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杨式太极剑传统套路直接从传统杨式太极拳演变而来,它姿势美观大方,剑法缠绵平稳,灵活多变,风格别致,有“太极十三势剑”之称.杨式太极剑的普及套路和竞赛套路都是以它为蓝本创编的.
传统杨式太极剑最能体现出阴阳和谐、刚柔相济的太极养生原理,精气神与剑法合而为一,达到练剑、练体、练用的完美效果,长期习练,定可获得心情舒畅、身体健康、延年益寿的最大功效!
杨式太极传统五十一式剑:含而不露,柔中寓刚,蓄发相向,轻灵安舒,潇洒飘逸.演练时,要求柔和缓慢,圆活连贯,虚实分明,轻灵沉稳,在技击上讲究以柔克刚,以迂为直,舍己从人,后发先至.此外,不但要“以心行气,以气运身”,还要“以身运剑,剑神合一”,在劈、点、挑、刺的瞬间,可以适当加快速度,显得更有气势.
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杨式太极拳 杨氏太极剑的精妙所在
　　杨氏太极剑的精妙所在
　　一、杨式太极剑概述
　　剑是我国古代主要兵器之一，被誉为&百兵之君&，&短兵之王。&其动作轻快潇洒，富有韵律，不但可用于防身自卫，文人雅士还喜欢以舞剑作为锻炼身体、陶冶情操、借剑抒情的手段，王公贵族则以佩剑的档次作为身份的标志。
　　剑也被古人作为一种求神祭天的法器和斩妖驱邪的珍宝。
　　杨式太极剑，是在杨式太极拳的补充、延伸和发展。太极剑的动作要领，都和太极拳是一致的。演练时，要求柔和缓慢，圆活连贯，虚实分明，轻灵沉稳，在技击上讲究以柔克刚，以迂为直，舍己从人，后发先至。
　　此外，不但要&以心行气，以气运身&，还要&以身运剑，剑神合一&，在劈、点、挑、刺的瞬间，可以适当加快速度，显得更有气势。如果用长剑穗，还要考虑剑穗运转的灵活性与美观性，既要运剑又要运穗。
　　杨澄甫关于太极剑的题词：&剑气如虹，剑行似龙，剑神合一，玄妙无穷。&
　　杨式太极剑，其形状与一般武术用剑基本一致，且有长短、轻重、材质、用途等方面的差别。
　　常用的金属剑，按其性能特点，可分为三类：一类是硬剑，以高硬度为主，开刃后可劈断三五个铜钱，即所谓&削铁如泥&，这类剑的弹性韧性较差。
　　另一类是软剑，以高弹性为主，剑身能够弯折180&，可以围腰携带，亦称&腰带剑&，其硬度不如前者，舞动时容易摇晃。
　　第三类是中硬剑，性能在前两者之间，也是目前常用的武术剑。较好的，要求弯至90&弹回无恙。总的来说，剑分为剑身和剑柄两大部分。
　　剑身包含剑尖、剑刃(剑锷)、剑脊(剑身纵向的中分线)、剑面(两刃之间的外表面)、剑从(剑脊两边的剑面，即剑面的一半)。剑柄包含护手(剑格)、剑柄(剑茎或剑把)、剑首(剑柄的顶端)。剑首可系剑穗。
　　杨式太极剑亦称&十三剑&，是以十三字剑法命名的。十三，是以八五之数配八卦五行，实际剑法并不限于十三字，各种著作的说法也不一。
　　兹列杨式有关著作的几种说法如下
　　(1)抽、带、提、格、击、刺、点、崩、搅、压、劈、截、洗。(陈炎林：《太极拳刀剑散手合编》)
　　(2)劈、崩、点、刺、抽、带、提、搅、压、击、截、抹。(杨振铎《中国杨式太极》)
　　(3)刺、带、洗、搅、提、抽、挑、压、击、劈、截、点、格。(宋志坚《太极拳学》)
　　(4)劈、刺、撩、扫、截、挑、拨、挂、崩、点、划、拉、抹。(栗子宜《太极剑》)
　　(5)劈、刺、撩、扫、挑、斩、截、挂、崩、点、削、抹、搅。(赵幼斌《杨氏51式太极剑》)
　　以上五种说法，共23字。此外还有云、推、架、拦、砍、扎、钩、剪、豁、抱、穿、圈、裹、捅等，有些是同一剑法的不同用字，对于每种剑法的解释，也不尽一致。
　　二、杨式太极剑动作名称顺序
　　杨式太极剑，杨澄甫先生没有著述，但其主要传人所传基本一致，有的分支还传有太极对剑。
　　其中，杨振铎所传，见谢秉中著《中国太极拳的学与术》;杨振铎所传，见杨振铎著《中国杨氏太极》;傅钟文所传，见同济大学所印《杨式太极拳、刀、剑资料汇编》;赵斌所传，见赵幼斌著《杨氏51式太极剑》;李雅轩所传，见栗子宜著《太极剑》;陈微明所传，见《陈微明遗著汇编》。
　　府内太极拳所传太极剑动作名称同陈微明所传，其名称如&大魁星&&蜻蜓点水&&拔草寻蛇&&夜叉探海&等，比较接近，是较早的名称。其他几种大同小异，是杨澄甫晚年所定。
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