持!
广告和欺诈
触犯我的版权
你可以把视频下载到不同的设备
使用电脑飞速下载轻易收藏喜欢的视频
使用苹果设备支持iPhone、iPad高清视频亦可离线观看
使用Android设备支持手机、平板高清视频亦可离线观看
拍下二维码,视频随身看
用PPS影音IOS/Android版扫描二维码,在您的移动设备上继续观看视频,也可以分享给您的好友。
散打教学视频-散打腿法教学
手机没装PPS影音?
频道信息:
视频教程之家
播放:63.05万
搜集分享最实用的视频教程
注:数据来自爱奇艺、PPS全平台
散打教学视频-散打腿法教学
上传时间:24个月前
上 传 者:binghema1
所属频道:视频教程之家
上 传 自:
分&&&&&&类:教育
暂无相关内容
视频简介:散打教学视频
现在可以用QQ账号直接发表评论,分享给我的好友
大家都在看
互联网药品信息服务许可证:
互联网医疗保健信息服务许可证:
Copyright&2005 - 2014 PPStream, Inc. All Rights Reserved问题分析:出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.意见建议:一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.祝你身体健康 生活幸福 不舒服要抓紧时间检查
回复于: 08:36:48
问题分析:这位朋友您好,根据您的描述,您的情况有可能是腰部肌肉拉伤引起的疼痛的症状,可以外用云南白药气雾剂进行治疗。意见建议:朋友您好,建议治疗期间注意休息,避免腰部剧烈活动,可以用热水袋热敷缓解疼痛。必要时可以去医院的中医科做下推拿按摩和针灸。祝早日康复。
回复于: 08:37:48
指导意见:出现腰痛症状 希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可 能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.
回复于: 08:38:57

我要回帖

更多关于 散打怎么练腿 的文章

 

随机推荐