你跑步的时候在想什么？
如题，LZ我一般跑步必须是要听歌的，而且必须要是动感的节奏，这样才跑的愉快，可是一般脑子里也在想些事情，比如规划未来啊什么的，那你们呢？PS我说的是一个人的时候，不是比赛啊什么的，只是纯跑步运动
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卧槽我这是第几圈？！
我跑步的时候在想：听见你说！朝阳起又落！我感觉我胃不舒服。我感觉我的鞋不舒服。我感觉我浑身都不舒服！晴雨难测！道路是脚步多！对面那个踢足球的一群臭X不要把球踢过来啊！你敢砸到我我就坐地上哭给你看！我肝疼，要不今天不跑了吧。前面那个女胖子，跑的时候腿上的肥肉都在颤啊！我跑起来肥肉颤不颤？我脖子上的项链打得我骨头疼。我已习惯，你忽然间的自我！挥挥洒洒！把自然看通透！当当当当当！那就不要留！又被后面人超了，跑得快了不起啊！话说上次YSDF班的阿华加了我微信和人人，他是不是对我有意思？咦，这个男的超过我了。是不是对我有意思？咦，这个人站在这干嘛呢？是不是对我有意思？呵呵，想追我呀？去奶爸那里拿票排队等叫号吧。呵呵呵呵！时光一过不再有！你远去的天空，化更多的彩虹！毕业了我会去哪呢？男友要不要甩了？写作课的绩点好低啊，外教都是吃翔的脾气。哎呀，我跑了几圈了？算了。就当是5圈吧。唉觉得自己好没有意志力。同宿舍的宝姐姐是我学习的榜样啊，什么都能坚持。我也能坚持啊，我说不到17：00不下床，就不到17：00不下床。我会轻轻的把你豪情放在心头！我是不是个很作的人？我一点都不作，担心个啥！话说作的英语怎么说啊？be a giant pain in the assgiant这个词读起来爽爽的只要一个词有两个元音连在一起，读起来就爽爽的。boy这个词读起来很憋屈啊话说有人读抱爱，有人读抱乙。我真是呵呵呵呵呵，一群傻X。我怎么才跑了半圈啊。我觉得我的膝盖有点痛，头发也散了。唉我的bra带子都快掉下来了天啦噜！我悄悄提一下后面的人不会注意到的吧。Remember those walls I built,Well baby they're tumbling down哼哼哼哼put up a fight哼哼哼哼make a sound李宗盛也挺好听的，唉，我简直是运动场上最美的美少女！唉他老婆眼睛那么小，唉，我简直是运动场上最美的美少女！下次去香港会不会碰到他啊，唉，我简直是运动场上最美的美少女！上次还碰到村上隆了呢唉，我简直是运动场上最美的美少女！想想真棒算了，跑完这圈就回去吧反正不跑步也不会找不到对象好累啊，累死了，我这么辛苦，回去称一定会瘦1斤的吧。唉，我真是太棒了。打开微信发状态：今天又在操场跑了1小时，累死啦晚上求饭局。配：自拍。然后就走出了运动场。
盯着跑步机的时间数，公里数，卡路里数，凑完一个整数再凑一个整数
写不下了，只写一部分（此部分短跑长跑快跑慢跑通用—仅为大众健身使用）：劝大家对自己的身体认真点儿，跑出问题来没人替自己难受。劝大家对自己的身体认真点儿，跑出问题来没人替自己难受。
深呼吸——今晚空气不错，微风和煦，真舒服。那个胖子干嘛跑那么快，要死吗，肯定坚持不了多久。呵呵呵呵呵。两公里了，状态还可以哦今天。地板砖不平啊，好硌脚。上坡路妈蛋！要死要死要死要死！再坚持一下下就好。前面有个妹纸，窝要从她旁边超过，让她看看窝飒爽的英姿~汪汪汪！扛上这个旗子会不会能跑的快一点。（有个公司门前插了好多彩旗）keep moving~keep moving！要不要keep standing一下下~哼哧哼哧~~叽——————口好干，想喝呐呐~还有最后一公里，跑到天桥那里就是下坡了！跑完惹，我要喝呐呐！！（大概就是这样吧，挑一些记得的写了，还有很多脑洞大开的就懒得写了。）
我就是要征服解放大道的女人！开始辣！卧槽要死要死怎么有点肚子痛你们这些鱼唇的人类不要看我！没见过跑步的美少女吗！妈蛋我是不是忘记带眼镜前方一片模糊会不会撞到跑这么久了才一公里你是在玩我吗！今天跑完7公里明天就买辣翅吃！刚才有个蓝孩子从身边跑过去了速度太快没看清脸！少年你等等窝！！！哇还有卖西瓜的 老伯这瓜甜吗夺钱一斤喂那个骑自行车的 对 就是你 下车 让我骑回去 老娘跑不动惹。。。（；￣ェ￣）
123，456 123，456 123，456 123，456 123，456 123，456 诶呦那姑娘腿好漂亮身材也不错，超过去看看脸 %〃．ˉ々〃￥背影杀手啊我去！！ 123，456 123，456 …… 123，456 123，456 第一圈 123，456 123，456 …… 123，456 123，456 喲，又是一对儿在跑步还跑倍儿肉，超了超了 123，456 123，456 第二圈 123，456 …… 123，456 123，456 诶我去脚有点磨，鞋垫又没放对 123，456 123，456 第三圈 123，456 …… 123，456 123，456 诶卧槽(#?Д?)被超了，牛逼啊，看你丫能牛逼到啥时候 123，456 123，456 第四圈 123，456 …… 123，456 呵呵果然没两圈就怂了 跑得快然并卵 123，456 123，456 第……四圈？那就四圈吧…… …… 123，456 123，456 诶卧槽光脚跑得，丫牛逼啊！ 123，456 123，456 …… 诶哟诶哟岔气了 不行了不行了 123，456 123，456 …… 123，456 123，456 不行了不行了再跑就爆炸了 好痛好痛好痛 再坚持一下下会死啊？！ 123，456 123，456 …… 第五圈……？ 123，456 123，456 草地上那俩！ 注意影响！当这么多人就啃啊！ 123，456 123，456 …… 123，456 123，456 脚要爆炸了要爆炸了 要 爆 炸 了 ！ 123，456 123，456 …… 123，456 123，456 诶卧槽这这这第几圈啊 第6圈算了 123，456 123，456 123，456 …… 123，456 123，456 有点累啊…… 123，456 123，456…… 123，456 123，456卧槽前面的那个妹子腿能玩一年！123，456……123，456不行了不行了脚疼脚疼脚疼啊啊啊啊啊啊啊啊啊123，456第八圈？……123，456123，456不行了不行了磨出水泡了停吧停吧……
以上回答的大部分人，我打赌都不是经常长跑的人。长跑的时候，如果你一直想着跑步的内容，一直想着脚下的跑道，想着跑了多久跑了多少圈，你很快会累得跑不动的。正确的做法是，在跑步时轻松随意地想一些近期的未解之惑，或者YY一下自己的生活。将跑步安排在下班时间吧，这个时候天气凉快，自己又刚好僵坐了一天。在跑步中，不仅身体的疲劳得到解脱，而且思维也得到放松。学而不思则罔，很多情况下，之所以心里压力大，是因为有悬而未决的事情。这些事情由于缺乏经验，不能确定需要多少时间才能完成，因此才觉得难受。在跑步中，把这些悬而未决的问题一步步给自己做出解答。在我看来，跑步的意义不仅仅在于减少我的体脂，更重要的是，给了我一个在别的地方得不到的安静的思考环境。这是内心的宁静，这和催眠疗法是相通的，你自己就可以操作。显意识的特点是在经过多次刺激后会渐渐消失，是显意识的单调刺激弱化性。意思就是说 最顶层的主观显意识 在不断重复的刺激下会变的弱化。简单讲一下催眠的步骤：被催眠者让钟摆刺激和光源刺激成为显意识催眠师通过不断刺激使显意识弱化通过言语引导不进入睡眠被催眠者进入催眠状态简单讲，就是让一个不断重复的刺激成为显意识，然后慢慢使之弱化，等到显意识消失，人又未进入睡眠，这个时候就是催眠状态。我这么玩过很多回，跑着跑着就进入了空灵的世界，跑完以后，繁琐杂事清晰洞明。这不是什么迷信，而是有科学依据的，自我催眠最简单安全的方式。感兴趣的可以私信我交流
o(*≧▽≦)ツ 今天看到这个去年回答的答案，突然想再写些什么~ 也算是记录自己的跑步经历。
这个答案是去年十月份开始写的，那时候大概是基于跑一跑累了说不定晚上睡眠质量就好一些的想法开始跑步的。一开始绕着操场跑了三圈，就气喘吁吁，不得不停下来休息。然后坚持了大概一个月，除了雨天没去跑之外，其他天都默默地一个人跑。而一个月之后我也能跑六七圈了~只不过很慢，因为是按着自己舒服的速度跑。
然后我就懒了。。。一部分原因是那时候已经冬天，晚上在操场跑寒风阵阵，跑的动力没那么大了。加上期末考快要来了，忙着忙那就把跑步这件事给忘了。
再次开始跑是新学期开始。三月份回校，在家里吃得胖成球了，想着该减肥了。于是又想起跑步。所以我又再次开始跑步了。(??ˇ?ˇ?）这次不错噢，跑了三个月左右，每次都是五公里左右。虽然不是每天都跑，但是也算是坚持下来了。
这几个月的跑步带给我的不仅是体重的下降，还是一些关乎心灵的东西。
（/TДT)/ 想起之前我最胖的时候竟然快要99斤的人，毕竟没有大长腿~ 脸圆了一圈，而现在竟然瘦了七八斤，和以前吃得一样多并且有时候还乱吃也不会长胖。跑步的时候想的事情都是很杂乱的，但有很大一部分是关于自身。对自己的思考，对未来的忧虑，统统都有。想要变得更好的念头也一直都有。如果这次跑步跑得比昨天远，就会很开心。
然而跑步并不会让你直接改变，它只是提供了一个与自己独处让自己思考的机会。我有时候觉得自己不够努力，有时候会对快要发生的事情担忧的不行。我去跑步了，该担忧的照样担忧。但是我觉得跑步会让我放松，让我从那个担忧中跳脱出来，看看自己。
所以，我又要开始跑步了~ 这次的目标是能够轻松跑10公里。------------------------------------------原文分割线----------------------------------------------------------------------------------这阵子刚好看村上春树的书《当我谈跑步时，我谈些什么》，看到这一段话：”
每每有人问我：跑步时，你思考什么？提这种问题的人，大体都没有长期跑步的经历。遇到这样的疑问，我便陷入深深的思考：我在跑步时，究竟思量了些什么？老实说，在跑步时思考过什么，我压根儿想不起来。
在寒冷的日子，我可能思考一下寒冷；在炎热的日子，则思考一下炎热；悲哀的时候，思考一下悲哀；快乐的时候，则思考一下快乐。如同前面写过的，还会毫无由来地浮想往事。有时候，只是偶尔有之，也有关于小说的小小灵感浮上脑际。尽管如此，我几乎从不曾思考正儿八经的事情。
我跑步，只是跑着。原则上是在空白中跑步。也许是为了获得空白而跑步。即便在这样的空白当中，也有片时片刻的思绪潜入。这是理所当然的，人的心灵中不可能存在真正的空白。人类的精神还没有强大到足以坐拥真空的程度，即使有，也不是一以贯之的。话虽如此，潜入奔跑着的我精神内部的这些思绪，或说念头，无非空白的从属物，它们不是内容，只是以空白为基轴，渐起渐涨的思绪。
跑步时浮上脑际的思绪，很像天际的云朵，形状各异，大小不同。它们飘然而来，又飘然而去。然而天空犹自是天空，一成不变。云朵不过是匆匆过客，它穿过天空，来了去了。唯有天空留存下来。所谓天空，是既在又不在的东西，既是实体又不是实体。对于天空这种广漠容器般的存在状态，我们唯有照单收下，全盘接受。“这就是一个作家兼跑者在跑步时的想法。而我，刚开始跑步的时候边听音乐边想些乱七八糟的事情。比如：今天晚上真是凉爽！跑起来好舒服呐！说不定我今天可以跑个5km~以后还可以去参加马拉松！又比如：我现在生活的这个世界会不会只是多个平行世界中的其中一个？在别的世界里会不会有同一个我在过着不一样的生活？还有这样的：今天真是太烦人啦！！跑，跑，跑！管那么多干嘛？但渐渐地，发现其实跑步时不刻意去想那么多反而跑起来心情会更加愉悦。听着喜欢的歌，一步步向前，我喜欢这样坚定不移的感觉。一整天下来，有时候会因为想太多心情非常累，还不如让思绪放空，真真切切地感受跑步，跑完之后心情会十分舒坦。
删坑填答：）非常喜欢村上春树在《当我跑步时我谈些什么》开篇时引用的萨摩赛特·毛姆的名言：『每一把剃刀都自有其哲学』而我所认为其哲学是脱离它本身的，正如我们谈论跑步在想什么有时常常脱离跑步本身。平心而论，我是无法讲清跑步时应该在想什么亦或如村上君所能讲述的东西。一是自觉能力不够，二是内容实在太宽泛太广。但深觉次题目实在有趣，忍不住想写些什么东西，所以就不禁写上些跑步时的胡思乱想的东西。既是纪念也算完成心愿。还请诸位海涵：）记得一开始跑步的时候，那是第一次养成独自跑步的习惯。那是一个渴求多巴胺所带来的快乐而被迫走上跑道的故事。所以虽有成效，但每次跑的时候都因目的不纯而自觉如囚徒在划拉着镣铐前行。算是惩罚，也算是救赎。那时的故事只有偶尔能瞥见的星空能够记得。所以，这一段我们不如舍去，来谈谈一些关于独自跑步更快乐些的事情。我是个既本又幸运的人，常常因为为别人考虑而获得一些奇怪有趣的经历。记得那时女朋友要考1500米，很是担心，身在远方的我显然能做得很少。在听了有一天她的痛苦后我毅然决然决定自己亲自来跑，把能找到的跑法都试一遍，找出最有用的。于是，这一次，我又开始了跑步。真正意味上的跑步。当然，一开始只是单纯的记录，一圈圈的白圈，如我那时那番的苍白，似乎还是为了安慰自己内心因帮不上忙的不安而迈开的步伐沉重且想拼命快些。一圈两圈三圈……快些，再快些，为什么不能再快些呢？不管怎样，我都要再快些，我必须以身作则做到。抱着这可笑的想法竟真的越跑越快了，步伐也变得轻盈起来，再回过头来意识到的时候，她考试都结束了，我没有继续跑的必要了。但我还是忍不住每晚站到田径场上。已不仅仅是1500米，我开始五圈，六圈，七圈…愈跑就愈快乐。像一种救赎，因为我开始发现，自己以前就那么坐着，不愿意动，不愿意付出，就这么一个脑袋，一张嘴，凭空地伤害到了很多人，破坏了很多事。愈跑就愈觉得羞愧，但同时，愈跑就愈坚强。因为我开始动起来了，不，准确的说，我跑起来了。我明显感觉到『改变』在我脚下发生。这是一段奇迹的旅程，没跑的时候担心得很，跑的时候愈发自我动摇怀疑，但看着前方总忍不住想着『要不再跑一点吧？要不再努力一点吧？』明明这是这样想的，但只要不停下，回头的时就又重幸福让人不觉感叹『啊，原来我跑了这么远呀。』原来，路，是这么跑出来的。那个说了一千遍的话，找了一千遍的道理，原来是这样做出来的。我总有一个奇怪的想法：如果剃刀只是为了剃这个动作，那么再熟能生巧，它还是只是一个剃刀。只有了剃之外的东西，或能从其他方面去理解剃这个动作，亦或看到其延伸的意义所在，同样还是剃这个动作，剃就不再只是剃了，而是在完成，在贯彻它的哲学。好似看山是山，看水是水，再到，看山不是山，看水不是水，到最后的，看山还是山，看水还是水的过程。人总是不自觉地带有很强的目的性，我们随时都在努力解释来让自己接受自己的行为。哪怕那是错误的，是虚伪的，是假的。同样，我们做一件事情，总要有一个要让自己信服的目的理由。诚如阿尔帕西诺在《闻香识女人》中说到的经典台词：Now l have come to the crossroads in my life. I always knew what the right path was. Without exception, I knew, but l never took it. You know why? lt was too damn hard.（每次我来到人生十字路口，我总知道哪条路是对的，毫无例外，我就知道！但我很少走，为什么？因为太她妈的苦了！）就是这样一种既脆弱又可悲的名为人的生物，想做一件事的时候只需要一个理由，不想做的时候就有一万个理由，坚持得脆弱，放弃得可悲。所以跑步之于我是付出是坚持，更是一个规避我自身最卑贱的本性的过程。所以村上春树说，长跑者的思维正是不想跑才去跑。似乎，对于我来说，每次跑到第8，9圈的时候就是我的十字路口。这时的我总是感到阻力是最大的，最累的，最想停下来的。此时10圈就成了我的门槛亦或者成了我不继续跑下去的用来自我安慰的成就救赎品。当我发现其实只是为了跑而跑，越发感到很累时，我开始回想最初是为什么开始跑的。不忘初心，放得始终。我开始想象，她，我的朋友，家人就在跑圈对面的终点线等我。我每跑过一次就想到到他们的鼓劲，欢呼，加油。我喜欢他们，我好想成为他们的英雄。『我一定要真的跑到他们身边去。』成了我唯一的想法。一步步，我终于来到了15圈。这时跑步的快乐已经不只是自我救赎的快乐，实践的快乐了，更多是一种希翼。我相信跑步，跑步真的可以成为一种信仰。我开始享受这种信仰的快乐。这是我真正开始热爱跑步的时刻。当我在跑20圈的时候，已经是接近第三个月了，我开始游刃有余。这时我开始真正的思考，在跑步时思考。最早的思考始于观察。那时的想法好玩得可爱，例如：-『哪一种人是真正会跑步的老手，哪一种人是心血来潮的新人呢？』最初的结论是基于观察。一般新手会穿着很新很整齐或者完全不适合的服装来跑步，而且速度较快，气喘吁吁地超过你，而且眼神较涣散，会注意到周围的人和对跑道更加关注。有时会明显感觉到『比赛』和『马上就要完成了！好累啊！』的感觉啊！每次看到这样的人的时候都觉得很好玩。到后来，发现了更有趣的方法，老手一般都有自己的节奏，通常步伐稳定，而且有自己的消遣，或在神游，或听歌，绝非为了跑步而跑步，更像是享受这一过程。眼神专注，一般不会特别在意周围，就好像身体已经习惯了，会自动躲避似的。当然，随着你在操场出现得越来越频繁，而且跑的时间越来越长，尤其是跑步的时间较固定后，就会有人来跟着你跑。而且会越来越多。记得有次甚至有6，7个人跟着我跑，感觉就像组成了一个小组，这时候你跑步的观察就不在限制于跑法了。因为你会遇到各种好玩的事情，例如：『快跟上那个大块头一起跑！』（我不就高点183明显点么…至于么…）『没事，加油！那胖纸不行了，他跑不了太远的！』（怎么胖了？哪里胖了？刚刚说好的大个子呢！姐姐您这身材您说我好意思么好意思么！而且…你确定我跑不远了？）一般就是跟我个七八圈再回头就是一拨新的人或者就没人了。但有次真的有女生在后面大喊『我靠，你到底要跑多少圈呀！』也有看到一些像我一样的独身一人的跑者，这时我就会在心中肃然起敬：『哟，FFF团的小哥/小妹今天也来了呢！一起加油修炼火系魔法哟~』『嗒嗒嗒嗒嗒嗒！左翼射击！击沉那些来跑道秀恩爱的！』『不…不要啊！我亲爱的战友们你们这么快经受不住敌方的恩爱打击了吗QAQ』『我…我明白了！你们安心地退下吧！你们的愤怒和意志由我来继承= =+敬礼~然后前行！』……每每遇到这些好玩的事情，我都忍不住憋着坏笑快速跑开XD但别说那些出没不定的队友，连那些对在跑道一起秀恩爱的人儿后来都没有出现了。于是我便不在心里做这些恶作剧。所以更多的时候，跑步是一个人的事情。还有更多的事情可以想。例如：-如果地球是一个椭圆，跑道是这个椭圆上的椭圆，那会不会其实跑道就是这个星球的信号发射器，我们不断地跑圈就是帮它补充能源不断『哔哔—』地发射出去吸引外星人？-这个跑圈和其他的跑圈会不会有联系，其他跑圈的人会听到我的脚步声吗？会同步一致吗？同步一致的会怎样？-而且跑步的时候总会想起以前类似场景跑步的时候的心情。『在高三第一次参加1500想拥有青春美好的回忆结果摔了，在她的注视下跑得很糟。』『每天早上因为家远，到校后总是要飞奔着来约定的地点看能不能碰到她。』『找她或者要帮她完成什么事情的飞奔』『一个人在雨里迎着雨点孤独的奔跑』『带家人一起的家庭跑步』……同样的跑步类似的心情就好像承接那时的心情一样。好像有看到了那个有些傲气，有些拼命的少年。只不过，这一次，我能微笑着，更加温柔地对他说『hey，这样的青春，很不错哟？』不断地奔跑，不断地总结，不断地迎来新的一天，去做，然后继续总结。当时的很多作业包括知乎上的很多回答例如这个都是在跑步中想出来的。等回过头来的时候，又发现已经走了好远。不仅跑了好远，而且甚至跑出了原来的地方。我不再拘束那个束缚我的地方。我甚至跑出了所在的省，来到了帝都，甚至，真的来到了她身边的地方。那时候，跑步对我而言已经是狂热的宗教了。我是如此坚信坚持和付出。那时我跑到她楼下时她正好在复习时期，所以我也还只能自己一个人在她的宿舍下的操场上跑步。那时好简单呀，总想着一天跑25圈，21天就能跑520圈…一开始坚持了一周，脑袋都跑糊涂了有时都忘记几圈但还是忍不住坚持在跑，甚至有次她下来找我我的第一个念头还是『跑完最后一圈就25圈了！』可惜，结果最后因为加班和生病的原因也没有跑足。后来又变成另一种形式，我把她们学校的主要干道都跑了一遍。一边想着在这条路上她发生过怎样的故事，开心过？还是难过过？一边认真地把我无语的信念铺在这些路上，总希望，有一天，我的这些痕迹能够陪伴她能带来一些好运吧。但最终的最终，还是只有我一个人在跑，只有我一个人跑过。『两个人一起跑跑步』这样曾经极度渴望的想法在那个假期最终也没有实现。结束了实习结束了假期。我又回到了最初开始的地方。这一次腰部骨头还错位过，导致空了跑步好久，跑起来比以前不自在了许多，更艰难了些。但是我还是想跑呀，想再找回那些感觉。我喜欢在黑夜人少的时候来跑。安静，空旷，就好像一个人包场。又好像回归了原始，在莽原上奔跑。甚至，像是在黑暗中，无方向，无道路的畅快奔跑。我似野孩，黑夜像是一团黑雾，手机屏幕微弱的光随着手臂的摆动形成一片光刃割裂黑暗。我又像一个战士不知道方向，也不需要方向，没有道路，只自己去踏出道路，总是信赖着自己，依赖着自己，不断割裂，不断前行，去看看前面未曾谋面的风景。路已至此，路边的风景丰富且时换，感受过拥挤也领略过孤独耳边听过风的呼啸，雨的哭泣眼睛看到过虚伪的快乐，也看过真实的不幸一路上的，春的欣喜，夏的热烈，秋的清爽，冬的呓语。也许我还跑得很少，不仅路程少，跑过的地方也少，但我依然在跑。跑去其他地方，还是跑，在陌生的楼宇间寻找自己的倒映，在苍绿的澜沧江旁寻找自己的定位。真是，非常奢侈的旅行呢。笑。好开心呀~还是那句老话好啦~不管怎样，我只能跑。一夜安眠，且明日，无论怎样困难。我都笑着与你来跑：）&暂完.&---------------------------------------------------------------------------------------------------------------原答案发布于：先占坑，有空作答。还有几小时我就要踏上自己的旅程。一个陌生，未知又充满希望的旅程。村上春树说，长跑者的思维正是不想跑才去跑。而我，不知道下一场在哪以什么形式跑。但不管怎样，我只能跑。一夜安眠，明日，无论怎样困难。我都笑着与你来跑：）感谢 七人之前在我那个坑回答下的支持~谢谢~同样也感谢评论~希望这一次的填坑你们能喜欢，下次再也不会挖坑啦……好啦，感谢看到这~希望您能喜欢吧。真的有看的人就会持续更新一些跑步时好玩的事情的~嗯~按爪~这个问题也回答完啦~咱们下个问题见：）
听歌～边听边幻想哇 我现在在跑步 (*ˉ︶ˉ*)再跑一阵子身材变好了是不是就可以找到温柔帅帅的男票了呢 ╰(* · ▽ ? *)╯到时候我们俩可以去街角那边咖啡店坐个下午，或者去那边的大马路小公园里散个小步 （ ?^?ω^?｀）要是我生病了他会不会来看我呢？ （＊／ω＼＊）要是他很细心地给我煲了粥那真的好幸福呀≧﹏≦～等等，说到粥，我要配什么好呢？？？要不我再烙几个饼好了 (?o??-)? 哦不不，要不下楼去买几个包子豆浆？昨天好像还有没吃完的鱼来着？嗯不行....要营养搭配，要烫个蔬菜.....说起来，那吃完粥以后吃啥呢...昨天的柚子还有一半来着..全麦面包还剩半袋好像
(?????) ....咦？我想象的男票呢？哦算了管他的，跑完了我要回去喝杯热热的燕麦牛奶～噢耶\(^o^)/YES！吃货默默蹲墙角去了哈哈=＠~＠=
感受自己呼吸，心跳，肌肉变化，四肢摆动幅度，身体温度的上升与下降，皮肤被风吹过的感觉，汗水留下的痕迹，脚掌与地面接触的部位，脚趾头着地的先后等等
配得上你想要的生活吗？咬咬牙，继续。
冲刺啊跑到前面那堆草/那个电线杆/那个姑娘那/那个饮料店再停下，坚持就是胜利（开启旋风模式慢悠悠跑，我擦，前面超过我的是个遛狗的？等等，不对，肚子有异常，不行！附近哪里有厕所！！！！SOS!!!!这位大伯你跑得也太虎虎生威了吧你让我把脸放哪里，追了几步算了放弃了我还是不要脸好了。跑过去转角就能粗包子了，到包子店，全身一摸，喵的，钱又跑掉了跑來一个姑娘，互相微笑了一下跑来一个帅哥，互相微笑一下..后面唰唰唰的跑来一个老兵，他开始举手,热情的招呼，年轻人加油啊加油啊！#@￥￥#%#%#%%大伯你故意的是吗，你一定是故意的。跑那么快还讲那么快不怕被风呛到啊啊!老娘我没力气说话啊！
耳机里放着歌，我在幻想这首歌是我在舞台上或者K房里表演给大家的。我唱了一首又一首跟着音乐节奏，我时而疯狂时而忧郁时而忧郁时而深情我弹着吉他娓娓道来我弹着吉他娓娓道来我和乐队配合无间台下好多认识的朋友听得目瞪口呆(*^__^*) 台下好多认识的朋友听得目瞪口呆(*^__^*) 经常有不认识妹子说，我喜欢你的风格，能认识一下吗？还有些小妹妹被我唱哭了还有些小妹妹被我唱哭了她说，你唱的歌让我感到孤独她说，你唱的歌让我感到孤独我说姑娘你别哭，我们生来就是孤独的，让我点支便宜的烟给你我说姑娘你别哭，我们生来就是孤独的，让我点支便宜的烟给你
后来唱着唱着已经跑完了计划的里程，但是有首及其受大家追捧的歌我还没演唱完，怎么办？————继续跑~~~带着痴子的傲娇~~~幻想未必是妄想——每一个坚持跑步的孩子，都在以更快的速度接近梦想。嗯，这就是我想的。
背诵各种古文 古诗词从五言到七言从诗到词然后开始兰亭集序 醉翁亭记 出师表 滕王阁序。。。如果卡住了或者忘记就从头开始。。。缺点是：如果我想不起来了就会纠结的要死。
本来写下答案的时候想着有100个赞我再来更新的。刚刚打开已经有30个赞了，有人评论说，排版有点乱，然后我检查了下，不光排版乱，还有错别字，= =。谢谢点赞的人。我决定30个赞也要继续更新，毕竟，不能一上来就想吃成个大胖子嘛，俺还要继续默默的做个小人物，嘿嘿，另外谢谢第一个点了俺关注的人。以下是上次全文，排版上稍微改动了下。更新的内容我直接跟在上次的后面写了，说实话，我都不知道更新的话是不是要接在后面写，请轻拍俺。。。--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------在知乎潜水大半年，一直默默给人点赞，自从前几天回答了一个问题，就再也压制不住了，如滔滔江水，一发不可收拾。遇到自己能说上几句的就想扯一下。肚子里本就为数不多的墨水，，就这样被我出卖了。。。。咳咳。。。说起跑步，我一共有三段跑步经历，每段跑步经历的中间都有超过一年的间隔，其间都因为一些重大或者不重大的事情停止了，但是每次跑步，只要一开始，最短就是半年多，然后每天都跑。先说第一段跑步吧。我从小到大都待在一个城市，最悲剧的是从小学到大学都没住过校。所以对住校这个事情一直都是充满好奇和敬畏。终于，在大一下学期的时候，我正式和父母提出大二一定要住校。就为这个事情，和家里还争执了好长时间，最后大二终于如愿以偿的住了校（虽然我家到学校就十多分钟的路程，步行）。 = =/也就是在大二，我开始了第一段跑步，没错，俺要陷入深深的回忆了。。。为了人生在知乎上的第一个赞，我又要把这个伤疤给揭起来了。。。那个时候，喜欢上班上的一个女生，在无良的室友鼓动下，我向那个女生表了白，结果，被赤裸裸的拒绝了。也怪我当时年轻气盛，不懂事情。后来两个人的关系弄得有点僵，其实不是有点僵，而是非常僵。大学自那之后，二年多，我们就再也没有说过话了，而再次说话就已经到了毕业散伙饭的时候。我开口跟她说了句话，她回答了一句，她旁边的闺蜜说了一句，然后，这大学四年就没有然后了。。。我这中间也再没喜欢过别的女生了。。。扯得有些远了。。。回到跑步来。。。就是在被她拒绝之后，好长时间我都无精打采，甚至觉得自己的人生都很失败，昏昏沉沉的过了好久，后来的有一天，心想着自己不能就这样荒废了呀，然后就决定开始跑步了。于是我每天早上5：50起床，室友都还在睡觉，也不好开灯。就用手机照着，抹黑起来去洗漱。差不多六点钟，就去田径场跑步。跑大约5000米的样子，十二圈左右。跑步时会听一些歌，放的最多的就是《洛奇》里面的一段插曲，“gonna fly now”。现在手机里还存着这首歌，只不过听的很少了。不过现在我都还能回想起跑步时听到那首歌的感受，每次只要这个旋律一响起，心跳就不由自主的开始加速，然后就想要拼命的冲刺，想一个劲的拼命跑。我还能想到那个时候有好几次冲刺的时候都差点吼出声来，真心是想怒吼啊。跑步的时候，心里就一个念头，“我一定要让自己成为一个优秀的人”。”现在说起这话有点矫情，但当时就这么想的，我觉得那个女生拒绝我就是因为我不够优秀，就这么一个简单又致命的理由，毫无还手之力。从那以后上课我就坐在教室的前两排，每节课都认真听讲做笔记，我才不管别人怎么看我。中午放学之后就去图书馆，下午有课去上课，没课还在图书馆。各种书都看，不让自己停下来，能往脑子里装多少东西就装多少东西。晚上十点半图书馆关门，我就回宿舍。然后第二天继续如此，每天就是跑步，上课，吃饭，图书馆，上课，图书馆，睡觉。基本一成不变，就这样过了大半年。 一直到后来，我打算暑假骑车去一趟西藏，生活才有了变化。早上的跑步，我开始变成以训练体质为目标，逐渐有意识的增加运动量，去图书馆就找一些骑车的路线，野外应急措施，骑行注意事项这样的书。计划了一个多月，基本都筹备完成了，等到开口和父母说的时候，才发现最大的问题是家里，应该筹备的最大工作是家里。父母极力反对，老妈为了这个事情哭了好几次，老爸虽然态度还相对中立，但是看的出来也很担心。我这边呢，是非去不可，因为感觉自己那一年确实压抑的太久了，我真的需要出去透透气。那个时候的跑步，其实就像一个铁容器，把我所有的愤怒，所有的不甘心，都死死的包在了里面。“我一定要让自己成为一个优秀的人”这句话，就像一件外衣包在了外面。所以我的态度上市也很坚决，丝毫不想让步。最后，父母还是妥协了，我花了34天时间，从湖北的十堰，一直骑车到拉萨，总共4000多公里。事实证明，他们的担心还是有道理的，好在我一切还算顺利。后来听说老妈每天在家提心吊胆，，当时真有点不懂事了。至此俺第一段时间的跑步也就差不多了，总结下来就是那一句话，我就不重复了，说多了真是太矫情。。。第二阶段的就是我后来和朋友创业的时候了，今天先写到这，要是喜欢麻烦顺手点个赞，有时间我再写，伤疤都揭了，俺容易吗。。。--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------刚刚被一女生开导了半天。准确的说，不是开导，是指责，只是我把它认为是开导罢了。这个女生之前关系走的比较近，后来有点被动，我就不多提了。反正刚刚和我聊天表达的意思就是她找了个公务员，人还不错，她也考上了银行，打算换工作。然后就是说我这人太幼稚，不懂这个社会，提了一句说可以给我介绍个女朋友，我接了几句话，就说不给我介绍了。她怕她朋友生气因为介绍了我这样个不会追女孩的人。。对于她说这些，俺一直处于醉醉的状态，不想做什么强硬的抵抗，然后有事没事就回答个“嗯”。后来，她说到关键的东西了。说我这人压根不会和女生交往，等等等等，话题的内容基本回到了好几个月前，我和她上次联系的时候。就这个问题，又狠狠的数落了我一顿，我真怀疑，从上次到现在她这口气一直没咽下去，就想找个机会对我撒回来。。。不过我欣慰的是她最后，她劝我找个女朋友，谈次恋爱，不要在耽误下去，好女生都没了。。。因为我一贯的想法都是等到30岁结婚，女朋友不着急。男人嘛，事业为重。女朋友的话大可以以后再说。。。不过她后来的话，真心让我觉得有点道理。所以，俺到现在都还没睡，看了眼知乎，有30个赞了，决定现在继续朝下更新。还是说回跑步的事情吧，改写第二个阶段了。那段时间，和大学同学一起出来自己干，也算是创业吧。年前的时候，把想法和这个大学同学说了一下，年后，他就和我一起到我这边了。还是大学同学靠谱，现在真心感谢他，俺的一句话，他就来帮我了。做的是批发服装，我这边因为之前做的外贸，手上有些自己的客户，所以，靠着外贸这些单子，兼职这个批发，还是能勉强支撑下去的。不过因为前期客户开发比较慢，闲散时间很多，于是为了不让自己荒废这些时间，就给自己定了个目标，励志“成为一个有钱，有内涵的肌肉男。”
然后就吧肌肉男这点做为我的第一步，于是又重新拿起了俺的老本行，第二次开始了跑步。没跑之前，我是160斤。（俺升高180公分）160斤算是微胖，肚子上有点肉，腹肌是看不出来。我就把减掉体重作为我第一任务。刚开始跑第一天，跑了不到5公里，回来腿就疼了两三天。等腿不疼了，我就继续跑。每天多加点距离。过了一周时间，差不多就稳定在每天10公里了。大概跑1个小时，从6：00跑到七点，回来之后做一点仰卧起坐和俯卧撑，早饭就煮一个鸡蛋。吃完之后开始工作。午饭就控制在一碗饭。要知道我平日可是最少两大碗白米饭。为了减肥，也只能忍忍。晚饭也就吃一碗饭。每顿饭都自己合理搭配些蔬菜，基本每天换着做，隔两天做一次肉。当然，主勺的主要是我室友，我做饭比较少，偶尔炒一两个菜，基本就负责洗碗。俺室友的菜做的真不错，我碗洗的不错。哈哈。跑了一个半月，体重从160斤减到了140斤，整整减了20斤，现在基本就维持在这个体重。那个时候跑步基本就想着能减下来体重，偶尔会想想以前的事情，跑步有时真的会很枯燥，于是我就想这么多年怎么过来的，从小学，到初中，高中，大学，直到现在。在跑步很无聊的时候我就一遍一遍的梳理。。不要说俺无聊，是跑步的过程中某些时候真的很无聊！！！就算想用这点时间想想工作的事情，也想不下去的，索性就想想一些以前的事，感觉还不错呦。。哈哈。。
有一次，跑步跑到感觉精疲力尽的时候，大腿的摆动完全靠的是惯性而不是意识了。然后我就想分散自己的注意力，尽量不去注意身体的疲惫。然后就想到大一时候的一件事，那个时候我代表班上参加了学校的“新生杯”篮球队。透露一下，俺是外语系。。所以境遇可想而知了。我们班上一共四个男生，当时会打篮球的就我一个，然后和其他一个文科专业的凑在了一起，整个系列赛下来就赢了一场。。。当时我还是班长。。班上就我一个人参加了比赛，，每一场比赛，整个专业的人都会去加油，然后没办法只能输球。有场比赛我记得十分清楚，我们对的是机械工程系，一个理科系，平均身高178公分。我打的是C位，打的真心艰难。每次抢篮板基本都是四个人把我包住，跳起来都很困难，体力消耗巨大。对面的队伍有一个是我的高中同学，他高中的时候和我两个人都是班上的主力。我和他关系也很好。这次比赛，我们队从头到尾都被压着打，简直是吊打。。另外我们队没有替补的C位，我只能从头到尾都在球场上跑，打满了40分钟。为了追一个球，追的太猛，后来没站稳直接摔到了地上。然后我高中同学过来拉我起来，想说点啥又没说，只是苦笑了一下。我回头看了下我的队友，一个个都基本没信心打下去了，我看了下周围系里面来加油的人，也基本都对这场比赛不抱希望了。等到比赛结束后，人陆陆续续的四散而去，我一个人站在球场中央，我真的是感到一种深深的无力感，甚至有种自责感，我认为，如果我球技好点，体力再好点，说不定就能带领队伍赢下来一场比赛呢。自己的能力真的是有限的。后悔没有好好练习球技和锻炼身体。刚想走，发现我腿动不了了，一迈步，从大腿到小腿整个就开始抽筋，几个同学看到后过来扶着我回寝室。一路上都被那种无力感包裹着。跑步的时候，想到这个插曲，我就感觉又有力量了，我觉得现在的跑步就是让我积蓄力量，既然老天给我个机会，我为什么不抓住这个机会呢。我真的不想再回想起那时候的那种无力感了，我怕了，这辈子最好都别想起来了。于是我现在能做的们就是积蓄力量，这样想着就有力量继续往下跑了。好吧，现在有点晚了，明天还有事情做。我下次再继续写吧。。。如果能多赏几个赞，，，俺会更有动力的。。。哈哈。
”哟，前面那姑娘的头发真好看啊“”哟，前面那姑娘的小腿好漂亮啊“”哟，前面那男孩的屁股好翘啊“”娘希匹的肩带又掉了。"”噢对了，这是第几圈了来着？“
这个得看晨练广场舞的大妈们放什么音乐。偶尔是”苍茫的天涯是我的爱，绵延的青山脚下花正开“偶尔是”你是我的小呀小苹果，怎么爱你都不嫌多“伴奏如斯，跑步过程中脑海里真的挡不住地单曲循环。。。
好久没写长答案，不过这个答案也不会是一个正经答案，权当为豆瓣阅读准备的练笔~我和 在跑步时候的想法类似，不过我比他复杂一点，我跑步的时候会基于听的音乐在脑中在构思故事，或者是一个一个小片段。我先写一个，如果你们不把我当神经病，我再更…
好久没写长答案，不过这个答案也不会是一个正经答案，权当为豆瓣阅读准备的练笔~我和 在跑步时候的想法类似，不过我比他复杂一点，我跑步的时候会基于听的音乐在脑中在构思故事，或者是一个一个小片段。我先写一个，如果你们不把我当神经病，我再更新。看的时候可以一边听一边看1.所用曲目ヒカリヘ Miwa （richman poor woman 主题曲）夜の踊り子
sakanaction Scene 1 Pre Indulgence
校长在讲台上宣布， 今年星陵高中的学园祭取消，作为代替，将举办电影节。校长讲解完规定后，台下顿时欢呼雀跃“哇，10个班级，每个班级一部电影耶！””酷毙了，长度，题材不限，拍摄费用学校也会资助！“甚至还可以请假取景呢，好厉害！”可是樱乃的三年B班却提不起兴致，开始提交剧本已经两周，建议依然寥寥无几，樱乃毫无特长，在班里就是小透明，能够做到不被欺负就已经很不错了，她鼓起勇气递交了一个草根歌手一路拼搏最终成功的剧本，但是却在讨论会上被一票否决。“你的意思是像《乐与路》那样的?
不可能的吧，舞台的搭建和演唱谁来做啊？”我。。。可以的。。。。“”呵呵，樱乃，你是说你要来演女主角？。。。。。。。。。。。。Scene 2
Singing in the darkness樱乃在空无一人的音乐教室里唱MIWA的歌，她唱的很投入，唱功也很出色，她藏在心底的梦想其实是出道做一名歌手，可是唱完后，她环顾空荡荡的教室，露出无奈的苦笑。（这时侯从头开始放ヒカリヘ，是生理的第一个小高潮。）我在做什么白日梦啊Scene 3
The hidden treasure
中高速的匀速跑 （把自己想成男主，我自己的话还会做出各种带球动作。。。好吧我是大脑残）樱乃走到足球场边，场边的女生正在为一个男生加油，但是男生却埋头在场上跑动，丝毫不理会。足球部的前辈们向龙乃感叹：”从来没见过那么快的人，那家伙到底有多少体力啊！““步频简直是世界级！“”那家伙, 身上隐藏了无数的财宝。部长眼里充满了光亮球场的球员都紧锁眉头，但只有他露出了微笑。“他叫什么名字？”风间，风间隼人 （Hayato)只有这样的天才才能成功吧，樱乃心想。Scene 4
A Bursting Firework ”什么，阿森纳！退学！“
新闻里稳重的女中音确定了这一点，英国名门俱乐部阿森纳今日证实星陵高中16岁的高中生风间隼人正式加盟俱乐部，现场相机的声音让画面显得令人眩晕，不过隼人的微笑很自然，举着球衣的手也丝毫没有颤抖，他的眼神令人联想到清澈的蓝天。不过因此，他也必须做出高中辍学的决定，不过外界一致认为这是个明智的决定，这时i，现场的画外音切进来“天才” “日本的至宝”，“世界之星” 风间选手，现在外面的人都如此称呼你，你会感到压力巨大吗？“不”他摇摇头，社会怎么想我可管不了，我只是闷着头奔跑而已，仅此而已和同学看着电视的樱乃愣住了， “闷着头。。。奔跑吗。。。。”Scene 5
Seed of Light "真头疼啊，剧本好不容易选好了，但是配乐啦，背景音之类的该怎么办呢？” 班级里会音乐的可没听说有谁啊。“ 班长仍然在为电影节头疼。“这么滥俗的爱情剧能行吗？””樱乃，你看什么看，我的炒面面包呢，快去啊！”“啊。。是！！樱乃急忙跑出教室，到那时却把刚才听到的话记到了心里。Scene
A light马丁.泰勒清了清嗓子，拿起话筒，开始了工作"Welcome to the Emirates and the 166th North London Derby, Arsenal has sever concern injury probelms and I can not help to notice that one substitute in Arsenal's Line-UP, the Japanese talent, Hayato Kasami, is a complete unknown, He has been turning his head with good performance in the reserves but this is a much higher level.....休息一下，写出来发现好脑残啊。。。”