练学跆拳道一个月多少钱会粗小腿吗,练了一个月了感觉现在穿裤子小腿那都紧了

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练跆拳道会使大腿和小腿变粗吗
我每周上三次课,每节1个半小时。平时每天至少锻炼半个小时体能,跑步、蛙跳和仰卧起坐之类。
提问者采纳
不会.跆拳道讲求速度,在腿部训练上速度是主要的,其次是力量,在跆拳道中力量并不是要求肌肉而爆发的,力量是利用速度而达到有力的击打,就像物理现象中,高空坠落中即使一个硬币掉在地上的力量也是很重的.我练跆拳道时,本来是想去健身,把身上练出硬硬的肌肉会更有力,但我的教练就和我说器械训练是必要的,但是不是主要的,有了一定肌肉以后,出拳出腿的速度就会下降,闪躲反应的速度也会下降.即使有一身肌肉也是无力做出反应,只有把肌肉练成一条一条的形状才可在瞬间迅速爆发。以上是我的个人意见,谢谢....
其他206条网友回答:练跆拳道腿会粗吗?
会87人回答
不会119人回答
认为“会”的网友回答:
回答1:必然会粗,除非你只当其是种减肥运动
认为“不会”的网友回答:
回答1:当然不会,我正在练,腿越来越细,因为肌肉多了
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