求知要练科比或者乔丹的科比转身后仰跳投集锦，要练多久，怎么练，动作要领是什么。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-12-02 22:43 标签： 科比后仰跳投集锦高清
乔丹和科比谁的身体对抗性更好？对后仰跳投有影响么？
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后期的和随着运动能力开始衰退，都喜欢背筐单打，后仰跳投，这一进攻手段对于身体的对抗性要求很高，乔丹和科比谁的身体对抗性更好？科比身高2.01,99KG（选秀时17岁的科比1.98，,93KG）乔丹198,98KG也就是两个人的身高体重大差不差，看看肌肉也差不多，但是乔丹的脂肪含量更低，应该对抗更好吧？对抗性好是不是后仰跳投特别有优势？
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怪蜀黍的兴趣很广泛。
这些回帖亮了
乔丹就是为诠释天赋篮球而生的，科比是为诠释拼搏篮球而生的。
都很伟大。发自手机虎扑
乔丹身体素质甩科比一条街。
乔丹的身体很强壮。
乔神的后仰是无解的
引用6楼 @ 发表的:
乔丹第一次和活塞打的时候被激烈的身体对抗和犯规挡住了。（据说很多普通犯规放现在都是恶意犯规了）。后来练了身体和对抗，第二年横扫活塞，可见对抗能力有多强。科比也是个训练狂人，精益求精是世人公认。个人认为滞空和身体柔韧性乔丹比较好，对抗性可能在伯仲之间。
不是很多普通犯规放到现在是恶意犯规，而是那个时候没有恶意犯规这一说
我觉得还是乔丹后仰更仰。
我觉得还是乔丹后仰更仰。
人不是衡量万物的尺度。
如果猪有发表自己观点的办法，那不见得比人平庸。
乔丹就是为诠释天赋篮球而生的，科比是为诠释拼搏篮球而生的。
都很伟大。发自手机虎扑
乔神的后仰是无解的
乔丹身体素质甩科比一条街。
乔丹第一次和活塞打的时候被激烈的身体对抗和犯规挡住了。（据说很多普通犯规放现在都是恶意犯规了）。后来练了身体和对抗，第二年横扫活塞，可见对抗能力有多强。科比也是个训练狂人，精益求精是世人公认。个人认为滞空和身体柔韧性乔丹比较好，对抗性可能在伯仲之间。
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乔丹新秀84KG
不论怎么说 唠嗑永远是最接近神的那个人
也许,不曾拥有过,就永远不会失去.
此号除了步行街 哪里都不会说话了
时间会证明一切
无知脑残者都会被后人前仆后继的爆菊花啊爆菊花~~~
引用6楼 @ 发表的:
乔丹第一次和活塞打的时候被激烈的身体对抗和犯规挡住了。（据说很多普通犯规放现在都是恶意犯规了）。后来练了身体和对抗，第二年横扫活塞，可见对抗能力有多强。科比也是个训练狂人，精益求精是世人公认。个人认为滞空和身体柔韧性乔丹比较好，对抗性可能在伯仲之间。
不是很多普通犯规放到现在是恶意犯规，而是那个时候没有恶意犯规这一说
不要……不要……不要……！要……要……要……！大力……大力……大力……！深入……深入……深入……！还要……还要……还要……！高举……加快……推进……探索……坚持……两手抓……要硬……狠抓……奋力……！！！啪啪啪啪啪啪………………人大会议结束.
乔丹的身体很强壮。
嫖妓是对女性的侮辱与暴力侵害。
别以为fade away是纯技术活，很需要身体的，腰腿力量，协调性，平衡能力都不能少，不然威力大打折扣。我记得帮主还有个跳起后空中转身的远投，太吓人了
引用2楼 @ 发表的:
我觉得还是乔丹后仰更仰。
乔丹的那个不叫后仰，因为他很少往后仰，准确的说乔丹那个是往后漂移。
不要……不要……不要……！要……要……要……！大力……大力……大力……！深入……深入……深入……！还要……还要……还要……！高举……加快……推进……探索……坚持……两手抓……要硬……狠抓……奋力……！！！啪啪啪啪啪啪………………人大会议结束.
引用8楼 @ 发表的:
我想知道这些跟主题有什么关系？发自手机虎扑
乔丹身体素质完胜蜗壳
架不住我乔神手大啊！
引用14楼 @ 发表的:
我想知道这些跟主题有什么关系？
没什么，给你们讨论提供肌肉对比
引用17楼 @ 发表的:
架不住我乔神手大啊！
手掌23厘米，科比只有20厘米（普通人的级别），至于单手抓球转圈，我173的室友都能办到
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& 允许多选
387人参加识货团购569.00元100人参加识货团购349.00元101人参加识货团购548.00元243人参加识货团购334.00元166人参加识货团购299.00元121人参加识货团购249.00元113人参加识货团购488.00元97人参加识货团购958.00元47人参加识货团购328.00元126人参加识货团购59.00元64人参加识货团购199.00元269人参加识货团购299.00元突破中的后转身+前转身+后仰跳投——乔丹和科比的标志性跳投技术
把中距离跳投演绎的淋漓尽致，两个时代的标志性人物
◆◆
&：&【科比vs乔丹经典动作对比】一个是前辈中高高在上的大神，一个是后辈中迈着脚印追寻的佼佼者，这么多年来，科比和乔丹频频被放在一起提及，我们能在科比身上看到当年乔丹的影子，口说无凭，长达6分钟的视频剪辑了众多科比和乔丹的动作对比，值得收藏的经典视频！
&乔丹和科比在视频中展现了精妙绝伦的后转身+前转身+后仰跳投技术。
&&&&&以左手运球突破为例，持球者运球开始突破，接近限制区附近开始向防守者的左侧做后转身，右脚为中枢脚，吸引对方重心偏移到左侧，然后快速作出前转身，注意前转身时在后转身基础上转90度左右，左脚向后撤一大步拉开空间单脚起跳，右脚上提后仰投篮。
&我于1989年掌握此项技术，运用多年并在限制区一带屡试不爽，效果甚好，令对手防不胜防。当然与视频中的乔丹和科比的后仰跳投相比简直不值一提！喜欢篮球的朋友们可多看以上视频并对照以上文字说明进行练习。
&以上组合拳后仰跳投命中率练习提高以后，就可以在运用中变化为：
&“运球突破中的后转身+前转身+后仰跳投假动作+插步上篮”。如果后仰跳投不准，防守者就不会封盖，不封盖就没有了后仰跳投假动作，也就没有最后的插步上篮了。所以这项技术的关键的练好后仰跳投。
&此外，突破中还可以直接做后转身后仰跳投。以右手运球突破为例，运球突破中快速向防守者的右侧做后转身，左脚为中枢脚，右脚快速在转身中插向防守的右侧，要向内插，要有压迫性，当右脚插向防守者的右侧迫使对方后撤重心后移后，左脚快速作出后撤步拉开空间后仰跳投。动作要领与前述一致。
&突破中也可以直接后仰跳投。以左手运球为例，快速运球突破中给对方向里的压迫力，迫使对方的重心向内移，突然用左脚作出后撤步拉开空间后仰跳投。动作要领与前述一致。
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