跳绳真的有助于增高吗？我听到楼上的一个小哥哥每晚都在跳绳，听说跳绳可以长高的啊！_妈妈网问答
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跳绳真的有助于增高吗？我听到楼上的一个小哥哥每晚都在跳绳，听说跳绳可以长高的啊！
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>>长期坚持跳绳能长高吗？男生发育时候
长期坚持跳绳能长高吗？男生发育时候
小男生 当时年龄：
我男生12岁身高1米4我想我快点长高我想你给我写一个长高方案让我每天都做到能快点长高
身高能否如意撒于几个因素首先是遗传因素占70％此外撒于其他条件包括运动、营养、环境和社会因素等合理饮食、充足睡眠、适当运动要想增高应该多吃蛋白质尤其是含有中"胺基酸"的食物如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等建议要合理饮食（每天要补充充足的营养如每天一个鸡蛋多吃牛肉多喝牛奶可以补充大量蛋白质；吃水果可以补充维生素多吃海鱼海鲜可以补充微量元素等）、充足睡眠（人是在睡眠中长高的睡眠质量非常重要建议睡前2小时喝一杯牛奶有助于安神你这个年龄阶段每天最佳睡觉时长为8小时即晚上10点睡觉次日6点起床睡长睡短都影响身高）、适当锻炼（可以做引体向上、跳绳每天大概半小时即可）
身高能否如意撒于几个因素首先是遗传因素占70％此外撒于其他条件包括运动、营养、环境和社会因素等合理饮食、充足睡眠、适当运动要想增高应该多吃蛋白质尤其是含有中"胺基酸"的食物如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等建议要合理饮食（每天要补充充足的营养如每天一个鸡蛋多吃牛肉多喝牛奶可以补充大量蛋白质；吃水果可以补充维生素多吃海鱼海鲜可以补充微量元素等）、充足睡眠（人是在睡眠中长高的睡眠质量非常重要建议睡前2小时喝一杯牛奶有助于安神你这个年龄阶段每天最佳睡觉时长为8小时即晚上10点睡觉次日6点起床睡长睡短都影响身高）、适当锻炼（可以做引体向上、跳绳每天大概半小时即可）
你好长期坚持运动可以助长高建议您平时注意饮食多吃一些胶原纤维食物望您安康
跳绳有助于长高但不要过量营养蛋白质也要充分补充吃鸡蛋喝牛奶希望我的回答对您有帮助
身高能否如意撒于几个因素首先是遗传因素占70％此外撒于其他条件包括运动营养环境和社会因素等.建议：身体增高的前提是骨龄就是骨骺是否闭合要是骨骺没有闭合不用药物也有长高的余地要是骨骺闭合了他是绝对不会再长了.没有任何药物可以帮助增高即便是使用生长激素也无济于事合理调节饮食不要暴饮暴食既要保证充足的营养
身高能否如意撒于几个因素首先是遗传因素占70％此外撒于其他条件包括运动营养环境和社会因素等.建议：身体增高的前提是骨龄就是骨骺是否闭合要是骨骺没有闭合不用药物也有长高的余地要是骨骺闭合了他是绝对不会再长了.没有任何药物可以帮助增高即便是使用生长激素也无济于事合理调节饮食不要暴饮暴食既要保证充足的营养
跳绳有助于长高但不要过量营养蛋白质也要充分补充吃鸡蛋喝牛奶希望我的回答对您有帮助
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长期坚持跳绳能长高吗？男生发育时候
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每天跳绳子多少下,可以长高
转载 编辑：李强
为了帮助网友解决“每天跳绳子多少下,可以长高”相关的问题，中国学网通过互联网对“每天跳绳子多少下,可以长高”相关的解决方案进行了整理,用户详细问题包括:RT,我想知道:每天跳绳子多少下,可以长高，具体解决方案如下：解决方案1：你只要一天跳10000下，没错4个零！一个礼拜，包你瘦 .每天运动40分钟才能有减肥的效果 !任何有氧运动都是在连续运动30分钟以后才开始消耗热量的通过对数据库的索引,我们还为您准备了：答：你只要一天跳10000下，没错4个零！一个礼拜，包你瘦 . 每天运动40分钟才能有减肥的效果 ! 任何有氧运动都是在连续运动30分钟以后才开始消耗热量的===========================================问：我每天都会跳2000下，每400一组，从开始跳到现在好像2个月左右，才高了2...答：请问您年龄多大？如果处于青春发育期，像这样的跳绳，或者篮球等有氧运动是有助于身高，但当发育期过了之后，骨骼发育完全，处于闭合状态，无论是药物还是人物增长，收到的效果都微乎及微，一般来说，骨骼发育在25岁之前还是处于身高的发展期，...===========================================问：我每天都会跳2000下，每400一组，从开始跳到现在好像2个月左右，才高了2...答：关键在于坚持。 长高体操，是指身材矮小者不通过药物，不通过器械，自己做一些有利身体长高的体操，最终达到长高的目的。运动方面主要采用两套增高体操进行增高训练。 体操动作 第一套 第一套为：“长高中心操”，共五节； ①仰卧伸展运动 仰卧在软...===========================================问：我每天都会跳2000下，每400一组，从开始跳到现在好像2个月左右，才高了2...答：跳绳对长高的作用微乎其微。每天3次，每次100-200下（视情况定），能有效提高弹跳力，但是对身高还是影响不大===========================================问：我每天都会跳2000下，每400一组，从开始跳到现在好像2个月左右，才高了2...答：长期坚持跳绳，可以长高的噢！以我的经历告诉你吧！我爸170不到，我妈也很矮，然而我176。我常年坚持跳绳，时间选在下午的5点（4点-6点），或者晚上的7:30-9:00，这两段时间运动状态最佳，也是推荐给你的。 一天跳多少，若你是初学者，应当循序...===========================================问：我每天都会跳2000下，每400一组，从开始跳到现在好像2个月左右，才高了2...答：跳绳是最长个的运动===========================================问：我每天都会跳2000下，每400一组，从开始跳到现在好像2个月左右，才高了2...答：做引体向上长高的效果好，我有个朋友父母都不高，爸爸大约1.7米，妈妈1.4几米，孩子生下来好多年了也一直比较矮，父母就很担心长不高，后来她妈妈要求她天天做引体向上，现在那女孩子1.7米左右，===========================================问：我每天都会跳2000下，每400一组，从开始跳到现在好像2个月左右，才高了2...答：每天跳绳跳个几百下坚持的辖区，一个月长几厘米不是问题，还有多吃蔬菜这些水分的食物多锻炼和跑步，相信你自己你行的我就是这样好的呢===========================================问：我是98年的，可现在才153，很矮，我一直有吃钙片，都没什么效果，我想问...答：200-250个===========================================一般吧女生在18岁的时候就不怎么长了 光跳绳没用 以我的经验吃玉米好了 不过也不能过 仅仅是爱好 我身高170 从小到大最爱吃玉米 不过长高归根究底是自己个人的发育能力...===========================================11岁还小``不用担心..很多人十七八岁都还很矮但是20多岁一下子就窜上去了``比一般的同学还要高呢``多喝牛奶`跳绳`打篮球`早点睡`不用特别在意``===========================================晕~~上面说的很详细了.但是长不长高与跳绳多少下好象没什么限制,一般你只要每天跳跳蹦蹦运动个30分钟就可以了,另外他们所说的吃的东西太多.我觉得你还是按照平时的吃...===========================================再在 这里提出疑问了。 跳绳有助于长高,每天早上跳绳跳到累的时候就不要跳了,稍微休息一下下再跳,当然不是跳的越多越好 同上观点 补充一下一般要跳180-380下,体质好...===========================================费用得3~4万吧(按体重给药,而且分国产和进口的).另有吃生命一号也可长高的个例,副作... 如果没有最好打生长素. 煅练身体的方法:男打篮球,女跳蝇是最好的,每天早晚一次10~2...===========================================除了可以由牛奶和鲑鱼、鲔鱼等鱼类中获得外,每天晒10~15分钟太阳,人体便可以自行制... ▓运动 & 不少人认为跳绳、打篮球等弹跳性的运动有助於长高,以医学观点来看...===========================================多少长这个是因人而异的,通常情况讲适度锻炼就好,如果本人没有什么疾病(如心脏病,冠心病等),强化锻炼时要慢慢递增的,先为自己定一个小的目标,如果不是专业运动员跳绳这...=========================================== 这是急不来的! 以下的是参考! 还是希望如你的愿望! 1.遗传是一定有的! 2.看你的骨骼线是不是闭合啦! 3.适当的运动! 4.适当的营养! 5.合理的睡眠! 6.心态的开朗! 建...===========================================跳绳有一定作用. 还是有可能长高的啊.有的25岁都还可能长高的啊.身高问题首先应当考... 如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间...===========================================跳绳可以长高的,因为你在跳神的时候身体是向上运动的,是有助于身高的,女生呢,每天100到150个,我以前都是200个左右哦,因为我是男的嘛(*^__^*) 嘻嘻……能涨多高嘛....这我...===========================================
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划算，产品也很不错
作为社保的补充，还是非常不错的，整体而言，两个字：划算！
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