我的第一次跆拳道比赛-600字-记叙文 -高中小学作文_百度文库
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我的第一次跆拳道比赛-600字-记叙文 -高中小学作文
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第1篇：我的跆拳道之路差两个月才满四岁的我被妈妈送进了一个道馆，从此走上了跆拳道之路。那时的我方位不分、左右不分，打起拳来摇摇摆摆，就像一只大笨熊。但是除了正常的每周四次跆拳道课，幼小的我在每天晚上都要在寂静的墙角边练习开胯，慢慢地又学会了压腿、下腰、劈叉……在教练的严格训练下，我的基本功开始有了进步。随着年龄的增长，我对跆拳道也逐渐地有所了解，我知道芭蕾将一直伴随着我的一生。
越往下学，动作越难，特别是练习一些技巧动作，一次又一次的摔倒、一次又一次的疼痛，但是一次又一次的坚持，让我走到了今天。为了掌握好每一个动作，我被教练训过、被妈妈骂过，自己哭过、笑过，但是我没有放弃跆拳道这刚毅的武道，只因为我喜欢它。
今年春天，为了参加国际比赛，几乎每天晚上都要进行排练，有时在道馆，有时在家里。为了练习技巧动作，我的脚趾被一次又一次地磨破、出血，每天要换几次创可贴。就这样，在老师的指导下，在自己刻苦的练习下，我的舞技得到了很好的提高，在去年五月份的韩国国际比赛中获得了儿童组的金奖，为新加坡争得了荣誉。
虽然我非常热爱跆拳道，但是我没有为此而影响我的学习，今年九月我从一年级直接升至了三年级。现在我的学习任务更加繁重，虽然不能像以前那样花很多的时间在跆拳道学习上，但是在不影响学习的情况下，我仍然艰难地继续着我的跆拳道之路。
我喜欢道服、喜欢我的道鞋、喜欢竞技场上的欢呼……
五年的跆拳道之路，充满着笑声，也充满着痛苦，但是我愿意继续下去，直到永远。
第2篇：学跆拳道给我的启示跆拳道可能是每一个男孩子的向往，但是，女孩子的我在成长的过程中还是毫不犹豫的选择了它&&
未学前，我总是用羡慕的眼光去看那些腰上系有跆拳道标志性彩带的人，于是我去征求老爸老妈的意见。
&不是不行，你也五年级了，别的我们不担心，就怕凭你的身体熬不住跆拳道里面的训练啊！&
&怎么？您还不相信你女儿我的能力？&（画外音：我也是我们学校赫赫有名的母老虎，懂不懂就看老爸老妈了）。
&唉~~你愿意就去吧！&老爸露出一副极为失败感的样子。
&OnYes！&我的食指和中指编程了一个大大的V。
可是，一旦学起来就没有我想象的那么容易了。
有一次，教练叫我们练习。我心想：糟了！横竖叉不是我的强项啊！但是，一想起教练严厉的面孔&&不管了，我这次算豁出去了！
变硬撑着练了起来，我用双手支撑，刚开始还能混过去，可是过了一会儿后就支持不住了。就在我努力坚持时，我那不争气的双手已经开始微微颤抖。&啊！！&练到没练成，反而把自己的脚给&练&骨折了。
但是，经过那一次打击后，我慢慢领悟到：(
一次的失败就是百次的成功，想要成功其实很简单，不是一味的追求完美，而是以每一次的成功和失败做动力。
也正是因为这样，没有一朵经过风寒的梅花是芳香的；没有一支不经过捶打火烧的宝剑是锋利的。
跆拳道就是告诉了我这样一个深刻的道理。
临晋小学五年级：星音~暗
第3篇：跆拳道我学跆拳道已经有一个月了，当初我学跆拳道是因为我在暑假期间早晨总爱睡懒觉，爸爸说睡懒觉对我的身体有坏处。正好我家旁边新开了一跆拳道馆。爸爸说：&去学习跆拳道吧，不但可以强身健体，而且可以提高自身修养、学习礼仪。&我听后只好同意了。
第一天到道馆，许多学员正在里面辛苦的练习，不一会儿，教练让我穿上道服和腰带，我可高兴了！看了又看。我跟着教练上了地毯，但我发现学员的腰带有好几种颜色，有黄的，黑的，为什么给我是白色的呢？我的心里可不高兴了，（现在我知道了，原来跆拳道也是有级别的，我近几天就要考级了，呵呵！马上我的腰带可就是黄色的哦！）教练叫了一位大姐姐教了我几个基础动作，我觉的很简单偷偷地笑：这真是小菜一碟！不就是怎么出拳、怎么抬腿吗？有什么可学的，我还以为多难呢！
回到家，我把学的几个基础动作练给妈妈和爸爸看，可妈妈却说我身子软绵绵的，练的一点也没劲！像跳舞。哼，明显对我偏见嘛！可是，没几天，老师教的却越来越难了，什么&横踢&&后踢&&推踢&&勾踢&。有一次，老师叫我们练习&下劈&，然后一个一个的检查！吗呀！可把我吓的一身热汗！刚劈下去时我的韧带都像断了一样，可疼了！下课以后，我暗暗下定决心：回家每天坚持认认真真地练习三十分钟。现在我还真练得像那么回事哩！
学习跆拳道锻炼了我的身体，又锻炼了我的意志，我现在开始喜欢跆拳道了。也克服了不爱吃苦的坏习惯呀！
第4篇：学跆拳道我13岁那年，我便去学习跆拳道。那时候，真是辛苦，就如同天上的星星，真是辛苦，就如同天上的星星，数也数不清。
我之所以学跆拳道，是因为我偶然看到一部动作电影。看着里面的人物的武功，真是羡慕极了。于是，我就对爸爸说：&爸爸没让我去学跆拳道吧。&爸爸有点疑惑，说：&你这么小，能行吗？&后来爸爸在我三番四次的要求下给说服了。爸爸对我说：&要想练成跆拳道，一定要能吃苦。&
到跆拳道培训班上课的第一天，我穿着特制的衣服：白衣白裤，腰间系着一条白带。我心想：不知道我能不能行。突然，一个高高瘦瘦的叔叔走了进来，他说：&我就是你们的老师，现在我来教你们跆拳道。&只见他让我们打沙包，我马上使劲地往沙包打，可刚打了几拳，我的手就痛了，我心想：不行，不能这样放弃。接着，老师让我们跟他练拳。他让我先来，他一个劲地对我们说：&来吧，你先打我一下。&我就使劲地一拳打去，可他却轻巧地躲开了，一转眼的功夫，他立刻一拳打中了我，我&哎呀&一声，他说：&再来！&经过数次训练，我的手块肿了，我有点气馁。爸爸对我说：&不要放弃，坚持才会成功。&听了爸爸的一番话，我的信心又树立起来了，接着练了下来。
就这样，不论严寒酷暑，我都坚持练习打拳、防守、躲避&&最后，我成功了，我的拳术在班上排名第二名。我感到十分的开心，爸爸也表扬我是男子汉。
&天下无难事，只怕有心人。&是啊！成功终究是归于坚持不懈、为目标而奋斗的人！
&&&&六年级:高翔
第5篇：《水浒传》读后感之路见不平拳打镇关西《水浒传》的第三回，有一个脍炙人口的故事，那就是&鲁智深拳打镇关西&。
这个故事之所以让我感受至深，是因为身为军官的鲁提辖，为了一个遭受恶霸豪强欺压的弱女子，而敢于路见不平出手相助，最后因失手三拳打死恶霸镇关西而被迫出家做了和尚，让我不禁对鲁智深产生了深深的敬意。
故事描绘的是，渭州经略府提辖鲁达和史进、李忠在一家酒馆喝酒时，闻听了金翠莲父女遭受当地恶霸镇关西欺压的种种不幸遭遇，甚感不平，就出手相助。不曽想在教训镇关西这个恶霸时，一方面是基于义愤，另一方面是防卫过当，竟然三拳就把镇关西给打死了。按照封建社会杀人偿命的法律制度，鲁达因此遭到了官府的通缉，最后被迫出家做了和尚，并因此改名为鲁智深。
鲁智深本来有一个不错的工作，有一份现在看来是旱涝保收的工资收入，却因为一对素不相识贫困父女而失去了这一切，不得不令人感到敬佩。尽管鲁智深的这种助人行为有些冲动，但是他这种嫉恶如仇、见义勇为的精神却是值得我们称道的。小说中的鲁智深，面对金翠莲父女惨遭恶霸镇关西盘剥欺压，毫不犹豫、不计后果地出手相助，面对手拿剔骨尖刀、穷凶极恶的镇关西毫无惧色。既生动地描绘了鲁智深善恶分明的个性，更显出了鲁智深大无畏的英雄气概。
我们要学习鲁智深的嫉恶如仇、见义勇为精神，但也要学会注意保护自己不受伤害，在与恶人斗勇时还要学会斗智。学会运用法律的武器、运用智慧将坏人绳之以法，千万不能因为帮助别人而让自己受到不必要的伤害，甚至触犯法律。
&&&&初二:罗昊
第6篇：人生的道路每个人的一生都像一颗小流星，划过璀璨的夜空时，或许平平淡淡，或许光辉迷人。无论怎样，每个人都希望自己在人生的道路上一帆风顺，走出辉煌与芬芳。
人生的道路若是铁道，自己便是列车。你必须得小心翼翼地驾驶，否则就会&越轨&，那样会酿成悲剧。不难发现，铁轨永远平行。一条轨道是优点，另一条便是缺点。换句话说，没有十全十美的人，也没有一无是处的人。则两者永远平衡，这样的人生才精彩&&因为有了优点与缺点这两个竞争者使你学会拼搏！
人生的道路若是公路，自己便是汽车。你必须一步步前进，如果一旦&超速行驶&，也必定铸成大错。公路固然宽阔，但是作为一辆汽车，就应该认定目标不回头。如果你行驶在途中，又返回去做其他事，那么，这公路上便容不下你。更重要的是，你应该稳步前进，不要太渴望成功，心急吃不了热豆腐，你越是着急，就越是不知所措，结果，因为未能遵守&交通规则&而害人害己。因此，你必须遵守&人生规则&。
人生的道路若是航道，自己便是轮船。你必须掌好舵，若稍一疏忽，便会船毁人亡。也许，指不定哪一天，一个凶猛的浪头会忽然扑过来，势不可挡，吞噬了你。这只是意外，更重要的是你自己得学会迎接风浪的洗礼，迎接暴雨的突袭，迎接浪花的亲吻。海阔天空，我们必须学会在海上生活。要坚信，自己这艘独一无二的船经的住暴风骤雨！至少我们懂得了：当次日的朝阳冉冉升起时，新的一天正在朝我们微笑，迎接生活吧！
为自己选择一条适合自己的道路吧！从起点出发，绽放生命的花朵，绽放生命的炫美！
第7篇：在我成长的道路上在成长的道路上，有着酸甜苦辣，在我的成长路上也有很多坎坷，和阻扰，但这一切在妈妈的关怀下，变得平坦，开阔。
从小我就是一个聪明文静的女孩，也比较爱干净整洁，学习也比较刻苦，所以在家里学校我深受家人和老师同学的喜爱。我也为此而感到骄傲和自豪。但实际里我也有我不好的一面&&脆弱、胆小、害怕出错而不自信。因为我的这些缺点上课不积极发言，学校活动也不积极参与，见到熟悉的人也不主动打招呼，不会做的事情羡慕别人做的很好，自己却不敢尝试，自己总是沉迷在自己狭小的空间里。平常妈妈都会鼓励我让我勇于去改正自己的缺点，记得那是无数个夜晚妈妈都语重心长的教导我，要敢于尝试，面对困难如果只是逃避是解决不了问题的，如果我们学会克服困难，在下次遇上同样的问题我们就能解决了同时我们就又成长了。在无数次碰壁和妈妈耐心举例的说明下。我现在终于明白了一个道理&困难&只是一种感觉，你弱它就强，你强它就弱。现在我正在尽所能的改进我的缺点，上课积极主动的举手发言，积极踊跃的参加学校组织的活动，勇于尝试着一个又一个新鲜的事物，哪怕是问题回答错了，或许活动我没能参加，但至少我收获了敢于迈出做出勇敢面对的第一步，所以我也把它当成是我收获的一部分。
通过妈妈的鼓励和我勇敢的面对，我一定会变得，视野开阔，坚强自信起来。我并为我自己呐喊，加油！
&&&&四川成都成华区成都双庆小学北校区四年级:肖荣
第8篇：人生之路叩开生命的大门，就会展现一条属于自己的路。从此，就要在这条路上有意识、无意识地走。直到精疲力竭地找到归宿睡下时，身后留下的足迹会永恒地印下你的灵魂。
未入川前见到的只是平原，正如每个人还是懵懂的孩童时，展现在面前的路，恰如人生的一片无限美好的土地，那样平坦、开阔、无惊无险。只要凭着身体中先人注下的好胜性格、聪颖的资质，再稍稍加以自厉的力量，在尽情地领略人生煦暖的阳光、缤纷的花朵时，就够追求到人生较好的馈赠。这时的追求只能算作一种本能、雏形，但同时在思想深处注入了新鲜丰富的营养，蕴含着一个希望，一种力量。
我无限神往的留恋童年时代，那是童话的世界。我庆幸我的天地的广阔，无边无际，充满了神气和多彩，我尽情地奔跑在这片沃土上，汲取着，慢慢长大了。
也许是土年的渲染，上小学时是那样主动向上、轻松、得意。可我并不知为什么要这样，只知要做一个人人夸奖的好孩子。进入初中时，踌躇满志的我几乎在次次考试中名落孙山--偶然?必然?这时我似乎觅到了什么--人生中未必只是平原!
入川后，我终于见识了真正的群山，比梦中所想的更巍峨。我在学习上出现了从未有过的刻苦、主动，我的学习已不仅是为了一个好分数，而是觉得要竭尽全力实现一些人生的价值。我难忘日日夜夜灯下苦读，难忘那种不懈的毅力，那种追求精神。
以后，我还会走着与以往不同的路，不知是沙漠，沼泽，还是极地、冰川，这要由未来来回答&&
我愿用毕生的智慧和汗水在人生广阔的土地上继续挥写一个魅人的词&&追求!
第9篇：在人生的道路上，我学会了奔跑人生的道路上，处处充满荆棘，于是，我学会了奔跑。
&随风奔跑自由是方向，追逐泪和闪电的力量。&我清声哼唱着《奔跑》，快乐地奔跑着，感受着风的气息，阳光的温柔，空气的味道。
镜头一：这次数学考得极差，老师把我狠狠地训了一顿，作为数学科代表的我，不用说了，那眼泪呀，不争气地流了出来。(当然，被批评时，心中和大家一样，两个字&&不服！但后来，才明白老师的一片苦心。)班话竟曰：&脸皮太薄也！&气乎！怎么能这样打击我！于是，上课不再开小差，老师布置的作业在第一时间完成。&&其实有时，老师语重心长的教诲，与同学的几句话，也是我在人生道路上奔跑的动力。
镜头二：&你考得怎么比我还。&&发挥失常了？同病相怜！&好朋友一连串问了我N个问题，我的头都大了！想半天，才理清思路，一一回答她。然后暗自下决心，下一次我一定考过你！于是，下课也会偶尔翻翻书。&&其实有时，朋友的问候也会使我在人生的道路上立下奔跑的决心。
镜头三：&虽然考得不好，也别灰心呀！&父母在我的耳边&唠叨&，心里好受了一些。虽然让我别灰心，但心里还是有一点沮丧。不过下一次一定要加油！于是，头脑里也多了一点时间想学习了。&&其实有时，父母的亲切&唠叨&也使我在人生道路上有了奔跑的信心，勇气。
蓦然回首，拾起记忆的碎片，思考在人生的道路上，我到底该怎样做。突然恍然大悟，原来我应该奔跑呀！人生的道路如同脚下的道路，处处有荆棘，所以我也学会了超越，学会了奔跑。
第10篇：爱的道路倾心于荒原，明天就能成为绿洲；
倾心于心声，明天就能成为诗絮；
倾心于憧憬，明天就能灿若霞光；
葡萄美酒夜光杯，欲饮琵琶马上催。醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回。荒原，一片凄凉荒芜的景象，带来给人马革裹尸的肃穆，几十年前的大西北，真的像是与世隔绝的地方。漫天飞舞的黄沙，但在一批批志愿者的关怀中，倾心爱于荒原，把它化成了绿洲，那里挺拔的胡杨树，体现了西北人民高傲不屈的品质。倾心荒原，奉献其爱。
陶渊明倾心于菊花，才会有&采菊东篱下，悠然见南山&的惬意。菊花乃他生命中的一部分。周敦颐倾心于莲花，才会对他作出&出淤泥而不染，濯清涟而不妖&的至高评价。两位隐士，痛苦心声有孰知乎？看着周围令人讨厌的画面与自己格格不入，叹气声只会在风中飘散，无奈反问：&国君何时能对国家倾心一爱啊？&，倾心于心声，释怀之美。
憧憬如山泉丁冬，一粒粒化做春泥，化做没有尾声的句子，每个人向往的可能不会一一实现，但有了憧憬，就会有动力，这样的生活才富有无穷的激情。当你失去了憧憬，就仿佛失去了追求，整天在灯红酒绿中腐朽自己，迷茫喧闹的街头&众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。&何必自甘堕落，何必走进没有希望的沼泽中呢？如我们坚定了人生信念，树立了远大的理想，捧着憧憬，带着道德上路，那辉煌的现实将会属于你，倾心憧憬，成功之计。
只有你倾心一爱，思想上的道路才会越来越平，而得到的，又怎是一个&一爱&了得。
第11篇：成功的道路&啪啪啪&&&一阵热烈的掌声中，我站上了领奖台上：终于有收获了，付出了终于有收获了&&&回忆起上个学期，成绩落后的我面对老师和家人的不断询问，我后悔了，后悔当初面对小小的成功就自满，骄傲。为了弥补，我努力学习，拼命学习，想追赶我原来的成绩。付出的汗水终于有收获了！站在领奖台上，我笑了，发自内心地笑了。
我知道，这只是一个小小的成功，有或者说，这并不是成功。成功也并不是终点，我得更加努力，力争更好的成绩。
其实通向成功的道路是荆棘丛生的，想要穿过它，就必须面对许多困难，付出更多汗水。就像耕种一样，成功是硕果，努力是肥料和水，斗志是种子，只是有种子是不够的，要想收获硕果，就得不辞劳苦地为它浇水，施肥。相信，在你的悉心照料之下，汗水换来的一定是硕果！！！
现实中，许多人看待成功者，只盯着他手上的鲜花和脸上的笑容，而忽略了他身后带血的足迹。成功的背后蕴涵着什么呢？是勤奋，是永不言败的坚强斗志！
通向成功的道路不会是平坦的大路，肯定会有阻碍，有挫折的。也许，你会遇到困难，但你必须要灵活地克服它；也许，你会感到失落，但你必须以乐观的心态走过；也许，你会受到赞美，但你必须谦虚地对待；也许，你会觉得孤单，但你必须想到你的朋友，想到你并不是一个人；也许&&只有拒绝一切的诱惑，克服一切的困难，战胜一切的孤寂，才会里成功更近。你必须记住，成功不是偶然，失败也并非命运。
第12篇：跆拳道之打实战到了道馆，我换了道服，热身后，教练要我们穿上护具。我一边穿护具，一边喜滋滋的笑着，今天我终于可以大显身手一番了。
实战开始了。最先出来的是我与黄带对战。在我眼里，他简直是小菜一碟，对付他可是轻而易举。
随着老师的一声&开始&，比赛终于开始了。我对付他的策略是：先原地不动，等他攻击，然后躲开，消耗他的体力，最后再绝地大反击，杀他个措手不及。
我按照策略做，原地不动，他果然上当了&&主动攻击，我乘机躲开，让他消耗体力。不一会儿，他就没有体力了，于是，我开始反击，&啪&的一声，我踢中了他，教练宣布，我赢了。
时间就像闪电一样飞逝，一眨眼就到了我和另一个对手较量了，对手可不是一个很容易就&ko&的家伙，那人就是我们这里最高的人，人称&眼镜蛇&。
&三、二、一&，比赛开始了。我和这个高个子展开了一场决斗。凭我&多年&打实战的经验，我早就知道了他的弱点，就是：他脚长，能踢到距离很远的人，但是近身以后，就会施展不开来；另外他还有一个弱点就是一踢不中就会心里发慌。我抓住他的这些弱点，一直压着他，紧靠着他，他果然着急了，就一阵乱踢。这时，我看准他的一个破绽，乘机用侧步横踢反击，猛攻一脚，击中了他。教练郑重的宣布：艾一丰胜出！
今天真开心。我自练习跆拳道以来，第一次把比我大几岁高一半的人都打败了，看来我的实力有不少长进呀。
&&&&六年级:艾一丰
第13篇：我的课余生活—跆拳道每个星期六下午和星期日上午我都去学跆拳道。现在我已经是黑带一段了。来到道馆，教练先给我们做热身，跑步，然后练基本动作：踢板，练新的脚法，套路以及打搏击。有时候我还教不会的同学。我刚刚开始学跆拳道的时候很害怕，不想去。爸爸妈妈一直鼓励我，现在我觉得跆拳道是一种对身体很好，还可以防身的体育运动，我很喜欢它。考黑带那天，我发高烧到38。6度，但我很想考黑带，所以多喝水和做热身运动使身体出汗。考试了，先考套路，我打的动作很有力，很规范，虎虎生威。到破板，我连续踢破四块板：左脚横踢破块，右脚横踢破一块，前脚横踢二块。因为前脚横踢的是两块合在一起的板，很厚，我踢了很多下还踢不破，我继续练，我踢了很多下才踢得破。我终于考到了黑带一段，爸爸妈妈夸奖我说：&你真棒。&我开开心心回家了。
&&&&三年级:
第14篇：我学会了跆拳道我从一年级开始学跆拳道，我和曾奕是道友。
一进教室，教室非常大，墙壁上挂着一个个沙袋，沙袋有大的，
也有小的。上课连，老师一开始播放音乐让我们围着教室跳，教室的地上是非常软的拼图拼成的，跳完之后，老师让我们压腿，把腿架在窗户上来压，一开始，我觉得很简单，把腿架上去之后我才发现非常难，我心想：原来这么难，我一定要学会一学怎么压。
教练说：&想压腿并不是那么简单，必须要有柔韧性。&
我问：&要怎样才有柔韧性呢？&
常做教练说：&要慢慢练，俗话说得好，日日行，不怕千万里；常常做，不怕千万事。所以慢工出巧匠。只要细心，天底下没有不可能的事！&
我天天练，天天练，放学回家写完作业就开始练睡觉前又练，早晨有多余的时间还是继续练&就这样我一天天练，我终于成功了,我
把这件亊情告诉教练，教练表扬我的时候，我心里不知道有多高兴，多自豪！
我终于学会了压腿，我非常高兴，不知道还有什么难的招，总之我明白了！只度坚持，你就一定会成功！
&&&&文清实验学校三年级:许燕文
第15篇：我与跆拳道的故事我学跆拳道已经有2年时间了，如果要我用一句话来形容跆拳道的话，那就是：那就是：汗水滴湿了我们的道服，一招一式，一脚一拳，铭记于心，虽然很疼、很累，但那种感觉对于没有试过的人，是无与伦比的。
我是一个十分个性，活泼的人，无论在什么地方，都要挑战自我。从小时候起，我学任何东西都很快，所以几乎没有遇到过什么挫折。上学后，一旦别人有什么地方比我强，我的心情就很差。
为了让我有一个好的心态，爸爸妈妈就选择了一个他们认为我最不擅长的体育运动&&跆拳道。因为爸妈认为，跆拳道是一项考验耐力，锻炼意志的体育活动。而且，他们还有另外一个考虑，跆拳道是我不擅长的运动，那我就一定会遇到挫折。他们希望我能在挫折中悟出一些道理，变得更加坚强。
训练的第1、2两天我非常轻松，因为这两天的动作很简单，只要懂一些礼仪，会跑步，会做准备运动就行了。可是第3天就没有那么简单了，第3天教练就要让我学太极一章了。太极二章的步伐就是一个&王&字形。谢教练边讲解边给我们示范一遍，一招一式，紧扣相连，动作优美，打得真是好看，而且看似简单容易。但轮到我们练习时，才发现好难！
&先站立在一个点上，左脚向左迈一小步，同时左手下隔挡，挡出来，对了，然后上步，冲拳！&前面，教练讲得头头是道，后面，学员们做得东倒西歪。但不敢笑，继续跟着练。&左脚向前迈，呈弓步，对，然后左手下隔挡，上步，冲拳&&&教练回过头来，巡视着大家说：&这是就是太极一章，我们再来一次。&边说边转过身去继续讲解。&左脚跟上来，右边中隔挡，上步。&他眼睛朝旁边瞄一下，大声道：&不对，应该这样&&&还好！教练没有指名道姓。我惊出一身冷汗，教练纠正完错误，又进入下一个动作的传授&&我做到这里已经晕头转向了，不想在学下去了！于是，漫不经心地上完了这一节课。
收拾东西时，我无意中看到跆拳道馆的墙壁上贴着《跆拳道精神》。我止住了脚步，停在那儿看。写着：跆拳道精神是&&礼仪廉耻忍耐克己百折不屈勇敢果断。我似乎突然明白了什么。
第4天，我很认真地跟教练学习，回家后又训练。终于，3天后，我会打标准的太极一章了！
我从跆拳道中的悟出的道理：遇到困难是不可避免的，只有懦夫才把失败当做不可跨过的障碍，而勇士却把失败当做通向成功的阶梯。我们要把失败踩在脚下，努力攀登成功的高峰！
侨联中学初一：蒙俊名
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在这世界上的每一个人，都有许多的优点，当然，有好的，也会有坏的；所以也会有许多不好的坏习惯、缺点与行为，这些都是需要改进和修正的，因为这样才会让人看见更乖、更完美的自己，从现在就开始吧！
在很小很小的时候，我是小气、不 肯借人东西的人，只要妹妹抢我的玩具，我就会开始生气，甚至有一次，我还生气到把妹妹咬伤了，身上多了一个&烙印&的伤痕。所以，从今天起，我要把我这个 小气、不肯借人东西的坏行为，立刻掉到垃圾桶里，不要再捡起来，因为我不想要再当一位&小气鬼&了！
自从开始，每次我的功课都 写很慢很慢，愈写愈晚，十点、十一点、十二点，最夸张的一次，是我们老师出了一样有关数学的功课，我拼命地写、拼命地排，就是排不出一个图，一直拖一直 拖，还是排不出来，心想：完蛋了，我还有课文还没背，又还没排完，怎么办？而且已经凌晨一点多了！到底该怎么做才好呢？所以，妈妈要我先去背课文，背完， 就去睡觉，那个图，她帮我想办法，最糟糕的方法，就是跟老师说想不出来，就空着不要写，最后，妈妈到了三点多才想出来。所以，从今天起，我不要再慢吞吞的 了，要把慢郎中的慢习惯甩到一边去，把要求完美这个好习惯留着，让我不但能够今日事今日毕，更要快速写完当日的功课，而且不能乱写，这样才是最好、最棒且 最聪明的选择。
改变自己，最大的原因就是让自己更完美，所以，我也要告别坏习惯与行为，期许我自能够改变成功，让我能够迈向好榜样，好习惯以及璀璨的未来！
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