濮阳市实验小学班
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说说运动会的那些事（三）
发表时间： 20:13:26
&&&&&说说运动会的那些事（三）&&大家好！还记的我吗？我是校园广播台记者杨涵。这两日来的运动会，让我们的校园里充满了活力和笑声，既锻炼了我们的身体，还磨练了我们的意志。这不，盼星星，盼月亮，总算盼到了让人期待的越野赛。什么？你想看？好啊，请看我发回来的后期报道。越野跑，比的是耐力和恒心。这次，不出校门，围着操场跑七圈半就ok啦。为了防止运动员在赛道上渴，我们班一个运动员派三个人监护，一个送水的，两个比赛后搀着与动员再操场上慢慢跑，以防刚跑完就停身体不适，本台记者荣幸当选其一。下楼后，看到其他班都画了一个小黑板，写着“几几班必胜”。我们也不甘落后，虽然先前没有制作，但现在，我们把小黑板抬到楼下，现场作画，为我们的运动员加油鼓劲。这一活动，引得临班带相机的赶来拍照，里三层外三层的围观，好不热闹！。(*^__^*) ！比赛开始了，由我“护理”的运动员跑到了第三位。可是好景不长，后面的同学追上来了，把她“挤”到了第九，到比赛结束也没能翻身，唉！绕着操场跑那么多圈，换做我我也吃不消，你看，不光是我们班的，还是别的班的运动员，个个都喘着粗气，脸憋得通红，好像吃了一个特别辣的辣椒似的。看来，越野赛最能体现体育顽强拼搏的精神。不一会，我了解到了结果——我班在女子比赛中获得第三，第九的好成绩。可是，我们班的同学在比赛中多跑了一圈，积分为零，如果她不多跑一圈的话，第一、第二将被我们班“独揽”了，唉L！我校的第四届秋季运动会到此拉上了帷幕。什么？你没看够？嘻嘻，那只有在等下一次举办运动会吧！下一次举行的时候，我将为大家带来更精彩报道，期待吧！&
现在已经有2人给我打分了（）
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从你的文章知道了，裁判很不公平！是吧！
18:25:10& [来自：博客]
写得真好，期待你以后的精彩报告！
19:18:48& [来自：博客圈(濮阳市实验小学5.5班)]
写的不错！说明一下，我的成绩没理由是是0，因为跑了8圈之后，胸前的号码已取下，如果按名字排名，那要号码干嘛？直接到裁判那里报名字就行了，如果按号码排名，胸前的号码已被取下，交给了裁判。&&&&&&&&&&&&&&无理取闹！！！！！！！！！！
21:17:20& [来自：博客圈(濮阳市实验小学5.5班)]
写得真好，期待你以后的精彩报告！
19:10:34& [来自：博客圈(濮阳市实验小学5.5班)]
语言风趣、幽默！不错！加油！～
19:06:56& [来自：博客圈(濮阳市实验小学5.5班)]
快乐的中考&&愉快的心情这精彩的阵营里&&&有你精彩的文&&冬都说太精彩了&&荐了&&&☆☆&☆☆&&☆☆&☆☆&&★★&&&&&&★&&&&&&&★★&☆☆&&&朋友愉快！&&&&☆☆&&★★&&&&&&&&&&&&&&&★★&&&☆☆&&&&&&&&&&&&&☆☆&&&&&★★&&&&&&&&&★★&&&&&&&☆☆&&&&&☆☆&&&&&&&&&★★&&★★&&&&&&&&&&&&☆☆
10:13:33& [来自：博客圈(作文连线)]
呼&&&&&&&&╦╦　　　　　　&　&　══&&&♥&笑&&&&&&╔╬╬╗　═╬═　　　&&╔╗　　&　╔══╗&山&　&&&╚╩╩╝　╦╩╦　&═　&╚╝　&╔╗╠══╝&&♥庄&　　&&&╬╬　　╩╦╩　&╦╯╔╦╗&&║║╠╦══&&&&祝&　　&&&╰╬　&&═╬═　&╣？╠╬╣&&╚╝║╚╦╣福&　　　&　　　　　&　&　　&&&╚╩╝　&　&╯　╬&&&♥&&您&　　　　　　　　　　　　　　　　　&&&　&&&═╩═
09:20:11& [来自：博客圈(呼笑山庄)]
把运动会的场面报告得很清楚，加油。
21:11:14& [来自：博客圈(作文连线)]
语言幽默，是最大的亮点！
20:47:48& [来自：博客圈(濮阳市实验小学5.5班)]
很精彩的运动会啊！可惜我没有参加我们学校的运动会……
20:39:58& [来自：博客圈(呼笑山庄)]
◢██████◣　　　　　　◢████◣&&◢◤　　　　　　◥◣　　　　◢◤　　　　◥◣&&◤　&天&&&&使　　&◥◣　　◢◤　感谢来访　█...&&▎　　　◢█◣　　　◥◣◢◤　　◢█　　　█&&◣　　◢◤　　◥◣　山庄兔子　◢◣◥◣　◢◤.&&◥██◤　　◢◤　　　　　　　　　◥◣&&　　　　　　█　●　　　　　　　●　█&&　　　　　　█　〃　　　▄　　　〃　█&&　　　　　　◥◣　　　╚╩╝　　　◢◤&&　　　　　　　◥█▅▃▃　▃▃▅█◤&&　　　　　　　　　◢◤&祝您&◥◣　&&　　　　　　　　　█&生活愉快&█　&&　　　　　　　　◢◤▕　　　▎◥◣&&　　　　　　　▕▃◣◢▅▅▅◣◢▃|
20:39:19& [来自：博客圈(呼笑山庄)]
╭╯╭╯╰╮╰╮╭╯╭╯╭╯&呼笑╰╮╰╮&╭&╯╭╰╮╰╮&╭&&山庄╭&╯╭╯╭╯╭╭&╯╭╯╭&&感谢◥█□█□█□█□█□█◤&&您的　█○●○●○●○●○█&&支持　█○●○●○●○●○█&&为您　◥█□█□█□█□█◤　送杯&&▆█████████▆&&&热咖啡
20:34:07& [来自：博客圈(呼笑山庄)]
很幽默的语言，人物很活泼
20:29:05& [来自：博客圈(呼笑山庄)]
我们学校也举行运动会了，并且我们班团体总分第一名
20:28:36& [来自：博客]
合格的小记者！
20:24:46& [来自：博客圈(濮阳市实验小学5.5班)]
期待你更精彩的报道。
20:22:31& [来自：博客圈(呼笑山庄)]
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20:21:57& [来自：博客圈(呼笑山庄)]
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&&&&&&&&&&&&&&&实验小学的操场如下图所示,这个操场的周长是多少米?跑道的宽度是1.2m,欢欢和笑笑邻的跑道上比赛,如果跑一圈,她们的起跑线应相差多少米?上面不是90m是60m,不是70m,是30m_百度作业帮
实验小学的操场如下图所示,这个操场的周长是多少米?跑道的宽度是1.2m,欢欢和笑笑邻的跑道上比赛,如果跑一圈,她们的起跑线应相差多少米?上面不是90m是60m,不是70m,是30m
实验小学的操场如下图所示,这个操场的周长是多少米?跑道的宽度是1.2m,欢欢和笑笑邻的跑道上比赛,如果跑一圈,她们的起跑线应相差多少米?上面不是90m是60m,不是70m,是30m
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首届学生田径运动会花絮之二
作者：宣传部&&&&新闻录入:xcb03&&&&来源：宣传部&&&&点击数:3051&&&&时间:
11月12日，我院首届运动会如火如荼的展开了第二天的赛事。自早上8点30分开始，运动场上的呐喊声就响彻云霄。运动员们坚定的步伐，英勇的身姿，也牵动了场上观众的神经，呐喊声、欢呼声一浪高过一浪。
巾帼之战，谁与争锋
12日上午9点55分，女子3000米的比赛在“砰”的一声枪响中拉开帷幕。此项比赛共有30名同学参加，分两组进行。3000米，围着操场跑七圈半，对女生而言，是极限，是速度，也是考验耐力的比赛。
第一圈，运动员们都显得比较轻松，但几圈过后，运动员的脚步变得沉重，呼吸变得急促，脸颊也涨的通红。现场的观众紧张不已，大声地呼喊着“加油，加油”、“快了，就要到终点了”，运动员们倍受鼓舞，始终没有放下奔跑的脚步。在第一组的比赛中，来自旅游系的陈蕊同学始终处于领先地位，步伐有力；而落后的同学也咬紧牙关，紧追不舍。在场同学倍受感染，除了不断加油鼓劲，还全场陪跑，给运动员们注入了无限的力量。
经过激烈的角逐，女子3000米比赛结果最终出炉。来自体育系的燕子以11'45"62打破校纪录摘得甲组桂冠，杨前梅获得季军。而数学系的张洪燕、旅游系的陈蕊和数学系的王秀同学分获乙组冠亚季军。（学生记者/文彩芹 李媛媛& 摄影/）
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女子跳远 赛出新风采
10点15分，女子跳远预决赛拉开帷幕。冬日大渡河畔的寒风凛冽刺骨，参赛选手们却如迎风招展的彩旗般蓄势待发。女子跳远赛程紧凑流畅，实行三轮循环取最优成绩的规则。
在乙组第二轮比赛结束后，排名第七的数学系黄琴同学及时调整自己的状态，在最后一轮比赛中以破釜沉舟之势，一跳成名，以3.9米的最终成绩取得女子跳远乙组的第一名，旅游系陈玲获第二名，教育系刘晋莉、数学系冯蔺并列第三名。体育系程梅以4.68米的成绩打破校纪录，获得甲组第一名。杜红梅和罗卫分获二三名。（学生记者/王婷 李墨凉 摄影/严超）
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寒风中的雄鹰&& 跑道上的骏马
原定于10点35分开始的男子5000米，由于前面赛程的超时，比赛直至12点10分才得以展开。然而，运动员们依旧斗志昂扬，观众也热情不退，耐心守候。
来自体育系的皱晓平同学以非凡的毅力和耐力，在12圈半的操场环绕中努力奔跑，如草原上奔跑的猎豹一般冲向终点，将对手们远远甩在身后，享受胜利的瞬间。最终，他以18'14"66的成绩获得男子5000米甲组冠军，阿尔哈和何健仕分获二三名。而一样出色的藏文系泽让、政法系泽朗罗布和经管系赵宗炯分别获得乙组的冠亚季军。
米的终点处，耐心守候，递水，陪跑，呐喊，搀扶……，以自己的方式展现着各系部的风采。（学生记者/文彩芹 陈明月 摄影/雷越）
200米短跑&& 冠军花落谁家
上午9点05分，200米短跑预赛正式开始。男女200米预赛分别有35名选手，分5组进行。经过激烈的角逐，男女分别有八名同学进入决赛，而男子组的李应军以24"05的成绩，女子组的刘维和李洁则分别以28"24和28"84的成绩打破校纪录稳稳杀入决赛，分别成为男女组夺冠热门。
下午14点30分，200米决赛的号角正式吹响，选手们犹如离弦之箭，从起跑线上飞奔出去，那似风一样的身影掠过，激起同学们的呐喊。紧张刺激的比赛混同观众拼命的加油鼓劲，令整个运动场激情四起，为之沸腾。
最终，体育系的李应军、刘维不负众望，分别荣登男女200米甲组冠军宝座。而教育系的闫洪健、经管系的陈定强、政法系的于博雅分别获得男子乙组前三名。数学系的戴蔚、环生系的刘玲玲和数学系的袁敏分别获得女子乙组的前三名。（学生记者/文彩芹 李墨凉 摄影/雷越 ）
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接力比赛 &&&力夺桂冠
作为12日比赛的压轴项目――男子4x100接力赛，在下午5：00顺利举行。接力赛分男子组和女子组共19个队3轮进行比赛。随着“砰”的一声响，运动员们如蛟龙腾空般向前冲去，每位运动员在拿到接力棒的瞬间，在自己100米的赛程中拼尽全力，犹如一匹匹飞奔的马，现场的加油声、欢呼声、呐喊声此起彼伏，掀起了一阵又一阵的高潮。
创造了新的甲组校纪录。教育系和经管系分别以47"80和48"30打破了乙组的校记录；而女子组体育系以55"34的佳绩打破了甲组校纪录，中文系以1李媛媛 陈明月 摄影/向彪）
坚持就是胜利
昨日下午15:20，在1500米的赛道中，运动员们正在进行着一场追逐耐力赛，烈日当空，对于这种长距离的比赛来说，这样的天气真不怎么好，眼见着前面的运动员将距离逐渐拉大，落后的运动员都有些着急而又无奈，有的选手还在比赛中扭到脚，可是没有任何人选择放弃。
在本项比赛中出现了许多令人感动的画面。一位来自旅游系的女生在最后一圈的冲刺中体力严重透支，当所有人都到达终点时，她还在两三百米外艰难而行，也许是凭着毅力和勇气，终于到达了终点。在到达终点的同时，她的双腿几乎跪在地上，此时，所有人都为之动容。记者采访时，她双唇还在发紫。记者问她：“你可以选择放弃的，是什么能让你坚持到最后？”她平静了下呼吸说：“我一开始太紧张了，没有控制好自己的步伐，所以后面体力完全不行了。没能为系上争光，但我也不能让系上丢脸，我们是努力拼搏，团结互助，永不言败的集体，即使是爬，我也会爬到终点的。”听了她的话，我们都感动万分，只要坚持过每个人都是人生的胜利者！
据悉，参加这个项目的运动员共72人，在的成绩打破校纪录，获得甲组第一名，杨前梅获得甲组第三名。而教育系的夏燕秋、张孝兰和环生系的陈冬梅分获一二三名。男子1500米由政法系的黑惹哈布以4'45"29的成绩打破乙组校记录，摘得乙组桂冠，而藏文系的洛荣扎西和让卓多杰获得乙组二三名。（学生记者/刘财财 岳秀梅 摄影/向彪）
作为11日下午的第一场比赛，男子跳高项目可谓是赚足了人气，跳高场地周围围着一大圈观众，大家热切的期待着跳高运动员们的优秀表现。运动员们根据自己的习惯，采用了许多不同的方式越过不断升高的横杆，而每上升一级，运动员的人数就会减少。体育系的运动员张恒站在起跑点，助跑、起跳，他凌空一跃，一个完美的跨跃式，甲组冠军产生了，曹鑫则获得季军。乙组冠亚季军分别由藏文系的罗涛、教育系的孙世雄和环生系的李季桦获得。（学生记者岳秀梅 斯郎曲措& 摄影/刘波）
另外男女五项全能比赛今日已顺利完成，结果于明日公布。
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&_长跑3000米怎么跑的不累
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_长跑3000米怎么跑的不累
标签：长跑3000米怎么跑的不累
说明你体质很很很很很很很很很很很好
用脚尖跑 调好呼吸
当然累，慢跑，你张开嘴
就岔气了，我告诉你了那是比赛！
用脚尖跑 调好呼吸
你找他武国民
当然累，慢跑，你张嘴
3000米，总共七圈半。我教你一个我常用的方法，你坚持到你不能坚持的时候，你就告诉自己你跑了几圈。当你跑了四圈，你就告诉你自己，你都跑了一半了，剩下的不多了，就不累。首先心态放松。跑步不岔气，长距离就是两步一呼两步一吸，有节奏的呼吸！希望可以帮你
采用跟随跑，跑时要匀速不要时快时慢，呼吸均匀采用三步一呼三步一吸或者两部一呼两步一吸，在最后阶段全力冲刺，冲刺时就不会感到累了。跑前要热身，可以喝点葡萄糖水
最重要就是多练习长跑，不要穿球鞋板鞋跑，每天把训练量增加，以后跑就不会累了，最好可以一周跑五天
起跑后要力争抢占有利位置 鸣枪后立即跑出，应向跑道的内沿切线方向跑去，这样一个弯道会少跑3米多。适时加速、拉开，人多拥挤时可适当减速和换位。没力气就放慢速度但一定不要停下或走路，这样你如果再继续跑的话就会更累更想休息。心态也要放好，就想着自己是最棒的，累的时候就想都已经坚持这么多圈了。祝你有个好成绩
我不是一圈一圈跑了！
有很多因素的 首先要看你的无氧冲刺能力如何 如果很棒的话 那就在最后300米的时候 用全力冲刺 如果你的无氧冲刺能力欠缺的话 那就在最后200米的时候 全力冲刺 其实跑三千米很讲究的 特别是看你最后冲刺时 你在第几位 和 你身边有几个人在跟着你跑 等等... 呵呵 多跑 跑出经验就OK啦
不累
女朋友在终点被调戏
1、每天训练后要注意放松，晚上用热毛巾焐腿、***疲劳的肌肉。 2、赛前3天充分休息，养精蓄锐。 3、从现在起要储存能量，多吃一些高蛋白、高糖的食物，如牛肉、鲜奶、食用葡萄糖水、巧克力等。 二、跑前（准备活动） 1.先慢跑微出汗就可以。 2.做压腿、压腰、转体、抻肩等活动，将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。 3.做2、3个30米的加速跑。 以上内容在比赛前20分钟做完。 以后的时间 1.上跑道后做几次原地的纵跳，提高一下兴奋。 2.这段时间要注意保持体温，不要使身体凉下来 三、跑中 1、开始阶段不要急于领先，要按自己的节奏、速度跑，不要考虑自己所处的位置。 2、途中跑阶段会出现“极点”现象，“极点”现象是一种正常的生理现象，征兆是无力、气短、难受，会产生放弃比赛的念头，这个时候可以适当放慢速度、调整呼吸、咬牙坚持过去，后面就轻松了。 3.“极点”现象过去后，适当放开速度机会合适就超越前面的对手，不要急，要一步一步的追、一个一个的超，你累他也累，你只要超越他半步，他就会泄气。 4、最后阶段用你的毅力和信心坚持到终点。 四、跑后 1、比赛结束后不要立即坐在地上休息，要慢跑（走）放松，让肌肉、神经、心脏得以慢慢恢复。 2、比赛结束后禁止马上大量饮水（会增加心脏负担），可以用一点点润润喉，20分钟后在补充水分。 3、赛后要及时脱掉湿衣服，、换上干燥的，要注意保暖，以免着凉。 五、赛前饮食 1、你在比赛的当天要吃易于消化的早点，面包、鲜奶等，但必须在赛前1小时吃完。 2、赛前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水，葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉形成肌糖原，肌糖原是能量的源泉。不要喝其他饮料，口渴可喝白水，赛前30分钟之内不要吃任何食物。切记！！ 3、比赛当天绝对不能吃巧克力等甜食，吃了比赛时嗓子会发粘。 4、胃排空时间：固体食物1小时，液体30分钟。 六、呼吸 用嘴和鼻子同时呼吸，舌头顶上颚，让空气从舌头两侧通过，可以湿润空气，也避免凉空气直吹嗓子。 七、这一点赠送 其实普通人的长跑比赛，比的就是毅力、信心，到最后谁都会累，关键是谁狠、谁能够坚持住，至于坚持住才能够笑到最后。还有学校的运动会你只要努力了，无论成绩高低都无所谓，特别是长跑能坚持下来就是胜利。 等你的好消息！！！！！！！！！
哦我星期一3000米赛跑
跟着跑的最快的脚步，只要跟着他就可以了。一般都可以超长发挥了，除非你跑的比他快。
还有吗？？？
我跑4000米的时候是前1000米以较快的速度跑，然后就减速来匀速跑，到了最后400米用尽全身力气向前冲
加大摆臂速度最好是匀速不要变速这样会很累，跟着和自己实力差不多的人
我没有实力差不多的
那就是按照自己的节奏跑，不要刻意的去跟别人
不跑就不累 & 不跑就不会岔气 & 尽量跑
慢跑了，累就慢点走
坚持锻炼，提升身体素质，控制心率和心态
&首先你的平时运动量 要达到， 3000米跑 根据自身 头俩圈 可稍快 也可稍慢 ， 跑到 第六七圈的时候 这个阶段 你会感觉到很累&， 但 一定要坚持下去 过了这个 阶段 你的感觉会很好 ， 跑的时候 要调整呼吸 ，要心理暗示& ， 跑到最难的时候 要坚持不下去的时候 ， 多心理暗示 ，坚持下去 你就会胜利 ， 跑完的时候 你会感觉到 很轻松& 很爽， 想 不累 平时就要 达到运动量 ， 多运动 多锻炼 。
根据自己的步伐 和平时的运动量 ， 还有节奏去跑 ，多跑跑三千米 有氧运动 跑多了就会很轻松。
你开始跑得 慢一点，后面别人筋疲力竭了你就发起全部力量，向前冲！！！
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绑腿跑比赛
第1篇：加油！阳光伙伴
加油！阳光伙伴 “加油，加油！……”一阵阵加油助威的声音从我们的校园里传出来，这是三年级同学们在举行阳光伙伴的比赛，看大家个个满怀信心，肩并肩向前冲刺。在我们三（5）班里，我也是阳光伙伴中的一员，我们有20个同学组成阳光伙伴，初赛时先不绑腿，虽然这样同样需要有整齐的步伐 。比赛先后有抽签决定，我们是一号。第一个迎接挑战大家心中既紧张又兴奋。我们排好队伍团结一心，摆好了起跑的架势，只听宋老师哨子“句&&”的一声，队伍迅速的向前冲去，大家嘴里一起大声的喊着“1、2~~~~~1、2~~~~~~~”感觉频率非常快！50米的距离并不遥远，“冲刺！”大家一鼓作气冲过终点，我们满怀希望地期待着宣布成绩，“我们通过了！”“我们第一！”有同学远远地跑着来宣布好消息，大家高兴地欢呼着跳起来。 接下来是三（2）班比赛，我看到他们速度也很快，像一阵风一样，从这边迅速卷到了那边，只是步伐有些凌乱，不过这次不用绑腿，也就没有影响他们的速度。四强的角逐马上要开始了，我们再一次迎接挑战，我们手拉手，肩并肩站到了起跑线上，心中只有一个信念“向前冲！”，哨声一响，我们小组就像流星一样飞向终点。这次比赛我们得了第二，但是我并不气馁，我们还要加紧练习，在下一次决赛，真正的绑腿跑比赛中争取第一。在阳光伙伴的比赛中我懂得了一个道理，那就是众人拾柴火焰高、团结起来力量大。我觉得阳光伙伴既能让我们锻炼身体，又能让我们学会团结与合作。加油！阳光伙伴，准备迎接新的挑战！
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一些男同学安慰着我们说：“失败是成功之母，别哭了。”我何曾不是这样想呢？我多想忍住眼泪笑一笑。可是，脆弱的我，筋疲力尽的我，最终敌不过眼泪。眼泪像针一样掉进大地，也像刀一样刺痛了我的心。你也许会有些迷惑，为什么我们会这样伤心呢？这件事将成为我心中永远的疤痕……
在激情荡漾的运动会里，激情荡漾的我们正准备进行“绑腿跑比赛”。因为上一次的“拔河比赛”我们没有成为第一名，所以我们对这次的比赛期望很大。只差那么一点点就要开始了，我们心里的石头总是悬在半空中。“预备――开始！”老师一声令下。这时的我恨不得闭着眼睛冲向前去，可是又不敢那么“放肆”。我们冲到终点时，五（2）班也冲到了终点，大家都注视着裁判员，看到五（2）班在欢呼时，我的脑袋耷拉了下来，随即就哭了起来……
回到教室，一颗颗晶莹的泪珠流到了我的嘴旁，我尝了一下，咸咸的，涩涩的，正如我此刻的心情。看着天空阴沉沉压着大地，我想起了《人生智慧果》中的一句话：面对失败我们报之以坦然的微笑。我笑了，心想：“这虽然是我心里永远的疤痕，但也是我人生中最好的导师！”
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第3篇：亲子活动真快乐
12月4日是个星期天，我们班家委会的叔叔阿姨们为我们组织了一次快乐的亲子活动，去的地方是余杭的南湖花城翠庄。
我们是坐自己家的车去的。当我知道我的好朋友杨然要坐我家的车和我同行的时候，我真是太高兴了。一路上司机爸爸们你追我赶，我和杨然坐在车里说说笑笑，还唱起了刚学的英语歌。到达目的地后，我们活动的第一个项目是种青菜。我们种完了菜还在地里挖番薯呢。史可鉴就挖到了一个大番薯，真让人羡慕。我们活动的第二个项目是森林寻宝。宝是什么?就是一张折叠起来的粉红色正方形小纸片。纸片算宝贝吗?原来小纸片里写着奖品的名称。我一共找到了四个宝：海苔、水笔、修正贴和赛尔号卡。领到奖品后，我把赛尔号卡送给了一个没有寻到宝的同学，让她与我分享寻宝的快乐。接下来的项目是走迷宫。说是“走迷宫”，其实我们是在“跑迷宫”，因为我们实在是太兴奋了。我跑着跑着，迎面遇见了陈俊孜，还差点和她撞了个满怀。我们俩一起找到了一个出口跑出来，又从另一个口子跑进去。这时，我们突然听到陈俊孜妈妈响亮的喊声：“孜孜!你在哪里呀?”陈俊孜大声地回答：“我在你隔壁!”我们只能相互听到声音，可就是看不到对方，直到周泓霖妈妈一声哨响，宣布走迷宫游戏结束，我们全部从迷宫里出来，才总算见到了对方，真是太有趣了!
吃完中饭后，活动继续进行。下午的主要活动是三个激动人心的比赛项目：亲子绑腿跑接力赛、运球接力赛和拔河比赛。我们被分成了两组。在亲子绑腿跑接力赛中，我们小组获得了第一名。平时我和妈妈就常玩绑腿跑的游戏，所以比赛时，我和妈妈一起喊着“一二、一二”的号子，走得可顺了。我对我和妈妈的表现都很满意。不过我们组最快的要数沈瑞楷和他的爸爸。在比赛中，只有他俩才能算是真正的绑腿跑，而我们其他人都只能算是“绑腿走”。比赛时，我爸爸当观众走了神，忘了给我们拍照片。为了纪念这次胜利，我和妈妈只好继续绑腿跑，让爸爸给我们拍照留念。在接下来的运球接力赛中，我们小组又获胜了!运球比赛就是参赛的同学把乒乓球放在乒乓球球拍上端着跑。一、二年级时，我和爸爸常在家里进行这样的比赛，所以我比赛的经验还是很丰富的。我爸爸也说我这次的表现很不错。不幸的是在最后的拔河比赛中，我们小组0﹕2输了。我心里别提有多不服气!这时有人建议：“爸爸们也来一次拔河比赛吧!”我赶紧把我爸爸拉到比赛现场。比赛开始了，我使劲地喊着：“爸爸加油!”可是我爸爸的组也输了。不过还有一次机会。交换场地之后，我们小朋友都忍不住跑到自己爸爸的那一组加入了比赛!比赛再次开始。刚开始的时候我们两个组谁也拉不动谁。可是很快我就发现自己的力气很快就要用完了，心里真是急死了!就在这个重要的时刻，周泓霖妈妈上场了!紧接着鲍慧妈妈、杨欣怡妈妈也加入了我们组!这次我们总算是赢了，幸亏我爸爸是和周泓霖爸爸一个组的!比赛真是太刺激了!
我很喜欢周泓霖一家。上次“快乐德清游”活动中，我和妈妈就和他们一家分在一个组里。在这次活动中，我最喜欢听的是周泓霖妈妈的声音，特别是她的哨声。只要听到她的哨声，同学们就会立即跑向她!真希望周泓霖妈妈还能到我们班当老师，天天给我们上课!
第4篇：一件快乐的事（俞心宁）
一件快乐的事
中卫市第五小学一年级（3）班俞心宁指导教师：陈红萍
今年的夏季运动会到了，老师让参加60米长跑和绑腿比赛，我一听就很高兴。
经过几天的训练，终于到了比赛的时间。那天，天气比较好。我吃过早点早早就来到学校等待比赛。比赛开始了，老师让我们来到比赛场，随着一声枪响，我们都争着抢着往前跑。我的心一下子紧张起来，怎么不会跑了呢？下面的同学在为我们加油鼓掌，我可不能倒下来。于是我一边跑一边想起了妈妈对我说的话。先慢一点跑，然后再快一点，再快一点，最后就直冲上来。我终于跑了个第一名。紧张的心轻松了，美滋滋的。
过了几天，学校要为我们颁奖了，当听到校长叫到我的名字时，我高兴的走到领奖台，就在我接过奖品时，我的心里有一种想法，以后开运动会，我还要参加。
第5篇：一件快乐的事（张家齐）
一件快乐的事中卫五小二年级（4）班：张家齐指导老师：李红燕精彩纷呈的春季运动会结束了，回想起这两天的比赛，最快乐的要数参加绑腿比赛了。绑腿比赛每班需要十个人，男女生各五名，这就需要大家团结“作战”了。为了能取得好的成绩，比赛前，老师先组织我们参加比赛的同学练习。刚开始的时候，由于大家没有掌握好步伐和口令，所以总是有人摔跤，一人倒，整个队伍就跟着倒，同学们开始互相埋怨，说这个错了，那个不好，可是争来喊去的还是走不到一起。这时，老师对大家意味深长的说：“绑腿比赛比的是团队的团结精神，大家首先要拧成一股绳，劲往一起使，出现问题应该互相帮助和鼓励，才能战胜困难取得好成绩”。在老师的指导下，我们很快的掌握了要领。比赛马上开始了，我们几个运动员站在起跑线上，都特别紧张，我的心都快跳出嗓子眼了。我在心里对自己说“镇定、不慌，我是队长，我一定要为大家喊好口令，做好表率”。“预备！开始！”随着发令员老师的一声枪响，我们全体队员在我的带动下开始有节奏的喊着：“一、二、一、二”。大家步伐一致了，我的心才像一块石头落地了，可抬头一看，三班的同学超过了我们，我连忙提高声调加快节奏，随着我的口号声越来越快，同学们的步伐也越来越快了，到后来大家干脆都有节奏的跑了起来，同学们用响亮而整齐的口号声互相交流，用一瞬间眼神互相鼓励，终于超过了三班。取得了第一名的好成绩。通过这次比赛，我深深地明白了一个道理：人心齐，泰山移！越是困难，越是需要来自团队的鼓励，只要我们团结一致、齐心协力，就一定能战胜困难，取得最后的胜利。
第6篇：快乐的“六一”
“六一”儿童节终于到来了，我好开心啊！ 一大早我就蹦蹦跳跳的来到了学校，因为学校为了庆祝“六一”，组织同学们进行了两人绑腿，抢板凳，抱球等比赛活动，我可是其中的一名小选手呢！到校没多久，我们的活动就在学校的后操场上热热闹闹的展开了。我参加了二人绑腿和抱球跑的比赛。我最喜欢的是两人绑腿的项目。我用带子绑住了我和刘懿的腿，这样就成了两人三条腿了，我觉得很有趣。参赛的选手分别来自一年级的三个班级，看着别班选手们一个个摩拳擦掌，跃跃欲试的样子，我很焦急，和刘懿互使眼神，暗自鼓劲！口哨想起，比赛开始。我们俩憋足了劲往前跑，一边跑，一边喊着“一二，一二”的口令，同学们在两旁当啦啦队为我们挥动手臂拼命喊加油！六组队员你来我往，争分夺秒，顾不上偷看别班的对手，就知一个劲的往前冲！ 随着一阵欢呼声的响彻全场，比赛终于落下帷幕。我们也不知道自己是否得了第一名，可是，我觉得这些并不重要，因为经过我们的努力，我们不但获得了比赛的经验，锻炼了我们的胆量，更让我们渡过了一个快乐的“六一”儿童节。我们期待着下一个“六一”快点到来！
第7篇：游艺嘉年华活动的启示
上学期的时候，我们5
4年级在操场上举行了一个游艺嘉年华的活动。
我们是在教室里等3
4年级的先举行，我们只能在教室里先做作业。我们等啊等！等啊等！终于该轮到我们了，吕老师带着我们去操场上，她说：“你们自己想先参加哪个就去参加吧。”
第一次，我李泽斌.将建飞.朱逸聪来到了踢毽高手的地方，游戏规则是：把毽子放到双脚中间，踢到分数表上。“嗒.嗒.嗒.嗒”，4个毽子都在分数表上了，有3个10分会1个5分，加起来就是35分了，第一个活动我们就拿了满分10分，“耶！”我们好开心！
第2次，我们怀着信心十足的心情来到的齐心协力的场地，游戏规则是：把线绑在腿上，跑绑腿跑。”“比赛开始”，我们4个一边努力的跑着一边喊到：“加油（1
2），加油（1
2）……”太好了，我们先到了终点，大家请喊了一声“耶”。
通过这次游艺活动，使我懂得：要齐心协力，那才是成攻后的保证！
第8篇：运动会
紧张而又有序的运动会，在学生高昂的加油声中结束了。虽然天气炎热，但学生们的热情高涨。集体的荣誉感充盈着每个人的心扉。观众，运动员，信息员，所有的同学都为此付出了很多，很多……运动会 ---------观众眼中的运动会 清明节刚刚放完假,周四、周五就要开运动会，这是我们学校开的第四届运动会,我们高兴得一蹦三尺高。 星期四早晨，我们都早早的来到了学校里，当我看到运动员们个个都精神饱满、体力充沛时，我非常高兴。我也是一名运动员，不过我参加的是集体项目是绑腿跑、集体跳绳。我希望所有的运动员都能发挥出自己最好的水平。运动会终于开始了，开幕式举行的相当热烈。彩旗飘飘，初中的学生在管乐队吹起的歌声下，均匀的分散到操场的四周。运动员入场后，一些女同学还挑起了团体操，接着我们站起来，在响亮的国歌声中，注视着国旗慢慢升起！运动会一直持续到星期五下午，我们班拿了好几个第一名，我真为运动员们高兴。闭幕式开始了，我们期待着我们的成绩。当得知成绩时，我们有点失望，因为我们在年级中得了第二名，我们发了奖状，那可是我们用汗水的来的呀！我期待——下场运动会的到来。朱凯迪运 动 会 -----运动员体验的运动会星期三下午，老师说要开运动会，我的心情格外兴奋，因为我也是一名运动员。第二天早上，学校旁边的花格外美丽，红的、黄的、粉的、紫的……漂亮极了。这些花像是向我们招手，迎接运动员的到来。开幕式开始了，管乐队演奏着《国歌》慢慢向我们走来。一眨眼功夫，开幕式结束了，惊心动魄的比赛开始了。最让人激动地要属接力和我参加的绑腿跑了。那一根接力棒把自己的胜利传给他人，别人则努力保持这份胜利，在冲线的时候你就会成功感受到一根小棒的力量。绑腿跑一开始也很吓人的，我们十个人一开始还不错，可也不知道谁慢了，我们差一点就摔倒了，还好我们后来又调整了一会儿，好不容易到了终点。二班开始跑了，可是他们没走几步就摔倒了，我们顿时笑的人仰马翻。可老师生气的说：“不能笑！”我一下子明白了，尊重对手，才能赢得对手的尊重，这才是真正的冠军。最让人感动的是3000米跑，围着跑道跑七圈半才是3000米，可是大哥哥大姐姐们全部坚持了下来，真让人感动。我真喜这次运动会，它让我明白了许多道理。 黄凯文运 动 会 -------拉拉队员呐喊的运动会从周四开始，我们学校就开始举行了运动会，运动会要持续两天。周四上午，开幕式开始了。我们的节目是“团体操”，是由81名同学组成的团体，我也是其中的一员。这一个节目只排练了一天，就排练好了。开幕式结束了，就该比赛了。我们的运动项目非常多，比如：六十米跑、一百米跑等。我们当然是观众了，我们在观众席上观看比赛。随着一声声枪声，运动员们出发了。我们向运动员们喊：“加油！加油！加油……”第一个、第二个……掌声一片，欢呼声一片。那掌声对第一的同学表示：不要骄傲，继续努力。掌声对没有得第一的同学们表示：加油，不要灰心，失败是成功之母。加油吧，努力吧运动员，你一定会取得成功。周五下午，大约有一两个小时吧，比赛结束了。到举行闭幕式的时间了。闭幕式开始了，先颁奖，主席台上每念到一个班集体，哪个班就会来一个欢呼声。说到我们四年级时，我们的心到提到嗓子眼了，胆战心惊的，而说到一班的时候，一阵悦耳的欢呼声又响起了，甚至有的同学还蹦了起来。最后，我们班获得两个奖项。这两天我非常快乐，因为我们班不仅取得了好名次，并且还获得了两个奖项，真是双喜临门啊！希望下一次运动会更加精彩，还会有意外的收获。王新宇
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跑比赛拉，拉开了帷幕星期四下午第三节课，我们学校在操场上举行了一场激动人心、扣人心弦的&绑腿&跑比赛。在比赛前我们处了不知多少搅，不知有多少位同学受伤...这次运动会的比赛的项目有：迎面接力、五人绑腿跑、滚轮胎、同舟共济、障碍跑、仰卧起坐。最激烈的比赛要数&迎面接力&了。随着裁判员的一声哨响，各班的运动员...这次趣味运动会的比赛项目有：十人绑腿走、跳大绳、4&300米接力、袋鼠跳接力。这四项比赛都主要考同学们的团结能力和集体荣誉感。在这几项有趣的比赛中，我选择了最...
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