我15岁胸围68了女,怎么练习柔道?我从来没练过

我是浙江的高三女学生。是学校田径队的。中长跑训练八年。练过三年柔道。体能不错。学习成绩一般。可以..._百度知道
我是浙江的高三女学生。是学校田径队的。中长跑训练八年。练过三年柔道。体能不错。学习成绩一般。可以...
是学校田径队的。中长跑训练八年。学习成绩一般我是浙江的高三女学生。体能不错。练过三年柔道。。可以报考哪些警察学校啊
周边地区江西警官学校以及江苏的南京森林警校,健将除了体能好,因为这是警校,可以轻松的通过体能测试再无其他和普通人有大差距的地方警校不注重这些东西。就是说,学校不会因为你体能好对你有优惠。浙江可以考虑本省的浙江警官学院,哪怕一个健将级别和一个普通人考警校
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M,建议考个国家二级运动员证。建议你的家长帮你提前找路子,体育特招生的提档比正常高考录取的要优先,你进那个学校都会比别人的机会大
你训练中长跑成绩怎么样?肯定有相应的证书之类的。另外你练过柔道,是具体训练的还是强身健体的,达到几段了?有没有证书之类的,不管你报考哪个警校,都需要大量的证书来证明你的能力。
琼大 还不错
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出门在外也不愁我15岁,女生,跆拳道,空手道,柔道,散打哪个适合我,我想练暴力刺激实用的,不需要考虑身材方面的事_百度知道
我15岁,女生,跆拳道,空手道,柔道,散打哪个适合我,我想练暴力刺激实用的,不需要考虑身材方面的事
15岁,空手道,散打哪个适合我,我想练暴力刺激实用的,跆拳道,女生,不需要考虑身材方面的事,柔道
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泰拳太阴啦,散打是偏技巧的,柔道吧跆拳道空手道太刚猛
提问者评价
太给力了,你的回答完美解决了我的问题!
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跆拳道比较好
自由搏击或泰拳
空手道,如果可以全部都可以哦!
散打 实战效用高 攻击方式更强硬
女子防身术或者是跆拳道
跆拳道最好
这些都是花架子 想暴力实用?泰拳吧
这些都是花架子 想暴力实用?泰拳吧
这些都是花架子 想暴力实用?泰拳吧
来吧 拜我为师吧 我把你当野人练 你会死的
女子无才便是德
我娶老婆会文弱的那种
不要有暴力倾向的
小妹妹 你还小 最好不要练武 好好上学吧
一个女生 何苦啊?
都是花拳绣腿:-[搬砖破武术谁都防不住
跆拳道吧,我觉着女生练这个较好!!!
我觉得跆拳道比较好吧,,,
散打,特别爽!就是有点累
跆拳道比较好
建议练散打
自由搏击哦
你要是天天打树,打10年你就练成了
我可以教你咏春拳
我学了5年了
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出门在外也不愁散打,跆拳道,女子防身术,空手道,柔道学哪个好?_百度知道
散打,跆拳道,女子防身术,空手道,柔道学哪个好?
  跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一,是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。  空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的,起源于日本武道和琉球的唐手。  散打是两人按照一定的规则,运用武术中的踢、打、摔和防守等技法,进行徒手对抗的现代竞技体育项目,它是中国武术的重要组成部分。  柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术。日本素有“柔道之国”的称号。柔道是日本武术中特有的一科,是由柔术演变发展而来的。  女子防身术的最大特点就是:实用。无招无式无规则,无时间无特定环境,一切以杀敌、伤敌或逃跑为最终目的。  武术并无高下之分,关键在于个人的练习。  如果是女生那么建议选择跆拳道和女子防身术。  一者跆拳道相对修身塑形对女生的身体素质要求并不高,同时柔韧性等方面的要求也与女生的生理相契合,空手道则是以拳法居多,散打则对抗性太强,柔道技巧性要求太高;  二者由于政治文化历史等因素,空手道和柔道在国内并不普及,国际化程度也远远不及跆拳道,国内正规空手道馆和柔道馆很少,而跆拳道馆相对完备。
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然后肉会比较实一点(记住是实‘一点’。因为我是练空手道的,所以比较推荐空手道,要学什么还是看自己,而不是张肌肉),女生是不会有男生那么恐怖的肌肉,但是ITF在国内的道场比较少,空手道和散打有类似的地方,因为女性激素和男性不同。如果是实用性我建议咏春拳,上手比较容易但是没拳击那么快(拳击可以说是最上手的武术,实用性不是很高,但是咏春一般比较少,因为WYF是竞技跆拳道,如果找得到正宗的还是很好的,如果是WTF就算了,个人推荐极真空手道,但是散打不适合女生学,因为实用性和和美观性都很不错,但是不建议女生练)跆拳如果是ITF还好,ITF虽然比WTF要好,要小心不要被骗子骗到女生练如果不是专业级选手几乎腿都不会变粗,而是会变小
其他12条回答
你看哪个练功夫的是胖子。练功肯定会让你的肌肉变结实,不过辛苦。女子防身术是应急的招,功夫靠的是爆发力,练好了,不过不用担心变成肌肉女要好看,不可能帅。散打防身更好,多少可以防身,那就跆拳道
要防身:散打要帅:跆拳道要更帅:武术套路要确保人身安全:枪
你要是招式要帅的话,就学跆拳道吧,它的360旋风踢。540旋风踢都很帅。而且比较容易上手,就是劈叉的时候会痛苦点。你年龄不是很大,可以的。。要是实用的话就去学散打。其实我觉得女生还是去学一些自卫防身术比较好。因为女生的体质如果不是从小练过武的就不是很好,还是学一些以灵巧防身的技能比较好
练跆拳道吧
现在很多女生在练
遇到问题了 当然对方没练过也许有些用
这样说吧.但练招试其实基本没用!!!!!!!!!要学好搏击就要好好的练功。
跆拳道哦,在女生里面你算高的了,腿长练跆拳道有优势。散打的专业运动员都比较壮,较方,跆拳道就好了,用腿,动腰,对身材还有好处,另外入门也很快,方法也比较科学。
呵呵!腿还不能变粗啊?那就是不能练腿部的肌肉罗?那哪来的爆发力啊?没力量怎么反抗啊?到时跑都跑不脱!言归正传,首先申明你以上所列的格斗技练了都会长肌肉的,特别是腿部!你要是讲实用,又能很快上手,就练散打吧!如果有时间又有耐力又怕长肌肉就练国术吧!例如:形意拳!它是比较好练而且见效快的拳法了,很多女生都练的,我的一个女网友就是练形意的,很强哦!
参考资料:
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这么多要求,真没有符合的
跆拳道要好
真的不骗你我也在学 女生哦
跆拳道漂亮,花架子多,没实战性,哈韩族首选;柔道,朴实,技术含量高,实战性高,不好练;女子防身术,比较阴,实战性高,需要有一定的基础才能发挥出来;散打,女性似乎不适合散打,感觉扬短避长;空手道,朴实,实战性高,需要基础,不好练。各有各的特色。
咏春拳比较好一些,在武术里算是比较简单易学,上手快,适合女子防身。我知道有个山东济南咏春拳国术馆,听说教的不错。
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出门在外也不愁我是女生,想学武术,像空手道,跆拳道,散打,柔道,咏春,擒拿,格斗。从中选一个,学哪个好呢?_百度知道
我是女生,想学武术,像空手道,跆拳道,散打,柔道,咏春,擒拿,格斗。从中选一个,学哪个好呢?
有一点胖,主要想减肥塑身,柔韧性不是太好,请高人指点一下我今年15,身高164,两三年能出成效的那种,不要肌肉,对比一下武术之间的优劣,要实用
提问者采纳
跆拳道练多了腿会很粗 散打不适合你 擒拿 你能擒拿个谁啊 同样柔道你能揉谁啊 只剩下咏春和空手道 我又练过咏春 又练过空手道 咏春比较细腻 属于贴身短打 像杀颈手 针踢 比较凶狠 适合女生以柔克刚 关键时刻防卫 空手道招式比较大开大合 但是简单易学 也有腿法和摔法 但是估计女生实战的时候用的机会不多 这是我的体会
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我是女生练跆拳道,按你的要求我觉得适合擒拿、格斗,如果不怎么注意练跆拳道真的会腿粗的!空手道对自己太狠了,女生学肌肉就更不用说了,散打跟柔道都有点。我觉得吧:你要的是塑身,不要肌肉,比较柔和多变的会比较好,而且女生本来就练柔点的好些。。。
既然为了减肥塑身,专门的擒拿格斗,空手道可以排除,那太狠了,不适合女生。传统武术练套路比较多,对锻炼身体协调性有很大帮助,如果是初学者,建议先从传统武术入手,不然一来就练其他的会把身体有些协调练得畸形。而且咏春道馆现在很少见,如果你那有的话可以优先选择。至于跆拳道就是酷,如果你是初学者,一来就去练跆拳道的话大多都会练的协调畸形,而且它的实用性体现在后期你练得很好的情况下。散打包括擒拿格斗,可是没专门的狠,柔道更多的是摔,这两个实用性都比较好些,比较适合你,看你喜欢那一方面
跆拳道吧.比较适合女生.咱俩年龄身高好符合啊,我也是有一点胖,去年暑假我学了跆拳道,是有瘦了点,但一开学就反弹回来了,今年暑假我打算接着学.因为练跆拳道特别容易出汗,肯定会瘦的.至于肌肉就完全不必担心了,肌肉没那么好练的
无所谓优劣把,看你主要目的是什么。
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出门在外也不愁15岁的女孩适合练什么,是跆拳道,散打还是柔道…_百度知道
15岁的女孩适合练什么,是跆拳道,散打还是柔道…
我是狮子座,能吃苦,但不想身体练走型
我有更好的答案
个人觉得女孩学跆拳道好点。柔道相对散打和跆拳道练的人少点,因为散打需要较大的手臂力量才能练到一定的高度看你喜欢用手还是腿了,教练也不好找
学习跆拳道的多 不过感觉没有多大的用处。最好是自己练习,然后锻炼自己的自我防卫意识
跆拳道吧,女孩子的柔韧性好,比较适合,而且跆拳道的品势会让你身体各方面协调性变好,我们道馆一些品势特训的女孩子,身材气质都很棒!希望采纳
女孩来说还是练习跆拳道比较好,而且跆拳道对身形的发展会有正面的辅助总用
当然是跆拳道了,女孩子嘛,在人前是要淑女一些,温柔一些才好嘛,所以散打和柔道就 不太合适了,因为这两种比较暴力,而且需要很强的力量训练,还容易受伤,如果破了相就不好了。而跆拳道就不一样了,这个最多的用腿,拳法很少,多练腿不仅能瘦身,保持好身材,而且当跆拳道练到黑带的时候威力是很不错的,一般防身够用了,再会几招女子防身术就更妥了。
柔道吧!跆拳道注重的是腿上功夫!我觉得要是女孩的话练柔道学学防身!
跆拳道可不长手上肌肉哦!腿上的长!我9岁开始练跆拳道的!手上没肌肉块!腿上比较结实!
跆拳道比较具有观赏性
散打实用性比较强
如果是女孩子不建议练习柔道,柔道的身体接触比较多.........还是跆拳道吧。但不论哪一种都要有毅力才行
跆拳道吧!散打对这个年龄的不大合适,挺毁身体的。
买把弹簧匕首吧!反击王跳刀!圣甲虫跳刀,跳跃式的增加战斗力。就像毒蛇的毒牙,蝎子的尾刺!学什么功夫啊,功夫再高,我一匕首撂倒!
你喜欢练这类的?个人练跆拳道觉得长肌肉,虽然可能是方式不好~还是建议跆拳道~~
还是根据你自己的性格决定吧,自己弱什么就增强什么
芭蕾舞啊啊啊,身材会越来越好的
我个人认为柔道
跆拳道.健身,减肥,身体不走形
可以的,练跆拳道不错,许多女孩喜欢
你是想防身还是什么
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