健身选择健身房的原因好还是工作室好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-11-13 03:22 标签： 怎么选择健身房
健身房应该选离家近的还是条件好的_百度知道
健身房应该选离家近的还是条件好的
我家附近健身房社区型面器械挤离家点远超越健身条件错离家远坐车听说超知道该选择哪
提问者采纳
我反楼说听教练教练部位能听给安排间教练般给安排间段比说叫周4行类千万要相信些教练巴少锻炼要练月休息3 我健身5<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af岁始练根据我自健身认识 我认健身健身自健身没关系主要看健身器械否标准能能够准确刺激想要肌肉 要虽说气氛直接影响健身比说练胸部总共三组每组结束途能休息钟间占要练推胸器械影响肌肉膨胀虽说选择间差离家太远般健身高峰都午午练未必早起打车离家近符合器械标准要求尽量选择近少知道标准器械网咨询每部位器械
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当然是大型的比较好可以先上一次私人教练的课时 让私人教练对你安排个训练科目表以后就自己练 其次 人多可以 用时间差别选星期5-星期日的时间去每天下班后的高峰期也劲量别去就行了
其实选择一个离单位公司近一点的，或者交通方便一点的，离家远近都没有关系，主要在于你能坚持去！交通便利！
条件好的，不然，还不如在家练。
离家近的好,理由是玩这个要坚持,远了会有借口缺席
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