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酒量能练出来吗 酒量不是喝出来的
核心提示：酒量能练出来吗？这是很多男同胞们的“心声”啊！无酒不欢仿佛已经成为中国文化的一部分了，很多人认为酒量是喝出来的，其实不然，更确切的说，酒量是练出来的，为什么这么说呢？
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经常喝酒真的能练出酒量吗？
　　“脸红正喝得”真的喝得吗？重庆人真的比外地人能喝吗？
　　突变型纯合子基因人群提升潜力有限
　　既然基因决定酒量，那么酒友们念叨的“把酒量练出来”有没有可能呢？陈鸣介绍，后天因素的影响，比如经常喝酒，身体适应酒精的能力势必增强，也就是所谓的酒量变好。
　　但基因因素就好比武侠小说中练武者的根骨，根骨好的纯合子基因人群，通过后天因素影响，可以达到更好地分解乙醛的能力。而根骨不好的突变型纯合子基因人群，酒量得到提升的潜力就十分有限。
　　“脸红正喝得”真的喝得吗？
　　意味着乙醛在体内停留时间久毒性大
　　“这里要为广大市民解开一个误区―――有人在酒桌上经常说‘喝酒上脸最能喝’，或者说‘脸红正喝得’，这其实完全说反了。”陈鸣介绍，突变型纯合子基因的人才是喝酒容易上脸的人，因为乙醛具有让毛细血管扩张的功能，会引起脸色泛红甚至身上皮肤潮红等现象。这类人由于乙醛在体内迅速累积而迟迟不能代谢，与酒后面不改色的人相比，乙醛在体内停留时间较久，毒性作用更大。因此，建议喝酒容易上脸的人尽量少喝酒。
　　重庆人真的比外地人能喝吗？
　　能喝酒的基因型比例略高于全国平均水平
　　所谓“一口闷”、“一碗端”，是不少重庆豪男靓女喝酒豪爽的写照。那么，重庆人到底有好能喝呢？
　　大坪医院检验科副主任邓少丽告诉重庆晚报记者，根据该科室对重庆地区1983例人群样本(男性1123例，女性860例)的检测，统计出以下结果―――
　　最能喝的纯合子基因重庆人群比例达到62.48%，高于全国61%的统计数据；最不能喝的突变型纯合子基因重庆人群仅占3.58%，低于全国的5%~7%的水平。说明重庆人能喝酒的比例略高于全国平均水平。
　　而在重庆男女的分类统计中，最能喝的女性纯合子基因人群虽以60.93%的比例略低于男性的63.67%，但酒量水平适中的杂合型基因女性人群却以35.58%的比例高于男性32.68%的比例。在最不能喝酒的突变型纯合子基因人群中，女性也以3.49%的比例略低于男性的3.65%。
　　大坪医院检验科昨日向重庆晚报记者提供了三位接受基因检测的市民个例，以真实的故事说明了基因检测酒量的理论是靠谱的。
　　啤酒二十瓶不醉 白酒没两杯就倒
　　今年34岁的高先生因为搞销售，隔三差五总要喝上一场，对自己的酒量一直很困惑。“我喝啤酒一二十瓶都没问题，只要喝白酒，没两杯就要倒。”高先生说。
　　到医院进行基因检测后，医生告诉他属于杂合子基因人群，解酒能力仅为纯合子基因人群的三成，所以对酒精浓度较高的白酒，高先生不太能扛得住。“难怪不管我怎么练，都不能搞定白酒哟，结果是‘硬件’有问题！”高先生对医生说。
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按照现代农业发展要求，鼓励蔬菜种植大户……　　像我这种喝一两就吐的人，怎样能练出酒量来？
楼主发言：1次 发图：0张
　　喝一两就吐啊。。好啊、不伤身。　　酒量不要练，爱护身体要紧，有些时候我们由于工作需要需要饮用至少一斤以上的白酒，两斤效果更好。　　有些人天生能喝3 5斤白酒不醉因为他体内含有两种酶，有些人喝酒能喝是能喝但是脸发白，有些人不算太能喝，脸发红，这说明他们体内分别只有一种酶。发白的含的酶和发红的不一样，但是发白的是通过肝脏散酒，发红的肝脏基本上不怎么起消化酒精的作用，是通过血液来散酒，脸发红的人喝一点不伤身，但是不能喝多了，喝多了容易猝死。　　下面我和你说说，作为一个喝酒脸发红的人，我是怎么突破2斤34°白趵的。　　第一。气势，不能看见酒就害怕。　　第二。敞开喝。有多少喝多少来者不拒。　　第三。喝酒前大量饮用酸奶，保护胃。　　第四。一般白酒分7口，你第一口要喝一大半。余下的慢慢喝。　　第五。主陪，副陪把7口酒带完以后自由发挥的时候不要轻举妄动，把主要领导敬一下以后就敌不动我不动。　　第六。喝到第二杯的时候谁和你喝，你都要求一口干，除了领导以外。（领导和你喝，你可以说领导你随意，我透了，这样领导会觉得不好意思，也会喝一大口，完了除非对你有特别好感，否则喝了这一个，就不会在和你喝，但是你可以继续和领导喝）　　第七。别怕醉，但是得清楚自己醉了会不会乱说胡，或者神志不清。（如果喝醉了神志不清，或者玩说话的以上几条都不成立）　　第八。喝酒能吐（如果不能吐，以上几条都不成立）　　第九。千万注意节奏，什么时候一口一个，什么时候抿一口自己掌握好。　　第十。千万要注意离席的节奏，因为要去吐嘛，事前准备好矿泉水，吐的时候大量饮用，然后吐，酒精吐出来，注意喝酒的时候离席不要超过2次。　　第十条。喝完了，去窑头路那里有个24小时的sa汤的地方喝一碗。
　　练这个等于慢性自杀！
　　我很明确的告诉楼主，酒量越练越悲催　　十年前，3两的高脚杯 我连续喝3个一点鸟事没有，　　五年前，最高纪录是1个人PK对方4个业务经理2个老总，喝吐了3个 喝跑了2个，最后一个开车送我回酒店的时候把腿摔断了。。　　三年前，一喝酒记忆力严重衰退　　现在，啤酒两瓶，白酒二两，第二天还尼玛的头疼N久。。。
　　同样不会喝酒的等待支招。。。
　　唉，何必呢
　　生在江湖，身不由己啊
　　@洒脱的潇洒哥
9:53:00　　喝一两就吐啊。。好啊、不伤身。　　酒量不要练，爱护身体要紧，有些时候我们由于工作需要需要饮用至少一斤以上的白酒，两斤效果更好。　　有些人天生能喝3 5斤白酒不醉因为他体内含有两种酶，有些人喝酒能喝是能喝但是脸发白，有些人不算太能喝，脸发红，这说明他们体内分别只有一种酶。发白的含的酶和发红的不一样，但是发白的是通过肝脏散酒，发红的肝脏基本上不怎么起消化酒精的作用，是通过血液来散酒，脸发红的人喝一点不...........　　-----------------------------　　哥们说的对，估计我喝上那么多直接去医院就行了。
　　@春露夏雨秋霜冬雪
14:31:00　　我很明确的告诉楼主，酒量越练越悲催　　十年前，3两的高脚杯 我连续喝3个一点鸟事没有，　　五年前，最高纪录是1个人PK对方4个业务经理2个老总，喝吐了3个 喝跑了2个，最后一个开车送我回酒店的时候把腿摔断了。。　　三年前，一喝酒记忆力严重衰退　　现在，啤酒两瓶，白酒二两，第二天还尼玛的头疼N久。。。　　-----------------------------　　你这是怎么个情况呢？！年纪大了？还不到那个时候吧？
　　@混迹花丛的闷骚男
15:50:00　　生在江湖，身不由己啊　　-----------------------------　　你说的对，身不由己呀！本来就不能喝，稍微多喝一点就得把胃里吐空，直接吐到胆汁。
　　@乾隆的手机
14:23:00　　练这个等于慢性自杀！　　-----------------------------　　谁让咱生在这个礼仪之邦的国度呢
　　气势很重要，我喝酒就是喝气势，曾经有客户老招惹我，以为我不能喝，我和他三两的杯子连干四杯，直接把他整厕所吐去了，他那个朋友看我喝了四杯又和我干，我有连干了三杯，直接把他们喝跑了　　
　　喝了 2斤多？ 你厉害啊
　　@扛着着棺材跳舞
21:24:00　　气势很重要，我喝酒就是喝气势，曾经有客户老招惹我，以为我不能喝，我和他三两的杯子连干四杯，直接把他整厕所吐去了，他那个朋友看我喝了四杯又和我干，我有连干了三杯，直接把他们喝跑了　　-----------------------------　　气势得在能喝的基础上啊
　　晚八点左右，回家。为了找个瓶子插花，把老爸喝剩下滴酒根喝了，大概有二两吧，到现在还脑袋还晕乎乎滴呢。。。
　　酒量跟遗传也有关系吧，如果要练的话，就是天天喝吧，我有一阵就是那样，聚会不断，几乎天天喝……祝LZ早日练就“白酒二斤半，啤酒随便灌”的海量……哈哈……
　　@挥手凝淡墨丶
17:15:00　　@洒脱的潇洒哥
9:53:00　　喝一两就吐啊。。好啊、不伤身。　　酒量不要练，爱护身体要紧，有些时候我们由于工作需要需要饮用至少一斤以上的白酒，两斤效果更好。　　有些人天生能喝3 5斤白酒不醉因为他体内含有两种酶，有些人喝酒能喝是能喝但是脸发白，有些人不算太能喝，脸发红，这说明他们体内分别只有一种酶。发白的含的酶和发红的不一样，但是发白的是通过肝脏散酒，发红的肝脏基...........　　-----------------------------　　说了么。。。关键是吐。。我喝1斤不吐就得打葡萄糖了。。但是我会吐。。
　　@洒脱的潇洒哥
9:47:00　　@挥手凝淡墨丶
17:15:00　　@洒脱的潇洒哥
9:53:00　　喝一两就吐啊。。好啊、不伤身。　　酒量不要练，爱护身体要紧，有些时候我们由于工作需要需要饮用至少一斤以上的白酒，两斤效果更好。　　有些人天生能喝3 5斤白酒不醉因为他体内含有两种酶，有些人喝酒能喝是能喝但是脸发白，有些人不算太能喝，脸发红，这说明他们体内分别只有一种酶。发白的含...........　　-----------------------------　　啥叫会吐啊？喝完酒都能吐出来？吐不出来咋办呀？　　脑袋好难受呢。。。忽忽
　　@得瑟滴小se
10:05:00　　@洒脱的潇洒哥
9:47:00　　@挥手凝淡墨丶
17:15:00　　@洒脱的潇洒哥
9:53:00　　喝一两就吐啊。。好啊、不伤身。　　酒量不要练，爱护身体要紧，有些时候我们由于工作需要需要饮用至少一斤以上的白酒，两斤效果更好。......　　-----------------------------　　吐不出来就不能喝。。。
　　遭罪。。。
　　有次吐的胆汁都出来了，苦~
　　吐胆汁算什么啊。吐出血都好几次呢，怎么办呢，人不得生活么，生活就得工作，工作就得需要喝。喝好了领导高兴，喝好了下属支持你。
　　刚在看东北往事--黑道风云二十年。里面小北京好屌...
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规喝酒脸红是什么原因 酒量能练出来吗
　　时间：　　来源：医通无忧网　　　　
&&& 随着科学研究的发展，我们逐步揭开了为什么有些人喝一点酒就脸红而有些人不会的奥秘。本文中，医通无忧网小编就将和大家一起去了解一下其中的原理。
&&& 一、喝酒脸红的原因
&&& 很多人以为是酒精导致的喝酒脸红，其实不然，是乙醛引起的。乙醛具有让毛细血管扩张的功能，而脸部毛细血管的扩张才是脸红的原因。
&&& 喝酒脸红的人意味着能迅速将乙醇转化成乙醛，也就是说有他们有高效的乙醇脱氢酶。 不过我们不能忘了还有一种酶&&乙醛脱氢酶。喝酒脸红的人只有前一个酶没有后一个酶，所以体内迅速累积的乙醛迟迟不能代谢，长时间会涨红脸。
&&& 不过大家都有经验，当1-2个小时后红色就会渐渐褪去，这是因为肝脏里的P450氧化酶慢慢将乙醛转化成乙酸，然后进入三羧酸循环而被代谢。
&&& 二、喝酒脸白是怎么回事
&&&&有些人喝酒往往越喝脸越白，到一个点突然烂醉如泥。这是因为这样的人高活性的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶均没有，主要靠肝脏里的P450慢慢氧化。
&&& 对于这样的人，他们靠体液来稀释酒精，个头越大感觉越能喝酒。在正常情况下，酒精浓度要超过0.1%他们才会昏迷，对大多数南方人来说是半斤白酒，而北方人由于体型大，可以喝到八两到一斤白酒。但不管什么人，如果他是脸越喝越白型的，最好不要超过半斤，不然有急性酒精中毒的可能性。
&&& 通过上述介绍，有些朋友可能会有这样的疑问：那体内两种酶均存在的人是什么样子呢？一般就是那些喝酒时会大量出汗的人。这是因为，如果两个酶都高活性，酒精迅速变成乙酸进入三羧酸循环而发热，所以大量发热而出汗。
&&& 三、酒量能练出来吗
&&& 酒量取决于肝脏中酶的含量，乙醛脱氢酶的含量越高自然酒量越大。酶含量说明你消化酒精的能力，而这种酶的确只与遗传因素有关，先天既定。
&&& 但如果你大脑和血液耐受酒精的能力较强，身体强壮，没有疾病，不对酒精，则显示出的酒量也较强。因此，可以通过练习提高身体的耐受能力，这就是酒量能练出来的原因。
&&& 此外，饮酒还受环境和心理因素的影响。如果逐步提高饮酒量而身体恰又能顶住，下次饮酒就有了心理暗示，经过几次心理暗示逐步强化，也会提高酒量。
&&& 医通无忧网()温馨提示，适量饮酒有益健康，过量饮酒对身体有害。
责任编辑：王小菊
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先喝，喝到你感觉要吐了，就不喝了。在下一次就在这个基础上加上一杯，如此重复酒量就上去了
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