我很奇怪的一个动作，因为现在我自己也习惯了CROSSOVER后就直接持球上篮！　　但时候打比赛会给人吹，有时候打比赛整场下来都没有吹过！　　这很奇怪的问题呀。搞到我现在自己都不知道，这算不算走步了！　　动作大概是这样子，先假装右边突破，接着把球交叉运到左边，　　左脚用力踩地发力（这里左脚发力左手还没有碰球）接着右脚换向左边伸出一步后着地。　　球到左手掌（这时候手掌没有反过来，就一个左手碰到球。）接着双手持球 左脚着地（这里是一定没有走步的），接下来右脚再向前伸出去，接着上篮！　　这很奇怪的问题呀。这到底算不算走步呢？我这两天，查了一下走步这类的东西看。当手碰到球的时候，如果有一个脚先着地，哪脚为中枢脚。这样的话，我这样子 是走步了！　　但看 NBA 没有走步　　CBA 外援也好，国内的球员也好。都用过不少，但也没有走步。　　FIBA里面又没有明确说明这个CROSSOVER 这走步的问题。搞到我现在一头晕！ 　　到底算不算走步呢？　　求各路大神解答下好吗？
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　　@妳de微笑很美 　　再加多一下　　哪里　　球到左手掌（这时候手掌没有反过来，就一个左手碰到球。）接着双手持球 左脚着地　　我是左脚着地的同时 做持球动作的！
　　来个窜行业的解释，法无明文不为罪！
　　严格按照规则来说的话，是走步。　　但在鼓励进攻的原则之下，一般不吹。　　也就是说，一般来说不算走步。
　　肯定走步了，
　　认真看了几遍，在做这个动作过程中左脚是没有离地的吧？那左脚就是轴心脚，然后你动作连贯的话，重心不是特别明显的转移，你右脚怎么动都不走步吧。　　当轴心脚离地到再次接触地面前，你可以传球或投球，但是不可以运球，如果想要运球的话，必须在轴心脚离地前球必须离手。所以走不走步就看你的轴心脚是如何确定。　　行进中朝前先落地的是轴心脚（所以行进中后脚单脚起跳变相就有了跳步这个技术动作），双脚腾空接住球，先落地的为轴心脚，同时落地接住球后，抬起一只脚，另一只成为轴心脚。　　
　　@limiaoda
22:54:52　　认真看了几遍，在做这个动作过程中左脚是没有离地的吧？那左脚就是轴心脚，然后你动作连贯的话，重心不是特别明显的转移，你右脚怎么动都不走步吧。　　当轴心脚离地到再次接触地面前，你可以传球或投球，但是不可以运球，如果想要运球的话，必须在轴心脚离地前球必须离手。所以走不走步就看你的轴心脚是如何确定。　　行进中朝前先落地的是轴心脚（所以行进中后脚单脚起跳变相就有了跳步这个技术动作），双脚腾空接住球，......　　-----------------------------　　不是这样子。左手碰到 我的右脚是着地的。左脚还在空中！　　因为我的变向是从右边变到左边！　　是手碰到球（但没有是持球状态）右脚着地的。再左脚一步，接着右脚再向前一步，上篮！ 　　如果，按我自己知道的 就是走步了！　　但奇怪就是，有时候比赛整场下来 都没吹过走步一次！　　有时候比赛一用就直接吹走步了！　　所以我在好奇 这算不算走步了！　　当然NBA现在很多都在用！AI在0几年就一直用了、　　包括现在CBA很多国内球员也在用，但也没有吹走步！　　/v_show/id_XNzUzODY0NjM2.html　　可以看一下罗斯对第2个人 的时候 最后的突破！我就是学他的！按FIBA来算走步了，NBA的话没走步！
　　@妳de微笑很美 你问的问题很专业，目测你打球绝对超过5年，年纪也不会超过25岁，你这招我打球也经常用，可惜现在不打了。这根本就不走步，你就放心用吧，吹你走步的压根就不是啥专业裁判。
　　@妳de微笑很美 简单点就是左手接触球之前右脚已经迈出就不走步，动作连贯并快速做完动作就算走步裁判也不会吹，球场上一切都听裁判的，吹你走步你就乖乖地别做这个动作，也可以变向后左手再运次球做左手上篮，这样就不会有争议了
　　没规则说要向前跑起来运球之后才算上篮。　　所以楼主你不算走步，但是注意动作连贯和持球时候轴心脚问题（这才是最容易走步的地方），除了接球就出手的球一定要先运球再起步。
　　楼主，高速交叉步运动中的手脚协调情况你自己都不一定搞得清楚，不可能如你文字描述的那么清楚的，你想想看，你一个右手换左手运球中左脚着地一次，右脚着地一次，然后双手持球再左脚着地，也就是一次交叉运球中走了三步，什么脚步会那么快的？即便你脚步真那么快，裁判也不可能看清楚，判你走步很正常。
　　@wqwizard
17:19:17　　楼主，高速交叉步运动中的手脚协调情况你自己都不一定搞得清楚，不可能如你文字描述的那么清楚的，你想想看，你一个右手换左手运球中左脚着地一次，右脚着地一次，然后双手持球再左脚着地，也就是一次交叉运球中走了三步，什么脚步会那么快的？即便你脚步真那么快，裁判也不可能看清楚，判你走步很正常。　　-----------------------------　　其实说真的脚步，很有3步的！总共在左手碰球前 只有两步。加上 上篮才4步！　　/v_show/id_XNzUzODY0NjM2.html　　你可以看看这个视频 在第2个人1对1 最后的突破基本差不多！当然没那么帅，但我用起来不会生硬。会自然！
　　@有篮球却不篮球
07:22:42　　@妳de微笑很美
简单点就是左手接触球之前右脚已经迈出就不走步，动作连贯并快速做完动作就算走步裁判也不会吹，球场上一切都听裁判的，吹你走步你就乖乖地别做这个动作，也可以变向后左手再运次球做左手上篮，这样就不会有争议了　　-----------------------------　　我看清楚了，这个动作关键走不走步！就看你，碰到的时候，右脚向左边伸出有没有着地！没着地，不用看直接走步！如果着地了 就可以看成了 一个3步球上篮的动作。只不过是变向后的 。。这是我自己的理解！不知道对不对！
　　记得N年前，NBA没有跳步这个动作，那时，运球行进后双脚离开地面，落地之前只能出手。
　　是阿伦艾佛森改变了规则
　　@宋佳荣10
20:32:06　　是阿伦艾佛森改变了规则　　-----------------------------　　对的 的确是AI用得多，后来就越来越多了！
　　@妳de微笑很美
20:03:07　　其实说真的脚步，很有3步的！总共在左手碰球前 只有两步。加上 上篮才4步！　　/v_show/id_XNzUzODY0NjM2.html　　你可以看看这个视频 在第2个人1对1 最后的突破基本差不多！当然没那么帅，但我用起来不会生硬。会自然！　　-----------------------------　　再说得简单点吧，裁判的吹罚，不在于你是否违反规则，而在于裁判的眼睛，裁判眼睛不是摄像头，没法捕捉你高速运动下的手脚协调情况，根本看不清你左手触球瞬间双脚着地情况，一次运球到持球过程中连续的脚步变换，一般裁判都会吹，
　　@妳de微笑很美
20:03:07　　其实说真的脚步，很有3步的！总共在左手碰球前 只有两步。加上 上篮才4步！　　/v_show/id_XNzUzODY0NjM2.html　　你可以看看这个视频 在第2个人1对1 最后的突破基本差不多！当然没那么帅，但我用起来不会生硬。会自然！　　-----------------------------　　@wqwizard
23:14:41　　再说得简单点吧，裁判的吹罚，不在于你是否违反规则，而在于裁判的眼睛，裁判眼睛不是摄像头，没法捕捉你高速运动下的手脚协调情况，根本看不清你左手触球瞬间双脚着地情况，一次运球到持球过程中连续的脚步变换，一般裁判都会吹，　　-----------------------------　　再简单的说就是，看上去动作只要流畅足可？
　　nba从来不吹　　但我自己研究的结果，应该是走步　　这招过人效率超级高，罗斯最喜欢用这招
　　自己录像然后反复琢磨吧　　
　　@妳de微笑很美 12楼
20:15　　@有篮球却不篮球
07:22:42　　@妳de微笑很美
简单点就是左手接触球之前右脚已经迈出就不走步，动作连贯并快速做完动作就算走步裁判也不会吹，球场上一切都听裁判的，吹你走步你就乖乖地别做这个动作，也可以变向后左手再运次球做左手上篮，这样就不会有争议了　　-----------------------------　　我看清楚了，这个动作关键走不走步！就看你，碰到的时候，右脚向左边伸出有没有着地！没着地，不用看直接走步！如果着地了 就可以看成了 一个3步球上……　　-----------------------------　　不止这样的哦，左脚还必须是要离地的。　　按你说的你接球那会正好两只脚着地，那么你持着球左脚像前迈出了一步，不动；接着，你还是持着球，右脚又像前迈了一步。你觉得这走步了没？　　你说的像三步篮这是对的，但三步篮是这样子的，行进中停球，开时停球前，朝前迈出的脚还没落地，手触球，朝前这只脚落地（第一步---朝前这只脚确定为了轴心脚），后脚跟上，朝前落下一步（第二步），然后轴心脚离地，传球或者上篮，球出手，落下轴心脚（第三步）。　　楼主说的吹不吹这个问题，其实大家常打球的一般都能感觉别人走步了没，但要真纠起来则需要对规则理解特别熟，自己也特别熟的，而且像你这样比较模糊的，被说了，大多都不认，野球场上全都是裁判，也都不是，大多时候都不说，或者偶尔说几次对方依旧那样的话大多也就默许了。走步能够轻易换到更多的进攻空间，对防守者是不公平的。　　
　　@妳de微笑很美
00:39:38　　再简单的说就是，看上去动作只要流畅足可？　　-----------------------------　　从吹罚的角度上说就是这样
　　@titancaesar
16:56:45　　nba从来不吹　　但我自己研究的结果，应该是走步　　这招过人效率超级高，罗斯最喜欢用这招　　-----------------------------　　的确，如果按FIBA认真来讲。这种方式是走步的了！　　现在，我还是把这招改了！ 换成交叉后，再运一次球！　　改为左脚重心脚 接着跳步 反而感觉最后一下 包括要对抗和上篮更有力量了！但不好就是在，跳步后！没有顶开防守，露出空间 这招就废了！
　　@妳de微笑很美
20:15　　@有篮球却不篮球
07:22:42　　@妳de微笑很美
简单点就是左手接触球之前右脚已经迈出就不走步，动作连贯并快速做完动作就算走步裁判也不会吹，球场上一切都听裁判的，吹你走步你就乖乖地别做这个动作，也可以变向后左手再运次球做左手上篮，这样就不会有争议了　　-----------------------------　　我看清楚了，这个动作关键走不走步！就看你，碰到的时候，右脚向左边伸出有没有着地！没着地，不用看直接走步！如果着地了 就可以看成了 一个3步球上……　　-----------------------------　　@limiaoda
21:47:55　　不止这样的哦，左脚还必须是要离地的。　　按你说的你接球那会正好两只脚着地，那么你持着球左脚像前迈出了一步，不动；接着，你还是持着球，右脚又像前迈了一步。你觉得这走步了没？　　你说的像三步篮这是对的，但三步篮是这样子的，行进中停球，开时停球前，朝前迈出的脚还没落地，手触球，朝前这只脚落地（第一步---朝前这只脚确定为了轴心脚），后脚跟上，朝前落下一步（第二步），然后轴心脚离地，传球或者上篮，......　　-----------------------------　　这种上篮，一个不小心脚步跟慢了，或者持球过快！太容易走步了！我现在改了 再运一次球，持球再跳步了！
　　@妳de微笑很美
00:06:40　　的确，如果按FIBA认真来讲。这种方式是走步的了！　　现在，我还是把这招改了！ 换成交叉后，再运一次球！　　改为左脚重心脚 接着跳步 反而感觉最后一下 包括要对抗和上篮更有力量了！但不好就是在，跳步后！没有顶开防守，露出空间 这招就废了！　　-----------------------------　　这招其实就是个走步　　一般的变身，领先防守人的频率也只能达到半步　　一个大幅度的体前变向以后，本身就是领先了整整一步的频率　　但是因为这种大幅度体前变向的方向已经完全是横向的了，所以这个一步的频率是领先到了横向的方向上去。要想再向篮筐起步，必须调整脚步向篮筐的方向，所以需要再运一次球。再运一次球，然后往篮筐的方向发力冲刺。这就把原先领先的一步，变成了半步。对方又防得上来了。　　而这个动作就是不再接下去往篮筐的方向突破，直接起步上篮　　虽然这样强行上篮，会使得冲击力不够　　但是完全领先防守人一步的优势就等于把他过掉了，使得持球人有充分的空间去面对接下来补防的人
　　不走步。楼主你这里说的过程:右手拍一下球，左手接住球，然后右脚起步上篮。平时的正规三步上篮:右手拍一下球，右手接住球，然后右脚起步上篮。
两者步伐一样，只是方向不一样。　　
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规微信走步如何计算的_百度知道
微信走步如何计算的
可以添加“微信运动”，但是必须要配合手机上的计步软件微信只是个软件本身是没法使用此功能，或者外界计步硬件（比如：手环）
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出门在外也不愁这样转身到底算不算走步
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突破单手持球半转身 双手合球再转身 中轴脚到底是哪个
如果你喜欢
的文章，可以。& & & &
DDDDDDDDDDDDDD
引用1楼 @ 发表的:
DDDDDDDDDDDDDD
而立之年！
不走步，是个好球！
而立之年！
不走步，右脚中轴脚，相当于上篮。
引用3楼 @ 发表的:
不走步，是个好球！
引用4楼 @ 发表的:
不走步，右脚中轴脚，相当于上篮。
哦谢了 我以为第一次持球的时候就已经确定中轴脚了
双手合球开始算中轴脚，运球单手转不是持球。
享受篮球之美。
不要以为简单动作的训练是对你的侮辱。
诚征西安市区球友一起训练。
引用6楼 @ 发表的:
双手合球开始算中轴脚，运球单手转不是持球。
引用4楼 @ 发表的:
不走步，右脚中轴脚，相当于上篮。
右脚吗？左脚吧
当踏上球场
就该收起笑容
引用8楼 @ 发表的:
右脚吗？左脚吧
毛的中轴脚不中轴脚，，这就是个简单的三步上篮，，，，
哥们，这球绝对的好球，野场经常用的，怎么可能走步
皮袖棒球服转让 /item.htm?id=&grade=9.0
个个都不会有什么问题啊。如果真要吹毛求疵的话，那就只有看启动的时候那一下是先球离手，还是先移动了。速度太快了，完全看不清楚。
依我这个知识很浅薄的看来是走步动作，左手单手收球开始就已经是持球了，之后右脚跨出，左脚再跨出（如左脚不落地就没走步）落地后再出手已经是走步违例了。
当然，如果戒定为左手单手收球不算持球，那此球不走步，可是单手收球后球就没有再落地，那么是什么神一样的旋转保持球不落地又不持球保持球附着在人的手下呢？千万别说是夹球、翻转手腕这2种情况。。
这个球是怎么看成走步的。。
把常规赛荣誉看得比冠军还重要，那还要季后赛做什么？
在湿乎乎某些人眼里，凡是不吹詹的都是科密
最简单的后转身上篮啊，肯定不走步，以前的拿手好戏，左脚伤后就没啥力气蹬后转身了，老老实实原地颠投。。。
fiba 走步 NBA不走
引用16楼 @ 发表的:
fiba 走步 NBA不走
别逗，，，用这句话就能装成懂球帝？
这是好球啊，有身体的话，碾压对手必备招式！
△收双战士6,41码，站内联系！△
※现在开始慢收AJ16~23，尺码40.5或者41！※
北京时间日消息：据美国《ESPN》报道，NBA新赛季将会对一直以来争议较大的“走步”规则作出调整――NBA球员在行进停止、传球或投篮之前允许持球走两步。
　　NBA联盟这次新修改的规则将允许移动中的球员接到传球后或者运球突破之后，持球再走两步。在NBA历史上，一直以来的规则都是只允许球员在上述的情况下走一步，如果走第二步就会被判“走步”违例。
　　新规则具体是这样规定的：“持球球员正在或即将完成运球的时候，他可以在行进停止、传球或投篮前走两步。”("A player who receives the ball while he is progressing or upon completion of a dribble, may take two steps in coming to a stop, passing or shooting the ball.")
还有就是这个不能算做是后转身上篮的动作。因为：没有最后双脚落地后双脚起跳的上篮动作。
所以说黑来美的篮球动作，我们还是要有所取舍的！
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