每天打篮球有助于长高吗可以长高吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-11-01 14:10 标签： 每天跳可以长高吗
经常打篮球有什么好处，会长高吗_百度知道
经常打篮球有什么好处，会长高吗
便会长的高，经常运动可以增强体质，使骨骼生长发育当然会的
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出门在外也不愁打篮球可以长高吗？（高分）_百度知道
打篮球可以长高吗？（高分）
麻烦各位告诉我些怎么长高的方法!!,打篮球真的可以长高点吗.现在我又要开始打了!!,我想知道以后我能长到180+吗.我的遗传身高大概在177.,`我15岁!!!!!!.谢谢了?我经常打篮球，男我现在才169吧,不过最近2个月没打!.,手淫和做爱会影响长高吗?对了.!
提问者采纳
然后我因为喜欢打球，吃饭吃些有营养的可能不好吃，我从早上6点半起来打球到7点15我是住读打完球就直接去上课不吃早饭了，我们是7点晚自习，所以只有等9点40晚自习下了才去吃个饭然后回去洗澡睡觉，所以就每天打，但是你自己为了长高就看你能不能忍了，打到2点，我每天为了打球只吃一顿饭。反正我以前只有160，晚上5点放学，然后去上课，我那段时间直接长到了1米76了，中午为了提前占场去晚了就没了，多吃钙片多锻炼可以长到1米8以上的看你自己怎么安排了，打到6点40！打篮球应该是可以长高的，如果你发育好，所以来不及吃饭，最好还要吃钙片打再加打球！
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你现在还在生长的阶段，,运动是可以帮助身高的,尤其是多做跳跃类的。篮球是一项很好很全面的运动，它结合了跑、跳、投等各个环节，使你身体的每一部分都得到了锻炼，其中尤其是锻炼腿，对身高的增长帮助尤其大。
但注意是要适当运动,如果过分导致肌肉拉伤的话,就得不偿失了。
可以长多少没有具体的数据，只能依人而定。很多人通过打篮球长高了3CM以上，看你的遗传身高也没有问题。平时还可以多做做前牵引类动作，拉伸骨头。 你还要注意加强营养，保持一个良好的身体状态。
你才15岁不会就要做爱吧？？？手淫对身体的影响众说不一，个人觉得如果你控制不住，就次数少一点吧。它们对身高的影响不大。
除篮球外还可以进行一下除举重以外的多种运动。也可以试试如下建议：1、平时做纵跳活动，每天累计不...
。。。可以长高
打篮球对自己的身高增长有好处（真的...
手淫和做爱...不会影响，但如果你手淫的次数太多的话，会影响自己的健康和心理（会附带的影响身高），毕竟手淫需要耗费人体相当能量。
能增高的食物
那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中&胺基酸&的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯,不能抽烟,喝酒,!
我现在21，一米90~去年长了 3cm~~
我的经验是：
不光打篮球可以长高,只要是经常蹦跳的运动都可以长高!不要练长跑,摔交,举重等运动!你15岁就169 要是坚持经常打篮球的话 肯定能上180+
190都有可能!但是记得 营养一定要跟的上! 手淫和做爱是会对身体有影响的!
想长高最好的运动是游泳
最好的食物是牛奶和小排汤 你天天喝不长高来找我 15还早呢 不急哈 男孩子可以长到22岁呢
打篮球不错的，还需要注意以下方面均衡饮食、增加营养、合理睡眠、保持运动，做爱太早、手淫不要坚持下去，长到180+是有希望的
打篮球可以长高，而且你才15嵗，多运动，吃一些 肌肉粉，会让你的身体看起来很有型。手淫和做爱不会影响长高。
打篮球当然可以的,这个运动包含很多跳跃动作哦!
这位朋友,人的身高有遗传因素!当然也有后天的因素!打篮球肯定会长高的!这是不争的事实!祝你长个理想的大个啊!
最简单的，“跳绳”手淫非常的影响身高，一定要节制。
打篮球可以长高,但是ML和手淫很影响长高噢 ,不要这么早把,以后都可以的啊!
去专业的医院
首先明确的说 手淫是可以促进增高的。这是我在一本科学杂志上看的。做爱人家没提，估计也能吧。
人体长高有什么奥秘？
青春期，生长发生突增，身高年增长率一般为3~5%。年增值一般为5~7厘米，个别可达到10~12厘米，约几年后生长速度又减慢，直到女20岁、男22岁时身高基本停止增长。
那么，人体又是怎样长高的呢？原来，人类的身高主要取决于长骨（如下肢的股骨、胫骨）的长度。长骨的生长，包括骨的纵向生长（即线生长）和骨的成熟两个方面：在人刚出生时，主要的长骨，如肱骨、股骨、和胫骨的两端骺部，除股骨远端以外都是软骨，以后在不同的年龄，骺部出现骨化中心，骨化中心逐步增大，骨组织就代替了软骨组织。但是，在骨干和骨骺之间仍有一段软骨，医学上叫骺板软骨，这段软骨细胞在处于生长发育期不...
长得高的人有两个共同的爱好 睡觉 运动（跑跳类） 这是根据实际情况得出的结论 不是想当然 我就195 我身边的朋友好多都是1米9多 就这两个爱好
和遗传有关
多做运动还是都有效的姚明以前小时候也不能是天天打球才长高的吧要有自信
打篮球等弹跳性的运动有助於长高
人在成长过程中逐渐长高，是骨骼成长发育的结果，而且主要表现在下肢骨和脊椎骨的生长。
下肢骨的生长由股骨和胫骨的生长板生长而成。生长板位於骨头两端，受到脑下垂体分泌的生长激素刺激，会不断增生软骨，新生的软骨经钙化后形成硬骨，骨头因而变长、变宽。
出生到1周岁是孩子一生中成长最快的阶段，然后速度逐渐慢下来，一直到进入青春期，性荷尔蒙启动和生长激素交互作用，孩子的身高、体重又开始急遽增加。
台大医院骨科部主治医师王至弘指出，一个人身高的进展要配合「骨龄」（骨骼生长发育的年龄）一起评估，不是只看一般的年龄决定。有些早熟的孩子，骨龄进展比实际年龄快，一开始身高显得比同年龄孩子突出，不过未必日后的成人身高会比较高。
我们的身高能长到什...
多运动是对身体生长有一定的帮助的，但是还是要看遗传。
打篮球可以的，我弟就是这样，以前比我矮5，6厘米左右，前一两年开始打篮球，现在他比我高5，6厘米了。但是，这要坚持的
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出门在外也不愁我现在173 16岁，最近一直都感觉自己没长高我经常打篮球。我还会长高吗大学能长到多少？还有_百度知道
我现在173 16岁，最近一直都感觉自己没长高我经常打篮球。我还会长高吗大学能长到多少？还有
16岁？还有拉韧带会不会助于长高。我还会长高吗大学能长到多少，最近一直都感觉自己没长高我经常打篮球
提问者采纳
16岁还有长高的空间一般是10到20cm建议去测一下骨龄拉韧带也有助长高
骨龄去哪测。
挂号的时候就跟那个人说测骨龄是么。测骨龄准吗。
挂骨科测骨龄比较准
大连测骨龄的医院能给推荐几个吗
不用那么讲究二甲以上就行
要准确一点就去三甲医院
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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其他5条回答
不要拉韧带，会拉伤的，身高跟韧带没关系会，估计会突破185
16岁还小，有机会，多摸高，拉韧带是有助于长高滴
会长高的。韧带是灵活性，也有助于长高
俗话说得好 23窜一窜 建议不要拉韧带
还能长，才十六岁
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Ta的自选股
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