自制力非常弱怎么锻炼?总是怎样做自己的网站做完后悔的事

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自制力差如何提高自制力
关​于​如​何​提​高​自​制​力​的​方​法​,​本​人​觉​得​很​有​用​,​拿​来​跟​大​家​分​享​一​下
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六年级暑假生活指导政治部分情景一 李贞非常热爱体育,经常练长跑,追上东方神鹿王军霞的速度是他的目标,但她经过三年的训练仍然差很远。于是,他一点信心也没有了。情景二 在我们周围经常有这样的同学,见人说话先脸红,遇到事情 我不行,把自己看的一无是处。情景三 王浩身上有很多小毛病,他常常管不住自己,做事虎头蛇尾,总把今天的事拖到明天。自己明知有这样的缺点,但总是不能自觉加以改正。问:各情境中同学的病因是什么?处方呢?注:用六年级政治知识解答,一定要准确啊!
情景一 教育李贞要有自信,告诉他不是每一个人都可以是东方神鹿王军霞的,王军霞当初付出的努力不止三年。情景二 告诉他不要自卑,要学会自信,并告诉他自信的好处和自卑的坏处。情景三 王浩要学会自制,并告诉他能自我约束的好处。(大概是这样)
一:病因:不懂得坚持,缺乏自信
处方:1培养坚强意志 2培养自信心二:病因:缺乏自信心
处方:1发现自我优势
2在生活中积累成功
3正视不足,变弱为强
4克服自卑三:病因:没有自制力
处方:1确立目标
2做自己不感兴趣但有意义的事
3加强自我约束
4从现在做起...
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六年级有政治?!。- -额、咱高一了。瞎写写,自己看着办叭关键几点1.缺乏自信心。 多加练习、和老师同学沟通。寻找更好的解决方法.2.自卑。
要增强自信。多和同学交流,相信自己可以做的很好。3.逃避心理。 时刻督促自己今天的事情今天做完。实在没有自制力,请家长、同学、老师督促。大概、就这样了。...自制力是怎样炼出来的?_百度知道
自制力是怎样炼出来的?
想好好上课却无法坚持下去! There's some hurry !
提问者采纳
自制力的强弱因人而异,提高自制力也是如此。
从理论上解释:弗罗伊德认为,人的自制力弱是因为潜意识或者本我的膨胀,使超我制约能力相对薄弱。
实例分析:打个比方来说,你的自制力很弱,爱玩电游,但现在高考在即,学习是第一位的,这谁都知道;可当你自己下定决心再也不玩电游了,制订了学习计划并实施的时候,朋友的一个电话或者一次偶然的机会,你放松了了一次,随后你发现:所有的决心、计划都付之东去了。为什么?
对,为什么?为什么要有那一次呢?你考虑了吗?
问题很简单,在你实施计划或者下定决心的时候,在超我的指使下你控制了自己的那些诸如“玩游戏”之类的小毛病,可是,当你感觉到有些疲劳,或许有些沾沾自喜的时候,你的潜意识又趁机而动,向超我发起了挑战;看是只放松了一次,实际上是全面的胜利,但这胜利是潜意识的,而不是超我的。
方法:通过分析,你可能知道了答案。但还是要强调一下,不要有一丝的放松,特别是计划外的,你特别爱好的东西,如玩游戏之类。
答案:控制好每一次,每一次都是一次战争;控制了,你就取得了胜利!!!
提问者评价
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意志和思想一样,不是与生俱来的,而是在社会实践中逐步培养和锻炼出来的。要增强自己的自制力,就要从日常生活的一点一滴做起,加...四 目标的实现,很大程度上取决于一个人的自制力的强弱或者说高低. 自制力是指一个人在意志行动中善于控制自己的情绪,约束自己的...
1 加强思想修养。人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说,具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此,要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观,保持乐观向上的健康情绪。
2 提高文化素养。一般来说,一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比。文化素质比较高的人往往能够比较全面正确认识事物,认识自我和他人的关系,自觉地进行自我控制、自我完善。
3 稳定情绪。用合理发泄、注意力转移、迁移环境等方法,把将要引发冲动的情绪宣泄和释放出来,保持情绪稳定,避免冲动。
4 要强化自我意识。遇事要沉着冷静,自己开动脑筋,排除外界干扰或暗示,学会自主决断。要彻底摆脱那种依赖别人的心理,克服自卑,培养自信心和独立性。
5 要强化实践锻...
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