唱歌怎样用丹田气怎么练气息 我唱歌不会用丹田气 高声或长音唱起来有些费劲 有什么方法可以提高这方..._百度知道
唱歌怎样用丹田气怎么练气息 我唱歌不会用丹田气 高声或长音唱起来有些费劲 有什么方法可以提高这方...
1、身体放松，呼吸调匀。2、压缩小腹将气由口中快速吐出，憋住气，千万不可吸气。3、重覆第2步直到感觉腹部已快贴到后腰为止。4、用手按住下腹部，张开口鼻将气吸入直灌肺尖，此时手应被推起。在这个过程中一般人会犯一个错误就是每吐一次气他又小吸一口气，我们的目的是要将气吐光，所以千万不能吸气，直到第4步才能大吸一口气，而且会有活过来的感觉。将气吸满肺部会有一种很满足的感觉。吸气时胸部尽量不要扩张，这就要靠你的意志来控制了。有的人前腹部会很快的扩张，但就吸不下去了，因此要特别控制前腹不要让它凸起，尽量放低横隔膜，让空气下到肺尖。以上的方法最主要是对不会用腹式呼吸的人，让他能够享受这空气吸到肺尖的满足感。如果你已学会了，以后再要吸气时就不必那么麻烦，轻松的就可以将气吸入肺尖的。其实人在一些自然状态下就是用腹式呼吸而不自知，例如当你平躺时，全身放松，将双手轻放于腹部，再将空气慢慢地吸入，你会发现双手有被推起的感觉。此时多往下想，让手被推起的部位更向下移，直到肚脐下两寸左右，若连这边都会微微凸起的话，你吸的气是绝对深入肺尖了。另外的一个方法是将双手举高，然后慢慢吸气，此时因为这个动作胸部无法再扩张，空气较易吸入肺尖。由于腹式呼吸是人类与生俱来的本领，要学会是一点也不难的事情，我还没有碰到过教不会的人呢！检查怎样确定你已学会了呢？有几个现象可以观察出来。1、肩膀绝对不会向上耸。2、腹部的扩张应该比胸部早而且幅度大。若你在吸气时胸部先扩张然后才是腹部，那表示你平常的胸式呼吸习惯还没有彻底改过来。吸气时最好胸部不动，注意力集中在腹部。3、吸到深处时后腰也会扩张。原理很简单，当肺尖充满空气时横隔膜一定会向下移，然后身体内的其他器官一定会被挤到别的地方去了，现象就是腹部及整个腰部一圈都会扩张。你也阴`看到一些人在唱歌时双手叉腰，那就是要确定气有吸到肺尖，因为手会感觉得到。事实上当你习惯后便可自如地控制横隔膜向下的运动，让空气自然进入。就好像拉开针筒将空气吸入的原理是一样的。而当你学会腹式呼吸后就更要经常的运用它，让它成为你的呼吸习惯。也就是说，随时要将空气吸入肺尖都是易如反掌且非常自然的事情。其实就是要学习控制运用横隔膜。于是每天早起后的深呼吸、做体操时的吸气、慢跑时、叹气前、想要大声叫喊前等等，总之，需要较多气息时都应该用腹式呼吸。让肺部充满空气其实我们的肺部通常并不会充满空气，用腹式呼吸也不见得会充满所有的肺泡，这里提供一个可以让每一个肺泡充满空气的方法，每天早上做个十来次，氧气充足，精神百倍呢！那就是先憋气，将双手高举，再吸气，此时一定会将空气吸入腹部(肺尖)，前面谈过不再多说。觉得吸满时将双手慢慢向左右伸直如十字架，此时仍慢慢吸入空气。这个动作有扩胸的作用，因此可让肺部再多吸进一些空气；然后，还没完，再将双手掌用力相叠置于头后，如被俘虏般，且能再吸入空气。哇！此时肺有快被吸爆的感觉，不要太过，这样，你的肺是吸满了空气的状态了。然后双手慢慢放下，呼气。舒服吧！以下将腹式呼吸的方法做个简单的整理，同时还介绍一些其他练习呼吸的方法，就都试试看，各取所需吧。训练腹式呼吸的方法1. 呼气(吐气)：先要学会将肺部中之空气完全吐出，此时再吸气就很容易灌至肺底，腹部及腰环均会凸出，应有很满足的感觉。所以吸气前要先学会将气吐光。压缩腹部，确实要将肺部中之空气完全吐出，应于两秒中做好。可连续吐气三次，其中不可再吸进空气。可慢慢弯腰吐气至90度，确实要将肺部中之空气完全吐出。要感觉前腹与后背快要碰到一起。空气完全吐出的感觉像是快要窒息，必须要赶快吸气那么样。2. 吸气：腹式呼吸最主要就是学习能将气吸至肺尖或是说肺底，并养成习惯，不论快吸慢吸都能做到就是成功了。配合第一点将气吐光后感觉快要窒息，求生的本能会使我们深吸一口大气，此时的吸气很容易灌至肺底，应于一秒中完成。试将双手插在腹腰部，腹部及腰环均应凸出。吸气时切忌抬胸，因为那就表示气是吸到上胸部(即肺部的上半)，就吸不下去了。
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你这问题问的太好了
这么抽象的我这美声专业的还是建议你去找个老师好好学学
毕竟这不是一朝一夕就能练出来的
我自己的7级还是学了两年的了
嗨。。还是建议你不要去看网上的教材
毕竟你没学过告诉你你也不会用
首先呼吸要用嘴巴，吸一口气，肚子鼓起，吐一口气，肚子瘪下来。。。另外就是快呼快吸，慢呼慢吸。。。要经长练习。要学会在唱的过程中快速换气，要找到换气的点。。。还有唱歌之前要先开声，那样唱起来才不会费劲。。。这是我亲身经历的。。。
你说的这些我的帖子里都有。请你看看我在百度声乐帖吧的帖子《学习声乐的科学方法》图文改动版 ，只要你认真看，肯定有收获。有问题请在帖子里提出。
丹田气的相关知识
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我看教程气练要两三月面说练气要找专业士指导要瞎练容易问题
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我知道问题要看说现实我没试像周围没功吧存种文化练要走火懂少林
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出门在外也不愁声乐的练气怎么练_百度知道
声乐的练气怎么练
我认为可以通过以下四个步骤进行训练。
一、姿势:养成良好的歌唱姿势对初学者很重要，因为姿势的好坏将直接影响气息训练， 影响发声器官正常运动，如:头抬得过高颈部紧，影响开喉;面部僵，影响下巴放松;胸部 紧、往里凹，腰不直，影响气息滚动往下沉，使歌者不能获得理想的气息支持点。再者，歌 唱是门表演艺术，舞台形象的美观对演员很重要。因此，训练的第一步是姿势。正确的姿势 应是自然站立，双脚距离约二拳，可一前一后，双肩自然放松往下垂，头部高低适中，双眼 平视前方面带微笑。 二、“说”:是指的“打哈欠”与积极叹气相结合的方法，“说”母音或是字、民族语。歌 唱须用语言表达，语言是歌唱的重要组成部分，是歌唱的基础之一。要唱好歌就必须很好地 掌握吐字发音的规律，把吐字发音的着力点运用到“打哈欠”与积极叹气中去，解决气与字 的关系，用气把每个字“说”出来。这里所讲的“打哈欠”与日常生活中的打哈欠是有区别 的，生活中打哈欠时，软颗自然往上提，会厌很快立起，喉咙打开。但，胸部往上并有点紧， 两肋也往里收，主要原因是横隔膜往上，失去了对气息的控制。但是，如果采用刚打哈欠那 一刹那的感觉，加上直腰积极叹气的方法，让横隔膜保持吸气状态，起到控制气息的作用，在 这基础上放松上半身，使胸部、两肋同时慢慢往外扩，就能获得比较好的歌唱气息支持点，这 就是上面所讲的“打哈欠”与积极叹气的方法。用这种方法大胆地把母音a, e, i, o, u或是 字、民族语拖长“说”出，也可根据歌者的毛病有针对性选用字，如:声音挤、捏可选用 “H’，与a, o等拼写Ha(哈)Ho(火)Hu(呼)，让气从喉中吹出打开喉咙;如声音暗或是 包，可选用“f&与a拼发fa(发)“b，，与a, o拼发6a(巴)bo(波)，把着力点放在齿与唇。 “说”的练习方法有二种: 87 1.在“打哈欠”积极叹气的基础上，从上往下“说”字，如Ha(哈)fa(发)或是其它 字，目的是要在“打哈欠”中找到开喉的感觉，找到声音从上往下走时要靠腰、肋，使“打 哈欠”的状态始终保持不变，声音不受音的高低而改变位置。 2.在积极叹气“打哈欠”的基础上，由下往上“说”拖长的字，目的是要找到音由低往 上走时，同样要用气息支持开喉，音再低音位也不能变。 “说”的过程要求上半身自然放松，如同平躺在床上一样舒展自如，因为此时的呼吸比较 平静，自然吸得深。如能将此方法运用到歌唱中，就能获得一种比较正确的歌唱呼吸法。吉 诺·贝基讲学时指出:“请记住，在歌唱时要用躺着时的呼吸方法呼吸
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出门在外也不愁&&&&文/本报记者涂雨婷图/特约记者陈柏安&&&&昨天，镇宁自治县江龙镇猫猫冲热闹非凡，第七届“竹王节”正式开幕。28个苗族、布依族服饰、乐器代表队，约500人在活动场上展示了自己的民族服饰以及生态表演。&&&&藤甲兵后裔应邀参加&&&&昨天的江龙镇猫猫冲广场上，两幅巨型画像在祭台上一前一后摆放着。放在前面的是夜郎王，放在后面的是孟获王。来自黔、桂、滇三省（区）的夜郎竹王后裔代表们用庄重的仪式祭祀自己的祖先夜郎“竹王”和“孟获王”。&&&&镇宁自治县夜郎竹王文化研究会会长杨文金介绍，这是孟获王的画像首次亮相，也是本次“竹王节”的亮点之一。&&&&谈起孟获王，就不得不提到藤甲兵。杨文金说，当年，应孟获邀请协助打诸葛亮的藤甲兵后裔应邀到场助兴。他们在现场也展示了自己的服饰和技艺。&&&&据悉，我国著名史学家司马迁在《史记》里记载的“枸酱”，早在两千多年前就由夜郎远销到广州沿海，汉使者唐蒙吃后还带到了京城长安给汉武帝吃而出名上了史书。&&&&第七届竹王节上用“夜郎竹王枸酱糖”、“夜郎竹王枸酱酒”和“竹王茶”系列新产品在祭坛上祀祖，再现两千多年前的历史文化。&&&&民族服饰一一展示&&&&此次活动上，令人关注的还有民族服饰展示。&&&&杨文金说，镇宁苗族有一个支系二十世纪六十年代老年人还在穿本民族的服装，后来这批老年人逝后把本民族的衣裙带走，现这个支系苗族中一件衣裙都没有了，失去了本民族千百年来创造的服饰文化记忆。&&&&如今，大量的年轻人外出打工，他们已经不再穿本民族的服饰，同时，本民族的乐器他们也不会吹弹了。&&&&“如果失去了自己的文化，等于就失去了灵魂。”杨文金说，镇宁自治县夜郎竹王文化研究会精心组织，均邀请镇宁苗族10个支系16种服饰，布依族5种服饰组队参加。借助“竹王节”这个平台，登台展示各民族的服饰及乐器，在活动场上自由表演独具特色原生态精彩歌舞，展示各民族文化风采，目的是为弘扬和传承各民族文化。&&&&百岁老人芦笙助兴&&&&昨天下午3时，“竹王节”祭祀典礼完毕之后，第一个登场的是一位百岁老人，他叫朱俊明，西秀区岩腊乡新哨寨人。在现场，他为观众带来的是一曲芦笙舞。&&&&这位今年刚好100岁的老人看起来仍然神采奕奕，而吹着芦笙也是中气十足。&&&&朱俊明说，他在很小的时候，父亲就让他学芦笙。“当时没有电视机，大家忙了一天之后，就聚在一起，吹芦笙，就是他们的娱乐活动。”猫猫冲一位老人说。&&&&杨文金说，朱俊明的姐姐今年104岁，也是一位长寿者。他长期接触这些长寿者之后，总结了一些长寿秘诀。首先，朱俊明他们所吃的粮食大多是粗粮，以黄玉米居多，而据科学资料分析，黄玉米就被称为“药珍珠”，对人体有多种保健功能。&&&&其次，朱俊明非常勤劳，热爱劳动。同时，他所居住的地方无污染，空气质量好，以及遗传等因素，也是其长寿的秘诀。
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练习气功怎么才能有气感？
练习气功按照教材说明数内根本做气啊
提问者采纳
肯定理解错都气种体现并说定要热流体内窜才气般意守处间都能现气般手气觉强烈试试意念注视手部静能觉热、胀、麻、酸等觉或者两手合拉气能觉两手间仿佛气球明显斥力存像磁铁似知道练啥气功希望所帮助共同功
提问者评价
谢谢你的解释，不要过份追求气感。
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看资看悟性谁都能东西意言传我13岁练习气功直20岁练气渐渐没伤病候再入定坐禅吐纳疗伤效我教没东西说明白自悟东西打架啥管用强壮身体、增加免疫力力、抵抗力、自身修复力错我甚至知道体具体穴道采气已运气循环再其
本人认为，有气感需要三方面的条件：第一，天赋。你一定听过一起练气功的人说过：一般小孩子的气感比较强。而且有些人刚练不久就有气感了，可是有的人练了一辈子始终没有气感！第二，得法；如同学习要讲究方法一样，练气功也要有方法，首先能真正理解书中的内容，而且能悟出书中没有的，再就是最好能师从于一位名师。第三，努力程度。任何的事情都不是一蹴而就的，想要成功必须比别人多付出。上述只是本人的一点看法，希望对你有用！呵呵！
天赋比较重要。对于初学者建议意守丹田就好了 时间长行了 自然会有气感 这是我个人心得
意守时不能有杂念不然会很不舒服的 如果心静不下来请不要再继续 休息会静下来后再继续 千万不能强求
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