每天上班走路膝关节疼痛从早上七点到晚上五点半 下班后晚上再去跑步的话这样对腿脚关节什么的会不会有害啊

  我先来,闹钟7点05,一般拖到7点15-20起,必须8点前到,指纹机,走路,15分钟。在家吃早饭。中午12点到1点休息一个小时,回家吃午饭。五一到国庆期间延长半个小时。
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  自己顶
  @带我去玩
11:44  我先来,闹钟7点05,一般拖到7点15-20起,必须8点前到,指纹机,走路,15分钟。在家吃早饭。中午12点到1点休息一个小时,回家吃午饭。五一到国庆期间延长半个小时。  -----------------------------  我八点上班七点起…妈妈做早饭在家吃…  
  呃,8点半上班,6点四十起床,先遛狗,然后7点三十出发,到单位旁边吃个早饭,刚好提前几分钟进办公室。
  回复楼主,@带我去玩  我先来,闹钟7点05,一般拖到7点15-20起,必须8点前到,指纹机,走路,15分钟。在家吃早饭。中午12点到1点休息一个小时,回家吃午饭。五一到国庆期间延长半个小时。  -----------------------------  连这都要拿来秀优越感……  
  回复楼主,
@带我去玩  我先来,闹钟7点05,一般拖到7点15-20起,必须8点前到,指纹机,走路,15分钟。在家吃早饭。中午12点到1点休息一个小时,回家吃午饭。五一到国庆期间延长半个小时。  -----------------------------  @老是忘记123 4楼
13:32:56  连这都要拿来秀优越感……  -----------------------------  哈哈 原来我也可以有优越感了,而且是在帝都这样拥挤烦闷的城市。
  八点到七点半才起。。我一般六点半的闹钟最晚七点起 这样有时候还很赶呢= =  
  西部辣椒侠晚上上班  
  早上七点二十起,七点三十五出门,等车五分钟到八分钟,八点左右到公司,但是公司是八点半上班,我比较奇葩,哈哈,午休十二点到两点,五一到十一期间多休半个小时,就在公司睡觉,晚上五点半下班,走路回家,到家六点十分左右。
  九点上班 有时候8点起 最晚8点20起 然后买早餐
  @带我去玩 我老公是8点半上班,9点起床,走5分钟坐公交,然后10点左右到单位。(PS从来没有拿到过足额月工资)
  7:30-7:40起床,好吧有时拖到50,在家吃饭,8:30前到单位,电动车十分钟妥妥的,等电梯很浪费时间,有时候都要十分钟。  
  八订的六点28分钟的闹钟,拖到6点50起床,七点出门,到单位门口买早餐。八点上班,不打卡。但是有领导点名,迟到几分钟没有事。中午不午休,三点下班。  
  回复第11楼,@云裳may  7:30-7:40起床,好吧有时拖到50,在家吃饭,8:30前到单位,电动车十分钟妥妥的,等电梯很浪费时间,有时候都要十分钟。   --------------------------  有电梯的单位就是好啊,高大上  
  还是我来告诉你们什么时候起的比鸡早,回的比鬼晚吧,  6点20闹钟 6点30起来,6点50出门,9点上班  17.45下班,19.45到家,
  7点起,7:40从家出发,8:00前到,来的及就家里吃早饭,来不及就单位吃早饭,午休一小时,单位管饭,下午休半小时,5:00下班,工作量平均一天一小时。  
  七点十五闹钟响,七点半坐起来,七点三十五下床。走路+地铁+走路,四十分钟差不多,偶尔五十分钟。不用打卡。早餐不吃或者路上买
  一个月到手工资不到3000  
  @LRSLRSLRS
13:45:14  西部辣椒侠晚上上班  —————————————————  黑子你好,黑子再见  
  上午7点40起床,8点50出门,9点35到公司;下午5点半下班,6点到家。不考勤,当然也没全勤奖,月薪不多基本也就月光。
  7点起床
步行15分钟
午休1.5小时
  我说出来我的会被喷吗?  这两天睡到自然醒再上班,因为木有打卡机,又是业务单位,所以上班时间(呵呵,反正领导睁一只眼闭一只眼)  如果回家的话开车半个小时,去男朋友那里的话20分钟(家在市区旁边的镇上,男友在市里,深感市里面真堵啊)  中午基本呆公司,困了有时去车上睡觉  晚饭去男友家煮,基本我动手
  8点上班
门禁刷卡 七点起床 七点半出发 以前开车要30分钟现在只要15分钟 中午12点半到2点可以睡觉 单休 5点下班
  7点30起,洗脸刷牙吃饭,8点上班。懒的时候,7点50起,8点上班。  我住公司宿舍
  现在还在被窝  
  8点半上班,我6点半出家门,家和单位一东一西,1号线单程45分钟的路程,上车还是满眼空座,下车就得挤成照片儿。而且单位食堂管早饭比家里的丰富,所以为了不挤成照片为了那丰盛的早餐,我就得早出会儿门儿。
  每周三天五点十分起床 三天六点十分起床 打卡指纹机
单位午饭 早餐对付
周末休一天 有时两周休一天 琐事多 考评多 压力大
另,偶巴桑炒鸡多 欧吉桑们炒鸡猥琐
你们看完笑了吗?你们看完猜到我的工种了吗?
  早上六点四十起来,七点出门,路上顺便买个早饭,七点十五-十八坐班车。。 八点不到到公司。。 上班到十一点半,午饭。然后休息到一点上班。。下午五点下班。。坐班车。 五点四十到五十下班车,再走十来分钟。大概六点左右到家。。。
  都是幸福的人。  我6点起来,6点20出门,路上买早饭,一小时车程,7点20到公司,7点半前要求打卡到岗。然后7点40吃早饭。  
  6点50起床,理论到单位时间8点,下班4点半,午休一个小时,实际7点40开始工作,同事还有更早的,没有午休,下班5点到5点半。每天满满9小时多工作时间,基本无休息时间,苦逼的老师。  
  @LRSLRSLRS 7楼
13:45:14  @超级玛丽的蘑菇 蘑菇婊被吓得换皮了,哥怪不好意思的,顺便拉它出来鞭个尸!
  看了大家的,我觉得我们单位就是天堂啊,每周只有周一早晨八点开早会,其余时间人均一般一周工作两三天,上班那天时间是中午11点,然后12点下班!下午三点上班,五点前已经到家了!就这样我们还怨声载道,最近领导看我们太松散,考虑不上班的日子也叫我们去签到!。。。。  
  @带我去玩
11:44  我先来,闹钟7点05,一般拖到7点15-20起,必须8点前到,指纹机,走路,15分钟。在家吃早饭。中午12点到1点休息一个小时,回家吃午饭。五一到国庆期间延长半个小时。  -----------------------------  @Yl千与千寻 2楼
13:26:07  我八点上班七点起…妈妈做早饭在家吃…  ---------------------------这位很幸福呢O(∩_∩)O
  @争取一次性过全科 3楼
13:27:22  呃,8点半上班,6点四十起床,先遛狗,然后7点三十出发,到单位旁边吃个早饭,刚好提前几分钟进办公室。  -----------------------------  你一定没有拖延症!
  回复楼主,
@带我去玩  我先来,闹钟7点05,一般拖到7点15-20起,必须8点前到,指纹机,走路,15分钟。在家吃早饭。中午12点到1点休息一个小时,回家吃午饭。五一到国庆期间延长半个小时。  -----------------------------  @老是忘记123 4楼
13:32:56  连这都要拿来秀优越感……  -----------------------------  原来走公司另一个大门的时候走路4、5分钟的亲,快走3分钟,用跑的不用2分钟也可以,就是太丢人了。那才是优越感啊,现在算哪门子优越感。我骑车技术不行,不会开车,只能走路。现在中午是吃不饱饭的节奏啊,说多了都是泪啊
  @那年的欢笑悲哀 6楼
13:44:46  八点到七点半才起。。我一般六点半的闹钟最晚七点起 这样有时候还很赶呢= =  -----------------------------  我是属于不管什么时候起都是在哪个点走,不会早走,就是可以从容点,做的事情多点啰嗦点
  @我爱豆瓣酱煸土豆 12楼
14:10:10  八订的六点28分钟的闹钟,拖到6点50起床,七点出门,到单位门口买早餐。八点上班,不打卡。但是有领导点名,迟到几分钟没有事。中午不午休,三点下班。  -----------------------------  这是神马单位啊!我觉着挺好的说~嘿嘿~
  @LRSLRSLRS 7楼
13:45:14  西部辣椒侠晚上上班  -----------------------------  晚上上班一般不忙的时候可以睡觉吧,白天也可以睡觉,多好
  八点起床,不洗脸刷牙擦脸,(请原谅我的邋遢)~路上用20分钟(走路加公交车),八点29左右到公司打卡,八点30分正式上班,12点下班,随便找个吃的吃了,(最近真不知道吃神马才好啊~)2点上班,五点半下班,回家6点10分左右。吃完饭,玩一会儿,又要睡觉了~冬天不是昼短夜长么,为嘛我都觉得一闭眼再一睁开眼就是第二天早上了,还想睡啊~
  冬天:  我的闹钟是设定了6点50、7点、7点10、7点15、7点20  响一个按一个响一个按一个  8点一定要出门  快速大步走8分钟到车站坐直达的公车  正常状况40-45分钟的车程  离9点还有不到10分钟 左右下车  下车后马上小跑上楼打卡  人生好艰辛啊!!!
  @超级玛丽的蘑菇  蘑菇婊晚上十点上班,早上八点下班,日夜颠倒,偶尔白天再加个班,全看狗的需要
  7点45起床洗漱穿衣服10分钟走路3分钟带早点到单位吃,8点人脸识别签到,应该没有比我更近的了  
  @西泠红印 8楼
13:50:09  早上七点二十起,七点三十五出门,等车五分钟到八分钟,八点左右到公司,但是公司是八点半上班,我比较奇葩,哈哈,午休十二点到两点,五一到十一期间多休半个小时,就在公司睡觉,晚上五点半下班,走路回家,到家六点十分左右。  -----------------------------  这位绝对是优秀员工!!!而且比较注意养生吧,走路半个多小时!  我们公司本来8点上班,但是8点06分前按指纹都不算迟到,我就是经常8点04、05到,后来被我带坏了公司好多人,大家都那个点来,公司无奈把延迟5分钟取消了。后来我就苦逼的8点整必须来,但我一般都是7点59或8定整按指纹,门卫经常说我算的真准。谁在路上看到我本来急着赶路都说不急了,看到我就知道不会晚。  以前一进大门就是我的办公楼,但是去年11月搬到新办公楼了,新楼是我摁完指纹要走路10分钟到,因为在另一个大门口。但是我们部门有个别不自觉的,摁完指纹开车去买早饭或送小孩上学什么的。后来被领导知道了,就不允许我们在那个门口考勤了,必须到这边考勤,我就苦逼的比以前要早走10分钟了。  其实对于我这种从小学到大学都是踏着铃声进教室的孩纸来说,这招让我早来还是最有效的,因为我根本战胜不了自己。每次下定决心要来早点,都不行。我是重度拖延症患者,能让老公在楼下等我一个多小时,寒暑假作业都是假期最后一天开始做然后到半夜的那种。果然3岁定80,这是还遗传,我妈也是拖延症
  6.55 7.05 7.10 7.15 7.20 7.25 六个闹钟...最后一个就翻起来  洗牙刷脸穿衣服7.50分出门 走路走10-15分钟到单位 门卫大概8.05-8.10这样开门  然后就上班到下午五点走人= =
  我十点上班,9点起床,开车半个小时不到点到单位。
  我们八点半上班,但是同事可以互相打掩护,所以九点之前去到就可以。我闹钟7点55,常常赖床十到二十分钟,起床刷牙洗脸换衣服擦脸,8点40左右出门,开8分钟摩托,早餐是婆婆做好打包带去办公室吃的,通常8点50会到办公室。11点30下班,回家吃饭睡午觉,14点10分起床去上班,下午17点30下班。
  7:00闹钟,7:30起床,骑车15分钟,8:00上班,11:30下班,回家吃饭,下午2:30上班,5:30下班。  
  @晃晃悠悠的迷糊
09:24:29  看了大家的,我觉得我们单位就是天堂啊,每周只有周一早晨八点开早会,其余时间人均一般一周工作两三天,上班那天时间是中午11点,然后12点下班!下午三点上班,五点前已经到家了!就这样我们还怨声载道,最近领导看我们太松散,考  -----------------------------  什么工作阿  
  @带我去玩 我6点半到6点40之间起,必须8点之前到,上班开车为主,限号和天气还行的时候地铁,单程开车上班20多分钟到4、50分钟不等,下班半小时到2小时不等,主要取决于堵不堵车,地铁的话1小时左右。不在家早饭,路上买点面包带到单位吃或者到单位打完卡后去附近吃点包子馄饨豆腐脑什么的。。
  八点半起床,9点出门,打车,九点半到单位,12点到2点午休,5点下班,早饭午饭均单位解决
  7.15起床  9点上班  不打卡
  @小凯mylove 9楼
13:59:36  九点上班 有时候8点起 最晚8点20起 然后买早餐  -----------------------------  你在家吃还是到公司吃早餐?
  @关于她他它 10楼
13:59:56  @带我去玩
我老公是8点半上班,9点起床,走5分钟坐公交,然后10点左右到单位。(PS从来没有拿到过足额月工资)  -----------------------------  公司给你这么自由也行啊,我们这里要是这样直接不用干了。估计他这样也不耽误公司什么事吧
  @云裳may 11楼
14:02:16  7:30-7:40起床,好吧有时拖到50,在家吃饭,8:30前到单位,电动车十分钟妥妥的,等电梯很浪费时间,有时候都要十分钟。  -----------------------------  有电梯的公司都高大上,不过等的时间有点长啊
  7点闹钟,一刻起床  7点半出门顺便买早饭  40分上班车  50分到公司  8点上班~  
  @我爱豆瓣酱煸土豆 12楼
14:10:10  八订的六点28分钟的闹钟,拖到6点50起床,七点出门,到单位门口买早餐。八点上班,不打卡。但是有领导点名,迟到几分钟没有事。中午不午休,三点下班。  -----------------------------  三点下班太幸福了,不打卡不用指纹机的娃都幸福
  @gh49n 14楼
14:13:18  还是我来告诉你们什么时候起的比鸡早,回的比鬼晚吧,  6点20闹钟 6点30起来,6点50出门,9点上班  17.45下班,19.45到家,  -----------------------------  在路上的时间可以上半天班了,你好有毅力啊
  @孟澄震 15楼
14:23:04  7点起,7:40从家出发,8:00前到,来的及就家里吃早饭,来不及就单位吃早饭,午休一小时,单位管饭,下午休半小时,5:00下班,工作量平均一天一小时。  -----------------------------  幸福的娃。  我工作量也不大,一个月中很闲的时候也就一天工作半个多小时,一般的时候1-2个小时,稍忙的时候3-4个小时,特别忙的时候一天都顾不上喝水,前三种各占差不多1/3月吧,特别忙的时候一个月也就那么2、3天。但是,我们没事也要坐在这里,而且要准!点!来!我就是准点来,领导对我还颇有微词,当然没当我的面说我,我都不管,把自己工作做好就是
  @舞0狐 16楼
14:24:16  七点十五闹钟响,七点半坐起来,七点三十五下床。走路+地铁+走路,四十分钟差不多,偶尔五十分钟。不用打卡。早餐不吃或者路上买  -----------------------------  在这里还是建议这位同学,最好要早餐,很重要!  我这么多年虽然拖延症,但早餐很少不吃,90%都是自己家里吃,虽然很简单。一般不买,不到办公室吃,很尴尬。所以我的胃一般没事。不管怎么样,对自己好点啦
  @小凯mylove
13:59:36  九点上班 有时候8点起 最晚8点20起 然后买早餐  -----------------------------  @带我去玩 52楼
11:39:22  你在家吃还是到公司吃早餐?  -----------------------------  外面买着吃哦
  @孟澄震 17楼
14:25:05  一个月到手工资不到3000  -----------------------------  我也是啊!其实想想自己也没有多辛苦多为公司卖命,工作多上心,安慰一下,也差不多吧,少有就少花,多就多花,我的工资差不多够我零花,虽然不能买什么奢侈品,但零花什么的够了
  @怀抱清泉 19楼
14:30:09  上午7点40起床,8点50出门,9点35到公司;下午5点半下班,6点到家。不考勤,当然也没全勤奖,月薪不多基本也就月光。  -----------------------------  你还是很幸福的,我们也没有全勤奖,一个月只准歇2天,时间自己随便安排。  比如,我今早上8点01分到的,我就要写1分钟假条,我们一个月休2天从来都是要写请假条的,超过就要扣工资,尼玛没天理啊
  @日日像傻瓜 20楼
15:07:29  7点起床
步行15分钟
午休1.5小时  -----------------------------  咱俩差不多
  学生党中午十一点起床,。  
  早上7点起床,骑电动车8点到公司。中午12点下班回家吃饭,1点半上班,下午5点半下班。话说这几天快冻死啦!
  6点45起床,7点15~20出门,公交车一个小时,早餐在公司附近买。8点五十打卡。坐标深圳
  规定九点上班,现在是自己开车了,8点20起床,45出门,半个小时就到,公司有指纹机,但是几乎没人打,一般不超过9点半就可以,以前坐公交不直达,得7点10分就出门,坐两个多小时的车,来回5个小时,伤不起~~
  太冷的天气就8点起,如果去晨运的话就7点起床。9点到,步行,20分钟左右,早餐在家吃。  
  8点15起床,8点45出门,地铁半个小时。九点半上班,不过公司9点45才算迟到…所以你们懂的~  中午一小时吃饭,不打卡,不要太过分就行。  但是下班晚……6点半才下班呢= =
  老妈7:10叫早,7:15--7:20起床,刷牙洗脸上厕所看新闻吃水果,7:50--8:00出门,公司距小窝6--7km,全程低碳环保无级变速全景天窗自行车,8:30上班,坚持8:45到岗,专注迟到好多年  到公司后流程抹桌、开机、泡茶、吃早点(自备格式干粮糊糊或者外卖),然后全天火力全开与老板斗智斗勇,17:30下班,战胜则摇着尾巴回家,战败则咬牙切齿离开,总结经验教训来日再战
  一般九点起,磨蹭到十点出门,十点半开始上班,上一节课,十一点十分下班,中午学校吃饭,下午一点上班,三点半左右放学回家  
  @晃晃悠悠的迷糊
09:24:00  看了大家的,我觉得我们单位就是天堂啊,每周只有周一早晨八点开早会,其余时间人均一般一周工作两三天,上班那天时间是中午11点,然后12点下班!下午三点上班,五点前已经到家了!就这样我们还怨声载道,最近领导看我们太松散,考虑不上班的日子也叫我们去签到!。。。。   -------------------------  (⊙o⊙)绝对天堂啊 问下什么工作啊那么爽  
  我七点四十五分之前到,5点20分起,5点50分出门,搭公车搭地铁再步行一共一个半小时。。。。好苦逼!吃饭在单位  
  7点半闹钟,穿衣起床,7点40开始洗漱,7点50早饭,8点出门...8点10分~15分之间到公司。  8点半开始上班,中午11点半午餐,休息到下午1点开始上班,下午4点45下班,到家一般5点05。  上下班都要打卡,没自由...
  9点上班,7:10几起床,8点出门,乘车40-50分钟左右,早餐有时车上解决有时办公室,中午冬天12点夏天11.30下班,中餐跟着老板们吃,1点上班5.30下班
  @西泠红印
13:50:09  早上七点二十起,七点三十五出门,等车五分钟到八分钟,八点左右到公司,但是公司是八点半上班,我比较奇葩,哈哈,午休十二点到两点,五一到十一期间多休半个小时,就在公司睡觉,晚上五点半下班,走路回家,到家六点十分左右。  -----------------------------  @带我去玩 43楼
11:22:57  这位绝对是优秀员工!!!而且比较注意养生吧,走路半个多小时!  我们公司本来8点上班,但是8点06分前按指纹都不算迟到,我就是经常8点04、05到,后来被我带坏了公司好多人,大家都那个点来,公司无奈把延迟5分钟取消了。后来我就苦逼的8点整必须来,但我一般都是7点59或8定整按指纹,门卫经常说我算的真准。谁在路上看到我本来急着赶路都说不急了,看到我就知道不会晚。  以前一进大门就是我的办公楼......  -----------------------------  楼主回复好多……其实我只是习惯了这个时间,怕迟到啊
  7:40起床,磨磨蹭蹭8:10出门,坐公交4个站,买早餐+排队等电梯,大概8:45左右指纹打卡,9点上班。中午休息1小时+15分钟。外卖或自己带饭。  
  @晃晃悠悠的迷糊
09:24:00  看了大家的,我觉得我们单位就是天堂啊,每周只有周一早晨八点开早会,其余时间人均一般一周工作两三天,上班那天时间是中午11点,然后12点下班!下午三点上班,五点前已经到家了!就这样我们还怨声载道,最近领导看我们太松散,考虑不上班的日子也叫我们去签到!。。。。  -------------------------  @小胖团子 72楼
13:12:19  (⊙o⊙)绝对天堂啊 问下什么工作啊那么爽  -----------------------------  小媒体里的小主持~
  @aaron__ 23楼
15:32:21  8点上班
门禁刷卡 七点起床 七点半出发 以前开车要30分钟现在只要15分钟 中午12点半到2点可以睡觉 单休 5点下班  -----------------------------  你们都是幸福的孩纸啊,就我...
  @慕荣家的大姐 27楼
15:47:12  每周三天五点十分起床 三天六点十分起床 打卡指纹机
单位午饭 早餐对付
周末休一天 有时两周休一天 琐事多 考评多 压力大
另,偶巴桑炒鸡多 欧吉桑们炒鸡猥琐
你们看完笑了吗?你们看完猜到我的工种了吗?  -----------------------------  木有才出来哎。咱俩差不多,抱一下
  @风定落花深5 26楼
15:46:53  8点半上班,我6点半出家门,家和单位一东一西,1号线单程45分钟的路程,上车还是满眼空座,下车就得挤成照片儿。而且单位食堂管早饭比家里的丰富,所以为了不挤成照片为了那丰盛的早餐,我就得早出会儿门儿。  -----------------------------  单位食堂我从来没去过,不过听同事说那不是一般的差。童鞋也是幸福的
  @三眼赤狮 28楼
15:52:08  早上六点四十起来,七点出门,路上顺便买个早饭,七点十五-十八坐班车。。 八点不到到公司。。 上班到十一点半,午饭。然后休息到一点上班。。下午五点下班。。坐班车。 五点四十到五十下班车,再走十来分钟。大概六点左右到家。。。  -----------------------------  正常节奏,幸福指数也是挺高
  八点半起床,自己解决早饭,十点上班,四点半回家
  @kiyoq88 29楼
15:54:27  都是幸福的人。  我6点起来,6点20出门,路上买早饭,一小时车程,7点20到公司,7点半前要求打卡到岗。然后7点40吃早饭。  -----------------------------  你也是幸福的人啊,因为你可以在上班后吃饭,也就是说你在公司吃饭公司还给你发工资,多好
  @梨花落落落 30楼
16:15:34  6点50起床,理论到单位时间8点,下班4点半,午休一个小时,实际7点40开始工作,同事还有更早的,没有午休,下班5点到5点半。每天满满9小时多工作时间,基本无休息时间,苦逼的老师。  -----------------------------  十分同情,当年我们高中老师是怎么过来的啊,起的比我们早,睡的比我们晚,太敬业了!
  6:40闹钟——7:00起床——7:30吃早餐——7:45左右出门——8:50左右打卡  ,我们是9:10上班,晚上6:00下班,晚上到家差不多7:30左右,下班的公交车好难等
  @晃晃悠悠的迷糊 32楼
09:24:29  看了大家的,我觉得我们单位就是天堂啊,每周只有周一早晨八点开早会,其余时间人均一般一周工作两三天,上班那天时间是中午11点,然后12点下班!下午三点上班,五点前已经到家了!就这样我们还怨声载道,最近领导看我们太松散,考虑不上班的日子也叫我们去签到!。。。。  -----------------------------  你太幸福了
  回复第7楼(作者:@LRSLRSLRS 于
13:45)  西部辣椒侠晚上上班  [来自UC浏览器]  ==========  北方面疙瘩烦不烦!哪里都有你!  
  为毛这么多8点上班的?
你们都生活在水深火热中么~~~~~第一次感觉自己这么幸福。成都悠闲城市 9点上班 8点零5分闹钟
公司楼下吃早饭 吃完9点10分 上班可以不打卡~~~8点起床 表示很蛋疼 好累吖~~~~偷笑ing。。。
  @seniseviyoram 39楼
11:03:27  八点起床,不洗脸刷牙擦脸,(请原谅我的邋遢)~路上用20分钟(走路加公交车),八点29左右到公司打卡,八点30分正式上班,12点下班,随便找个吃的吃了,(最近真不知道吃神马才好啊~)2点上班,五点半下班,回家6点10分左右。吃完饭,玩一会儿,又要睡觉了~冬天不是昼短夜长么,为嘛我都觉得一闭眼再一睁开眼就是第二天早上了,还想睡啊~  -----------------------------  你好像也是不吃早饭一族,不好哦。  咱俩睡觉倒是挺像的,我记得有一年国庆放假,由于之前好像考什么挺累的,于是我决定用国庆假期好好调整一下。我就天天睡到自然醒,大概10点多,赖到11点多起来,吃点饭,然后捯饬一会,下午1、2点睡午觉,睡到5、6点,起来吃点饭,捯饬会,晚上10点多睡觉。  我就这样浑浑噩噩地睡了7天7夜。国庆过完了我觉得我整个人都是迷迷糊糊的,本来说要把自己状态调整号,现在越调越迷糊
  @薄荷与白鹿 40楼
11:16:14  冬天:  我的闹钟是设定了6点50、7点、7点10、7点15、7点20  响一个按一个响一个按一个  8点一定要出门  快速大步走8分钟到车站坐直达的公车  正常状况40-45分钟的车程  离9点还有不到10分钟 左右下车  下车后马上小跑上楼打卡  人生好艰辛啊!!!  -----------------------------  哎,人艰不拆,一样一样的
  每天五点五十起,六点半必须出家门,开车二十分钟至半小时到单位。  有时来得及在单位吃早饭,有时来不及,当班主任时七点二十准时进班。  晚上四点四十或五点下班,这是不加班辅导学生的情况下。每周有三个中午需要看学生,没有午休时间。帝都教师,累成狗!  
  @油炸花枝丸 42楼
11:22:15  7点45起床洗漱穿衣服10分钟走路3分钟带早点到单位吃,8点人脸识别签到,应该没有比我更近的了  -----------------------------  亲神速啊!  我想起来一个日本节目,一个母亲送小孩上学,早上叫小孩起床、给孩子穿衣服、做早饭、吃早饭,出门一共5分钟好像。  你可以向这个方向发展,有潜力
  9点钟上班打卡,8:30起床,以光的速度洗脸刷牙吃早点,然后开车5分钟到公司,通常是8:58分准时到。我还是个姑娘,还得摸隔离霜…  
  顿时感觉好幸福哦,八点半必须起床,10点前到公司就好了
  @E50U 44楼
11:24:29  6.55 7.05 7.10 7.15 7.20 7.25 六个闹钟...最后一个就翻起来  洗牙刷脸穿衣服7.50分出门 走路走10-15分钟到单位 门卫大概8.05-8.10这样开门  然后就上班到下午五点走人= =  -----------------------------  我觉得闹钟可以从7:05开始,你还多睡10分钟。  我一般都是闹钟响了之后先打开音乐或MV,闭着眼听,先让大脑苏醒,差不多10分钟后,睁开眼睛,然后5分钟之后差不多可以起床了。你可以试试我的方法
  @小孩子的玩具猫猫 46楼
11:26:07  我们八点半上班,但是同事可以互相打掩护,所以九点之前去到就可以。我闹钟7点55,常常赖床十到二十分钟,起床刷牙洗脸换衣服擦脸,8点40左右出门,开8分钟摩托,早餐是婆婆做好打包带去办公室吃的,通常8点50会到办公室。11点30下班,回家吃饭睡午觉,14点10分起床去上班,下午17点30下班。  -----------------------------  乃们都是幸福的人
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