怎样才能扔好垒球？垒球的规则是什么？怎么训练垒球？
怎样才能扔好垒球？垒球的规则是什么？怎么训练垒球？
垒球是一种以两支队伍交替击球和接球的比赛项目。比赛双方的目的是力争在7局比赛(即七轮击球)中获得最高分。如果一方有3名击球手被淘汰出局的话,那么,该队的半局就宣告结束。如果七局比赛之后两队打平的话,两队将进入附加赛,直到有一方获胜为止。 


其他回答 (5)
垒球是一种以两支队伍交替击球和接球的比赛项目。比赛双方的目的是力争在7局比赛(即七轮击球)中获得最高分。如果一方有3名击球手被淘汰出局的话,那么,该队的半局就宣告结束。如果七局比赛之后两队打平的话,两队将进入附加赛,直到有一方获胜为止。 

得分： 

在一局比赛中，如果击球手击中球后沿逆时针方向顺利到达一垒，然后跑完所有的三垒，最后跑回本垒，此时，这支球队得一分。击球手击中对方队员投出来的球后，该击球手占得一垒。击球手击出来的球必须落在边线以内，对方接球队员之前，这样，对方接球队员就有可能用其手套将球接住。在接球手拿球上垒之前，击球手必须先到该垒。 

上垒： 

如果击球手将球击出场外(击球区外四个投球点以外)或者被对方投出来的球打到身上，击球手也能安全上垒。但是，如果是一个本垒打，经常是将球击出场外围栏，那么，击球手和所有跑垒球员都要绕各垒跑一周，然后马上得分。一般情况下，第一个击球队员安全到达第一垒后，然后其他击球手击中投球后，逐垒占领，这样才能得分。 

击球队员和跑垒员可以跑到下一个没被其他跑垒员占领的垒。但是，如果击球队员在接球队员之后上垒，那么，该击球手就被淘汰出局。如果击球手打出一个地面球，那么，一垒的跑垒员就要尽快跑到第二垒，这样，击球手就能轻松的跑到第一垒。类似的，如果一名队员被迫跑到其队友原先所占的垒时，其他的跑垒员也要相应的跑到下一垒。 

在这两种情况下，跑垒员都必须跑垒，而接球手在接到球后，只需比跑垒员先到下一垒，就可以将对方跑垒员淘汰出局。不需追赶对方跑垒员。. 

将对方击球手淘汰出局： 

投球手的目的就是要将击球手(即跑垒员)淘汰出局。要达此目的，有如下三种途径： 

迫使击球手向内场手击出一粒地面球，(内场手向一垒球员掷出球后，立即跑到一垒)。 

迫使击球手将球击向空中，这样队友能将球接住。 

迫使击球手三击不中出局。 

其他规则： 

如果击球手打出一粒边界球，除非该队员在此之前已击出两粒好球，那么这个球算击球手的一次失误。 

如果击球队员在前两次击球失败后，第三次击出的球被接球队员接住，那么，该击球手就会以三击不中而被淘汰出局。 

接球手一旦接到被击球手打到空中的球，跑垒员就必须离开本垒，然后在接球手之前赶到下一垒。 

在球被接到之前，如果跑垒员跑离本垒，而且，接球队员在跑垒员赶回之前拿到球并成功上垒的话，那么，该跑垒员被淘汰出局。 

击球手可以跑过第一垒，但如果她跑过或滑过第二垒或第三垒，就有可能被接球手追上而被淘汰。 

跑垒员可以在击球手击球之前就开始跑垒，或叫窃垒。 

击球手在第三打时，触击球犯规就会被淘汰。 

投球手在掷球时必须至少有一条腿着地。 

队员被替换下场之后可以重新上场，但是一名替补只能替换一名场上球员。 

垒球场： 

通常，垒球得内场为泥地，外场是草地。因为垒球场内场被本垒和其他三垒围成一个菱形，所以垒球场也被称为菱形场。 

三个角垒球 规则 训练
垒球是一种以两支队伍交替击球和接球的比赛项目。比赛双方的目的是力争在7局比赛(即七轮击球)中获得最高分。如果一方有3名击球手被淘汰出局的话,那么,该队的半局就宣告结束。如果七局比赛之后两队打平的话,两队将进入附加赛,直到有一方获胜为止。 

得分： 

在一局比赛中，如果击球手击中球后沿逆时针方向顺利到达一垒，然后跑完所有的三垒，最后跑回本垒，此时，这支球队得一分。击球手击中对方队员投出来的球后，该击球手占得一垒。击球手击出来的球必须落在边线以内，对方接球队员之前，这样，对方接球队员就有可能用其手套将球接住。在接球手拿球上垒之前，击球手必须先到该垒。 

上垒： 

如果击球手将球击出场外(击球区外四个投球点以外)或者被对方投出来的球打到身上，击球手也能安全上垒。但是，如果是一个本垒打，经常是将球击出场外围栏，那么，击球手和所有跑垒球员都要绕各垒跑一周，然后马上得分。一般情况下，第一个击球队员安全到达第一垒后，然后其他击球手击中投球后，逐垒占领，这样才能得分。 

击球队员和跑垒员可以跑到下一个没被其他跑垒员占领的垒。但是，如果击球队员在接球队员之后上垒，那么，该击球手就被淘汰出局。如果击球手打出一个地面球，那么，一垒的跑垒员就要尽快跑到第二垒，这样，击球手就能轻松的跑到第一垒。类似的，如果一名队员被迫跑到其队友原先所占的垒时，其他的跑垒员也要相应的跑到下一垒。 

在这两种情况下，跑垒员都必须跑垒，而接球手在接到球后，只需比跑垒员先到下一垒，就可以将对方跑垒员淘汰出局。不需追赶对方跑垒员。. 

将对方击球手淘汰出局： 

投球手的目的就是要将击球手(即跑垒员)淘汰出局。要达此目的，有如下三种途径： 

迫使击球手向内场手击出一粒地面球，(内场手向一垒球员掷出球后，立即跑到一垒)。 

迫使击球手将球击向空中，这样队友能将球接住。 

迫使击球手三击不中出局。 

其他规则： 

如果击球手打出一粒边界球，除非该队员在此之前已击出两粒好球，那么这个球算击球手的一次失误。 

如果击球队员在前两次击球失败后，第三次击出的球被接球队员接住，那么，该击球手就会以三击不中而被淘汰出局。 

接球手一旦接到被击球手打到空中的球，跑垒员就必须离开本垒，然后在接球手之前赶到下一垒。 

在球被接到之前，如果跑垒员跑离本垒，而且，接球队员在跑垒员赶回之前拿到球并成功上垒的话，那么，该跑垒员被淘汰出局。 

击球手可以跑过第一垒，但如果她跑过或滑过第二垒或第三垒，就有可能被接球手追上而被淘汰。 

跑垒员可以在击球手击球之前就开始跑垒，或叫窃垒。 

击球手在第三打时，触击球犯规就会被淘汰。 

投球手在掷球时必须至少有一条腿着地。 

队员被替换下场之后可以重新上场，但是一名替补只能替换一名场上球员。 

垒球场： 

通常，垒球得内场为泥地，外场是草地。因为垒球场内场被本垒和其他三垒围成一个菱形，所以垒球场也被称为菱形场。 

相关知识等待您来回答
综合体育领域专家
& &SOGOU - 京ICP证050897号运动会，来临了，谁可以告诉我女生一般扔垒球一般多远啊、_华油三中吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：885贴子：
运动会，来临了，谁可以告诉我女生一般扔垒球一般多远啊、
貌似我没戏了
如题 各位大大们帮我找...
有好心的朋友看到了请联...
@life喵喵可儿 @叫我孤...
可是我从来没扔过
扔完十天半拉月下不来就行了！
反正我记得一姐们把球直接拽到对面跳远的场地了。。
好了。谢谢你们我知道我没戏了
那姐们现在深圳当会计呢。。努力把孩子，未来属于你哦~
啊哈哈哈，我现在只有跑步，那个没报上
既然这么有压力，不如和哥一样，去当啦啦队长，哈哈！
额。男的也可以当啦啦队队长啊 可我跑步呢。
内&&容:使用签名档&&
保存至快速回贴女生怎么样扔垒球扔得远?今天马上就比赛了!！！！！！！_百度知道
女生怎么样扔垒球扔得远?今天马上就比赛了!！！！！！！
提问者采纳
臂要伸展微弯曲加半径；髋关节要屈；整身体向前扑意思
提问者评价
其他类似问题
为您推荐：
垒球的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁扔垒球最佳角度 扔垒球最远方法 急急急急急急急急急急急 明天就比赛了 急急急急急急急急急急急急急急急急_百度知道
扔垒球最佳角度 扔垒球最远方法 急急急急急急急急急急急 明天就比赛了 急急急急急急急急急急急急急急急急
急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急
提问者采纳
我打棒球 参加全慢投垒球锦标赛
经验告诉我 垒球比较 能像棒球靠两指拨球完投球
程度要靠满抓 四手指拨球 拨球能让球转起并且棒球加速前进效（我传球觉力量球往飘） 手角度 手球我情况稍微倾斜点 要让胳膊与面完全垂直
传相平直些
提问者评价
其他类似问题
为您推荐：
您可能关注的推广
垒球的相关知识
其他3条回答
明比赛 赛前训练
- - 我们老师是这么跟我说的
你手上是炸弹丢的近炸死自己，丢的远炸死人家 。。。。祝你成功反正我听了这话 那成绩是咻咻的网上爬~~~~~~
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁话说像垒球这样的东西你们扔的多远？没扔过的估计一下。_金庸吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：359,157贴子：
话说像垒球这样的东西你们扔的多远？没扔过的估计一下。
抱歉各位，本人不会编辑...
大江苏进来，如题！
每次看贴，发现距离楼主...
最后一学期了，想试试垒...
EX咖喱棒距离1-99 然后H...
我家大电视，客厅里一放...
这段时间跑刀似乎没了信...
刚刚跟包子夜跑完回来 ...
大家好！虽然在吧里混迹...
不知真假有何教育意义竟...
支持楼主！楼主你好！楼主再见！十五字！
百度小说人气榜
本书排行： 第名
内&&容:使用签名档&&
保存至快速回贴