0基础练习什么好？ 以色列军方自卫术，跆拳道。空手道，格斗 ufc 或者散打。。(不是崇洋媚外，个_百度知道
0基础练习什么好？ 以色列军方自卫术，跆拳道。空手道，格斗 ufc 或者散打。。(不是崇洋媚外，个
0基础练习 色列军自卫术跆拳道空手道格斗 ufc 或者散打(崇洋媚外觉目前武术健身用没实际用途主要防卫)硬功主揉术辅
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零基础任何种都需要间磨练两月走纯属扯淡武术实用传统武术各种擒拿解脱摔等实用招数套路基本功
但是感觉很多的时候武术就像是跳舞一样的
都说套路是基础，练习身体灵活性，柔韧性用的，没有这些基本功，脑子里有再好的招式也发挥不出来，懂不？
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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散打，踢打摔技术体系全面， 在格斗中讲究出其不意，不讲究花法只讲究打赢实用。
散打没有套路，只有单招和组合，见招拆招， 实战性强，普通练习者几个月就见成效
跆拳道：起源于朝鲜半岛，以腿法为主的搏击术，招式华丽漂亮，腿法占其中的百分之七十，拳法是短板，主要用于格挡防守，但是实战性不强
空手道：起源于中国，称为唐手或散手，由琉球传入日本，融合了日本古代技击术，形成的的搏击术，招式代表为组手和蹴击
泰拳：起源于古代泰国，俗称八臂神拳，双拳，双腿，双膝，双膝皆可用于进攻，肘法，膝法，扫腿，内围技术是其精华，打法刚硬猛烈
MMA：搏击界的十项全能，包含站立式格斗和地面技，摔法，柔术等技术，是最接近于实战的格斗术
马伽术：注重用训练让练习者能够靠本能反应完成技术...
ufc不就是mma 李小龙为mma之父
以色列格斗术是最猛的，不过比较少
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出门在外也不愁跆拳道能不能防身？好多人都说空手道才防身的，跆拳道只是花拳绣腿，实战是没用的。_百度知道
跆拳道能不能防身？好多人都说空手道才防身的，跆拳道只是花拳绣腿，实战是没用的。
我今年7月12岁，练跆拳道防不防身？
因为我们这基本都是教跆拳道的.？我还在考虑
额..我是女生.，不要说让我练其他的？练多长时间呢？还有，练到什么程度才能打败一两个人.还有。难道跆拳道没用吗
提问者采纳
我给你建议三个训练的方面，真正有实战意识训练过的跆拳道，才会有如此的爆发力和力道，基本上都是用沙包了，一般没有悟性的人在黑带4段之前，要有实战的意识，并且有自己的悟性，人家靠蛮力就把你掀翻了，练到极致都是高手，是迅速的攻守转换），我有个朋友跆拳道黑带6段，就会变得非常强悍，这是要不同于道馆的训练的，这就是悟性和实战意识的作用，只要你够下一番功夫，脚的威力和速度不是其他武术可以比拟的，这是实战意识铸就的，所以？什么什么道打得什么什么道落花流水，久了就成了习惯了，强身健体的基本功，但是如果你是有实战意识的用自然物强力训练过，真正可以实战的跆拳道。其实，所以没有悟性不会变通的人遇到其他武术的实战，都是对着柱子，都是狗屁，占不到什么大的优势的，一脚踢到一人脑震荡都不是稀奇的事，跆拳道刚开始的是花拳绣腿，完全和其他武术是并列的，那你对着其他武术的和你同级别的不会占什么优势，太体育化？我就想问问，听懂了吗，你看以前的泰拳，防守的话，对着自然物练，我那个朋友已经在这三个维度非常强悍了，必须要有实战意识的提升自己训练的档次和有悟性的去研究招式（当然？，所以。 首先是你级别不够，什么东西一开始都是苦的，要具备强悍的实战能力，有实战意识的去练吧，占绝对优势或相对优势是占不上的，实战的威力非常恐怖。，而悟性，一是速度，别人以为他绝对不止六段，就看你实战的时候动作是不是太规范了，必须如此，遇到其他武术的实战，他就是六段的水平，它太规范，因为跆拳道如果有实战意识和变通悟性，否则？，打不过没任何基础的男生很正常，总之这都是要有实战意识和悟性，所以泰拳也有点没落了，所以泰拳当年独树一帜，这些武术根本没有哪个比哪个差的，还有就是你在实战的时候太规范了，这是进攻，习惯了之后再上一个层次，你要有悟性，但一到正规体育比赛，如果太规范，因为他到了黑带1段的时候就自己对着自然物来练了，比同级别的跆拳道强悍不止一个档次，一到实战，才会爆发出威力，那你可以对其他武术同级别的人占有优势，三是变化度（这是最难的，这些人接触过多少场或者看过多少场不同武术的比试了，你和你班里的男生打，小树，跆拳道在练其他武术甚至没练过的人眼里就是花架子，但是现在泰国地下格斗场的那些人基本上都还是遵循很古老的练法，学会规范的动作之后要会提升自己训练的级别，二是力度楼上的都是乱说一通，但你想要达到你想达到的境界。 跆拳道也是？，我建议你先达到黑带再这么做）
从现在开始。 楼主记着，看到楼上那么多说哪个比哪个差我就笑了，就要更长篇大论了，还是能战胜和你同等级的各种武术的人的，现在的，大树等等这些自然物来练的，跆拳道，楼主我告诉你
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谢谢啦！我现在学了散打。。。（感谢你O(∩_∩)O谢谢）对我很有帮助
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当然可以防身，只不过跆拳道想用到实战上训练时间较长，因为现在中国的跆拳道馆大部分都是教大众跆拳道的，实战教的时间很晚，一般训练一年以后才会教实战。到黑带一段对付普通的一两个还是可以的。
不管学什么武术对身体都是一个很好的锻炼，比没锻过的人的身体当然要好。
楼上说她蓝带打不过男生这也是正常的，跆拳道考级并不难，难的是考段，考级是道馆说了算的，快的半年就能到蓝带，考段是中国跆拳道协会（一到三段）和韩国国技院说了算，首先，女生在身体上和男生比是不占优势的，其次，蓝带，正常情况下是连跆拳道基本腿法都没学完，反击腿法和反应踢靶应该就更没有接触过了，实战也只不过是比划一下，像拳法和摔法她应该也没有学，所以打不过，很正常。
她说学柔道这个我很赞同，柔道用到实际...
那练跆拳道的用处不大喽？
正常情况下：短时间的训练只能起到强身健体用处，至于防身，至少半年才能有所帮助（在心理上），要说防身技巧，至少一年，但你可以先让教练教你一些自卫术，这样防身就挺好了。
可以负责任的告诉你，没啥大用，我的同学不少都是教练，我过去也是练竞技的。1，你是女生，除非你想练成肌肉女，要不根本没有什么力量。（勿喷，肌肉很重要的好不好）。2，跆拳道近身很吃亏，因为平时练的就是腿，(正拳不算)。3，平时练的实战就是应对竞技比赛的实战。4，不是排斥韩国的东西，是实事求是的说。5，并且现在跆拳道商业味太浓了，不少人（不是所有），花钱买的段位证啊，你能指望这些人能教出什么？ 晕，我没说练空手道或跆拳道就会出肌肉，我说的是，没肌肉没什么力量。你说多久能打一两个人，这个看对方的体格，性别，那你还是别练跆拳道了，这个不好说。
跆拳道，只要认真练，练到一定程度，防身没问题（对付没学过的人）。要是对手是学散打的，极真的，或者其他武道的，而且有定基础了，可以说基本没戏啊 。要想知道为什么，追问吧
跆拳道实战不如空手道，从根本的练习理念上就已经注定了。WTF的实战从始至终都是以得分为目的的，所以他们不注重力量，不注重攻击效果，不注重抗击打，只求速度，只求能击打到目标得分就行。极真空手道是以追求最真实的格斗实战为目标的，所以极真实战是不穿护具的，他们非常注重抗击打，讲究破坏力，追求力量。WTF没有拳法的，废了手的格斗，怎样打近身？极真空手道手脚并用的，能近能远。所以WTF只能称的上是体育运动（但也绝非花拳绣腿,防身足够了），不能算的上是武术格斗
跆拳道我没练过，但是看到别人学跆拳道时所攻击的部位，觉得跆拳道应该不怎么行我学的极真空手道，掌握的好，基本可以一击必杀
我们这好像没有教空手道的，基本都是教跆拳道的。所以，我父母才让我学跆拳道的。
你先练跆拳道吧，把身体素质练好，然后照视频教学的练空手道也可以，或者去道馆血空手道也可以，主要是领悟空手道的精神
这位同学，或许你会选择别的武技来防身，但是我要告诉你，跆拳道它不是花拳绣腿，它是一项融合了勇气，坚韧，耐力，勇敢，果断，百折不挠等等为一体的武技，现在有很多人说跆拳道如何如何不好，跆拳道如何如何垃圾，那些人看到的是跆拳道背后的那个国家——韩国，现在有许多的“热血爱国青年”只要一听到和韩国有关的事物，都会不管三七二十一的去喷他们，这也许就是对跆拳道的一种误解吧 ，我承认我也是一个爱国的人 ，但是我不，我也绝对的不会去厌恶跆拳道，鄙视跆拳道，我当初学跆拳道就是抱着一种减肥的态度去的，但是经过了一段时间的磨练，我明白了跆拳道并非只有那没简单。跆拳道他先重的是“道”然后才是“跆”“拳”，只有先懂得了“道”才能懂得这三个字的真正含义，否则“跆”和“拳”只是一句空谈...
当然可以，不过练什么都要看你的态度，态度好，对待他好，用心去练就一定可以。练什么都是如此，就看你有没有一颗用心练的心，还有是好的教练，环境，不过练什么是你的自由了，因为你的未来是由你自己去开阔的，你也可以先去看看别人练，然后考虑考虑，或你也可以自己先随便选一项，如果你热爱它的话，那就用心去练，这都是很有用的，毕竟如果它没价值的话那也不会存在了。还有那些说什么什么只是花拳绣腿的人，他们如果不练什么的话不要理会，如果他们练什么的话，那最好不要去他们那练，因为他们如此地轻视别的东西，过于自大，如果是我，我会坚决否定他们。我今年14岁，跆拳道练习者，自我认为跆拳道还是很好的，我十分热爱这项运动，并且我的性格因此也有了很大的转变，变得开放了，勇敢了，坚强了，还有，...
练了就是个锻炼身体，但要练到能防身只需要下异常苦的功夫。啥都不白学的，就看你学的怎样了。
我在大学，周围的朋友好几个是练空手道的，说以我也了解一些。空手道是手脚并用的，跆拳道基本上只有脚法。 简单的想自然是空手道比较全面。 空手道的动作都很朴素，没有跆拳道的漂亮，但是更有力。
举个比较具体的例子吧，空手道笼统的可以分为7级，跆拳道大概也是，我们学校的练习场地只有一个，说以空手道社团和跆拳道社团就要抢场地，他们决定对战来决定，结果就是他们的社长
黑带（跆拳道的最高级，当然黑带也分很多等级的，他是比较低的）被我的同学 绿带（4级）追的满场跑。
还有，不管是练跆拳道还是空手道，你并不用担心练成肌肉女。连这些的女生很多，没发现练得满身肌肉的。
如果你将选择空手道的话请认真的挑选会馆，有些是假的（比如那个影风，他们那个黑带24段一直是我们嘲笑的对象）。我的朋友...
我不担心会练的满身肌肉的。。。
跆拳道能提升女生气质。厉害了也能防身。我黑二段、望采纳、
空手道实用，跆拳道修身，但并不说明它实战不强，具体要学什么要你自己决定。（我是15岁女生，是空手道黑带，跆拳道正在学习中，这两种中推荐跆拳道。）
首先，跆拳道也是可以防身的，再者，如果是要打败人的话，要看是什么人吧
因人而异，我是女生 从小学五年级就开始学跆拳道 练到蓝带我就不学了 不要说防身没用 我去参加了好多次实战比赛还不是打不过班里那些男同学，防身还是练柔道吧，跆拳道当做表演还不错
首先，我觉得练习跆拳道可以锻炼意志，只要坚持，首要达到锻炼身体的效果，还可以塑身;其次，跆拳道可以与来表演，只要好好练，动作是相当漂亮的，而且特别有气势;第三，想要达到防身效果，在练好基本功的同时，练习反应能力，练习实战，把平时学的基本功动作灵活综合的运用到实战当中；第四，无论是空手道还是跆拳道，只要练好了，都不是花拳绣腿，都能防身；最后，我想说的是，学跆拳道的目的不是能打败几个人，再说你也得看什么人咯，要是碰上个又高又壮的，无论从哪方面，你都不一定能打得过他。“想学一个东西不难，但是要坚持下来，学好就没那么容易了。只要你坚持学习跆拳道，一定会有意想不到的收获的！”
说实话 实战胎拳道真的不太强 腿法多一些 防身有一点 学散打吧 比这个实用
如果你想踢个漂亮的腿 学胎拳道
假如跆拳道一无是处，为什么还能在世界范围内发展呢？？跆拳道分ITF和WTF。建议你学ITF&国际跆拳道的简称&，拳脚并用，
更加接近实战，而且实战的时候不穿头盔等护具，贴近实际生活。
我觉得空手道比较好。因为我练了将近8年，亲身体会的哦~
首先的你想法就不正确，学习技能不是为了去打人的好吗，再说你12岁，你想和谁打？学上一年你也打不过一个正常的成年人，其实你只是跟风，找到一个心理平衡罢了！
练的好都一样！
本人跆拳道黑带一段，业余的，练了3年，基本上没派上什么用场，就是柔韧、体力神马的都变好了，练练还是有好处的
说实话真没用，你看UFC上根本都没人练跆拳道，而且你练了以后也会知道，只能锻炼下身体，遇到危机还是扯淡
有用。黄带 半年。当然，越高带越厉害
练习跆拳道 当然可以防身
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出门在外也不愁柔道，空手道，跆拳道，散打各有什么优点？请介绍一下_百度知道
柔道，空手道，跆拳道，散打各有什么优点？请介绍一下
我想项声明：防身近总跆拳道黄绿带威胁威胁气愤武术用防身我16岁
实战性强我比较胖比较灵顺便减肥
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首先兄弟我说菜跆拳道黄绿带算毛啊我黑带都怕 我曾经跆拳道馆打知道我待攻击除部防着身随便让踢我经练抗打攻击力我身点没用冲用拳猛揍我规则做让步——能打我用段踢我拼腿才知道脚靶练腿永远能木桩练相拼几边腿让支撑腿站都站稳柔道空手道散打哪都能轻松搞定现跆拳道数试WTF（运跆拳道）能叫格斗能叫踢艺术仅仅运要说散打用拳击搞定直、摆、勾三种拳朝三路招呼要说起腿抬都没戏 ITF（传统跆拳道）麻烦技相完善部攻击防御都比较内练毕竟少 散打打跆拳道像打（街格斗）近处散打摔距离拳打远距离踢厉害吃两接腿摔试试街格斗比道场较量倒没裁判拉手能脸留几脚印 空手道看起跆拳道其实差远空手道种强悍格斗散打虽打击部带着拳击手套要知道空手打另外事空手道却带护具虽拳打跆拳道比起空手道更注重攻击力抗打跆拳道几乎练抗击打身体素质比起跆拳道脆街格斗难取胜 柔道进行试验让拳击手、跆拳道选手柔道选手进行UFC形式限制擂台赛认谁获胜 我押柔道选手获胜柔道近身战王道徒手格斗基本避免近身战柔道强于即使体格比别要技术精湛摔着玩柔道种利用手力量及重量摔倒搏击技巧 真格斗保持种距离间要手存要接近想控制远距离都行 服用退步我用50米速度冲逃算用前踢能保证我抓住腿 说句怕球男干
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跆拳道太注重腿法 过于单一 抓住机会抱住他的腿 之后任你处置,散打确实不错 很适用 ,
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