打篮球联赛的java获取前一天的日期休息有什么好处

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-10-26 00:02 标签： 苹果激活日期提前一天
篮球比赛中五个位置都有什么作用_百度知道
篮球比赛中五个位置都有什么作用
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首先我声明我面见解我理解（比较喜欢打篮球）结合观看NBA比赛解说基础认识并真教科书说同前几际篮联定义锋、前锋卫区面说更结合NBA规则进行定义现全球区锋：进攻枢纽抢篮板三秒区内救火（补防）队员背篮筐快速转身投篮基本技能要求高度重量脚步能太慢典型球员：奥尼尔姚明前锋：重要任务抢篮板协助锋进行防守要求身体壮爆发力强高度能打锋其实位置称二锋典型球员：罗德曼前锋：主要底线与篮板<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a5f度区域发起进攻队员要求灵速度快典型球员：加内特卫称攻击卫与篮板<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a5f度间发起进攻队员要求突破能力强投篮比较稳定队员位置与前锋没区别象麦迪既打前锋打卫典型球员：科比组织卫称控球卫顾名思义组织发起者基本功控球能力视野阔能传能射典型球员：基德纳
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出门在外也不愁福州市长打篮球 篮球带来的7大好处
本文导读：你会打篮球吗？一场比赛你会得多少分呢？网上一则“市长打篮球连砍50+”的新闻震惊了网友，网友纷纷调侃放水太明显。为啥杨市长总能技压群雄呢？打篮球有好处吗？跟着小编去看看。
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&　　在一场篮球比赛中得50+在NBA中也不常见，然而在海峡金融杯篮球联赛却出现两场50+。一张比赛计分图片显示，在98分里15号选手得了64分，一个人的得分比对手还要高。
　　纵观职业篮坛，除了科比，能在单场砍下60分并且连续两场得分过50的球员真可谓凤毛麟角。近日在福建省福州市举行的金融系统篮球联赛中，福州市长杨益民在球场上交出了这样一份成绩单&&连续两场比赛得分50+。
　　据了解，在上周末刚刚开始的海峡金融杯篮球联赛上，福州市政府办公厅也组队参加，福州市市长杨益民正是队中的一名主力球员在对阵国开行的比赛中，杨市长一人独得64分比赛还未结束，杨市长就已经拿下51分，网友纷纷表示质疑。
　　&市长打篮球连砍50+&的一出，便在网络上引起轩然大波。纵观职业篮坛，除了科比，能在单场砍下60分并且连续两场得分过50的球员可谓凤毛麟角。
　　然而为啥杨市长总能技压群雄？
　　其一，这只是一场业余赛而已，不能与职业赛相比较，或许，真的是其他选手的水平太过&业余&，市长才能独挑大梁，犹如科比附体;
　　其二，市长嘛，作为领导，就要发挥&带头&作用，况且他可是全队主力，领导不带头，谁带头？
　　其三，参加这场篮球赛的都是金融系的职员，有谁的官比市长还大，大家当然要心照不宣，配合默契。领导，你就大胆的向前投，你不投球，谁敢投？其实不管是谁，走上赛场就是一名选手，没有所谓的&市长&&部长&等职位，赛场是一个公平的舞台，每个人都是平等的，如果因某些职位而选择&放水&，则有悖比赛精神。
　　知识链接：打篮球的好处
　　1、有效心血管病
　　篮球运动时，由于肌肉的紧张活动，心脏工作增加，心肌的血液供应和代谢加强，心肌纤维增粗，心壁增厚，心脏体积增大，外形圆满，搏动有力。这一切也是治心血管病的良方。心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手。据报道，在我国，死于心血管病的人亦居首位。大量研究表明，经常进行篮球运动可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。
　　2、控制体重与改变体形
　　过分肥胖会影响人的正常生理功能，尤其容易造成心脏负担加重，寿命缩短。如果一个人的皮下脂肪超过正常标准的15%-25%，那么，他的危险率会增加到30%。由于篮球运动能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧，故可控制体重，改善体形和外表。
　　3、增强心脏功能
　　经常进行篮球运动，可以增强心脏功能，使每搏输出量增加，能使动脉血管壁的中膜增厚，平滑肌细胞和弹力纤维增加;使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加，分枝吻合丰富;使冠状动脉口增粗和重量增加;心肌的毛细血管数量增加，这均有利于包括心脏本身在内的器官供血和机能的提高。同时，篮球运动还可以使血压有所下降，并能降低血清胆固醇含量，对于预防高血压，有良好的作用。
　　4、降低发生的危险性
　　糖尿病的特征之一是人的血糖水平很高，如果不加控制，还会引起其他许多问题，如视力减弱和肾亏等。经常打篮球由于能控制血糖水平的提高，从而使个体产生糖尿病的可能性大大减小。
　　5、提高消化系统的功能
　　篮球运动会增强体内营养物质的消耗，使整个肌体的代谢增强，从而提高食欲;另外，还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏和胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。
　　6、可以提高人体各种身体素
　　这是因为身体是在特殊条件和特殊环境下进行的，有机体必须最大限度地动员和发挥身体各器官系统机能，如调节，呼吸加强，血液循环加快，这样天长日久，各种身体素质就会不断提高。（责任编辑：陈加勇）
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一周热文排行），结合在观看NBA比赛的解说基础上的认识。并不是真正教科书说的，同时，前几年的国际篮联的定义只是中锋、前锋和后卫的区分，而你上面的说法更多是结合NBA的规则进行这样定义的，当然，现在全球也是这样的区分。
中锋：进攻枢纽，抢篮板，三秒区内的救火（补防）队员，背对篮筐时的快速转身和投篮是基本技能，要求，有高度，有重量，脚步不能太慢。典型球员：奥尼尔，姚明。
大前锋：最重要的任务是抢篮板，和协助中锋进行防守，要求，身体壮，爆发力强，如果有高度也可能打中锋，其实这个位置也被称为二中锋。典型球员：罗德曼
小前锋：主要是底线到与篮板成45度这个区域发起进攻的队员，要求，灵活，速度快。典型球员：加内特。
得分后卫，又称攻击后卫，就是在与篮板成45度间发起进攻的队员，要求突破能力强，投篮比较稳定的队员。这个位置与小前锋没有多大区别，象麦迪，既可以打小前锋，又可以打得分后卫。典型球员：科比。
组织后卫，又称控球后卫，顾名思义就是组织的发起者，基本功好，控球能力好，视野开阔，能传能射。典型球员：基德，纳什。
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